की अहां कें सेहो छींकनाय शुरू भ जायत छै, आंख लाल भ जायत छै, आ नाक बहएयत छै जहिना अहां धूल कें धब्बा कें स्पर्श करएयत छी या किच्छू खाएयत छी? कखनो काल तऽ पूरा शरीर के खरोंच तक लगा सकैत छी । जखन अहां के एहि तरहक एलर्जी होएत अछि, या जेना हम सभ एकरा एलर्जी कहैत छी, तखन हमरा सभ मे सं बहुतो लोक एंटीहिस्टामाइन के गोली खोजय लेल दौड़ैत छी. अस्तु, आइ हम सब ठीक-ठीक पता करब जे ई की अछि, ई कोना काज करैत अछि, आ एकर उपयोग करैत काल अहाँ केँ कोन तरहक सावधानी बरतबाक चाही.
एंटीहिस्टामाइन ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ जब॑ कोनो चीज स॑ हमरा सब क॑ एलर्जी होय छै, जेना कि धूल, पराग, जानवरऽ के डैंडर या कुछ खास खाद्य पदार्थ, हमरऽ शरीर म॑ प्रवेश करै छै, त॑ हमरऽ शरीर म॑ ‘हिस्टामाइन’ नाम केरऽ रसायन पैदा होय छै । कल्पना करू जे ई, जेना हमरा लोकनिक शरीरक रक्षा प्रणाली 'अलार्म' बजबैत अछि जे कोनो दुश्मन आबि गेल अछि.
जखन हिस्टामाइन नामक ई रसायन निकलैत अछि तखनहि हमरा सभ केँ ओ एलर्जी केर लक्षण भेटैत अछि । ओ अछि:
- छींकना
- नाक आ आँखि बहैत
- आँखि, नाक, कंठ, आ त्वचा मे खुजली
- त्वचा पर लाल रंगक वेल्ट (हम सभ एकरा छत्ता सेहो कहैत छी)
अस्तु, एंटीहिस्टामाइन जे करैत अछि से थिक, हिस्टामाइन नामक ओहि रसायनक सक्रियता कें कम क' दैत अछि, वा ओकरा पूर्णतः रोकैत अछि. तखन ओ एलर्जी कें लक्षण धीरे-धीरे कम भ जायत छै आ अहां कें राहत भेटय छै.
दवाई के काज करय मे कतेक समय लगैत अछि? जल्दी लेब नीक?
हम सब मे सं अधिकांश जखन एलर्जी के प्रतिक्रिया होएत अछि, मतलब जखन नाक बंद भ जाएत अछि आ आँखि मे पानि आबि रहल अछि तखन दवाई लैत छी. आमतौर पर, ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) या पर्चे वाला एंटीहिस्टामाइन 30 मिनट कें भीतर काज करनाय शुरू करएयत छै. पूरा प्रभाव के लात मारय मे एक-दू घंटा लगैत अछि.
मुदा, डाक्टर लोकनिक कहब छनि जे लक्षण देखबा सं पहिने दवाई लेब बहुत नीक अछि, नहि कि लक्षण देखय के इंतजार करब. हम एकरा 'एलर्जी प्रीट्रीटमेंट' कहैत छी .
अहाँकेँ बुझल अछि किएक? यदि अहां लक्षणक कें गंभीरता तइक इंतजार करएयत छी, त ओकरा नियंत्रित करएय कें लेल एकटा साधारण दवाई काफी नहि भ सकएय छै. अहां कें बेसि शक्तिशाली दवाईयक कें जरूरत भ सकएय छै.
कल्पना करू जे सिंहली नव वर्ष मे हर साल धूल स एलर्जी भ जाइत अछि। अस्तु, अहां ओहि समय सं करीब दू सप्ताह पहिने रोजाना एंटीहिस्टामाइन लेनाय शुरू क सकय छी. तखन अहां एलर्जी कें आवय सं रोक सकएय छी या अगर आबै छै त ओकरा बहुत कम आबै-जाएय कें लेल बना सकएय छी.सब सं जरूरी बात इ छै की जाबे तइक अहां कें डॉक्टर अहां कें कहएयत छै, ओतबे देर तइक दवाई लेनाय जारी राखूं, भले ही अहां कें नीक लागय. यदि अहां बंद करएयत छी त अहां कें लक्षण वापस भ सकएयत छै.
एंटीहिस्टामाइन के प्रकार आ अहाँक लेल सही चुनब
एंटीहिस्टामाइन दू मुख्य प्रकार मे बाँटल जा सकैत अछि । एहि दुनू मे मुख्य अंतर जानब अहां लेल बहुत जरूरी अछि।
| एंटीहिस्टामाइन के प्रकार | मुख्य विशेषता | उदाहरण (श्रीलंका में सामान्य नाम) |
|---|---|---|
| प्रथम-पीढी के | एहि सभ सं काफी नींद आबि सकैत अछि . अतः ई सब गाड़ी चलाबै या मशीनरी चलाबै के लेल उपयुक्त नै छै । राति मे एकर उपयोग करब बेसी नीक रहत। | Chlorpheniramine (बहुत लोग 'पिरिटन' के नाम से जाना जाता है), Diphenhydramine , Hydroxyzine |
| दोसर पीढ़ीक | एहि सभ सं नींद नहिं आबय छै या बहुत कम नींद आबय छै. दिन मे सेहो एकर उपयोग सुरक्षित रूप सं कएल जा सकैत अछि. | Cetirizine , Loratadine , Fexofenadine , Levocetirizine , Desloratadine |
अहाँक लेल कोन बेसी नीक अछि?
सामान्यतया, दोसर पीढ़ी कें दवाई चुननाय बेसि नीक होयत छै जे कम नींद कें होएयत छै, ताकि इ अहां कें दैनिक गतिविधियक मे बाधा नहि पहुंचाबय. इ सब बेसि समय तइक काज करएयत छै, जेना 12 या 24 घंटा, अइ कें लेल अहां दिन मे एकटा गोली खा सकएय छी. मुदा, जं एलर्जी होइत अछि आ राति में नींद में दिक्कत होइत अछि तं डॉक्टर पहिल पीढ़ीक एहन दवाई लेबाक सलाह द सकैत छथि जे राति में नींद कम हो.
ई दवाई गोली, कैप्सूल, सिरप, नाक कें स्प्रे, आ आँखिक बूंद कें रूप मे आबै छै.
एंटीहिस्टामाइन के दुष्प्रभाव आ सावधान रहबाक चाही
कोनों दवाई कें तरह एंटीहिस्टामाइन कें छोट-मोट दुष्प्रभाव भ सकएयत छै . दुष्प्रभाव सबसँ बेसी पहिल पीढ़ीक दवाईक संग देखबा मे अबैत अछि जकर चर्चा हम पहिने केने रही, जाहि सँ नींद आबि जाइत अछि ।
आम दुष्प्रभाव मे शामिल अछि:
- मुँह आ कंठ सुखायल
- नींद (मुख्य बात) २.
- चक्कर आना
- मतली आ उल्टी
- पेशाब करबा मे दिक्कत
- कनि धुंधला दृष्टि
- भ्रम (खास कऽ बुजुर्ग मे) २.
- किच्छू बच्चाक कें अनिद्रा या अति सक्रियता होयत छै.
निश्चित रूप स ध्यान राखब!
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अहां कें कोनों अन्य बीमारी या अहां कें सेवन करएय वाला अन्य दवाईयक कें बारे मे अहां कें डॉक्टर सं बात करएय कें बिना कहियो अइ दवाई कें उपयोग शुरू नहि करूं.
- गाड़ी चलाबय कें : यदि अहां कोनों एहन दवाई खायत छी जे अहां कें नींद आबै छै, त कोनों कारण सं गाड़ी नहि चलाऊं या मशीनरी नहि चलाऊं.
- शराब : एंटीहिस्टामाइन के संग शराब पीला सं नींद आ चक्कर आबय में बहुत बढ़ोतरी भ सकैत अछि, ताहि लेल एकरा सं पूर्ण रूप सं बचू.
- अन्य चिकित्सा संबंधी स्थिति : यदि अहां कें प्रोस्टेट बढ़ल, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, थाइरॉइड कें समस्या, यकृत या गुर्दा कें बीमारी, या मोतियाबिंद जैना स्थितियक छै त अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं.
- गर्भवती आ दूध पिला रहल मां : यदि अहां गर्भवती छी या दूध पिला रहल छी त बिना डॉक्टर सं सलाह लेने कोनों दवाई नहि लेबाक चाही. ओना त किछु एंटीहिस्टामाइन सुरक्षित कहल जाइत अछि, मुदा एकर प्रयोग केवल चिकित्सकीय सलाह के तहत करू ।
- छोट बच्चाक कें लेल : 2 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें पहिल पीढ़ी कें (नींद) एंटीहिस्टामाइन नहि दिअ. यदि अहां कोनों बच्चा कें कोनों दवाई द रहल छी त बाल रोग विशेषज्ञ सं परामर्श करूं आ सही खुराक कें बारे मे जरूर जानूं.
निष्कर्षतः, एंटीहिस्टामाइन एलर्जी केरऽ बहुत प्रभावी इलाज छै । मुदा सब सं जरूरी अछि जे एकर सही तरीका सं उपयोग करी, जेना कि अहां के लेल उचित हो, आ अहां के डॉक्टर के निर्देश के अनुसार.
टेक-होम मैसेज
- एंटीहिस्टामाइन एकटा प्रकार कें दवाई छै जे एलर्जी कें लक्षणक कें नियंत्रित करएयत छै. ई सब शरीर केरऽ हिस्टामाइन नाम केरऽ रसायन क॑ अवरुद्ध करी क॑ काम करै छै ।
- एलर्जी कें लक्षण देखएय सं पहिले (जैना, धूल कें मौसम शुरू हुअ सं किच्छू सप्ताह पहिले) दवाई शुरू करनाय बहुत राहत द सकएय छै.
- दोसर पीढ़ीक एंटीहिस्टामाइन (जेना, सेटिरिज़िन, लोराटाडिन) जे नींद नहि आबय छै, ओकर उपयोग दिन मे बेसि नीक होयत छै.
- नाक कें भीड़ कें लेल इ सब बहुत उपयोगी नहि छै. ओकरा लेल डॉक्टर कें निर्देशक कें अनुसार अन्य स्प्रे या दवाईयक कें आवश्यकता भ सकएय छै.
- कोनों एंटीहिस्टामाइन कें उपयोग करएय सं पहिले अपन डॉक्टर सं जरूर बात करूं, खासकर अगर अहां कें कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति छै, गर्भवती छी, या अन्य दवाईयक कें सेवन करएयत छी.
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