की अहाँ जन्म नियंत्रण स्पंज के बारे में अवगत छी? गप्प करी !

कखनो काल हमर लोक परिवार नियोजन के तरीका के बात करय मे कनि संकोच करैत छथिन्ह ने? मुदा ई सब बात हमरा सब के जानय के जरूरत अछि. आइ हम सब एहने एकटा विधि पर गप्प करय जा रहल छी। जे तथाकथित परिवार नियोजन स्पंज अछि। शायद अहाँ सब ई बात सुनने होयब, शायद ई कोनो नव बात अछि। चिंता जुनि करू, देखल जाय जे ई की अछि, एकर उपयोग कोना कयल जाय, की पक्ष आ विपक्ष, सब किछु सरल शब्द मे।

ई स्पंज की अछि ?

ठीक छै, सरल भाषा में कहल जाय त जन्म नियंत्रण स्पंज पॉलीयुरेथेन फोम के छोट, गोल, मुलायम टुकड़ा छै. कनि स्पंज जकाँ लगैत अछि। एकर खास बात ई अछि जे एहि पर शुक्राणुनाशक लेपित अछि . तेँ अहाँ सेक्स करबा सँ पहिने एकरा अपन योनि मे घुसा दैत छी । इ गर्भाशय ग्रीवा कें ढकएयत छै आ शुक्राणु कें गर्भाशय मे प्रवेश सं रोकएय मे मदद करएयत छै. एकरा दरबज्जा बंद करब जकाँ बुझू।

ई केकरा लेल बेसी उपयुक्त अछि?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे 'की ई हमरा लेल सही अछि?' खैर, जे लोकनि परिवार नियोजनक एहन तरीका चाहैत छथि जाहि में हार्मोन नहिं हो , हुनका लेल ई नीक विकल्प अछि . किछ लोक के हार्मोनल गोली, गर्भनिरोधक शॉट आदि के इस्तेमाल करय मे दिक्कत होएत छनि.शायद अहां के सेहो इएह अनुभव भेल होएत. अस्तु, ओहि लोक सभ लेल ई एहन बात अछि जे अहां सभ पर विचार करय चाहब.

दोसर बात ई जे ई कीनय लेल पर्चे के जरूरत नहिं . एतेक धरि जे दवाई के दोकान सं सेहो कीनि सकय छी. की ई कोनो पैघ सुविधा नहि अछि? मुदा, प्रजनन स्वास्थ्यक कोनो निर्णय लेबा सं पहिने डॉक्टर सं बात करब सदिखन बुद्धिमानी होयत . कारण तखन डॉक्टर अहां के ओहि तरीका के चुनय मे मदद करताह जे अहां के बेसि सूट करत. सबहक देह एके रंग नहि होइत छैक।

की ई एखनो उपलब्ध अछि? कियैक बंद कयल गेल?

हँ, ई स्पंज आब बाजार मे आबि गेल अछि। मुदा एकर कनि इतिहास अछि। 1994 मे आ फेर 2008 मे एकरा बाजार स उतारल गेल।मुदा 2009 मे एकरा फेर स पेश कैल गेल।

अगर अहां सोचब जे एकरा किएक निकालल गेल त एकरा पहिल बेर 1983 मे पेश कैल गेल छल.मुदा 1994 मे अमेरिकी खाद्य आ औषधि प्रशासन (एफडीए) क अधिकारी कए ओहि फैक्ट्री मे बैक्टीरिया क संक्रमण क पता चलल छल जतय एकर निर्माण भेल छल। ताहि लेल ओहि समय बंद भ गेल छल। फेर 2005 क आसपास एकटा नव मालिक क तहत इ फेर स बाजार मे आबि गेल। मुदा ओ कंपनी सेहो 2007 के आसपास दिवालिया भ गेल छल.ओना 2009 सं एकटा नव वितरक एकरा पूरा देश मे बेचि रहल अछि. तेँ आब भेटब कठिन नहि अछि।

ई स्पंज कोना काज करैत अछि ?

बहुत सरल अछि। इ स्पंज कई तरह सं गर्भधारण कें रोकएय मे मदद करएयत छै. देखू कोना : १.

• इ शुक्राणु कें सोखएयत छै आ ओकरा पकड़एयत छै : स्पंज मे मौजूद फेन शुक्राणु कें सोखएयत छै आ ओकरा पकड़एयत छै, जेकरा सं ओ गर्भाशय कें तरफ नहि बढ़एयत छै. कनिको जाल जकाँ अछि।
• लगातार शुक्राणुनाशक छोड़ैत अछि : स्पंज पर लगाओल गेल शुक्राणुनाशक लगातार छोड़ैत अछि, जाहि सँ शुक्राणुक मृत्यु होइत अछि । एकरऽ मतलब छै कि शुक्राणु क॑ यात्रा करै स॑ पहल॑ निष्क्रिय करी देलऽ जाय छै ।
• गर्भाशय ग्रीवा कें ढकएयत छै : स्पंज सीधा गर्भाशय ग्रीवा कें ऊपर स्थित होय कें कारण शुक्राणु कें अंडा सं मिलय कें रास्ता कें रोकएयत छै.

एकरा फाटक जकाँ बुझू। इ शुक्राणु कें अंदर नहि आवय देनाय कें तरह छै.ई तीनू तरीका मिल क गर्भधारण कें रोकएय कें लेल काज करएयत छै.

स्पंज कोना घुसाबैत छी ?

ई एहन बात अछि जाहि सं अहां के सावधान रहय के जरूरत अछि. एकरा किछ अन्य जन्म नियंत्रण विधियक कें अपेक्षा कनि बेसि तैयारी कें आवश्यकता होयत छै. अहां एकरा सेक्स सं 24 घंटा पहिले तइक डाल सकय छी. ई एकटा पैघ सुविधा अछि किएक त अंतिम समय मे एकर चिंता नहि करय पड़त.

तैयारी करबाक बात

पहिने साबुन आ साफ पानि सं हाथ नीक सं धोबय पड़त . यदि संभव होएयत त एंटीबैक्टीरियल साबुन कें उपयोग करनाय बेसि नीक होयत छै. कारण साफ-सफाई बहुत जरूरी अछि।

प्रवेश कोना करब

आगू, एहि चरणक पालन करू। धीरे-धीरे आ बिना कोनो हंगामा केने करू:

1. शुक्राणुनाशक के सक्रिय करू : स्पंज के किछु पानि मे पकड़ि कऽ निचोड़ू जा धरि कि ई बहुत भीज नहि जाय आ साबुन सँ झाग नहि बनि जाय । ठीक ओहिना जेना बर्तन धोबैत काल स्पंज के भीजा दैत छलहुँ । मुदा एतेक भीजब नहि जे पानि खतम भ' जाय।

2. स्पंज के मोड़ू : स्पंज के एक कात छोट लूप रहैत अछि जाहि स ओकरा निकालब आसान भ जायत। लूप वाला कात स दोसर कात स्पंज के आधा मोड़ि लिअ । एहि सं एकरा नमहर, पातर आ घुसाबय मे आसानी होयत.

3. स्पंज घुसाउ : आरामदायक स्थिति मे बैसू (किछु लोक एकटा पैर उठबैत करैत छथि, किछु बैसल करैत छथि), आ आँगुरक प्रयोग सँ स्पंज केँ योनि मे यथासंभव गहींर धरि घुसाउ।

4. रिलीज : घुसेबाक बाद स्पंज स्वतः खुजि जायत आ गर्भाशय ग्रीवा के ढक देत। अहां अपन आँगुर कें उपयोग कयर इ जांच कयर सकय छी की स्पंज कें किनार पूरा तरह सं गर्भाशय ग्रीवा सं ढकल छै. टोपी जकाँ लागबाक चाही।

एक बेर जखन अहां स्पंज कें अइ तरह सं घुसा देलहुं तखन अहां जतेक बेर चाहूं सेक्स कयर सकएय छी, जाबे तइक ओकरा बाहर निकालएय नहि पड़एयत छै. हर बेर नवका डालय के जरूरत नहिं.

कतेक दिन धरि भीतर राखब।

ईहो बहुत जरूरी अछि। सेक्स कें बाद स्पंज कें कम सं कम छह घंटा तइक छोड़एय कें जरूरत छै. इ शुक्राणुनाशक कें सही ढंग सं काज करय कें लेल समय देवय कें लेल छै. मुदा मोन राखू, कुल समय 30 घंटा स बेसी अछि।एकरा अंदर नहि छोड़ू, मतलब जे एकरा घुसला के 30 घंटा के भीतर निकालय पड़त. एकरा बेसि देर तइक छोड़ला सं संक्रमण भ सकएय छै.

स्पंज कोना निकालब?

जखन स्पंज निकालबाक समय आबि जाय तखन एहि तरहेँ करू:

1. पुनः एंटीसेप्टिक साबुन आ साफ पानि सँ हाथ नीक सँ धोउ। साफ-सफाई सदिखन जरूरी अछि।

2. स्पंज पर जे लूप हम पहिने कहलहुँ से खोजबाक लेल अपन आँगुरक प्रयोग करू। जे एकरा हटाबय मे मदद करत.

3. लूप के पकड़ू आ धीरे-धीरे स्पंज के बाहर निकालू। घबराउ नहि, बस धीरे-धीरे करू।

4. प्रयुक्त स्पंज के कचरा मे फेकि दियौक। एकरा कहियो शौचालय सं नीचा नहि फ्लश करू. जाम भ सकैत अछि, जे अलग समस्या अछि।

ई कतेक सफल अछि ?

आब देखू जे गर्भधारण रोकबा मे इ कतेक कारगर अछि। ई जानब बहुत जरूरी अछि।

• जे महिलाक कें पहिने संतान नहि भेल छै: यदि सही तरीका सं उपयोग कैल जै त इ लगभग 88% प्रभावी होयत छै.
• जे महिलाक कें बच्चा भेल छै ओकरा लेल : यदि सही तरीका सं उपयोग कैल जै त इ लगभग 80% प्रभावी होयत छै. इ प्रतिशत किछु कम भ सकएयत छै, कियाकि बच्चा पैदा करएय वाला महिलाआक मे गर्भाशय ग्रीवा कें आकार कनि अलग होयत छै.

ई अनुपात हर समय उत्पाद के सटीक आ बिना कोनो खामी के उपयोग के परिणाम अछि . अर्थात "पूर्ण उपयोग" के लिये | विशिष्ट उपयोग मे ई प्रतिशत किछु कम भ सकैत अछि ।

यदि एकर तुलना अन्य तरीकाक सं करी त कंडोम सही तरीका सं उपयोग करला पर 98% प्रभावी होयत छै. जन्म नियंत्रण गोली सही तरीका सं लेला पर 99% प्रभावी होयत छै. अस्तु, यदि अहां गर्भावस्था सं अधिकतम सुरक्षा चाहय छी त इ नीक विचार छै की अइ स्पंज कें संग जन्म नियंत्रण कें कोनों अन्य रूप (जैना कंडोम) कें उपयोग करूं. एहि तरहेँ अहाँक सुरक्षा आओर बेसी भ' जायत।

एहि विधिक की फायदा अछि ?

एहि स्पंज के प्रयोग के कईटा फायदा अछि. देखल जाय जे ओ सब की अछि:

• कोनों पर्चे कें आवश्यकता नहि : अहां इ दवाई कें दोकान, किच्छू सुपरमार्केट, आ स्वास्थ्य केंद्र सं बिना डॉक्टर कें पर्चे कें ल सकएय छी. जे बड़का आजादी अछि।
• 24 घंटाक सुरक्षा : एक बेर स्पंज घुसा देलाक बाद अगिला 24 घंटा धरि जतेक बेर चाहब ओतेक बेर सेक्स क सकैत छी। हर बेर नवका डालय के जरूरत नहिं.
• हार्मोन मुक्त विकल्प : इ ओय लोगक कें लेल बहुत नीक छै जे जन्म नियंत्रण कें तरीका कें तलाश मे छै, जेकरा मे हार्मोन नहि होएयत छै. किछु लोक के हार्मोन के दुष्प्रभाव होइत छनि. कहलऽ जाय छै कि एकरऽ उपयोग स्तनपान कराबै वाला मां लेली सुरक्षित छै ।
• यौन गतिविधि मे कोनों बाधा नहि : चूँकि एकरा सेक्स सं 24 घंटा पहिले तइक डालल जा सकएय छै, अइ कें लेल आपातकालीन गर्भनिरोधक कें चिंता करएय कें जरूरत नहि छै. क्षणक सुख मे कोनो बाधा नहि पहुँचबैत अछि ।

एकर की जोखिम या दुष्प्रभाव छै?

फायदा कें साथ-साथ अइ तरीका कें किच्छू नुकसान आ जोखिम सेहो छै, जेकरा सं अवगत रहनाय महत्वपूर्ण छै.

सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की इ स्पंज अहां कें यौन संचारित बीमारियक आ संक्रमण (STDs - Sexually Transmitted Diseases & STIs - Sexually Transmitted Infections) सं बचाव नहि करएयत छै. अर्थात इ अहां कें एच.आई.वी, गोनोरिया, आ उपदंश जैना बीमारियक सं बचाव नहि करएयत छै. अतः एहि तरहक बीमारी सं अपना के बचाबय लेल कंडोम सन कोनो चीज के प्रयोग जरूर करय पड़त.

एकर अलावा स्पंज मे शुक्राणुनाशक कें कारण कखनों-कखनों निम्नलिखित भ सकएयत छै:

• योनिशोथ - इ योनि मे लाली, खुजली, आ सूजन जैना स्थितियक कें संदर्भित करएयत छै.
• मूत्रमार्गक संक्रमण - लक्षण मे पेशाब करबा काल जलन आ बेर-बेर पेशाब करबाक आवश्यकता शामिल अछि ।
• योनि मे सूखापन या जलन।
• टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम - ई एकटा दुर्लभ मुदा गंभीर स्थिति अछि । यदि स्पंज कें बेसि समय तइक (30 घंटा सं बेसि) अंदर छोड़ल जाय त इ खतरा बढ़एयत छै. यदि अहां कें तेज बुखार, उल्टी, दस्त, या फ्लशिंग जैना लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त अहां कें तुरंत डॉक्टर सं मिलनाय चाही.

अस्तु, एहि तरीका चुनबा सं पहिने दुनू विकल्पक पक्ष आ विपक्ष पर ध्यान सं विचार करबाक चाही. बेसि जानकारी कें लेल अहां कें डॉक्टर सं एहि पर चर्चा करनाय बेसि नीक होयत.

अहां कें चिकित्सकीय सलाह कहिया लेबाक चाही?

असल मे, एहि स्पंज कें उपयोग करय कें निर्णय लेवा सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करनाय बेसि नीक होयत छै, ताकि अहां देख सकय छी की इ अहां कें कोनों अन्य स्वास्थ्य चिंता कें संग संगत छै या नहि.

मुदा, जं हालहिं में बच्चा भेल अछि, गर्भपात भेल अछि, वा गर्भपात भेल अछि तं, सलाह लेबय लेल डॉक्टर सं जरूर भेंट करबाक चाही. चूँकि एहन मे योनि आ गर्भाशय संवेदनशील होइत अछि, एहि तरहक किछु प्रयोग करबा सँ पहिने चिकित्सकीय राय लेब जरूरी अछि । संगहि, यदि स्पंज कें उपयोग करएय कें दौरान योनि सं कोनों असामान्य स्राव, खुजली या दर्द कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.

की अहाँक साथी केँ ई बात बुझाइत छनि?

ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक पूछैत छथि। किच्छू साथी सेक्स कें दौरान स्पंज कें महसूस कयर सकएय छै. मुदा, स्पंज एकटा बहुत मुलायम सामग्री सं बनल छै, जे सामान्य योनि ऊतक कें समान छै. एतेक लोक के ईहो नहिं बुझल छनि जे ई ओतय अछि. मुदा, ई व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे भिन्न भ सकैत अछि.

अंत मे किछु महत्वपूर्ण बिन्दु

ठीक छै, त' हम सब गर्भनिरोधक स्पंज के बारे में बहुत गप्प केने छी ने? एहि सभ बात के ध्यान मे राखब अहां के लेल मददगार होएत.

• मोन राखू, ई हार्मोन मुक्त, आसान तरीका थिक जे बिना डॉक्टरक पर्चे के लेल जा सकैत अछि .
• संगहि, जखन कि सही तरीका सं प्रयोग भेला पर सफलताक दर नीक होइत अछि, मुदा ई अन्य तरीका (गोली, कंडोम) जकाँ बेसी नहि होइत अछि । अइ कें लेल अगर अहां कें अधिकतम सुरक्षा चाही त एकर उपयोग कंडोम जैना कोनों चीज कें साथ करनाय बुद्धिमानी होयत छै.
• सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की इ यौन संचारित बीमारियक (एसटीआई/एसटीडी) सं बचाव नहि करएयत छै. अलग-अलग सुरक्षा उपायक कें पालन करनाय आवश्यक छै.
• स्पंज कें डालएय आ निकालएय कें निर्देशक कें पालन करूं, आ ओकरा कतेक देर तइक छोड़एय कें चाही.. 30 घंटा सं बेसि समय तइक ओकरा अंदर नहि छोड़ूं.
• कोनों जन्म नियंत्रण कें तरीका चुनय सं पहिले, हमेशा बेहतर होयत छै की अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं आ सुरक्षित तरीका चुनूं जे अहां कें लेल बेसि काज करएयत छै, कियाकि प्रत्येक व्यक्ति कें लेल की बेहतर काज करएयत छै, इ अलग-अलग भ सकएयत छै.

आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सब के उपयोगी लागत। इ अहां कें अपन प्रजनन स्वास्थ्य कें बारे मे बेसि जानकारी प्राप्त करय आ सही निर्णय लेवा मे मदद करतय !

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