आँखिक भीतरक एहि दुनू प्रकारक तरल पदार्थक बारे मे की अहाँ केँ पता अछि ? (जलीय हास्य एवं कांच हास्य)

हम सब जनैत छी जे हमर आँखि कतेक अनमोल अछि। मुदा आँखिक भीतरक छोट-छोट बात पर बेसी नहि सोचैत छी, जेना पानि सन तरल पदार्थ, से त' नहि? असल मे ई तरल पदार्थ हमरा सभक आँखि केँ स्वस्थ आ गोलाकार रखबा मे बहुत मदद करैत अछि । आइ हम अपन आँखिक भीतर दू टा महत्वपूर्ण तरल पदार्थक गप्प करय जा रहल छी जकर चर्चा हम सब बेसी नहि करैत छी। ओ अछि जलीय हास्य आ शीशा हास्य।

सीधा-सीधा कहल जाय त जलीय हास्य आ कांच हास्य की होइत अछि ?

ई दुनू नाम कनि जटिल बुझाइत होयत, मुदा ई बहुत सरल अछि। ई दुनू हमरा लोकनिक आँखिक भीतर भेटय बला तरल पदार्थ थिक ।

• जलीय हास्य : ई हमरा लोकनिक आँखिक आगूक भाग मे स्पष्ट तरल पदार्थ थिक । गाड़ी के टायर के हवा के तरह ई तरल पदार्थ आवश्यक दबाव प्रदान क आंख के हाइड्रेटेड रखै छै. ई तरल पदार्थ हमरऽ आँखऽ के भीतर लगातार पैदा होय रहलऽ छै, आरू पुरानऽ तरल पदार्थ निकाललऽ जाय रहलऽ छै । इ आंख कें जरूरत कें पोषक तत्वक कें सेहो उपलब्ध कराबैत छै.
• कांच हास्य : ई कनि मोट, जेल सन तरल पदार्थ होइत अछि । ई तरल पदार्थ आँखिक भीतरक अधिकांश स्थान लैत अछि । सटीक कहब त आँख के भीतर लेंस आ रेटिना के बीच के जगह एहि जेल स भरल रहैत अछि जेकरा विट्रियस ह्यूमर कहल जाइत अछि | इएह अछि जे आँखिकेँ गोलाकार आकार दैत अछि ।

हमरा सभक आँखि लेल ई दुनू तरल पदार्थ एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि ?

ई दूनू तरल पदार्थ हमरा सब के दृष्टि आ आँख के स्वास्थ्य के लेल जतेक सोचैत छी ओहि सं बेसी काज करैत अछि.

जलीय हास्य के कार्य: १.

एकरऽ मुख्य काम छै आँख के भीतर के दबाव (नेत्र दबाव) क॑ सटीक रूप स॑ नियंत्रित करना । कल्पना करू, आँखि मे द्रव केर मात्रा आ ओहि सँ निकलय बला तरल पदार्थक मात्रा बराबर हेबाक चाही । यदि इ संतुलन खत्म भ जायत छै त आंखक कें अंदर कें दबाव बढ़ सकएयत छै. जे बहुत खतरनाक स्थिति भ सकैत अछि, आ एहि पर बाद मे गप्प करब।

कांच हास्य के कार्य: १.

ई जेल ही आँख क॑ ओकरऽ सुंदर, गोलाकार आकार दै छै । इ आंख कें आवश्यक पोषण प्रदान करय मे सेहो मदद करय छै. ई आँखिक पाछूक भाग मे रेटिना सँ जुड़ल रहैत अछि । रेटिना कैमरा केरऽ फिल्म जैसनऽ होय छै, आरू वहीं स॑ ही हम्में जे संदेश के रूप म॑ देखै छियै, ओकरा मस्तिष्क म॑ भेजै छियै । अस्तु, ई Vitreous Humor प्रकाश के रेटिना तक पहुंचय में मदद करैत अछि.

एहि तरल पदार्थक संग कोन-कोन बीमारी जुड़ल भ सकैत अछि ?

एतय हम सब बुझैत छी जे आँखिक जांच करब कतेक जरूरी अछि। कारण कोनों स्थिति कें इलाज करनाय बहुत आसान भ जायत छै अगर ओकर जल्दी पहचान भ जायत छै. नीचाँ किछु मुख्य स्थिति देल गेल अछि जे एहि दुनू प्रकारक तरल पदार्थक संग भ' सकैत अछि ।

अहां कें कोन-कोन लक्षणक कें चिंता करबाक चाही?

अगर अहां के आँखि मे कोनो बदलाव देखय लेल मिलय त ओकरा छोट-मोट मुद्दा के रूप मे नजरअंदाज नहि करिऔ. तुरंत अपन डॉक्टर सं भेंट करू, खास क' जँ अहाँ मे निम्नलिखित मे सँ कोनो लक्षण अछि:

• यदि अहां कें आंखक कें सामने कारी बिन्दु, धागा कें गोला, या कोबवेब जैना वस्तुअक कें तैरयत देखय छै (Floaters)।
• जँ अचानक आँखिक भीतर प्रकाशक झिलमिलाहट देखबा मे अबैत अछि ।
• यदि अहां कें दृष्टि धुंधला भ जायत छै या अहां कें दृष्टि कम भ जायत छै.
• यदि बल्ब देखब आ ओकर चारू कात रंगीन अंगूठी (प्रभामंडल) देखब।
• यदि आँखि मे दर्द हो या माथ दर्द हो।

डाक्टर अहाँक आँखिक कोना जाँच करैत छथि ?

जखन अहां नेत्र रोग विशेषज्ञ सं भेंट करब त ओ अहां के आँखि के नीक सं जांच करताह. ई कोनो डरबाक बात नहि अछि। इ किच्छू परीक्षणक कें जानकारी देल गेल छै जे आमतौर पर कैल जायत छै:

• दृष्टि परीक्षण : अहां कें ओ परीक्षण याद भ सकय छै जे अहां कें दूर सं अक्षर पढ़य कें लेल कहय छै. इ परीक्षणक सं अहां कें दृष्टि कें स्थिति कें मापल जायत छै.
• टोनोमेट्री : एकर उपयोग मोतियाबिंद के जांच करय लेल कएल जाइत अछि. कखनो काल आँखि मे थोड़ेक हवा उड़ाओल जाइत अछि आ ई परीक्षण कयल जाइत अछि । कोनो चोट नहि लगैत अछि।
• फैलाव : डाक्टर अहाँक आँखि मे आँखिक बूंद लगा क' पुतली केँ फैलाओत। एहि सं अहां अपन आँखिक भीतरक हिस्सा जेना रेटिना आ नर्वस देख सकब. एहि दवाई लगला के बाद किछु समय धरि अहाँक दृष्टि कनेक धुंधला भ सकैत अछि ।

आँखि स्वस्थ रखबाक लेल जे काज क सकैत छी

आँखिक रक्षा करब हमर सभक जिम्मेदारी अछि। एहि सरल स्टेप के पालन क अहां अपन आंख के स्वस्थ राखि सकय छी.

• नीक पोषण प्राप्त करू : अपन आहार मे हरियर सब्जी, फल, आ सामन आ टूना सन माछ शामिल करू।
• धूम्रपान सं बचू : धूम्रपान आँखि कें लेल बहुत नुकसानदेह छै.
• व्यायाम : व्यायाम शरीर के वजन के नियंत्रित करय में मदद करैत अछि आ मधुमेह सन आँखिक बीमारी के खतरा कम करैत अछि ।
• नियमित रूप सं आँखिक जांच कराउ : साल मे कम सं कम एक बेर डॉक्टर सं आँखिक जांच करानाय बहुत जरूरी छै.
• आँखिक रक्षा करू : धूप मे रहला पर नीक धूप-चश्मा पहिरब। यदि अहां मशीनरी सं काज करय छी त सुरक्षा चश्मा पहिरूं.
• 20/20/20 के नियम के पालन करू: अगर अहां अपन कंप्यूटर या फोन के देखय में बहुत समय बिताबैत छी त हर 20 मिनट पर 20 सेकेंड तक स्क्रीन सं दूर देखू. एहि सँ अहाँक आँखि केँ नीक आराम भेटत।

हमर विजन एकटा अमूल्य संपत्ति अछि। अतः हमरा सब लेल आँखिक एहि छोट-छोट मुदा महत्वपूर्ण भाग जेना जलीय हास्य आ कांच हास्य के प्रति जागरूक रहब जरूरी अछि । जँ अहाँक दृष्टि मे कोनो परिवर्तन देखबा मे अबैत अछि त' ओकरा नजरअंदाज नहि करू। जल्द सं जल्द अपन डॉक्टर सं भेंट करू आ सलाह लिअ.