की अहां के पता अछि जे जं अहां के एन्काइलोसिंग स्पोंडिलाइटिस अछि, या एएस जेना कि हम सब जनैत छी तं अहां के एहि स्थिति के संग-संग किछु आओर स्वास्थ्य समस्या के सेहो कनि बेसी खतरा अछि ? जखन कि इ हमेशा स्पष्ट नहि होयत छै की इ कियैक होयत छै, मुदा अइ जोखिम कें बारे मे जागरूक रहला सं अहां कें अइ सं बचाव मे मदद मिल सकएय छै. त आइ किछु आओर स्वास्थ्य स्थिति पर गप्प करी जे आमतौर पर एएस के संग देखल जाइत अछि.
अस्थिसौषिर्य
सीधा शब्द मे कहल जाय त एकर मतलब इ छै की अहां कें हड्डी कमजोर भ जायत छै, ओकर ताकत कम भ जायत छै, आ छोट गिरला सं सेहो आसानी सं टूटय कें संभावना बेसि भ जायत छै. ई स्थिति एएस कें लोगक मे किच्छू बेसि आम छै.
एकरऽ मुख्य कारण छै कि एएस केरऽ शरीर म॑ पुरानी सूजन होय छै आरू एकरऽ परिणामस्वरूप गतिशीलता केरऽ नुकसान होय छै । कल्पना करू, पीठ आ जोड़ मे दर्द आ अकड़न के कारण चलय आ व्यायाम करय के संभावना कम भ जायत अछि. शारीरिक गतिविधि केरऽ ई नुकसान हड्डी केरऽ स्वास्थ्य प॑ सीधा असर डालै छै । लेकिन आश्चर्य के बात ई छै कि कखनी-कखनी एएस के शरीर म॑ बड़ऽ बदलाव आबै स॑ पहल॑ भी कुछ लोगऽ क॑ हड्डी म॑ ऑस्टियोपोरोसिस केरऽ ई लक्षण देखै ल॑ मिल॑ सकै छै ।
किछु दर्द निवारक दवाई, जेना नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (NSAIDs), फ्रैक्चर के खतरा के कम करय वाला मानल जाइत अछि, मुदा एहि पर एखनो सीमित आंकड़ा अछि. तें डॉक्टर सभ के ई पक्का कहनाय मुश्किल अछि जे ई सभ के लेल सही अछि कि नहिं. संगहि, भले टीएनएफ ब्लॉकर, जे एकटा एहन वर्गक दवाई थिक जे कोनो एहन पदार्थ कें रोकैत अछि जे सूजन पैदा करैत अछि, हड्डीक घनत्व बढ़ेबा में मदद क सकैत अछि, मुदा एखन धरि ई स्पष्ट नहिं अछि जे ई फ्रैक्चर सं बचा सकैत अछि कि नहिं.
नींद से जुड़ल समस्या
एएस कें बहुत लोगक कें लेल सब सं पैघ समस्या नींद छै. राति मे नीक जकाँ नींद नहि आबि सकब। एकटा सर्वेक्षण के अनुसार एएस के आधा मरीज शारीरिक आ मनोवैज्ञानिक कारण सं नींद के समस्या सं पीड़ित छथिन्ह.
दर्द के कारण अनिद्रा
नींद आ दर्दक बीच एकटा अजीब संबंध अछि। कखनो काल ई कहब कठिन भ' जाइत अछि जे कोन पहिने आयल। राति मे नींद नहि भेटलाक कारण भरि दिन दर्द भ' रहल अछि, वा एएस सं दर्दक कारण राति मे नींद मे परेशानी भ' रहल अछि, से कहब कठिन अछि. मुदा, ई पाओल गेल अछि जे नींदक समस्या वाला एएस मरीज में भोर में अकड़न आ अन्य एएस लक्षणक घटना नीक नींद लेबय वाला मरीज सं बेसी होइत छनि.
तनाव आ चिंता
अवसाद आ चिंता दुनू अहां के नींद आ अहां के शरीर के प्रभावित करैत अछि. जेना, यदि अहां दू सप्ताह सं बेसि सं दुखी, निराशा या एहन काज करय मे असमर्थ महसूस क रहल छी जेकर आनंद अहां कें पहिने भेटैत छल, त अहां कें मदद कें जरूरत भ सकएय छै. संगहि, यदि अहां कें लगातार चिंता छै जे 6 महीना सं बेसि समय सं अहां कें जीवन मे बाधा पहुंचा रहल छै, त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे जरूर बात करूं. एएस जैसनऽ पुरानी स्थिति के साथ रहना आसान नै छै । यही कारण छै कि जरूरत के मानसिक सहायता मिलना जरूरी छै.
पैर मे दर्द
अहाँ सोचि रहल होयब जे "हमरा पीठ दर्द अछि, ई टांग किएक दर्द करैत अछि?" बहुत संभव अछि जे एएस के कारण पैर में दर्द भ रहल हो।
एएस शरीर के विभिन्न जोड़ आ टेंडन के प्रभावित क सकैत अछि ।
- तल केरऽ फैसियटिस : ई एड़ी दर्द केरऽ बहुत आम कारण छै । ई तखन होइत अछि जखन ऊतकक मोट पट्टी जे अहाँक एड़ीक हड्डी आ पैरक आँगुर केँ जोड़ैत अछि, सूजन भ' जाइत अछि ।
- एचिल्स टेंडिनाइटिस : अहाँक एड़ी (Achilles tendon) के जोड़य वाला मजबूत टेंडन (Achilles tendon) के सूजन सं एड़ी में बहुत दर्द आ स्पर्श भेला पर कोमलता भ सकैत अछि ।
पैरक कें अलावा, एएस कें लोगक कें आमतौर पर कूल्हों, कंधा, घुटना, आ टखने जैना क्षेत्रक मे सेहो दर्द होयत छै.
छाती मे दर्द (कोस्टोकॉन्ड्राइटिस) २.
इ छाती मे दर्द छै जे ठीक दिल कें दौरा कें तरह महसूस भ सकएयत छै. मुदा चिन्ता जुनि करू, ई कोनो हृदयक समस्या नहि अछि।
ई दर्द उपास्थि के सूजन के कारण होइत अछि जे अहाँक पसली के अहाँक स्तन के हड्डी सं जोड़ैत अछि । एएस के रोगी के रूप में अहां रोज जे स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करैत छी ओ एहि मे मदद क सकैत अछि. कखनो काल ई दर्द अपने आप दूर भ' जाइत अछि, मुदा जँ नहि भेल त' अहाँक डाक्टर दवाई लिखि देताह.
उच्च रक्तचाप आ हृदय रोग
उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) २.
एहि समस्याक संबंध एएस कें लेल अहां कें जे दवाई कें प्रकार सं होयत छै, नहि कि कोनों एहन चीज सं जे सीधा स्थिति कें कारण होयत छै. यदि अहां कोनों एहन व्यक्ति छी जे एएस दर्द कें प्रबंधन कें लेल एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) कें उपयोग करएयत छै, त अहां कें उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप कें खतरा कनि बेसि छै.
एकटा अध्ययन मे पता चलल जे एनएसएआईडी के लगातार इस्तेमाल करय वाला एएस मरीज मे हाई ब्लड प्रेशर के खतरा 12% बेसी छल, जे कि एकर इस्तेमाल नहि करय वाला या जरूरत पड़ला पर एकर इस्तेमाल करय वाला मरीज सं बेसी छल.
हृदय रोग के जोखिम
हालांकि ई बहुत आम बात नै छै, लेकिन डॉक्टरऽ क॑ एएस आरू हृदय रोग के बीच संबंध मिललऽ छै । एएस कें 2% सं 10% रोगी कें इ समस्याक कें अनुभव भ सकएयत छै. एकरऽ मुख्य कारण ई छै कि एएस के कारण शरीर म॑ पुरानी सूजन हृदय के स्वास्थ्य प॑ भी असर डालै छै ।
| हृदय की स्थिति | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| कार्डियोमायोपैथी | हृदय केरऽ मांसपेशी बढ़ी जाय छै आरू कमजोर होय जाय छै, जेकरा स॑ ओकरऽ शरीर म॑ खून पंप करै के क्षमता कम होय जाय छै । |
| चालन गड़बड़ी | हृदय के विद्युत संकेत प्रणाली में गड़बड़ी के कारण अनियमित हृदय धड़कन (तेज, धीमा ) | |
| महाधमनीशोथ | हृदय सँ शरीर मे खून पहुँचेबाक मुख्य धमनी महाधमनी मे सूजन । |
| महाधमनी वाल्व रोग | हृदय के मुख्य पम्पिंग कक्ष आ महाधमनी के बीच के वाल्व के समस्या | |
| इस्कीमिक हृदय रोग | हृदय मांसपेशी मे रक्त प्रवाह कम। ई प्रायः कोरोनरी धमनी रोगक कारण होइत अछि । |
भड़काऊ आंत रोग (आईबीडी) २.
आईबीडी एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे क्रोहन रोग आ अल्सर कोलाइटिस शामिल अछि । एएस कें साथ आईबीडी कें होनाय दुर्लभ छै. मुदा, दुनू ऑटोइम्यून कंडीशन हेबाक कारणे, मतलब शरीरक प्रतिरक्षा प्रणाली गलती सं अपनहि शरीर पर हमला करैत अछि, दुनूक बीच एकटा कड़ी अछि. यदि अहां कें एएस कें साथ पेट दर्द आ पेट फूलनाय जैना लक्षण छै, त गठिया विशेषज्ञ सं बात करनाय जरूरी छै.
मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) रोग
एमएस एकटा एहन बीमारी अछि जे मस्तिष्क आ रीढ़ के हड्डी के प्रभावित करैत अछि । एतय सेहो प्रतिरक्षा प्रणाली तंत्रिका तंतु के आसपास के सुरक्षात्मक आवरण पर हमला करैत अछि । कम संख्या मे लोक मे एमएस आ एएस दुनू अछि। ई पता लगाबै लेली अखनी भी शोध जारी छै कि ई दूनू बीमारी के बीच वास्तविक संबंध छै कि नै, या एक बीमारी के डॉक्टर स॑ मिलला स॑ दोसरऽ बीमारी के जल्दी निदान होय जैतै ।
टेक-होम मैसेज
- ध्यान राखू जे एएस कें संग अन्य बीमारियक जेना अस्थिसौषिर्य, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, आ पैर दर्द भ सकएयत छै.
- एएस कें कारण पुरानी सूजन अइ मे सं बहुत सारा समस्याक कें अंतर्निहित कारण छै.
- यदि अहां कें कोनों नव लक्षण (जैना, छाती मे दर्द, कमर कें निचला हिस्सा मे दर्द, अनिद्रा, अत्यधिक चिंता) कें विकास भ जायत छै, त ओकरा "एएस सं संबंधित नहि" कें रूप मे खारिज नहि करूं.
- एहि सबहक बारे मे अपन डॉक्टर सं खुलि क गप करू. ओकरा अपन सबटा चिंता बतानाय अहां कें सही इलाज करएय मे मदद करतय आ इ जोखिम कें प्रबंधन करएय मे मदद करतय.
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