जखन अखबार पढ़ैत छी वा खिड़कीक फलक देखैत छी त ओहि मे सोझ रेखा कनि खिंचल आ झुर्रीदार बुझाइत अछि? किछु इलाका कारी लगैत अछि आकि खाली जगह जकाँ? अगर अहां के किछ एहन लागय अछि त ओकरा सिर्फ नजरअंदाज नहि करिऔ. कारण ई अहाँक आँखिक एकटा बहुत महत्वपूर्ण हिस्साक संग समस्या भ' सकैत अछि । आइ हम एकटा बहुत सरल टेस्ट के बात करय जा रहल छी जे घर मे एहन समस्या के आसानी सं पता लगाबय मे मदद करत.
ई अम्सलर ग्रिड की अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ एम्सलर ग्रिड एगो विजुअल स्क्रीनिंग टूल छै जे आसानी स॑ आपकऽ दृष्टि म॑ कोनो तरह के विकृति के जांच करी सकै छै । ई एकटा चार्ट अछि जे चौकोर शासक जकाँ लगैत अछि । एकरऽ ढेर रास चौकोर आरू रेखा छै, आरू ठीक बीच में एगो छोटऽ बिन्दु छै ।
आब देखल जाय जे एहि सँ की होइत छैक। कल्पना करू जे हमर आँखि कैमरा अछि। तखन आँखिक भीतरक रेटिना ओहि कैमराक फिल्म थिक । हमरा लोकनि जे छवि देखैत छी से एहि रेटिना पर रिकॉर्ड होइत अछि । एहि रेटिना केरऽ मुख्य आरू सबसें संवेदनशील हिस्सा जे सबसें स्पष्ट, तेज छवि लेबै में मदद करै छै, ओकरा मैकुला कहलऽ जाय छै । जखन हम सब किताब पढ़ैत छी, ककरो चेहरा देखैत छी, या गाड़ी चलाबैत छी त ई मैक्युला एहि सब नाजुक काज मे मदद करैत अछि।
अस्तु, जँ कोनो रोगक कारणेँ मैकुला क्षतिग्रस्त भ' जाइत अछि त' हमरा लोकनि जे चीज देखैत छी से विकृत (`मेटामोर्फसिया`) देखबा मे आबय लगैत अछि । सोझ रेखा धुंधला देखाइत अछि, किछु ठाम धुंधला भ' जाइत अछि, आ कारी धब्बा देखाइत अछि । एम्सलर ग्रिड हमरा सब क॑ ऐन्हऽ सूक्ष्म बदलाव क॑ भी पकड़ै म॑ मदद करै छै । एतबे नहि, ई अहां के आँख के डॉक्टर के देखाबय मे सेहो मदद करैत अछि जे अहां जे विकृति देख रहल छी ओ कतय अछि. तखन ओ बुझि सकैत छथि जे मैकुला मे समस्या कतय अछि।
कोन प्रकार कें परिस्थितिक मे इ परीक्षण महत्वपूर्ण छै?
एम्सलर ग्रिड कोनों भी चिकित्सा स्थिति कें पता लगावय कें लेल बहुत उपयोगी छै जे मैकुला कें सतह कें प्रभावित कयर सकय छै आ ओकरा मे बदलाव कें निगरानी कें लेल. डॉक्टर निम्नलिखित स्थिति वाला लोक के सलाह दैत छथिन्ह जे रोज ई जांच कराबय के चाही, खास क एहि लेल जे अगर जल्दी बदलाव के पता चलय त स्थायी रूप सं दृष्टि के नुकसान सं बचाव भ सकैत अछि.
- मैकुलर डिजनरेशन (शुष्क आ गीला दुनू प्रकार) २.
- रेटिना के नीचे द्रव संचय (Central serous retinopathy) २.
- नवसंवहनी ( आँखिक भीतर नव रक्त वाहिका बनब ) .
- दृष्टि मे कारी धब्बा या अंतराल (स्कोटोमा) २.
- मैकुला (मैकुलर पकर / एपिरेटिनल झिल्ली) पर एक पतली झिल्ली के निर्माण
- सिस्टोइड मैकुलर शोफ
- मधुमेह -संबंधित मैकुलर शोफ
- पिट्यूटरी ग्रंथि ट्यूमर - एहि सँ दुनू आँखि मे दृष्टि मे समस्या भ सकैत अछि (द्विपक्षीय हेमियानोपिया) ।
- आँखिक दुर्घटनाक कारणेँ मैकुलर क्षति
- रेटिना कें अन्य बीमारियक जे अचानक दृष्टि कें नुकसान कें कारण भ सकएयत छै
एकरऽ अलावा, एम्सलर ग्रिड केरऽ उपयोग मोतियाबिंद केरऽ सर्जरी स॑ पहल॑ शुरू म॑ मैकुला म॑ कोनो तरह के समस्या के जांच करै लेली भी करलऽ जाय छै ।
घर मे एम्सलर ग्रिड के उपयोग कोना करब?
ई बहुत आसान अछि। यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें घर मे उपयोग करएय कें लेल अइ तरह कें चार्ट दएयत छै, त बस ठीक ओय तरह सं करूं जैना ओ कहएयत छै (आमतौर पर रोज)। नीचा देल गेल स्टेप के पालन करू।
| कदम | की करब |
|---|---|
| 1. तैयारी करब | यदि चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहिरने छी , त ओकरा लगाउ। नीक रोशनी वाला जगह पर बैसू आ एहि चार्ट के ओहि दूरी पर पकड़ू जे सामान्यतः कोनो किताब पढ़ब (लगभग 12-15 इंच)। |
| 2. एकटा आँखिक जांच करब | एक हाथसँ एक आँखि धीरेसँ बंद करू। दोसर आँखि सँ मात्र चार्टक ठीक केंद्र मे कारी बिन्दु केँ देखू । बिना माथ हिलाने ओहि बिन्दु पर नजरि राखू। |
| 3. अपनासँ पूछबाक प्रश्न | जेना-जेना अहाँ बीचक बिन्दु दिस तकैत छी, अपना आप सँ ई सब प्रश्न पूछू:
|
| 4. दोसर आँखिक जांच करब | आब पहिने जे आँखि बंद छल ओकरा खोलू, दोसर आँखि बंद करू आ ओहि आँखि लेल ऊपर देल गेल समान डेग दोहराउ। |
सबसँ महत्वपूर्ण बात : जँ अहाँ एहि परीक्षा दैत काल उपरोक्त कोनो प्रश्नक उत्तर "नहि" दैत छी , मतलब जे अहाँ कोनो परिवर्तन वा असामान्यता देखैत छी तँ तुरंत बिना देरी केने अपन आँखिक विशेषज्ञ सँ भेंट करू । एहि बात केँ हल्का मे नहि लिअ।
की एम्सलर ग्रिड कें अन्य प्रकार छै?
हँ। स्विस नेत्र रोग विशेषज्ञ मार्क अम्सलर न॑ एकरऽ ७ अलग-अलग प्रकार के शुरूआत करलकै । हम प्रायः पहिल प्रकारक गप्प करैत छी (चार्ट 1)। मुदा आन प्रकार सेहो विशेष मामला मे उपयोगी होइत अछि ।
- चार्ट 1: इ मुख्य आ सब सं बेसि प्रयोग कैल जाय वाला प्रकार छै. एकरऽ उज्जर पृष्ठभूमि पर कारी रंग के पट्टी होय छै ।
- चार्ट 2 : ई पहिलुक जकाँ अछि , मुदा एकर अतिरिक्त चारि कोनसँ केंद्र बिन्दु धरि चारि तिरछा रेखा खींचल गेल अछि । एहि सं ओहि लोक के मदद मिलैत अछि जिनका दृष्टि के केंद्र मे कारी धब्बा रहैत छनि ओहि धब्बा सं बचय मे आओर केंद्र बिंदु पर ध्यान देबय मे मदद मिलैत छनि.
- चार्ट 3: एहि मे कारी पृष्ठभूमि पर लाल रेखा अछि। एहि सं रंग दृष्टि मे सूक्ष्म अंतर के पहचान करय मे मदद मिलैत अछि.
- चार्ट 4 : एहि मे रेखाक बदला कारी पृष्ठभूमि पर उज्जर बिन्दु बिखरि गेल अछि । एकरऽ उपयोग दृश्य विकृति आरू कारी धब्बऽ के बीच अंतर करै लेली करलऽ जाय छै ।
- चार्ट 5 : एहि मे मात्र आड़ा रेखा अछि। उज्जर रेखा कारी पृष्ठभूमि पर अछि।
- चार्ट 6 : ई चार्ट 5 के समान अछि, मुदा उज्जर पृष्ठभूमि पर कारी रेखा के संग। बीचक रेखा सभ आन रेखा सभसँ बेसी नजदीक अछि । एहि स अहां सूक्ष्मतम विकृति कए सेहो कैप्चर क सकैत छी।
- चार्ट 7 : एहि चार्ट के बीच में जे वर्ग अछि ओकर आकार बाहर के वर्ग के आधा अछि, ताहि लेल केंद्रीय दृष्टि में छोट-छोट परिवर्तन के सेहो पता लगाओल जा सकैत अछि ।
मैकुलर डिजनरेशन वाला कियो ई कोना देखैत अछि?
यदि अहां कें मैकुलर डिजनरेशन जैना स्थिति छै, त अहां एम्सलर ग्रिड कें देखयत अलग-अलग बदलाव देख सकय छी.
कल्पना करू जे अहाँ टाइल्सक फर्श दिस ताकि रहल छी। सामान्यतः खपड़ाक बीचक रेखा सभ सोझ होइत अछि । मुदा जँ अहाँक मैक्युला मे कोनो समस्या अछि तँ ई रेखा सभ पसरल देखा सकैत अछि , जेना लहरि । किछु रेखा बीच मे टूटल देखा सकैत अछि, वा ओहि इलाका मे कारी धब्बा बुझाइत भ सकैत अछि ।
मुख्य दृश्य परिवर्तन अछि : १.
- झुर्रीदार या धुंधला दृष्टि।
- चार्ट के किछु भाग फीका या अन्हार बुझाइत अछि ।
- चार्ट केरऽ कुछ क्षेत्र पूरा तरह स॑ खाली होय छै, जे कारी धब्बा के रूप म॑ दिखाई दै छै ।
स्मार्टफोन ऐप के की कहब?
आइ-काल्हि त स्मार्टफोन आ टैबलेट ऐप तक भेटत जाहि मे एम्सलर ग्रिड अछि । अगर अहां एहि मे सं कोनो एकटा के इस्तेमाल करय चाहय छी तं एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करिऔ आओर सलाह लिअ. ओ अहां कें कहि सकय छै की इ अहां कें लेल सही छै या नहि.
मुदा ई बात कहियो नहि बिसरब : स्मार्टफोन ऐप कहियो चिकित्सा उपचारक विकल्प नहि होइत अछि । अगर अहां के कोनो संदेह या चिंता अछि त अहां के जांच के लेल योग्य नेत्र डॉक्टर सं जरूर मिलय के चाही.
टेक-होम मैसेज
- एम्सलर ग्रिड घर पर अपन केंद्रीय दृष्टि कें परीक्षण करय कें एकटा बहुत सरल, त्वरित, आ दर्द रहित तरीका छै.
- एहि सं मैकुला कें प्रभावित करएय वाला बीमारियक मे शुरु आती बदलाव कें पता लगाएल जा सकएय छै.
- यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें इ जांच रोज करएय कें सलाह देने छै, त इ जांच करूं.
- यदि जांच कें दौरान कोनों नव बदलाव , जेना रेखा, झुर्री, कारी धब्बा, या अंतराल देखल जाय त तुरंत अपन आँखिक डॉक्टर कें सूचित करूं.
- कोनों स्थिति कें जल्दी पता लगाय सं अहां अपन कीमती आंखक कें रक्षा कयर सकय छी आ आगू कें नुकसान सं बचाव कयर सकय छी.
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