की अहाँक हृदयक महाधमनी मे कोनो समस्या अछि ? आउ, महाधमनी के बात करी!

की अहाँ कहियो सोचने छी जे हमर शरीरक सबसँ पैघ आ महत्वपूर्ण रक्त वाहिका की होइत अछि ? ई महाधमनी, वा महाधमनी थिक . ई हमरा सभक शरीर मे मुख्य राजमार्ग जकाँ अछि। हृदय सँ पेट धरि दौड़ैत अछि । ई वू छै जे हृदय द्वारा पंप करलऽ जाय वाला ऑक्सीजन भरपूर, साफ खून क॑ पूरा शरीर म॑ पहुँचै छै । अस्तु, जं एहि महाधमनी में किछु गड़बड़ी भ जाय तं पूरा शरीर पर असर पड़ि सकैत अछि. जे रोगक समूह थिक जे महाधमनी कें प्रभावित करैत अछि, जकरा हम सब महाधमनी विकृति कहैत छी .

महाधमनी विकृति की होइत अछि ? एकरा सरलतासँ बुझी।

सीधा शब्द मे कहल जाय त महाधमनी विकृति एकटा एहन स्थितिक संग्रह अछि जे अहाँक महाधमनी केर देबाल केँ कमजोर वा क्षतिग्रस्त करैत अछि । आब कल्पना करू, अहाँक हृदय हर बेर जखन धड़कैत अछि तखन सीधा एहि महाधमनी मे खून पंप करैत अछि । अस्तु, ओहि दबाव कें सहन करय लेल एहि धमनीक देबाल कें बहुत मजबूत हेबाक आवश्यकता छैक. मुदा, ई देबाल सभ कमजोर भ' जाय त' की हेतैक? ओ फाटि सकैत अछि वा विच्छेदन क सकैत अछि । ई बहुत खतरनाक अछि। अहाँक महाधमनी विकृतिक प्रकार महाधमनी पर अलग-अलग प्रभाव पड़त ।

महाधमनी विकृति के मुख्य प्रकार की छै ?

महाधमनी रोगक विभिन्न प्रकार होइत अछि । किछु मुख्य पर गप्प करी।

पेट महाधमनी धमनीविस्फार (एएए) २.

इ तखन होयत छै जखन अहां कें पेट सं गुजरय वाला अहां कें महाधमनी कें देवाल कमजोर भ जायत छै आ गुब्बारा कें तरह उभड़ जायत छै. हम एकरा धमनीविस्फार सेहो कहैत छी . इ स्थिति बेसितर 65 साल सं बेसि उम्र कें लोगक, धूम्रपान करएय वाला, या हृदय रोग कें अन्य जोखिम कारक वाला लोगक कें प्रभावित करएयत छै. इ ``(एएए)`` खतरनाक छै, कियाकि इ अचानक फट सकएय छै आ जानलेवा खून बहएय सकएय छै.

वक्ष महाधमनी धमनीविस्फार (TAA)।

ई महाधमनी केरऽ वू भाग केरऽ कमजोर होय या फैलाव होय छै जे छाती स॑ गुजरै छै । शर्त `(TAA)` ओतेक आम नहि अछि जतेक `(AAA)`. मुदा, परिवार मे चलबाक संभावना बेसी अछि, मतलब जे एकरा पीढ़ी-दर-पीढ़ी चलैत जा सकैत अछि। `(एएए)` कें तरह `(टीएए)` कें मुख्य जोखिम इ छै की इ फाट सकय छै.

महाधमनी विच्छेदन नामक खतरनाक स्थिति

ई कनि जटिल अछि। एतय की होइत छैक जे महाधमनी केर देबाल केर भीतरक परत फाटि जाइत छैक । ई ओतहि होइत अछि जतय महाधमनी केर देबाल कमजोर होइत अछि । कखनो काल, जेना कि पहिने कहल गेल अछि, ओतहि भ सकैत अछि जतय धमनीविस्फार हो. मुदा, ई बिना धमनीविस्फार के सेहो भ सकैत अछि. एकर मुख्य दू प्रकार अछि। टाइप ए विच्छेदन महाधमनी केरऽ हृदय केरऽ सबसें नजदीकी भाग (अर्थात महाधमनी केरऽ मेहराब स॑ पहल॑) म॑ फाड़ होय छै । टाइप बी विच्छेदन महाधमनी मेहराबक बाद, छाती वा पेट मे फाटब थिक । ई ``(Aortic Disection)`` एकटा जानलेवा स्थिति अछि जकर तुरंत पहचान आ इलाज के आवश्यकता अछि .

आउ, पारिवारिक महाधमनी रोग के बारे में जानब?

पारिवारिक महाधमनी एकटा आनुवंशिक स्थिति छै जे परिवारक मे चलएयत छै.पारिवारिक महाधमनी विकृति पैघ धमनीक एकटा बीमारी थिक जे महाधमनी रोगक पारिवारिक इतिहास सं जुड़ल अछि । एहि लोक मे एकटा जीन वेरिएंट होइत छैक जाहि सं हुनका महाधमनी के बीमारी के संभावना बेसी भ जाइत छनि. अधिकतर, ई वंशानुगत महाधमनी विकृति छाती केरऽ बड़ऽ धमनी, खास करी क॑ महाधमनी केरऽ जड़ या आरोही महाधमनी क॑ प्रभावित करै छै ।

एहि मे सेहो दू टा मुख्य श्रेणी अछि : १.

सिंड्रोमिक महाधमनी विकृति की होइत अछि ?

हम एकरा `(सिंड्रोमिक वंशानुगत वक्ष महाधमनी रोग)` सेहो कहैत छी | सीधा शब्द मे कहल जाय त अहां के जेनेटिक सिंड्रोम अछि जे अहां के महाधमनी के प्रभावित करैत अछि आओर अहां के शरीर मे दोसर बदलाव के कारण बनैत अछि. किछ सिंड्रोम जे महाधमनी रोग कें कारण बनएयत छै, ओ छै:

• `लोयस-डायट्ज सिंड्रोम`
• `मार्फान सिंड्रोम`
• `टर्नर सिंड्रोम`
• ``संवहनी एहलर्स-डैनलोस सिंड्रोम''।

आउ, नॉन सिंड्रोमिक एओर्टोपैथी के बारे में सेहो जागरूक रहू

एकरा ``नॉन-सिंड्रोमिक हेरिटेबल थोरैसिक एओर्टिक डिजीज'' कहल जायत छै.एतय, अहां कें कोनों विशिष्ट आनुवंशिक सिंड्रोम नहि छै, मुदा अहां कें एकटा जीन वेरिएंट छै जे अहां कें महाधमनी रोग कें विकास कें खतरा बढ़ाबैत छै. वैज्ञानिक सब 50 स बेसी आनुवंशिक उत्परिवर्तन कए एहि महाधमनी विकृति स जोड़ने छथि । किछु जीन जे मजबूती सं जुड़ल अछि ओ अछि :

• `ACTA2` (ई सबसँ बेसी देखल जाइत अछि)
• `फॉक्स3`
• `LOX`
• `MYH11`
• `MYLK`

मोन राखू, जं अहां कें परिवार मे किनको धमनीविस्फार या महाधमनी कें विच्छेदन भेल छै, तखन आनुवंशिक जांच कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं . यदि अहां कें महाधमनी कें बीमारी कें पता चलएयत छै, त अहां कें आनुवंशिक जांच करएय कें जरूरत भ सकएय छै की अहां कें परिवार कें अन्य सदस्यक कें सेहो खतरा छै या नहि.

बाइकस्पिड महाधमनी विकृति की होइत अछि ?

एकरा `(Bicuspid valve-associated aortopathy)` सेहो कहल जाइत अछि | मतलब, महाधमनी संकुचनक संग-संग, अहाँक जन्मजात हृदयक स्थिति सेहो होइत अछि जकरा बाइकस्पिड महाधमनी वाल्व (BAV) कहल जाइत अछि . इ `(BAV)` एकटा आम जन्मजात हृदय स्थिति छै, जे लगभग 50 मे सं एकटा शिशुअक कें प्रभावित करएयत छै.

आब, अहाँक महाधमनी वाल्व चारि "गेट" मे सँ एक अछि जे अहाँक हृदय मे खूनक प्रवाह केँ नियंत्रित करैत अछि | ई हृदय केरऽ मुख्य पम्पिंग कक्ष बायां निलय स॑ महाधमनी म॑ खून के प्रवाह क॑ नियंत्रित करै छै । एकटा स्वस्थ महाधमनी वाल्व मे तीन पत्रक होइत अछि जे खुलैत आ बंद होइत अछि जाहि सँ खूनक प्रवाह नियंत्रित होइत अछि । मुदा, द्विपक्षीय महाधमनी वाल्व मे मात्र दू टा पत्रक होइत छैक । भ सकएयत छै कि अइ सं किच्छू समय तइक कोनों पैघ समस्या नहि भ सकएय छै, मुदा समय कें साथ इ जटिलता पैदा कयर सकएय छै.

यदि अहां कें बाइकस्पिड महाधमनी विकृति छै, त अहां कें महाधमनी वाल्व मे दूटा पत्रक होयत छै, आ अहां कें महाधमनी सामान्य सं चौड़ा (फइलल) छै. द्विपक्षीय महाधमनी वाला लोगऽ म॑ ई फैलाव अक्सर महाधमनी केरऽ जड़ या आरोही महाधमनी म॑ होय छै । ई महाधमनी केरऽ हृदय केरऽ सबसें नजदीक के भाग छै ।

बाइकस्पिड महाधमनी विकृति की जटिलताएँ

महाधमनी कनि बढ़ल कोनो पैघ समस्या नहि भ सकैत अछि । मुदा, जँ ई बेसी पैघ भ' जाय त' धमनीविस्फार भ' सकैत अछि. ई धमनीविस्फार महाधमनी केरऽ दीवारऽ प॑ अतिरिक्त दबाव डालै छै, जेकरा स॑ एकरऽ फटना या विच्छेदन होय ​​सकै छै । बाइकस्पिड महाधमनी विकृति वाला लोगऽ म॑ महाधमनी केरऽ विच्छेदन होय ​​के संभावना बिना ई स्थिति वाला लोगऽ के तुलना म॑ लगभग नौ गुना अधिक होय छै ।

ई महाधमनी विकृति कतेक आम अछि ?

रोगक प्रकारक आधार पर ई भिन्न-भिन्न होइत अछि । महाधमनी धमनीविस्फार (AAA) महाधमनी विकृति केरऽ सबसें आम प्रकार छै, आरू ई धमनीविस्फार केरऽ सबसें आम प्रकार भी छै । असगर अमेरिका मे हर साल लगभग दू लाख लोगक कें एएए कें निदान भ जायत छै. दुनिया भर में हर साल लगभग 47,000 लोगऽ के मौत हर तरह के महाधमनी विकृति स॑ होय छै ।

महाधमनी रोग के लक्षण की अछि ? एहि सब के नजरअंदाज नहि करू!

महाधमनी रोगक प्रायः कोनो लक्षण नहिं होइत छैक . इएह सबसँ बेसी खतरनाक अछि। यही कारण छै कि अगर अहां कें जोखिम कारक छै त नियमित रूप सं मेडिकल जांच करानाय जरूरी छै.

किछु एहन लक्षण अछि जे जखन धमनीविस्फार फाटय बला हो तखन देखबा मे आबि सकैत अछि । चेतावनी संकेत जे एकरा फटएय सं पहिले देखा सकएयत छै, ओकरा मे शामिल छै:

• कनि खाएलाक बादो पेट भरब।
• पीठ, नितंब, ग्रोइन, पैर या पेट मे लगातार दर्द।
• पेट के क्षेत्र में दिल के धड़कन महसूस करना।
• साँस लेबा मे दिक्कत।

धमनीविस्फार टूटब आ महाधमनी विच्छेदन जानलेवा आपातकालीन स्थिति अछि ! यदि अहां कें निम्नलिखित लक्षण छै , त तुरंत 1990 पर एम्बुलेंस कें लेल फोन करूं, या नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन कक्ष मे जाऊं:

• अचानक पेट मे गंभीर दर्द शुरू।
• छाती या पीठ के ऊपरी भाग में अचानक, तीक्ष्ण, गंभीर दर्द | अइ सं इ महसूस भ सकएयत छै की ओकरा भीतर सं फाड़ल गेल छै, जेना चाकू सं चाकू मारल गेल छै, या जेना ओकरा चाकू मारल गेल छै.
• चिपचिपा त्वचा या अत्यधिक पसीना आना।
• उलझन।
• चक्कर आना या बेहोशी।
• हृदय गति बढ़ैत अछि।
• मतली आ उल्टी।
• साँस लेबा मे दिक्कत।
• बजबा मे दिक्कत।
• दृष्टि के नुकसान।
• शरीरक एक कात कमजोरी वा सुन्नता।

महाधमनी रोग के कारण की छै ?

महाधमनी विकृति के कईटा कारण होइत अछि । कियो जन्मक समय उपस्थित रहैत अछि, जखन कि किछुक विकास जीवनक बादक समय मे होइत अछि ।

• आनुवंशिकी : जेना कि पहिने कहल गेल अछि जे जेनेटिक सिंड्रोम आ जीन वेरिएंट महाधमनी रोगक कारण भ सकैत अछि । पारिवारिक महाधमनी विकृति प्रायः ऑटोसोमल प्रबल तरीका सं विरासत मे भेटैत अछि । मतलब अगर एकटा माता-पिता मे इ जीन छै त ओकर बच्चा कें विरासत मे मिलएय कें 50% संभावना छै.
• जन्मजात हृदय रोग : ई सब महाधमनी विकृति सँ जुड़ल अछि । एकरऽ मतलब ई नै छै कि महाधमनी विकृति जन्मजात हृदय रोग के कारण होय छै, लेकिन ई दूनू अक्सर एक साथ देखलऽ जाय छै । उदाहरण : `द्विकस्पिड महाधमनी वाल्व`, `महाधमनी के संकुचन`, `निलय सेप्टल दोष (VSD) के साथ फुफ्फुसीय एट्रेसिया`, `फैलोट के चतुर्विधता`, `d-महान धमनियों के स्थानांतरण`, `ट्रंकस धमनी` | किच्छू जन्मजात हृदय रोगक कें सर्जरी कें बाद सेहो महाधमनी विकृति भ सकएयत छै. उदाहरण : `धमनी स्विच (एएसओ) ऑपरेशन`, `अलिंद बैफल (सरसों/सेनिंग) ऑपरेशन`, `मंच पर नॉरवुड, ग्लेन और फोंटन सर्जरी` |
• धमनीकाठिन्य : ई धमनीक भीतर वसा जमा (प्लेक) केर जमाव थिक, जे धीरे-धीरे संकुचित भ' जाइत अछि । महाधमनी के धमनीकाठिन्य जीवन के बाद के समय में महाधमनी विकृति के प्रमुख कारण छै.

महाधमनी विकृति कें खतरा केकरा बेसि छै?

अनेक जोखिम कारक छै जे महाधमनी विकृति कें विकास मे योगदान द सकएयत छै:

• धूम्रपान आ तंबाकू कें सेवन : इ एकटा प्रमुख जोखिम कारक छै . धमनीविस्फार कें विशाल बहुमत ओय लोगक मे होयत छै जे धूम्रपान करएयत छै या पहिले धूम्रपान करएयत छै.
• उच्च रक्तचाप (Hypertension): ई स्थिति समय के साथ धमनियों के दीवार कमजोर क सकैत अछि ।
• उम्र बढ़नाय : 65 साल कें उम्र कें बाद धमनीविस्फार कें खतरा बढ़एयत छै.
• पारिवारिक इतिहास : यदि कोनों जैविक परिवार कें सदस्य कें धमनीविस्फार या विच्छेदन भेल छै, त अहां कें खतरा बढ़एयत छै.
• उच्च कोलेस्ट्रॉल या उच्च ट्राइग्लिसराइड : खून मे वसा (लिपिड) केर मात्रा बढ़ला सँ धमनियों मे वसा जमा होयबाक खतरा बढ़ैत अछि ।
• ऑटोइम्यून रोग : `जायंट सेल आर्टराइटिस` आ `ताकायासु आर्टेरिटिस` जैना ऑटोइम्यून रोग पैघ धमनियों के दीवार में सूजन पैदा क सकैत अछि, जाहि स ओ कमजोर भ सकैत अछि |
• संक्रमण : विरले, उपदंश जैना संक्रमण, या महान धमनियों कें दीवार कें बैक्टीरिया कें संक्रमण, ओकरा कमजोर कयर सकएय छै.

महाधमनी रोगक निदान कोना करब ?

धमनीविस्फार आ विच्छेदन मे प्रायः कोनों लक्षण या चेतावनी संकेत नहि होयत छै, अइ कें लेल जा धरि गंभीर जटिलता नहि भ जायत छै, ओकर पता नहि चल सकएयत छै. मुदा, जं अहां कें रिस्क फैक्टर छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें महाधमनी कें जांच करतय की बीमारी कें लक्षणक कें पता नहि चलतय.

महाधमनी विकृति के निदान के लेल प्रयोग कयल जायवला विधि अछि :

• शारीरिक परीक्षा : अहां के डॉक्टर अहां के स्वास्थ्य के सभ पहलू के जांच करताह. ओ हृदय रोग कें लेल अहां कें जोखिम कारक कें सेहो मूल्यांकन करतय. एहि मे अहां कें मेडिकल हिस्ट्री, जीवनशैली कें कारक (जैना धूम्रपान), आ पारिवारिक इतिहास कें बारे मे पूछनाय शामिल होयत.
• आनुवंशिक परीक्षण : अहां कें डॉक्टर आनुवंशिक जांच कें सलाह द सकएय छै. एहि सं पता चलत जे अहां के कोरोनरी धमनी रोग सं जुड़ल आनुवंशिक उत्परिवर्तन अछि कि नहिं.
• इमेजिंग टेस्ट : अहां कें डॉक्टर अहां कें महाधमनी कें आकार आ स्वास्थ्य कें जांच कें लेल इ जांचक कें आदेश द सकएयत छै. एहि परीक्षण सभ मे अहाँक महाधमनी केर व्यास नापल जाइत अछि आ देखल जाइत अछि जे ई सामान्य सँ बेसी चौड़ा अछि की नहि ।

महाधमनी रोग कें निदान कें लेल कोन-कोन जांच कें उपयोग कैल जायत छै?

• ``कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन''।
• ``चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई)''।
• ट्रांसथोरैसिक इकोकार्डियोग्राम (TTE) (हृदय के एक स्कैन)
• ट्रांसएसोफेजियल इकोकार्डियोग्राम (TEE) (अन्ननलिका के माध्यम स कयल गेल हृदय स्कैन)
• पेट के अल्ट्रासाउंड (पेट के अल्ट्रासाउंड स्कैन)

प्रत्येक परीक्षण कें अपन फायदा आ नुकसान छै. अहां कें डॉक्टर बतायत जे अहां कें कोन टेस्ट कें जरूरत छै आ कियाक. समय कें साथ अहां कें महाधमनी कें निगरानी कें लेल अहां कें डॉक्टर अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि जांच कें उपयोग सेहो कयर सकएय छै. अहां कें ई छवि नियमित अंतराल पर (उदाहरण कें लेल, साल मे एक बेर) लेवा कें आवश्यकता भ सकय छै. अहां कें कतेक बेर इ जांच करएय कें जरूरत छै, इ अहां कें जोखिम कारक आ अहां कें महाधमनी कें वर्तमान स्वास्थ्य पर निर्भर करएयत छै.

महाधमनी रोग के की इलाज छै ?

इलाज अहां कें विशिष्ट स्थिति आ अहां कें जटिलताक कें जोखिम पर निर्भर करएयत छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें इलाज कें अहां कें स्थिति आ जरूरतक कें अनुरूप बनायत. इलाज कें विकल्पक मे जीवनशैली मे बदलाव, दवाईयक, चिकित्सा प्रक्रियाक, आ सर्जरी शामिल छै.

जीवनशैली में बदलाव स शुरू करी !

जीवनशैली मे बदलाव किच्छू प्रकार कें महाधमनी रोग कें प्रगति कें धीमा करय मे मदद कयर सकएय छै आ धमनीविस्फार फटएय कें खतरा कें कम कयर सकएय छै. यदि अहां कें महाधमनी कें बीमारी छै, त निम्नलिखित करनाय जरूरी छै:

• शराब से बचने के लिये।
• धूम्रपान आ सब तंबाकू उत्पाद सं बचू।
• हृदय-स्वस्थ आहार खाइए।
• नियमित रूप सं व्यायाम करू (अपन डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार)।
• अपने के लिये स्वस्थ वजन बनाये रखे |
• उच्च रक्तचाप आ उच्च कोलेस्ट्रॉल जैना हृदय रोग कें जोखिम वाला कारक कें नियंत्रित करूं.

जरुरत पड़ला पर एहि तरहक दवाई सेहो अछि।

अहां कें डॉक्टर अहां कें ब्लड प्रेशर कें कम करएय मे मदद करएय वाला दवाई लिख सकएय छै. ब्लड प्रेशर कें दवाई सं अहां कें धमनी कें दीवारक पर खून कें दबाव कम भ जायत छै. एहि सं पैघ धमनी धमनीविस्फार कें फटय या विच्छेदन कें खतरा कम भ सकएयत छै. अहां जे दवाई ल सकय छी ओकर प्रकार मे शामिल छै:

• ``एंजियोटेंसिन परिवर्तक एंजाइम (एसीई) अवरोधक''।
• ``एंजियोटेंसिन रिसेप्टर ब्लॉकर (एआरबी)''।
• `बीटा-ब्लॉकर`
• `कैल्शियम चैनल अवरोधक`
• मूत्रवर्धक (ओहि दवाई जाहि सं बेसी पेशाब होइत अछि)

सर्जरी आ अन्य चिकित्सा प्रक्रिया

किच्छू लोगक कें महाधमनी विकृति कें लेल मेडिकल या सर्जिकल इलाज कें जरूरत होयत छै. एहि मे शामिल अछि : १.

• धमनीविस्फार सर्जरी (पारंपरिक खुला सर्जरी) २.
• महाधमनी जड़ प्रतिस्थापन सर्जरी
• एंडोवास्कुलर धमनीविस्फार मरम्मत (EVAR) - ई एकटा एहन उपचार थिक जाहि मे छोट चीराक माध्यमे ट्यूब घुसाओल जाइत अछि ।
• थोरैसिक एंडोवास्कुलर एन्युरिज्म रिपेयर (TEVAR) - छाती के धमनी के लेल सेहो ई एहने इलाज अछि ।

महाधमनी विकृति के खतरा कम करय लेल हम की क सकय छी?

हृदय कें लेल स्वस्थ जीवनशैली अपना क अहां महाधमनी रोग कें खतरा कें कम कयर सकय छी. किछु टिप्स देल गेल अछि:

• नशा सं बचू : तंबाकू, नशा आ शराब अहां कें दिल कें लेल नीक नहि छै. असल मे इ अहां कें दिल आ रक्त वाहिका कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. सिगरेट आ नशा एकदम छोड़ि दियौक। जखन शराबक बात होयत अछि त `पेय` की होइत छैक से ठीक-ठीक जानू आ मात्रा सीमित करू। डॉक्टरक कें सलाह छै की महिलाक कें दिन मे एक सं बेसि `पेय` आ पुरु षक कें दिन मे दू सं बेसि `पेय` नहि होबाक चाही.
• हृदय कें लेल स्वस्थ आहार खाऊं : अइ मे संतृप्त वसा, ट्रांस फैट, सोडियम (नमक), आ चीनी कें मात्रा कम वाला खाद्य पदार्थक कें सेवन शामिल छै. रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट (जैना उज्जर रोटी) कें सीमित करूं आ बेसि साबुत अनाज (जेना साबुत गहूम कें रोटी, ब्राउन राइस) खाऊं. संगहि, एहि बात पर सेहो ध्यान राखू जे पोषण अहां के कोलेस्ट्रॉल के स्तर के कोना प्रभावित करैत अछि.
• व्यायाम : एक आकारक व्यायामक कोनो रेजीमेन्ट नहि अछि । जे नीक लगैत अछि से करू। संगहि, अपन डॉक्टर के सलाह के पालन करू जे कोन व्यायाम अहां लेल सुरक्षित अछि. डॉक्टर आमतौर पर प्रति सप्ताह 150 मिनट मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम कें सलाह दैत छै. अइ मे तेज पैदल चलनाय, साइकिल चलानाय या तैरनाय शामिल भ सकएय छै.
• तनाव के प्रबंधन : ई ओतेक आसान नहि अछि जतेक सुनबा मे अबैत अछि। लेकिन ई जरूरी छै कि नया तरीका सीखै के कोशिश करलऽ जाय जेकरा स॑ आपने दैनिक जीवन म॑ तनाव स॑ निपटै म॑ मदद मिल॑ सक॑ । संगहि अपन परिवार आ दोस्त सं ओहि तरीका के बारे मे बात करू जे हुनका लेल काज करैत अछि.

महाधमनी रोग के रोगी के की दृष्टिकोण छै? (दृष्टिकोण) २.

अपन भविष्य के बारे मे पूछय लेल सभ सं नीक व्यक्ति अहां के डॉक्टर छथिन्ह. ओ बहुत रास कारक पर विचार करताह, जेना:

• अहाँक विशिष्ट चिकित्सा स्थिति।
• अहाँक रोगक प्रगति केर दर।
• अहाँक उम्र आ लिंग।
• अहाँक हृदय रोगक जोखिम कारक।
• अहाँक पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री।
• अहाँक पूरा मेडिकल हिस्ट्री।

अपन डॉक्टर सं बात करू जे आगू जा क की उम्मीद कएल जा सकैत अछि.

जँ हमरा महाधमनी रोग अछि तँ हम अपनाकेँ कोना सम्हारब ?

अहां कें डॉक्टर अहां कें आत्म-देखभाल कें लेल दिशा निर्देश देतय. ओहि दिशा-निर्देशक कें ठीक-ठीक पालन करूं, आ अगर अहां कें कोनों सवाल छै त अपन डॉक्टर सं पूछूं. अहां कें निम्नलिखित करय कें होयत:

• ज़ोरदार व्यायाम या संपर्क खेल सं बचू।
• शराब पीनाय कें पूरा तरह सं सीमित करूं या बंद करूं.
• अपन खान-पान मे बदलाव करू।
• धूम्रपान या तंबाकू उत्पाद कें उपयोग बंद करूं.
• अपन दवाई निर्धारित अनुसार सेवन करू।

गर्भावस्था एवं महाधमनी विकृति

यदि अहां कें कोरोनरी धमनी कें बीमारी छै त गर्भावस्था खतरनाक भ सकएय छै. गर्भवती होएय कें योजना बनावा सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करूं ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की इ अहां कें लेल सुरक्षित छै. गर्भावस्था कें दौरान अहां कें विशेष देखभाल कें आवश्यकता भ सकएय छै (जैना बार-बार इमेजिंग जांच) ताकि अहां कें जटिलताक कें खतरा कम भ सकएय. गर्भावस्था कें दौरान असुरक्षित दवाइयक सं बचूं. अहां कें डॉक्टर कें अहां कें दवाई बदलएय कें जरूरत भ सकएय छै.

कोन समय डाक्टर लग जेबाक चाही?

वार्षिक जांच कें लेल अपन डॉक्टर सं मिलूं, आ सबटा फॉलो-अप अपॉइंटमेंट पर जाऊं. अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत जे अहां कें कतेक बेर जांच कें लेल आवा कें चाही.

यदि अहां कें बच्चा मे जन्मजात हृदय रोग कें पता चलल छल त संभवत: अहां कें कोनों बाल हृदय रोग विशेषज्ञ छल जे अहां कें स्थिति कें देखभाल करएयत छल. मुदा, 18 साल के भेलाक बाद शायद कोनो नव विशेषज्ञ नहिं भेटल होयत. शोध सं पता चलै छै कि बहुत लोग बाल चिकित्सा सं वयस्क देखभाल मे संक्रमण करय पर भ्रमित भ जाय छै. यदि अहां कें छोट बच्चा मे जन्मजात हृदय रोग कें इलाज कैल गेलय छै, त वयस्क कें रूप मे कार्डियोलॉजिस्ट कें साथ काम करनाय जारी रखनाय महत्वपूर्ण छै. ई बात भले अहाँ केँ कोनो दिक्कत नहि बुझाइत हो। अहां कें कार्डियोलॉजिस्ट अहां कें उम्र बढ़ला पर महाधमनी आ अन्य स्थितियक कें लेल अहां कें जोखिम कें बारे मे सलाह देतय.

अंत मे सबस जरूरी बात याद राखब (टेक-होम मैसेज)

महाधमनी एकटा गंभीर स्थिति छै जेकर पहचान आ इलाज नहि कैल जै त जानलेवा भ सकएयत छै. यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें धमनीविस्फार या महाधमनी कें विच्छेदन भ गेल छै, त अहां कें डॉक्टर सं अहां कें जोखिम कें बारे मे बात करूं. किच्छू लोगक कें आनुवंशिक स्थिति, जन्मजात हृदय रोग, या धूम्रपान जैना जीवनशैली कें कारक कें कारण बेसि खतरा होयत छै. हृदय के स्वस्थ जीवनशैली जीला सं महाधमनी विकृति के खतरा कम भ सकैत अछि आ पूरा शरीर मजबूत भ सकैत अछि.अपन हृदयक ख्याल राखू, कारण ई अहाँक जीवनक धड़कन अछि !

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