ई की 'केराटिन' छै जे अहाँक केश, नाखून, आ त्वचा के लेल एतेक महत्वपूर्ण अछि ? आउ, ठीक-ठीक पता करू!

'केराटिन' शब्द कतहु सुनने होयब ने? शायद कोनो सैलून में, हेयर ट्रीटमेंट के बात, या शायद कोनो विज्ञापन में जे सुंदर नाखून आ चमकैत केश के बात होयत. त, ई केराटिन ठीक-ठीक की अछि जकर गप्प सब कियो क' रहल अछि? एकरऽ की फायदा छै हमरऽ शरीर के लेलऽ ? आइ हम सब एहि सब पर सरल तरीका स गप करब जे अहां सब बुझि सकब।

पहिने देखल जाय जे केराटिन की होइत अछि।

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ केराटिन हमरऽ शरीर म॑ एगो खास तरह के प्रोटीन छै । ई हमरा सभक शरीरक निर्माणक खंड जकाँ अछि। ई केराटिन प्रोटीन मुख्य रूप सं अहां के बाल, नाखून, आ अहां के त्वचा के सब सं बाहरी परत (एपिडर्मिस) के निर्माण में मदद करैत अछि. जेना कंक्रीट कोनो भवन के नींव होय छै, तहिना केराटिन हमरऽ त्वचा, केश, आरू नाखून क॑ ताकत आरू आकार दै म॑ मदद करै छै । इ घाव कें जल्दी ठीक करय मे सेहो मदद करय छै आ नाखून आ केश कें स्वस्थ रखय छै.

पता चलल, हमर शरीर में लगभग 54 प्रकार के केराटिन अछि ! मुदा एतेक गहींर जेबाक आवश्यकता नहि अछि। मुख्यतः दू प्रकारक होइत अछि : १.

• प्रकार I : एहि मे सँ अधिकांश उपकला कोशिका मे आ केराटिन मे पाओल जाइत अछि जे केश बनबैत अछि । ई प्रायः कम आणविक भार वाला, अम्लीय प्रोटीन होय ​​छै. हुनकऽ एगो मुख्य काम छै हमरऽ कोशिका क॑ यांत्रिक तनाव स॑ बचाना । किछु के साइटोकेराटिन सेहो कहल जाइत अछि ।
• द्वितीय प्रकार : ई सब त्वचा के कोशिका आ केश में केराटिन के रूप में सेहो पाओल जाइत अछि | मुदा, ई प्रायः कनेक भारी, क्षारीय वा तटस्थ प्रोटीन होइत अछि । ई सब पहिलऽ प्रकार के केराटिन के साथ मिल क॑ अपनऽ गतिविधि के संतुलन बनाबै छै आरू कोशिका के कामकाज क॑ नियंत्रित करै म॑ मदद करै छै ।

संगहि, केराटिन दू प्रकारक होइत अछि : १.

• अल्फा-केराटिन : ई प्रकार स्तनधारी (हमरा सभ सहित) केर केश, एपिडर्मिस, सींग, आ नाखून मे पाओल जाइत अछि । हम जे टाइप I आ टाइप II केराटिन के बात केलहुं, दुनू अल्फा-केराटिन श्रेणी में अबैत अछि.
• बीटा-केराटिन : बीटा-केराटिन चिड़ै के पंख, नाखून, आरू चोंच में, आरू सरीसृप के तराजू में पाबै जाय छै ।

बस सोचू, ई केहन महत्वपूर्ण प्रोटीन अछि !

केराटिन हमर शरीर के की करैत अछि ? सटीक कहब त...

केराटिन खाली प्रोटीन नै छै। ई हमरऽ शरीर क॑ बहुत ताकत आरू सुरक्षा प्रदान करै छै । केश स्वस्थ छै कि नै, नाखून सुंदर आरू मजबूत छै, आरू त्वचा चमकदार आरू स्वस्थ छै या नै, ई सीधा शरीर में केराटिन के मात्रा पर निर्भर करै छै । एतबे नै, हमरऽ शरीर के भीतर के कुछ ग्रंथि आरू अंगऽ में भी केराटिन होय ​​छै ।

एहि प्रकारक केराटिन बहुत मजबूत होइत अछि ।मतलब ई पतला अम्ल, क्षार, विलायक, आरू पानी म॑ अघुलनशील होय छै । हमरऽ शरीर म॑ बहुत सारा रसायन छै, जेकरा म॑ स॑ कोय भी केराटिन प॑ कोनो खास प्रभाव नै डाल॑ सकै छै । यही कारण छै कि बहुत लोगऽ क॑ केराटिन केरऽ इलाज हुनकऽ केश, नाखून, आरू त्वचा लेली अच्छा लगै छै ।

की सच मे केराटिन के जरूरत अछि केश के लेल? एहि पर गहन नजरि दी।

असल में हमरऽ शरीर में प्राकृतिक रूप स॑ केराटिन पैदा होय छै, ई लेली ई ऐन्हऽ चीज नै छै जेकरा बाहर स॑ लेबै के जरूरत छै ।

की अहाँ के पता अछि जे जानवर के केश, पंख, खुर, आ सींग सब केराटिन के बनल अछि? अधिकांश समय सैलून के बाल उपचार में प्रयोग होबय वाला केराटिन एहि जानवर के अंग के चूर्ण क क बनायल जायत अछि. अस्तु, जं अहां शाकाहारी छी तं एहि उत्पादक कें उपयोग करय पर दू बेर सोचय चाहब.

केराटिन सप्लीमेंट के बारे में अहां के की कहनाय अछि?

चूँकि केश मुख्य रूप स केराटिन स बनल अछि, एहि लेल बहुत लोक क मानब अछि जे केराटिन सप्लीमेंट लेला स हुनकर केश मजबूत भ जाएत। लेकिन शोध स॑ ई बात के निर्णायक रूप स॑ साबित नै होय सकलऽ छै कि केराटिन के पूरक बाल क॑ मजबूत करै छै । यदि अहां एहन सप्लीमेंट लेबा पर विचार क रहल छी , त एकरा लेबा सं पहिने एकर जोखिम आ फायदा के बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करब बेसी नीक रहत.

की केराटिन वाला शैम्पू आ कंडीशनर उपयोगी छै?

एकटा आओर बात जे बहुत लोक के लगैत छनि जे केराटिन ऑयल सं बनल शैम्पू आओर कंडीशनर अहां के केश के स्वस्थ बना देत. किछु अध्ययन सं पता चलल अछि जे केराटिन हाइड्रोलाइसेट वाला शैम्पू आ कंडीशनर के प्रयोग सं अहां के केश मजबूत, चमकदार आ चिकना भ सकैत अछि.

केराटिन बाल उपचार

ई पूर्णतः व्यक्तिगत निर्णय अछि। एहि उपचार सं अहां के केश चमकदार, रेशमी, आ चिकना भ जाएत, आओर फ्रिज सेहो कम भ जाएत. मुदा, ई इलाज आमतौर पर कनि महग होइत छैक, आ कखनो काल अहाँक शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ि सकैत अछि । ओहि पर बाद मे गप्प करब।

ई केराटिन बाल उपचार एकटा रासायनिक प्रोटीन उपचार छै. किछु लोक एकरा ``ब्राजीलियन ब्लोआउट'' सेहो कहैत छथि । ई आमतौर पर एहि तरहक सैलून मे कयल जाइत अछि :

• पहिने एकटा विशेष शैम्पू सं केश धोउ, तौलिया सं पानि निचोड़ि क' बाहर निकालू आ ओकरा सुखाउ.
• तखन, एकटा तरल केराटिन घोल केश पर छोट-छोट खंड मे लगाओल जाइत अछि ।
• आगू केश के नीक सं उड़ा क सुखाउ।
• अंत मे गरम सपाट लोहा सॅं केश खींचल जाइत छैक । एहि सं केराटिन के घोल केश में नीक सं सील भ जायत अछि.

अइ उपचार कें बाद, किच्छू दिनक कें लेल अपन केश कें भीजाबय या ओकरा हेयर क्लिप, स्क्रंची/इलास्टिक, टोपी, या धूप कें चश्मा सं वापस बांधनाय कें सलाह नहि देल जायत छै. एहि इलाज के बनाए रखबा लेल अहां के विशेष शैम्पू आओर दोसर हेयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल सेहो करय पड़त.

अगर अहां ई काज कोनो नीक, अनुभवी प्रोफेशनल सं करा लेब त अहां के केश करीब छह महीना तक चिकना आओर सुंदर रहत.

हमरा सबहक शरीर मे केराटिन आओर कतय भेटैत अछि ?

जेना कि हम पहिने कहने रही जे केराटिन मुख्य रूप सं अहां के केश, नाखून, आ त्वचा के सब सं बाहरी परत में पाओल जाइत अछि. मुदा, हमरा लोकनिक शरीरक भीतरक किछु ग्रंथि आ अंग मे सेहो केराटिन केर मात्रा कम होइत अछि ।

केराटिन केहन लगैत अछि आ रंग केहन होइत अछि ?

केराटिन क॑ एक तरह स॑ परिभाषित करना मुश्किल छै, कैन्हेंकि एकरा अल्फा-केराटिन आरू बीटा-केराटिन के रूप म॑ वर्गीकृत करलऽ जाब॑ सकै छै, जे एकरऽ पॉलीपेप्टाइड श्रृंखला (अर्थात पेप्टाइड बंधन द्वारा एक साथ जुड़लऽ अमीनो एसिड केरऽ श्रृंखला) के व्यवस्था के तरीका प॑ निर्भर करै छै ।

• अल्फा-केराटिन अधिकतर रेशेदार प्रकृति के होय छै, जेकरऽ संरचना पेचदार होय छै ।
• बीटा-केराटिन पॉलीपेप्टाइड श्रृंखला केरऽ चादरऽ स॑ बनलऽ होय छै जे एक ही दिशा म॑ चलै छै आरू एक दोसरा प॑ कहियो पार नै होय छै (समानांतर) । यही बात बीटा-केराटिन क॑ ओकरऽ कठोर, कठोर संरचना दै छै ।

आब जं रंगक गप्प करी तं केश आ ओहिमें केराटिनमें मेलेनिन नामक पिगमेंट होइत छैक . ई मेलेनिन मेलानोसाइट्स नामक विशेष कोशिका द्वारा बनैत अछि | मेलेनिन बनला के बाद हमरऽ पूरा शरीर केरऽ दोसरऽ कोशिका म॑ जाय छै । ई मेलेनिन छै जे अहाँक त्वचा, केश, आ आँखि के रंग दैत अछि ।

मेलानोसाइट्स दू तरहक मेलेनिन उत्पन्न करैत अछि, जे दुनू अहाँक समग्र त्वचाक रंग निर्धारित करैत अछि :

• यूमेलेनिन : एहि प्रकारक मेलेनिन मुख्यतः अहाँक केश, त्वचा, आ आँखि मे गहरे रंग (कारी, भूरा) केर कारण बनैत अछि ।
• फिओमेलेनिन : एहि प्रकारक मेलेनिन मुख्यतः अहाँक शरीर (ठोर, निप्पल, योनि , ग्लैंस लिंग, आ केश) पर गुलाबी वा लाल रंग उत्पन्न करैत अछि ।

जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, अहाँक केश मे केराटिन मे एहि पिगमेंट के मात्रा कम भ जाइत अछि । एकरऽ परिणाम ई छै कि आपनो केश धीरे-धीरे धूसर होय जाय छै आरू अंततः उज्जर होय जाय छै ।

केराटिन की बनैत अछि ?

केराटिन कोनो एक पदार्थ नहि अछि। ई बहुत तरह के प्रोटीन के संग्रह छै । अर्थात, जानवरक कें ऊतक सं प्राप्त विभिन्न प्रकार कें केराटिन, केराटिन सं जुड़ल प्रोटीन (KFAPs), आ एंजाइम .एहि मे ``(एंजाइम)`` सन चीज शामिल अछि ।

की केराटिन हेयर ट्रीटमेंट के कारण बाल झड़ल जा सकैत अछि? कोनो जोखिम छै की?

हालांकि हरदम एहन नहि होइत अछि, मुदा कखनो काल केराटिन हेयर ट्रीटमेंट केश के नुकसान पहुंचा सकैत अछि आओर बाल झड़य तक पहुंचा सकैत अछि.

बहुत रास केराटिन बाल उपचार मे फॉर्मेल्डीहाइड नामक रसायन होइत अछि । एकर उपयोग कीटाणुनाशक, कवकनाशक, आ कीटाणुनाशक कें रूप मे कैल जायत छै. एकरऽ उपयोग मुर्दाघर आरू चिकित्सा प्रयोगशाला म॑ भी मृत शरीर के संरक्षण लेली करलऽ जाय छै । इहो कहल जाइत अछि जे एकर लंबा समय तक संपर्क में रहला सं कैंसर भ सकैत अछि .

बाल क्षति आ बाल झड़य के अलावा केराटिन बाल उपचार सं निम्नलिखित सेहो भ सकैत अछि:

• छाती में दर्द
• उकासी
• आँखि मे सूजन, लाली
• मतली आ उल्टी
• त्वचा पर दाने
• श्वसन तंत्र के समस्या

महत्वपूर्ण : यदि अहां केराटिन के इलाज पर विचार क रहल छी तं ओहि ठाम पर शोध करू जे अहां एकरा करा रहल छी आओर ओकर उपयोग कएल गेल उत्पाद पर. यदि संदेह हो त डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ सं परामर्श करू.

केराटिन सं जुड़ल स्वास्थ्य समस्या की छै?

केराटिन कें प्रभावित करय वाला किच्छू स्थिति आ विकारक कें बारे मे बतायल गेल छै:

• एपिडर्मोलाइसिस बुलोसा सिम्पलेक्स (EBS): ई एकटा एहन बीमारीक समूह अछि जाहि मे त्वचा बहुत पातर भ जाइत अछि आ आसानी सं फफोला भ जाइत अछि । ई प्रायः केराटिन जीन मे उत्परिवर्तन के कारण होइत अछि ।
• केराटिन सिस्ट (एपिडर्मल इन्क्लूजन सिस्ट) : ई एकटा सामान्य प्रकारक उभड़ल, गोलाकार पुटी थिक जे केराटिन सँ भरल रहैत अछि ।
• केराटोसिस पिलारिस (KP): ई त्वचा केरऽ बहुत आम स्थिति भी छै । ई हाथ, टांग आ नितम्ब पर छोट-छोट धब्बा के रूप में देखाइत अछि । मुर्गीक खाल जकाँ लगैत अछि। ई धक्का के कारण अतिरिक्त केराटिन जमा होय क॑ छिद्रऽ म॑ जाम होय जाय छै ।
• मोनिलेथ्रिक्स : ई एकटा बहुत दुर्लभ विकार अछि । केश सहजहि टूटि जाइत अछि। जीवनक पहिल किछु मासक भीतर ई ध्यान देबय योग्य भ' जाइत अछि । एकर असर काजर, भौंह, आ शरीर पर अन्य केश पर सेहो पड़ि सकैत अछि । एकरऽ कारण टाइप II केराटिन म॑ आनुवंशिक उत्परिवर्तन होय ​​छै ।
• पाल्मोप्लांट केराटोडर्म (PPK): ई एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे पैरक हथेली आ तलवा पर त्वचाक ऊपरी परत (स्ट्रेटम कॉर्नियम) बहुत मोट भ जाइत अछि । एकर कारण केराटिन जीन मे उत्परिवर्तन सेहो होइत अछि ।

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें इ स्थिति छै त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै.

केराटिन सं संबंधित एहि स्थितिक इलाज की अछि ?

किच्छू स्थितियक, जेना ``केपी'' (केराटोसिस पिलारिस), ओवर-द-काउंटर मॉइस्चराइजिंग लोशन, पर्चे कें क्रीम, कोमल छूटनाय, या लेजर उपचार सं राहत देल जा सकएय छै.

मुदा, बेसि गंभीर मामलाक कें लेल, अइ तरह कें चीजक कें आवश्यकता भ सकएयत छै:

• यूरिया युक्त सौंदर्य प्रसाधन या अन्य त्वचा कें चिकना करएय वाला क्रीम कें उपयोग जीवन भर करूं.
• पर्यावरण कें एहन स्थिति सं बचूं जे दुष्प्रभाव कें खराब करएयत छै.
• शोध आधारित उपचार जेना जीन स्थानांतरण।

अस्तु, अहाँक लेल जे इलाज बेसी उपयुक्त होयत से चुनबाक लेल डॉक्टर सं परामर्श लेब अनिवार्य अछि.

कोन-कोन खाद्य पदार्थ आ पेय पदार्थ प्राकृतिक रूप सं केराटिन कें उत्पादन मे मदद करएयत छै?

नीक खबरि! बहुत रास एहन खाद्य पदार्थ अछि जे हमरा सभक शरीर मे केराटिन के उत्पादन बढ़ेबा मे मदद क सकैत अछि । अहां इ खाद्य पदार्थक कें अपन आहार मे मिला सकय छी जे प्राकृतिक रूप सं केराटिन कें उत्पादन मे मदद करतय:

• ब्रोकोली
• गाजर
• अंडा
• लहसुन
• काले - श्रीलंका मे ई भेटब कनेक कठिन अछि, मुदा जँ भ' सकय त' नीक.
• समान
• शकरकंद

कोशिश करूं कि इ खाद्य पदार्थक कें बेसि बेर अपन आहार मे शामिल करूं.

टेक-होम मैसेज

ठीक छै, त' आइ केराटिन के बारे में बहुत गप्प भेल अछि ने? किछु बात ध्यान मे राखब:

• केराटिन एकटा प्रोटीन छै जे हमरऽ शरीर प्राकृतिक रूप स॑ पैदा करै छै । हमरऽ केश, त्वचा, आरू नाखून क॑ ताकत आरू स्वास्थ्य दै लेली ई बहुत जरूरी छै ।
• हालांकि हमरऽ शरीर प्राकृतिक रूप स॑ केराटिन पैदा करै छै, लेकिन केराटिन हाइड्रोलाइसेट युक्त शैम्पू आरू कंडीशनर बालऽ के रूप क॑ मजबूत आरू बढ़ाबै म॑ मदद करी सकै छै ।
• केराटिन हेयर ट्रीटमेंट सं जखन कि अहां के केश के रूप मे सुधार भ सकैत अछि आओर फ्रिज कम भ सकैत अछि, मुदा किछ जोखिम आओर साइड इफेक्ट के ध्यान मे राखय के अछि . विशेष रूप सं एहन उत्पादक सं सावधान रहूं, जेकरा मे फॉर्मेल्डीहाइड होयत छै.
• संतुलित आहार अहां कें शरीर कें प्राकृतिक रूप सं केराटिन पैदा करय मे मदद कयर सकय छै.
• यदि अहां कें केराटिन कें इलाज कें बाद बाल झड़नाय, खांसी, आंखक मे जलन, त्वचा पर दाना जैना दुष्प्रभावक कें अनुभव होयत छै, या यदि अहां कें केराटिन सं संबंधित स्वास्थ्य समस्या कें आशंका छै, त कृपया सलाह कें लेल डॉक्टर सं परामर्श करूं.

अस्तु, आशा अछि जे आब अहां सभ के केराटिन के बारे में नीक सं बुझल भ गेल अछि. स्वस्थ आ खुश रहू !

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