पुरुष, अहाँ सभकेँ अवगत अछि ? आउ, ई सब बात अहाँक मूत्रमार्ग के ओहि भाग के बारे में जानू जकरा झिल्लीदार मूत्रमार्ग कहल जाइत अछि !

अहाँ कहियो सोचने छी जे हमर शरीरक कतेक महत्वपूर्ण अंग मौन काज करैत अछि? पुरुष मूत्र प्रणाली के `( Membranous Urethra )` नामक भाग के बारे में भी यही बात है | ओना ई नाम कनेक वैज्ञानिक अछि मुदा एकर महत्व कोनो महत्वहीन नहि अछि । त आइ ई `( Membranous Urethra)` की होइत छैक, एकर की होइत छैक, एकरा संग जे समस्या आबि सकैत छैक आ एहि सँ अपना केँ कोना बचाओल जाय ताहि पर गप्प करी। एहि सब बात केँ सरलता सँ बुझल जाय, ठीक ओहिना जेना कोनो मित्र सँ गप्प करब।

मूत्रमार्ग की होइत अछि ? झिल्लीदार मूत्रमार्ग नामक भाग कतय अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त मूत्रमार्ग एकटा एहन नली अछि जे हमर मूत्राशय सं मूत्र के शरीर के बाहर तक पहुंचाबैत अछि. स्त्री-पुरुष मे मूत्रमार्ग मे कनेक अंतर होइत छैक ।

महिला मे मूत्रमार्ग कनि छोट होइत अछि । ई योनि सँ किछु ऊपर आ भगशेफ सँ नीचाँ स्थित अछि । ओना पुरुष मे मूत्रमार्ग बहुत नमहर होइत अछि । एकरऽ कारण छै कि पुरुषऽ म॑ मूत्रमार्ग केरऽ उपयोग खाली पेशाब ले जाय लेली ही नै, बल्कि वीर्य ले जाय लेली भी होय छै ।

आब जे `(Membranous Urethra)` के बात क रहल छी ओ पुरुष मूत्रमार्ग के तीन भाग के मध्य भाग अछि | ई मूत्रमार्ग केरऽ सबसें संकीर्ण आरू कुछ सबसें टाइट भाग होय छै । यद्यपि पूरा पुरुष मूत्रमार्ग लगभग 8 इंच लंबा होइत अछि, मुदा `(Membranous Urethra)` नामक ई भाग मात्र आधा इंच या लगभग 1.25 सेंटीमीटर लंबा होइत अछि | बहुत छोट, ने? मुदा ई त' बड़का बात अछि!

अहाँ के पता अछि जे ई कतय अछि? ई हमरऽ प्रोस्टेट ग्रंथि केरऽ ठीक नीचें स॑ शुरू होय छै – जे ग्रंथि शुक्राणु बनाबै म॑ मदद करै छै – आरू श्रोणि केरऽ तल स॑ गुजरी क॑ लिंग केरऽ नोक स॑ ठीक ऊपर समाप्त होय जाय छै । तखन मूत्रमार्गक दोसर भाग जे लिंगक संग चलैत अछि, शुरू होइत अछि । एकर आकार कात मे घुमाओल "एस" मे पहिल छोट मोड़ जकाँ अछि ।

इस `(झिल्ली मूत्रमार्ग)` का कार्य क्या है? ई किएक महत्वपूर्ण अछि ?

"ठीक छै, आब एहि छोट सन हिस्सा मे की भ' रहल छै?" अहाँ सोचि रहल होयब। एकर मुख्य काज मूत्रक प्रवाह कें नियंत्रित करनाय छै. हम पहिने कहने रही जे ई मूत्रमार्गक सबसँ संकीर्ण आ सबसँ टाइट हिस्सा होइत अछि । यही कारण छै कि ई हमरा पेशाब के प्रवाह क॑ नियंत्रित करै म॑ मदद करै छै, यानी पेशाब के वजन क॑ पकड़ै म॑ मदद करै छै ।

एहि `(Membranous Urethra)` के चारू कात एकटा अंगूठी के आकार के मांसपेशी `(Sphincter muscle) अछि | एकरा पानिक नल जकाँ बुझू। जखन हम अपन पेशाब मे पकड़य चाहैत छी तखन ई मांसपेशी कसैत अछि, मूत्रमार्ग बंद भ जाइत अछि । जखन हमरा लोकनि पेशाब करय चाहैत छी तखन ई मांसपेशी आराम करैत अछि, मूत्रमार्ग खुजि जाइत अछि । अस्तु, ई `(स्फिंक्टर)` एकटा गेट जकाँ अछि जे मूत्रक प्रवाह केँ नियंत्रित करैत अछि |यदि इ ठीक सं काज नहि करएयत छै त हमरा सब मे पेशाब कें असंयम जैना स्थिति पैदा भ सकएयत छै, जत बिना नियंत्रण कें किच्छू पेशाब कें नुकसान भ सकएयत छै.

`(झिल्ली मूत्रमार्ग)` किससे बने है?

भले ही ई खढ़ के छोटऽ टुकड़ा होय, लेकिन ई कई परतऽ स॑ बनलऽ छै । जेना कनि सुरक्षात्मक आवरण।

• सबसँ बाहरी परत : ई मोट, लोचदार मांसपेशीक रेशा सँ बनल होइत अछि । इ सब झिल्ली मूत्रमार्ग कें सिकुड़य आ टाइट रहय मे मदद करएयत छै.
• मध्य परत : ई सबम्यूकोसल ऊतक थिक । एहि मे रक्त वाहिका, लिम्फ वाहिका, आ किछु छोट-छोट ग्रंथि होइत अछि । इ अइ भाग कें पोषक तत्व आ अन्य चीजक प्रदान करएयत छै जइ सं ओकरा जरूरत होयत छै.
• सबसँ भीतरक परत : ई उपकला ऊतक थिक । ई एकटा सुरक्षात्मक अस्तर जकाँ अछि। इएह परत मूत्रमार्ग कें मूत्र, शुक्राणु , आ हानिकारक विषाक्त पदार्थ सं बचाव करएयत छै.

देखू, छोट रहितो एतेक जटिल बनाओल गेल अछि!

`(झिल्ली मूत्रमार्ग)` के कोन-कोन रोग प्रभावित क सकैत अछि ?

ठीक छै, आब देखल जाय जे ई महत्वपूर्ण हिस्सा केहन स्वास्थ्य समस्या पैदा क' सकैत अछि. ओना त कखनो काल एहि सब बात पर बेसी गप्प नहि करैत छी मुदा एहि सब पर जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि।

• ### मूत्रमार्ग के कैंसर `(मूत्रमार्ग के कैंसर)`

ई अपेक्षाकृत दुर्लभ प्रकारक कैंसर अछि । मुदा महिलाक अपेक्षा पुरुष मे बेसी होइत अछि । अधिकांश समय ई कैंसर उपकला कोशिका में शुरू होइत अछि जे मूत्रमार्ग के भीतर के लाइन में अछि । यदि जल्दी पता चलय त एकर इलाज कैल जा सकय छै.

• ### मूत्रमार्ग के स्ट्रक्चर

मतलब मूत्रमार्ग संकुचित भ जाइत अछि वा पूर्णतः अवरुद्ध भ जाइत अछि । एकरा ओहिना सोचू जेना पानिक पाइप बीच मे फँसि गेल हो। एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि। इ कोनों चोट, सर्जरी, संक्रमण या सूजन कें कारण भ सकएय छै. जखन एहि प्रकारक रुकावट झिल्लीदार मूत्रमार्ग मे होइत अछि तखन एकरा पश्च स्ट्रक्चर कहल जाइत अछि । ई स्थिति पुरुष मे सेहो आम अछि ।

• ### मूत्रपिंड `( Nongonococcal मूत्रमार्ग )`

मूत्रमार्ग एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे मूत्रमार्ग सूजन, लाल आ दर्द (सूजन) भ जाइत अछि । एकर कारण वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण भ सकएयत छै. मुदा, इ बेसितर यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) कें कारण होयत छै . पुरुष मे सेहो ई आम बात अछि।

• ### मूत्रमार्ग संक्रमण (यूटीआई) २.

ई बात बहुत लोक सुनने छथि। `यूटीआई` एकटा संक्रमण छै जे मूत्र प्रणाली कें कोनों भाग मे होयत छै – यानी `गुर्दे`, `मूत्राशय`, `मूत्रमार्ग` या `मूत्रमार्ग`. ओना त `यूटीआई` महिला मे बेसी होइत अछि, मुदा पुरुष के सेहो भेट सकैत अछि । ओहि स्थिति मे `झिल्लीदार मूत्रमार्ग` सेहो प्रभावित भ सकैत अछि |

एहि प्रकारक रोगक की लक्षण होइत छैक ?

"ठीक छै, हमरा कोना पता चलत जे हमरा लग ई अछि की नहि?" अहाँ पूछि सकैत छी। कखनो काल लक्षण एकदम नहि भ सकैत अछि। मुदा, जं नीचा देल गेल कोनो लक्षण अछि तं निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.

• पेट मे दर्द अछि की?
• पेशाब मे खून (हेमेट्यूरिया) छै की नहि? आकि वीर्य मे खून (Hematospermia) छै?
• पेशाब करएय कें समय अहां कें जरनाय या चुभन कें सनसनी महसूस होयत छै?
• पेशाब करब कठिन अछि की ? फँसल बुझाइत अछि की?
• की पेशाब कें कोनों अलग रंग बाहर निकलएयत छै, उदाहरण कें लेल, पीला, हरियर या कोनों धुंधला तरल पदार्थ?
• की अहां कें पेशाब करएय कें दौरान दर्द (Dysuria) होयत छै?
• लिंग सूज गेल अछि आ दर्द भ रहल अछि?
• की अहां कें किच्छू पेशाब बिना नियंत्रण कें आ बिना इ अहसास तक कें नुकसान भ जायत छै (Urinary incontinence)?

महत्वपूर्ण : यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त शर्मिंदगी या डर नहि दिअ, बल्कि तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. कारण अगर अहां जल्दी इलाज शुरू करि देब त अहां बड़का समस्या के विकास सं रोकि सकय छी.

हम अपन मूत्रमार्ग, विशेष रूप स ``झिल्ली वाला मूत्रमार्ग'' के कोना स्वस्थ राखब ?

ठीक छै, आब देखल जाय जे एहि महत्वपूर्ण अंग के कोना देखभाल कयल जाय आ एकरा स्वस्थ राखल जाय। ई सब बहुत सरल बात अछि, मुदा बहुत मूल्यवान अछि।

• शराब आ कैफीन (जेना कॉफी आ चाय) कें बेसि सेवन सं बचूं. इ मूत्राशय कें उत्तेजित कयर सकएय छै आ बेर-बेर पेशाब करएय कें आवश्यकता पैदा कयर सकएय छै.
• पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज (केगेल एक्सरसाइज) करब बहुत नीक अछि । इ सब श्रोणि तल मे मांसपेशी कें मजबूत करएयत छै. इ मूत्र नियंत्रण मे मदद करएयत छै. अहां अपन डॉक्टर सं पूछि सकय छी जे ई व्यायाम कोना कएल जाए.
• जँ सिगरेट पीबैत छी तँ एकदम छोड़ि दियौक। धूम्रपान सं स्वास्थ्य संबंधी बहुत समस्या होयत छै, जाहि मे मूत्राशय कें कैंसर कें खतरा बढ़एयत छै.
• दिन मे खूब पानि (कम सं कम 2-3 लीटर) पीबू. एहि सं मूत्र प्रणाली के साफ करय मे मदद मिलत आओर संक्रमण के खतरा कम भ जाएत.
• फाइबर सं भरपूर खाद्य पदार्थ बेसि खाऊं – यानी फलियां, सब्जी, फल, आ साबुत अनाज. एहि स कब्ज क खतरा कम भ जाएत। कब्ज मूत्र प्रणाली पर सेहो अनावश्यक तनाव डाल सकैत अछि ।
• पेशाब करय कें समय मूत्राशय कें पूरा खाली करूं. यदि पेशाब रहएयत छै त संक्रमण कें संभावना बेसि होयत छै.
• सुरक्षित सेक्स प्रथा के अभ्यास करू। कंडोम कें उपयोग सं अहां कें यौन संचारित संक्रमण सं बचाव भ सकएय छै.
• शरीर के वजन स्वस्थ राखू आ रोज व्यायाम करू। ई समग्र स्वास्थ्य के लेल नीक अछि।
• सेक्स के बाद पेशाब करना। अइ सं बैक्टीरिया कें बाहर निकालएय मे मदद मिल सकएय छै जे मूत्रमार्ग मे प्रवेश करएय कें कोशिश करएयत भ सकएय छै.
• जखन पेशाब करय कें आग्रह महसूस होयत छै तखन पाछू नहि हटूं. जखन जरूरत पड़य तखन पेशाब करू।
• सूती अंडरवियर आ ढीला, गैर-टाइट कपड़ा पहिरब। अइ सं मूत्रमार्ग कें क्षेत्र कें सूखा आ साफ रखएय मे मदद मिलएयत छै, जे संक्रमण कें खतरा कम करएयत छै.

डॉक्टर सं की-की महत्वपूर्ण सवाल पूछनाय छै?

यदि अहां कें कोनों समस्या, लक्षण, या अइ बारे मे बेसि जानय चाहय छी त अहां डॉक्टर सं मिल क अइ तरह कें सवाल पूछ सकय छी:

• "डाक्टर साहेब, हम कोन विशेष काज क' सकैत छी जे एहि तरहक मूत्रमार्गक संक्रमण नहि हो?"
• "उमर बढ़ला पर एहि तरहक पेशाब मे समस्या होएब सामान्य बात अछि?"
• "हमरा एहि पेशाब प्रणालीक समस्याक असली कारण की अछि?"
• "की ई संभव अछि जे भविष्य मे हमरा असंयम भ' जाय?"

ई सब सवाल पूछबा मे डरब नहि। अहां के अपन स्वास्थ्य के बारे मे जानय के पूरा अधिकार अछि.

टेक-होम मैसेज

अस्तु, आइ जे ``झिल्लीदार मूत्रमार्ग'' केर गप्प केलहुं, से पुरुषक मूत्रमार्गक एकटा बहुत महत्वपूर्ण आ संवेदनशील अंग थिक. इ मूत्र आ वीर्य कें शरीर सं बाहर ल जायत छै, आ पेशाब कें नियंत्रित करय मे सेहो बहुत मदद करएयत छै.

इ क्षेत्र विभिन्न स्थितियक जैना संक्रमण, रुकावट, सूजन, आ कैंसर सं प्रभावित भ सकएय छै. अस्तु, यदि पेशाब कें दौरान कोनों असामान्य लक्षण जेना दर्द, जलन, रक्तस्राव, या पेशाब मे रुकावट कें अनुभव होएयत छै, त ओकरा नजरअंदाज करएय कें बजाय तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनाय बुद्धिमानी होयत.

अहां स्वस्थ जीवनशैली कें पालन करयत, खासकर भरपूर पानी पीनाय, साफ-सुथरा रहनाय, आ सुरक्षित सेक्स कें अभ्यास करनाय, झिल्लीदार मूत्रमार्ग सहित अपन पूरा पेशाब प्रणाली कें स्वस्थ राख सकय छी. अपन शरीर के ध्यान राखू, कियाक त स्वास्थ्य सबस बेसी कीमती चीज अछि !

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