Vai arī jums šķiet, ka jūs zaudējat matus? Vai, skatoties uz savu spilvenu no rīta, vannas istabā vai ķemmējot matus, jūs pārņem nelielas bailes un skumjas, redzot matu kaudzi ķemmē? Tā patiesībā ir problēma, ar kuru saskaras daudzi cilvēki. Dažiem neliela matu daudzuma zaudēšana nav liela problēma. Bet citiem dažu matu zaudēšana ir liels stress. Tāpēc šodien parunāsim par matu izkrišanu, tās cēloņiem, mūsdienīgām ārstēšanas metodēm un to, kā to kontrolēt, ļoti vienkāršā un draudzīgā veidā.
Vispirms apskatīsim, kas ir mati un kā tie veidojas.
Vienkārši sakot, mati ir tas, kas aug no matu folikuliem mūsu ādā. Tie ir veidoti no īpaša proteīna, ko sauc par keratīnu . Augot jauniem matiem, vecie tiek izstumti no ādas. Vidēji mati izaug apmēram 15 cm gadā. Vai zinājāt, ka vidusmēra pieaugušajam uz galvas ir no 100 000 līdz 150 000 matu? Tāpēc ir ļoti normāli zaudēt apmēram 50 līdz 100 matus dienā. Tāpēc nebaidieties no dažiem matiņiem uz ķemmes.
Katram matam uz mūsu galvas ir savs dzīves cikls. Iedomājieties savus matus kā augu. Tam ir augšanas periods, miera periods un izkrišanas periods, lai atbrīvotu vietu jauniem matiem. Šis cikls ir sadalīts trīs galvenajos posmos.
- Anagēna fāze: Šis ir periods, kad matu stublājs aktīvi aug. Tas var ilgt no diviem līdz astoņiem gadiem.
- Katagēna fāze: šī ir īsa, pārejas fāze. Tā ilgst apmēram divas līdz trīs nedēļas. Šajā laikā matu stublājs pārstāj augt.
- Telogena fāze: šī ir atpūtas fāze. Tā ilgst apmēram divus līdz trīs mēnešus. Šī perioda beigās matu folikuls izkrīt, un no tā paša folikula sāk augt jauns matu folikuls.
Ir normāli, ka šis augšanas temps nedaudz palēninās, mums novecojot.
Kādi ir galvenie matu izkrišanas veidi?
Matu izkrišana jeb medicīniskais termins alopēcijai var būt dažādas formas. Apskatīsim dažus no galvenajiem veidiem.
| Matu izkrišanas veids | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Androgēna alopēcija | Šī ir ģenētiska slimība. Vīriešiem matu izkrišana sākas jaunībā pieres sānos un galvas augšdaļā. Sievietēm matu retināšana notiek visā galvā, īpaši ap galvas vidu. |
| Alopēcija areata (Alopecia areata) | Tas var sākties pēkšņi. Tas ir stāvoklis, kad organisma imūnsistēma kļūdaini uzbrūk matu folikuliem. Mati izkrīt apļos uz galvas ādas. Bet lielākoties mati ataug. |
| Telogenais izsvīdums | Tādu faktoru dēļ kā dzemdības, nopietnas operācijas, augsts stress un noteiktas slimības liels skaits matu folikulu vienlaikus nonāk atpūtas fāzē (telogēnā fāzē). Tas izraisa īslaicīgu pārmērīgu matu izkrišanu. |
| Vilces alopēcija | Matu pārāk cieša savilkšana, sapīšana bizēs vai ciešā copē var izraisīt matu izkrišanu. Tas var arī radīt neatgriezeniskus bojājumus matu folikuliem. |
| Rētu alopēcija | Dažas ādas infekcijas (piemēram, folikulīts) vai citas slimības (piemēram, vilkēde) var neatgriezeniski iznīcināt matu folikulus, izraisot plikpaurību tajās vietās, kur mati nekad neataug. |
Kādi ir galvenie matu izkrišanas cēloņi?
Ir grūti noteikt vienu matu izkrišanas cēloni. To var veicināt daudzi faktori.
Hormonālas izmaiņas
Sievietēm, īpaši grūtniecības, pēcdzemdību un menopauzes laikā, matu izkrišana ir izplatīta hormonālo izmaiņu dēļ. Vairogdziedzera darbības traucējumi arī ir viens no galvenajiem cēloņiem.
Ģenētiskā ietekme
No mātes vai tēva mantoti gēni var veicināt plikpaurību. Tas ir izplatīts gan vīriešiem, gan sievietēm.
Daži veselības stāvokļi
Matu izkrišanu var izraisīt arī tādi stāvokļi kā cukura diabēts, autoimūnas slimības, piemēram, vilkēde, un dzelzs deficīta anēmija.
Uzturvielu trūkumi
Ja jūsu uzturā trūkst olbaltumvielu, dzelzs, cinka un noteiktu vitamīnu (īpaši B un D vitamīnu), tas var ietekmēt arī matu izkrišanu. Šo stāvokli var izraisīt arī diēta, kas ievērojami ierobežo kalorijas.
Stress
Ja ir ārkārtējs garīgs vai fizisks stress, piemēram, pēc lielas operācijas, nopietna negadījuma vai tuvinieka nāves, dažu mēnešu laikā var rasties pārmērīga matu izkrišana (Telogen effluvium).
Lietotās zāles un ārstēšanas metodes
Ķīmijterapija vēža ārstēšanai, asins šķidrinātāji un daži medikamenti pret paaugstinātu asinsspiedienu var izraisīt arī īslaicīgu matu izkrišanu.
Lietas, kas ir kaitīgas matiem
Bieža balināšana, ilgstoša ķīmiskā ilgviļņu veidošana, taisnošana ar lielu karstumu un matu stingra pievilkšana var vājināt matu stiebrus un izraisīt to lūšanu.
Kā precīzi noteikt matu izkrišanu?
Pārbaudiet, vai Jums ir šie simptomi:
- Matu retināšana galvas augšdaļā: vīriešiem tā sākas pieres sānos, savukārt sievietēm tā var izpausties kā matu līnijas paplašināšanās galvas vidū.
- Pēkšņa nevienmērīga matu izkrišana: matu izkrišanas plankumi parādās uz galvas ādas apļveida formā, līdzīgi kā alopēcija areata.
- Pārmērīga matu izkrišana: Ja dušojoties vai ķemmējot, pamanāt, ka no matiem izkrīt lielāks matu daudzums nekā parasti, tā ir zīme.
- Nieze, iekaisums vai galvas ādas lobīšanās: Dažas sēnīšu infekcijas vai ādas slimības var izraisīt matu izkrišanu kopā ar šiem simptomiem.
Atcerieties, jo ātrāk jūs atradīsiet matu izkrišanas cēloni, jo vieglāk to būs ārstēt. Tāpēc, ja jums rodas kāds no šiem simptomiem, vispirms apmeklējiet ārstu.
Ārsts diagnosticē šo stāvokli šādi:
1. Medicīniskā vēsture un fiziskā apskate: Viņi jautās, vai kādam jūsu ģimenē ir šī slimība, kādas zāles jūs lietojat un vai jums ir kādas citas slimības.
2. Asins analīzes: Var veikt asins analīzi, lai pārbaudītu tādas lietas kā dzelzs līmenis, D vitamīns un vairogdziedzera hormonu līmenis.
3. Galvas ādas apskate (trichoskopija): ar īpašu instrumentu tiek pārbaudīts galvas ādas un matu folikulu stāvoklis.
4. Ādas biopsija: Dažos gadījumos no galvas ādas tiek ņemts ļoti mazs ādas gabaliņš un pārbaudīts mikroskopā.
Kādas ir matu izkrišanas ārstēšanas metodes?
Ārstēšana ir atkarīga no matu izkrišanas cēloņa.
Narkotiku veidi
- Minoksidils: šīs ir zāles, ko uzklāj uz galvas ādas šķidruma vai putu veidā. Tās stimulē matu ataugšanu.
- Finasterīds:Šīs ir tabletes vīriešiem. Tās kontrolē hormonālo aktivitāti un kontrolē plikpaurību.
- Citas zāles: Ārsts var izrakstīt steroīdus medikamentus tādiem stāvokļiem kā alopēcija areata un antiandrogēnus medikamentus hormonālas iedarbības gadījumā sievietēm.
Specifiskas ārstēšanas metodes
- Matu transplantācija: matu ņemšana no citas ķermeņa daļas (parasti galvas aizmugures) un to pārstādīšana plikpaurības zonās.
- Trombocītiem bagātinātas plazmas (PRP) terapija: šī ir ļoti populāra metode. Tā ietver barības vielām bagātas plazmas atdalīšanu no jūsu asinīm un tās injicēšanu atpakaļ jūsu galvas ādā ar ļoti smalkām adatām. Tas stimulē matu folikulus un veicina matu augšanu.
- Zema līmeņa lāzerterapija: Metode, kurā matu folikulu stimulēšanai tiek izmantoti zema enerģijas līmeņa lāzera stari.
Vissvarīgākais ir neticēt katram "brīnumlīdzeklim", ko redzat internetā vai reklāmās, un ārstēties tikai pēc kvalificēta dermatologa ieteikuma .
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ir normāli zaudēt 50–100 matus dienā. Ja zaudējat vairāk vai ja jūsu mati plikpaurojas vietām, uztraucieties.
- Matu izkrišanai var būt daudz iemeslu. Ģenētika, hormoni, uzturs un stress ir daži no galvenajiem.
- Vislabākais, ko darīt, tiklīdz rodas aizdomas par matu izkrišanu, ir apmeklēt ārstu un noskaidrot precīzu cēloni.
- Neļaujiet sevi apmānīt ar dažādajiem tirgū pieejamajiem produktiem. Paļaujieties tikai uz zinātniski pierādītām ārstēšanas metodēm, ko ieteicis ārsts.
- Arī jūs varat aizsargāt savus matus, ievērojot sabalansētu uzturu, pārvaldot stresu un izvairoties no lietām, kas ir kaitīgas jūsu matiem.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru