अहाँक छाती मे गांठ अछि की? चिन्ता जुनि करू, एहि पर गप्प करी! (स्तन गांठ) २.

यदि अहां कें स्तन कें जांच करएय कें दौरान अचानक गांठ मिलएयत छै, त इ सामान्य छै की अहां कें बहुत डर आ चिंता महसूस होएयत छै. "की ई कैंसर भ' सकैत अछि?" सवाल सदिखन अहाँक मोन मे रहैत अछि। मुदा चिन्ता जुनि करू। महत्वपूर्ण बात इ छै की अहां कें हर स्तन कें गांठ कैंसर नहि होयत छै . असल मे बेसी गांठ कैंसर सं नहिं होइत छैक. अस्तु, ई बात सोझरा जाइ।

ई स्तनक गांठ की अछि ?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त स्तन कें गांठ कोनों प्रकार कें मोटाई, सूजन या गांठ छै जे अहां कें स्तन या बगल कें क्षेत्र मे विकसित भ जायत छै. इ अलग-अलग आकार, आकार आ विशेषता मे आबि सकय छै. किछु गांठ दर्दनाक भ सकैत अछि, जखन कि किछु दर्द रहित।

मोन राखू, अपन स्तन कें सामान्य स्थिति कें नीक सं समझनाय जरूरी छै, ताकि अहां कोनों नव बदलाव कें जल्दी सं पहचान सकएय छी.

अधिकतर, इ गांठ गैर-कैंसर कारणक कें कारण होयत छै, जेना स्तन कें ऊतक मे सामान्य परिवर्तन , तरल पदार्थ सं भरल पुटी, चोट या संक्रमण. एहि गैर-कैंसर (सौम्य) गांठक प्रायः चिकना किनार होइत अछि आ आँगुर सं दबाओल गेला पर कनेक हिलैत अछि ।

गैर-कैंसर (सौम्य) गांठ कें आम कारण की छै?

स्तन मे गांठ देखबा पर घबराहट सं पहिने एकर आम, गैर-खतरनाक कारण सं अवगत रहू.

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कैंसर कें गांठ कें लेल अहां कें कोन-कोन लक्षण सचेत करबाक चाही?

हर स्तन अलग-अलग होयत छै, मुदा किच्छू आम संकेत छै जे अहां कैंसर कें कारण गांठ मे देख सकएय छी. एहि सब स अवगत रहब जरूरी अछि।

• गांठ बहुत कठोर होइत अछि, चट्टान जकाँ लगैत अछि: हाथ मे छोट-छोट कंकड़ जकाँ लगैत अछि ।
• हिलएय मे असमर्थता : गांठ कें नीचा कें त्वचा या छाती सं चिपकल महसूस होयत छै.
• अनियमित आकार : ई बिना गोल आकार या स्पष्ट किनार के हाथ में फिट बैठै छै ।
• त्वचा मे परिवर्तन : धक्का कें ऊपर कें त्वचा अंदर डूबल भ सकएयत छै, संतरा कें छिलका कें सतह कें तरह गड्ढा भ सकएयत छै, या लाल भ सकएयत छै.
• निप्पल मे बदलाव: निप्पल कें उलटनाय, निप्पल सं खून कें स्राव, या निप्पल कें आसपास कें त्वचा कें क्रस्टी रूप.
• दर्द : यद्यपि हमेशा नहि, किछु कैंसर कें गांठ स्थानीय दर्द पैदा कयर सकएयत छै.

महत्वपूर्ण बात इ छै कि गांठ कैंसर कें भ सकएयत छै, भले ही अइ मे सं कोनों लक्षण कें बिना. अतः कोनो नव गांठ भेटय ताहि पर अपन डॉक्टर के जानकारी देब बहुत जरूरी अछि ।

की पुरुष के सेहो ई गांठ भेटैत छैक?

हँ, बिल्कुल। स्तन कें गांठ केवल महिलाक कें लेल सीमित नहि छै. कोनों उम्र आ लिंग कें कोनों व्यक्ति मे स्तन कें गांठ भ सकएय छै.

पुरुष मे स्तन कैंसर बहुत दुर्लभ (1%) सं कम होयत छै, मुदा इ असंभव नहि छै. पुरुषक मे स्तन कैंसर कें गांठ आमतौर पर निप्पल कें नीचा, ठोस द्रव्यमान कें रूप मे पाएल जायत छै. चूँकि पुरुष एहि पर कम ध्यान दैत छथि, तेँ एहि रोगक निदान मे देरी भ' सकैत अछि । तेँ पुरुषक लेल सेहो एहि बातक प्रति जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि ।

पुरुषक कें स्तन मे दर्दनाक, रबर कें तरह कें गांठ सेहो भ सकएयत छै, जेकर कारण छै गाइनेकोमास्टिया.'' इ एकटा गैर-कैंसर स्थिति छै जे हार्मोनल असंतुलन या किच्छू दवाईयक कें कारण भ सकएयत छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां अपन स्तन मे निम्नलिखित मे सं कोनों बदलाव देखय छी त कृपया बिना देरी कें अपन डॉक्टर सं भेंट करूं.

• स्तन या बगल मे नव गांठ या मोटाई महसूस करनाय.
• स्तन कें आकार या आकार मे स्पष्ट परिवर्तन.
• स्तन कें त्वचा संतरा कें छिलका कें तरह डिंपल, डूबल, लाल या पपड़ीदार भ जायत छै.
• निप्पल उलटा।
• निप्पल सं निकलएय वाला खून या अन्य तरल पदार्थ (जखन तइक अहां स्तनपान करा रहल मां नहि छी)।
• दर्द जे स्तन या बगल मे नहि जायत।

डाक्टरसँ भेंट भेला पर की होइत छैक ?

डरब नहि। डॉक्टर पहिने किछु सवाल पूछताह आ धीरे सं अहां के दुनू स्तन आ बगल के इलाका के जांच करताह. गांठक प्रकृति बुझबाक लेल ई परीक्षा बहुत जरूरी अछि ।

तखन जरूरत कें आधार पर अहां कें निम्नलिखित परीक्षणक कें लेल रेफर कैल जा सकय छै:

• मैमोग्राम : ई स्तन के विशेष एक्स-रे टेस्ट अछि । इ बहुत छोट-छोट गांठ कें सेहो पता लगा सकएयत छै.
• अल्ट्रासाउंड स्कैन : एहि सं ई ठीक सं पता चलैत अछि जे गांठ ठोस अछि वा द्रव सं भरल (सिस्ट) ।
• बायोप्सी : गांठ सं ऊतक (नमूना) कें एकटा बहुत छोट टुकड़ा निकालल जायत छै आ प्रयोगशाला मे भेजल जायत छै आ कैंसर कोशिका कें जांच कैल जायत छै. एहि परीक्षणक बादहि गांठक सटीक प्रकृतिक जानकारी भ सकैत अछि .

अहाँ स्वयं अपन स्तनक जांच कोना करैत छी?

18 साल के उम्र के बाद हर महिला के मासिक होबाक चाहीनियमित रूप सं अपन स्तन कें जांच करनाय नीक विचार छै. यदि अहां कें मासिक धर्म भ रहल छै त पीरियड्स खतम हुअ कें बाद कें दिनक मे करूं. नै तँ मासक एकटा दिन चुनू।

कोना जाँचल जाय : १.

1. ऐना के सामने : अपन कपड़ा कमर तक निकालू आ ऐना के सामने ठाढ़ भ जाउ। अपन हाथ कें कात मे राखूं, फेर अपन हाथ कें माथ सं ऊपर उठाऊं, फेर अपन हाथ कें कूल्हों पर राखूं आ देखूं की अहां कें स्तन कें आकार, आकार, त्वचा या निप्पल मे कोनों बदलाव छै या नहि.

2. ठाढ़ रहब (नहाबैत काल): स्नान करबा काल त्वचा भीजल रहैत अछि, तेँ आँगुरसँ गांठक अनुभव करब आसान होइत अछि । अपन दहिना हाथक बीचक तीनू आँगुरक नोकक प्रयोगसँ बामा स्तन आ बगलक क्षेत्रक धीरे-धीरे आ व्यवस्थित रूपसँ गोलाकार गतिसँ जाँच करू । हल्का स शुरू करू आ मजबूत स्पर्श तक काज करू। तखन दोसर कात सेहो एहने करू।

3. लेटब : पलंग पर लेट जाउ, बामा कान्हक नीचा तकिया राखू, आ बामा हाथ माथक नीचा राखू। आब अपन दहिना हाथक प्रयोग कए अपन बामा स्तनक जांच करू जेना ऊपर वर्णित अछि । जखन अहां लेटल रहय छी तखन स्तन कें ऊतक कें जांच करनाय आसान होयत छै, कियाकि इ समतल छै. तखन दोसर कात सेहो एहने करू।

जखन कि आत्म-परीक्षा बहुत जरूरी छै, मुदा 40 साल कें उम्र कें बाद नियमित रूप सं मैमोग्राम करनाय, जेना कि अहां कें डॉक्टर कें सिफारिश छै, कैंसर कें जल्दी पता लगावय कें सब सं नीक तरीका छै.