Vai esi jauna māmiņa ? Vai arī domā par bērniņa ieņemšanu? Tad tev droši vien ir daudz jautājumu prātā. "Kā jutīsies mans ķermenis?", "Kas notiek dzemdē?" Tu droši vien domā. Mēs piedāvājam tev šo rakstu sēriju, lai sniegtu tev pārliecību, zināšanas un sagatavotos šim brīnišķīgajam 9 mēnešu ceļojumam. Tāpēc sāksim šo ceļojumu, runājot par mazo brīnumu, kas notiek dzemdē.
1. un 2. nedēļa: Joprojām tikai neliela cerība!
Kas kaiš tavam mazulim?
Apbrīnojami par to domāt, vai ne? Šajā brīdī jūsu mazulis joprojām ir tikai maza cerība jūsu sirdī. Tā kā ir grūti precīzi zināt, kad notikusi ieņemšana, ārsti aprēķina paredzamo dzimšanas datumu no dienas, kad sākās jūsu pēdējais menstruālais cikls. Jā, jūs dzirdējāt pareizi. Lai atvieglotu aprēķinu, jūs tiekat uzskatīta par "grūtnieci" jau pirms grūtniecības iestāšanās!
Kas ar tevi notiek, kad kļūsti par māti?
Šajā laikā jūsu ķermenis gatavojas grūtniecībai. Dzemdes gļotāda sāk sabiezēt. Kad sākas menstruācijas, olnīcās ir aptuveni 20 olšūnas, kas atrodas ar šķidrumu pildītos maisiņos, ko sauc par folikuliem. Ja jums ir normāls menstruālais cikls ik pēc 28 dienām, ovulācija notiek aptuveni 14 dienas vēlāk. Tas nozīmē, ka no viena no šiem folikuliem atbrīvojas viena vai divas nobriedušas olšūnas un ceļo pa olvadu, gaidot apaugļošanu .
Labākais laiks, lai paliktu stāvoklī, ir aptuveni 14 dienas pēc menstruāciju sākuma. Tātad, ja cerat uz bērniņu, šis ir labākais laiks, lai mēģinātu.
Neuztraucieties, nekrītiet vīlušā, ja pirmajā reizē nepaliekat stāvoklī. Atkarībā no sievietes vecuma, iespēja palikt stāvoklī ir aptuveni 25% mēnesī. Tāpēc, iespējams, jums būs jāmēģina vairākas reizes.
Padoms šai nedēļai:
Ir svarīgi apmeklēt savu akušieri-ginekologu (OB-GYN), tiklīdz sākat domāt par bērna ieņemšanu. Viņš var palīdzēt jums pārrunāt ģenētiskos riskus, vides faktorus un dzīvesveida izmaiņas, kas jāveic, lai grūtniecība noritētu veselīgi. Vissvarīgākais ir sākt lietot 0,4 miligramus (400 mikrogramus) folskābes dienā. Folskābes lietošana vairākus mēnešus pirms ieņemšanas var ievērojami samazināt nervu caurulītes defektu, piemēram, spina bifida, risku.
3. nedēļa: Apsveicam! Mazs augs ir uzdīgsts!
Kas kaiš tavam mazulim?
Apsveicam! Ja jūsu olšūna un partnera sperma ir veiksmīgi saplūdušas, jūsu dzemdē ir embrijs. Taču tas ir ļoti mazs, precīzāk sakot, apmēram adatas galviņas lielumā. Šajā brīdī tas neizskatās pēc bērna, tas ir tikai aptuveni 100 ātri dalošu un augošu šūnu kopums. Šī šūnu kopuma ārējais slānis veidos placentu, savukārt iekšējais slānis veidos embriju jeb jūsu bērnu.
Kas ar tevi notiek, kad kļūsti par māti?
Šajā brīdī jūs, iespējams, nejutīsiet nekādas izmaiņas savā ķermenī. Atcerieties, ka jūsu menstruācijas vēl nav pat beigušās. Taču hormoni jūsu ķermenī jau darbojas, apturot menstruācijas un sākot atbalstīt grūtniecību.
Padoms šai nedēļai:
Nevarat sagaidīt? Iegādājieties mājas grūtniecības testu un izmēģiniet to. Tie ir tikpat uzticami kā ārsta veikta urīna analīze. Rezultātus varat iegūt arī ātri. Lai iegūtu precīzus rezultātus, uzmanīgi izlasiet instrukcijas un pārliecinieties, ka izmantojat tikai tīru aprīkojumu.
4. nedēļa: Arī jūs sāksiet sajust nelielas izmaiņas.
Kas kaiš tavam mazulim?
Apaugļotā olšūna tagad implantējas dzemdes sienā . To sauc par implantāciju. Tas var notikt apmēram 4 dienas pēc apaugļošanās.
Kas ar tevi notiek, kad kļūsti par māti?
Tev šonedēļ vajadzētu būt gaidāmām mēnešreizēm. Ja tās nenotiek, tā varētu būt pirmā grūtniecības pazīme. Turklāt, embrijs implantējas dzemdē, tu vari pamanīt nelielu smērēšanos. Neuztraucies, tas ir normāli. Līdz šim brīdim dzemdē sāk veidoties augļūdeņraža dobums, kas ap mazuli ir piepildīts ar augļūdeņiem, un placenta, kas apgādā mazuli ar skābekli un barības vielām. Tavas krūtis var būt nedaudz sāpīgas un pietūkušas. Tu, iespējams, nepamanīsi nekādas izmaiņas. Visticamāk, līdz šīs nedēļas beigām mājas grūtniecības tests uzrādīs pozitīvu rezultātu.
Padoms šai nedēļai:
Centieties ēst veselīgi. Tas nozīmē ēst sabalansētu uzturu no dažādām pārtikas grupām. Izdzeriet vismaz 6–8 glāzes ūdens dienā. Taču jums nav jāēd “par diviem”. Grūtniecības laikā jums nepieciešams tikai neliels daudzums papildu kaloriju, aptuveni 300 dienā. Neuztraucieties par to, ka rīta nelabuma dēļ varētu palaist garām agrās maltītes. Ja jūs jau ēdat veselīgi, jūsu mazulis saņems nepieciešamās uzturvielas.
| Pirmās 4 nedēļas ir vienkāršas. | ||
|---|---|---|
| Laiks | Bērna attīstība | Izmaiņas, ko izjūt māte |
| 1–2 nedēļas | Vēl nav ieņemšanas. Ķermenis gatavojas. | Notiek normāls menstruālais cikls. Notiek ovulācija. |
| 3. nedēļa | Notiek apaugļošanās, un veidojas šūnu kopums (embrijs). | No ārpuses nekādas izmaiņas nav manāmas. Hormoni darbojas. |
| 4. nedēļa | Embrijs implantējas dzemdes sienā (implantācija). | Menstruāciju apstāšanās. Sāpes krūtīs. Dažreiz var būt redzams neliels asins plankums. |
Kas īsti notiek dzemdē?
Apaugļotajai olšūnai attīstoties, ap to veidojas ūdensnecaurlaidīgs maisiņš. Tas pakāpeniski piepildās ar šķidrumu. To sauc par amnija maisiņu . Tas nodrošina aizsardzību un spilvenu augošajam embrijam.
Šajā laikā attīstās placenta. Tā ir plakana, apaļa orgāns, kas nodrošina mazuli ar barības vielām un nogādā mazuļa atkritumproduktus jūsu organismā.
Līdz šim brīdim sāk veidoties mazuļa sejas vaibsti. Acīm parādās divi lieli melni plankumi. Attīstās arī mute, apakšžoklis un rīkle. Veidojas asins šūnas, gatavojoties asinsrites sākšanai.
Līdz pirmā mēneša beigām jūsu mazulis ir aptuveni 1,25 cm garš – tas ir mazāks par rīsa graudu!
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Grūtniecība tiek aprēķināta no dienas, kad sākās pēdējās menstruācijas, nevis no dienas, kad ieņēmāt.
- Ja domājat par bērna piedzimšanu, sāciet lietot folskābi, kā ieteicis ārsts, pirms ieņemšanas.
- Ja pirmajā mēģinājumā nepaliek grūtniecība, tas ir normāli. Neuztraucieties.
- Pirmā pazīme, ko piedzīvo daudzi cilvēki, ir menstruāciju pārtraukšana. Mājas testi ir uzticami.
- Ēdiet veselīgi, bet sākumā neēdiet "par diviem".
- Ja rodas kādas problēmas vai šaubas, atklāti pārrunājiet tās ar savu ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru