Kad kādam jūsu mājās ir saaukstēšanās vai kādam birojā ir drudzis, vai arī jūs pēc dažām dienām saslimstat? Kā īsti rodas frāze "slimība ir lipīga", ko mēs bieži sakām? Šodien mēs vienkārši runāsim par to, kas ir šīs infekcijas slimības, kā tās izplatās savā starpā, no dzīvniekiem vai pat no lietām, ko mēs lietojam. Kad mēs to pareizi izprotam, mums ir daudz vieglāk pasargāt sevi un savus tuviniekus.
Kādi ir galvenie mikroorganismu veidi, kas izraisa slimības?
Lielāko daļu infekcijas slimību izraisa sīki organismi, kurus mēs nevaram redzēt ar acīm. Mēs tos saucam par mikroorganismiem. Tos var iedalīt četros galvenajos veidos.
| Mikrobu tips | Vienkārši sakot... |
|---|
| Baktērijas | Tie ir sīki organismi, kas sastāv no atsevišķām šūnām. Ne visas baktērijas ir sliktas. Dažas baktērijas mūsu zarnās palīdz mums sagremot pārtiku. Taču daži veidi var izraisīt visu, sākot no nelielām infekcijām līdz dzīvībai bīstamām slimībām. |
| Vīruss | Vīruss patiesībā nav pilnīgs organisms. Tas ir ģenētiskā koda fragments. Tas nevar izdzīvot pats par sevi. Lai izdzīvotu, tam ir nepieciešama saimniekšūna, piemēram, jūsu vai mana. Tas iekļūst šūnā, apmāna šo šūnu un veido pats savas kopijas. Tas bojā šūnas un padara mūs slimus. Saaukstēšanās, denges drudzis un Covid-19 ir slimības, ko izraisa vīrusi. |
| Parazīti | Tie ir cilvēki, kas dzīvo uz cita organisma ķermeņa un barojas ar šo organismu. Piemēri ir tādi dzīvnieki kā utis, lenteņi un mazi vienšūnas organismi, kas izraisa tādas slimības kā malārija. |
| Sēnes | Sēnes, pelējuma sēnītes un raugi ir sēnīšu veidi. Daži sēnīšu veidi padara mūs slimus. Šīs sēnītes izraisa arī ādas infekcijas, piemēram, cirpējēdes, rauga infekcijas un dažas elpceļu slimības. |
Kā slimības izplatās cilvēku vidū?
Ir vairāki veidi, kā mēs varam izplatīt slimību citiem. Iedomājieties, ka atrodaties pārpildītā autobusā. Ja kāds tur šķauda, šie mikrobi var nokļūt gaisā, un jūs varat tos ieelpot. Šie ir tikai daži no veidiem.
- Ādas kontakts: Dažas slimības izplatās ādas kontakta ceļā. Baktērijas var atrast atmirušajās ādas šūnās, kas atdalās no inficēta cilvēka ādas. Tās var iekļūt organismā caur ādas plīsumu vai caur gļotādām, piemēram, muti un degunu.
- Dzimumakts : Slimības, piemēram, AIDS un sifiliss, izplatās ar spermu , maksts šķidrumiem un siekalām. Šīs slimības var pārnest skūpstoties, orālā seksa laikā un dzimumakta laikā. Mēs tās saucam par seksuāli transmisīvām infekcijām ( STI ).
- Dzemdību laikā: Dažas slimības, kas ir grūtniecei, var tikt nodotas bērnam. Tas var notikt pat tad, ja māte to nezin. Baktērijas var tikt nodotas bērnam grūtniecības, dzemdību vai barošanas ar krūti laikā.
- Pa gaisu: Kā jau iepriekš apspriedām, kad inficēta persona klepo, šķauda vai runā, gaisā izdalās pilieni, kas satur baktērijas. Kad mēs ieelpojam šo gaisu, šīs baktērijas iekļūst mūsu organismā caur degunu, muti vai acīm.
Kā dzīvnieki mums pārnēsā slimības
Dažas slimības dzīvo dzīvniekos un izplatās caur tiem. Šīs slimības, kas tiek pārnestas no dzīvniekiem uz cilvēkiem, sauc par
zoonozēm .
Iedomājieties, ja jūs uz ielas mīļi paglaudītu kucēnu un pēc tam to apēstu, nemazgājot rokas, dzīvnieka kažokā un siekalās esošie mikrobi varētu iekļūt jūsu organismā.
- Kodumi un skrāpējumi: Slimības, piemēram, trakumsērga, izplatās ar inficēta dzīvnieka kodumu. Līdzīgi kukaiņi, piemēram, odi (dengu drudzis), ērces un blusas, var pārnēsāt slimību, kad tie paņem no dzīvnieka mikrobu un iekož cilvēkam.
- Atpūta ar dzīvniekiem:Mikrobus var atrast dzīvnieku izkārnījumos, urīnā, siekalās un asinīs. Ar slimību var inficēties, pieskaroties dzīvniekam, no blusām uz tā kažoka vai no mikrobiem uz tā kažoka.
- Dzīvnieku izcelsmes produktu lietošana uzturā: Kad gaļa un zivis ir pareizi pagatavotas, karstums iznīcina baktērijas. Tomēr, ēdot nepietiekami termiski apstrādātu, jēlu gaļu un olas, tajās esošās baktērijas var iekļūt organismā un izraisīt infekcijas.
Vai mēs varam izplatīt slimības ar lietām, ko lietojam?
Jā, pilnīgi noteikti. Daudzi mikrobi var dzīvot uz nedzīvām virsmām stundām ilgi, dažreiz pat dienām ilgi. Ja mēs pieskaramies šādai virsmai un pēc tam pieskaramies mutei, degunam vai acīm, pastāv lielāka iespēja saslimt.
Visbiežāk sastopamās vietas, kur mikrobi var dzīvot, ir:- Durvju slēdzenes un rokturi
- Augļi un dārzeņi, kas nav rūpīgi mazgāti
- Netīrs ūdens
- Virtuves piederumi (dēļi, naži)
- Apģērbs un gultasveļa
- Medicīniskais aprīkojums
Tātad, kā mēs varam novērst šo slimību izplatīšanos?
Tas nav tik grūti, kā varētu šķist. Ar dažiem ļoti vienkāršiem ikdienas ieradumiem mēs varam iegūt lielisku aizsardzību pret šīm infekcijas slimībām.
Droša seksa prakse
Prezervatīva lietošana katrā dzimumaktā var palīdzēt pasargāt sevi no
STI . Tāpat ieteicams veikt testu uz izplatītākajām STI. Vairāk par to varat uzzināt no sava
ārsta .
Vakcinācija
Vakcīnas trenē mūsu imūnsistēmu cīnīties ar slimību izraisošo mikrobu, pirms tā pat notiek. Tad, ja mikrobs patiešām nonāk organismā, mūsu organisms spēs to cīnīties. Turklāt, ja jūs vakcinējaties, samazinās iespēja inficēt kādu citu.
Vienmēr turiet rokas tīras!
Roku mazgāšana ar ziepēm ir labākais un vienkāršākais veids, kā iznīcināt baktērijas.
Mēs simtiem reižu dienā pieskaramies sejai, pat to neapzinoties. Tas ir vienkāršākais veids, kā mikrobi no mūsu rokām var nokļūt uz mūsu ķermeņa. Tāpēc regulāri rūpīgi mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni. Ja ziepes un ūdens nav pieejami, izmantojiet
roku dezinfekcijas līdzekli .
Klepojot un šķaudot, aizsedziet muti.
Labāks veids, kā klepot vai šķaudīt, nekā aizsegt muti ar roku, ir aizsegt muti un degunu ar elkoņa iekšējo daļu. Tādā veidā mikrobi nenonāk uz rokām un mazāk izdalās gaisā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Infekcijas slimības izraisa neredzami mikroorganismi, piemēram, baktērijas un vīrusi.
- Tie var izplatīties caur pieskārienu, gaisu, dzīvniekiem un netīriem priekšmetiem, ko lietojam.
- Vienkārši ieradumi, piemēram, bieža roku mazgāšana, vakcinēšanās un mutes aizsegšana klepojot, var ievērojami samazināt slimības izplatību.
- Ja Jums ir aizdomas par jebkādiem simptomiem vai infekciju, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu padomu.
Infekcijas slimības, infekcijas, mikrobi, baktērijas, vīrusi, slimību profilakse, veselības paradumi
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru