जखन हमर अंग दर्द होयत छै, मांसपेशी मे दर्द होयत छै, या जोड़ मे दर्द होयत छै, तखन की हम अक्सर कोनों तरह कें बाम या मरहम कें उपयोग करएयत छी? अहाँक घर में शायद टाइगर बाम, सिड्डालेपा, वा आइस हॉट सन किछु अछि. एहि मे सँ अधिकांश मरहम मे मुख्यतः कपूर आ मेन्थॉल होइत अछि । अतः जखन कि ई सब छोट-मोट दर्द आ दर्द सं राहत द सकैत अछि, मुदा सही तरीका सं उपयोग नहिं भेला पर समस्या सेहो भ सकैत अछि. आइ एहि मरहम के ठीक-ठीक कोना प्रयोग कयल जाय आ कोन बात पर निश्चित रूप सँ अवगत रहबाक चाही ताहि पर गप्प करी।
एहि सौंदर्य प्रसाधनक संग वास्तव मे की होइत छैक?
सीधा-सीधा कहल जाय त जखन अहां ई मरहम अपन त्वचा पर लगाबैत छी त या त गर्मी या ठंडा सनसनी महसूस होयत अछि. कपूर आ मेन्थॉल अहां कें त्वचा मे तंत्रिका अंत कें उत्तेजित कयर सकय छै, जेकरा सं इ गर्म या ठंडा सनसनी पैदा भ सकय छै.
कल्पना करू जे अहाँक टखने मे मोच आबि गेल अछि आ दर्द भ रहल अछि। जखन अहां इ बाम लगाबैत छी त दर्द कें बारे मे अहां कें दिमाग कें संकेत कें जगह गर्मी/ठंड कें बारे मे इ संकेत आबि जायत छै. अर्थात मस्तिष्क दर्द स बेसी एहि नव संवेदना पर ध्यान केंद्रित करैत अछि । जेना बच्चा खसि पड़ैत अछि आ ओकरा विचलित करबाक लेल किछु आओर देखा दैत छी। एहि तरहेँ ई मरहम अस्थायी रूप सँ दर्दक संकेत केँ मस्तिष्क धरि पहुँचबा सँ रोकैत अछि, जाहि सँ हमरा सभ केँ राहत भेटैत अछि ।
एहि सभ के प्रयोग सं पहिने अपन डॉक्टर के बताबय के बात
ओना त इ आम ओवर-द-काउंटर दवाई छै, मुदा किछ एहन स्थिति छै जइ मे अहां कें एकर उपयोग सं पहिले ध्यान सं सोचनाय चाही. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करब बेसी नीक रहत, खास क' जँ अहाँ केँ निम्नलिखित मे सँ कोनो स्थिति अछि:
- जले या घायल त्वचा : इ उत्पादक कें कहियो अहां कें त्वचा कें ओय इलाकाक पर नहि लगाऊं जत घाव, कटौती, खुरचना, या जले हुए छै. अइ तरह सं अइ उत्पादक मे मौजूद रसायन शरीर मे अवशोषित भ सकएयत छै आ खतरनाक स्थिति पैदा भ सकएयत छै.
- एलर्जी : यदि अहां कें कहियो कपूर, मेन्थॉल या कोनों अन्य मरहम कें उपयोग करएय कें बाद कोनों एलर्जी कें प्रतिक्रिया, जेना त्वचा पर दाना, एक्जिमा, या खुजली भेल छै, त अहां कें डॉक्टर कें इ बारे मे अवश्य बताऊं.
- यदि अहां गर्भवती छी या बच्चा पैदा करएय कें योजना बना रहल छी: अइ समय मे कोनों दवाई कें उपयोग करएय सं पहिले चिकित्सकीय सलाह लेनाय आवश्यक छै.
- यदि कोनों मां अपन बच्चा कें स्तनपान करा रहल छै:अइ बारे मे सेहो अपन डॉक्टर सं बात करूं, कियाकि अहां कें सौंदर्य प्रसाधन मे किच्छू सामग्री मां कें दूध कें माध्यम सं अहां कें बच्चा कें पास पहुंच सकएय छै.
एकर उपयोग ठीक-ठीक कोना करैत छी?
ई बहुत सरल छै, लेकिन ई चरणऽ के ठीक-ठीक पालन करना बहुत जरूरी छै ।
1. केवल त्वचा के सतह के लेल : ई सबस महत्वपूर्ण बात अछि। ई मरहम केवल त्वचा के सतह पर लगाबय के अछि . कोनों कारण सं मुँह मे नहि डालबाक चाही आ नहि निगलबाक चाही।
2. हाथ धोउ : मरहम लगाबय सं पहिने आ लगाबय के बाद साबुन आ पानि सं हाथ नीक सं धोउ . मुदा, जं हाथ मे दर्दक दवाई लगा रहल छी तं लगाबय सं पहिने हाथ धोउ.
3. आँखि, नाक, वा मुँह पर नहि लगाउ : एहि उत्पाद केँ आँखि, नाक, वा मुँह सन संवेदनशील क्षेत्र पर नहि पड़य दियौक। यदि गलती सं आंख मे आबि गेलय त तुरंत कई मिनट तइक साफ पानी सं आंख कें नीक सं कुल्ला करूं.
4. पातर परत लगाउ : मात्र दर्दक स्थान पर पातर फिल्म लगाउ। बेसि जोर सं अंदर नहि रगड़ूं या बेसि मात्रा मे लगाऊं.
5. घाव पर नहि लगाउ : जेना कि पहिने कहल गेल अछि, कटौती, खुरचनी, वा जले पर नहि लगाउ।
6. अन्य सौंदर्य प्रसाधन मे नहि मिलाउ : जाहि ठाम अहाँ एहि बाम केँ बिना डॉक्टरक सलाह केने छी ओहि ठाम कोनो आन क्रीम वा तेल नहि लगाउ।
7. यदि बच्चाक कें देल जायत छै : 2 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें लेल इ सब कें उपयोग करनाय अनुशंसित नहि कैल जायत छै. ओइ सं बेसि उम्र कें बच्चाक कें लेल सेहो एकर उपयोग सं पहिले डॉक्टर सं सलाह लेनाय सब सं सुरक्षित छै.
सबसँ पैघ बात ई जे एहि मरहम सभक प्रयोग मात्र अस्थायी रूप सँ दर्द सँ राहत देबाक लेल कयल जाइत अछि | यदि अहां कें दर्द 7 दिन सं बेसि समय तइक बनल रहय छै या बेसि भ रहल छै, त अहां कें एकर कारण कें पता लगावय कें लेल डॉक्टर सं जरूर मिलबाक चाही.
जँ बेसी दवाई खाइत छी वा मुँह मे आबि गेल तऽ की करब?
खासकर छोट बच्चाक वाला घरक मे एकर संभावना छै. यदि कोनों व्यक्ति, खासकर छोट बच्चा, गलती सं इ सौंदर्य प्रसाधनक कें मुँह मे डालएयत छै या निगलएयत छै त चिंता नहि करूं.
तत्काल काज अछि जे हुनका नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ईटीयू) में ल जेबाक चाही .
अहां कोलंबो नेशनल अस्पताल मे नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर मे सेहो फोन क सकय छी आओर तत्काल कदम उठाबय के सलाह ल सकय छी. ओ सभ अहाँक सही मार्गदर्शन करताह।
एकर दुष्प्रभाव की होइत छैक ? जागरूक रहबाक बात
इ सौंदर्य प्रसाधन आमतौर पर सुरक्षित छै. मुदा, किछु लोक कें छोट-मोट दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. देखू जे की छथि।
| दुष्प्रभाव के प्रकार | बिसेसता सभ |
|---|---|
| दुष्प्रभाव जे तुरंत अहां कें डॉक्टर कें बतानाय चाही | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया | त्वचा पर लाल दाना, गंभीर खुजली, ठोर, चेहरा, जीभ या गला मे सूजन, सांस लेबा मे दिक्कत। यदि एहन भेल त तुरंत मरहम के प्रयोग बंद करू आ डॉक्टर सं भेंट करू। |
| जे चीज आमतौर पर गंभीर नहि होयत छै, मुदा अगर ओ बनल रहएयत छै त ओकरा डॉक्टर कें रिपोर्ट करबाक चाही | |
| त्वचा के छोट-मोट समस्या | त्वचा कनेक लाल भ सकैत अछि, सूखल महसूस भ सकैत अछि, या जतय मरहम लगाओल गेल छल ओतय कनेक जलन महसूस भ सकैत अछि । ई सब प्रायः किछु समयक बाद चलि जाइत अछि । यदि ओ लगातार रहएयत छै या गंभीर छै त अपन डॉक्टर कें बताऊं. |
दवाई कें सुरक्षित रूप सं कोना संग्रहित आ निपटान कैल जै?
एकरा कोना सुरक्षित राखब?
- बच्चाक आ पालतू जानवरक कें पहुंच सं दूर राखूं. बच्चा सब के एहि सबहक गंध नीक लागि सकैत अछि। तेँ ओकरा सभकेँ एहन जगह पर अवश्य बंद राखू जतय ओ सभ नहि पहुँचि सकय, जेना अलमारी।
- कमरे के तापमान पर स्टोर करे | सामान्यतः एकरा २०-२५ डिग्री सेल्सियस के बीच राखब बेसी नीक रहत । एकरा अत्यधिक गर्मी या अत्यधिक ठंड कें संपर्क मे नहि राखूं.
- आगिसँ दूर रहू। एहि मे सं बहुत रास कोटिंग्स ज्वलनशील होइत अछि. अइ कें लेल एकरा चूल्हा, माचिस, या सिगरेट कें पास नहि संग्रहित करूं.
- यदि अवधि समाप्त भ गेल अछि त उपयोग नहि करू। कोनो दवाई जकाँ एहि सभक एक्सपायरी डेट होइत छैक । तकर बाद प्रयोग नहि करू।
एकरा ठीक सॅं कोना हटाओल जाय ?
एक्सपायरी या आब जरूरत नहि पड़एय वाला सौंदर्य प्रसाधन सं छुटकारा पावय कें समय ओकरा शौचालय या सिंक सं नीचा नहि फ्लश करूं. सबसँ नीक तरीका अछि जे:
1. बोतल या ट्यूब सं कोटिंग निकालू।
2. एकरा कोनो एहन चीज जेना प्रयोग कएल गेल चाहक पात, कॉफीक पीसल, माटि, वा बिलाड़िक कूड़ा मे नीक सँ मिला दियौ ।
3. एहि मिश्रण कें सील करय योग्य पॉलीथीन बैग या अन्य बर्तन मे राखूं.
4. तखन ओकरा कचरा मे फेकि दियौक। अइ तरह सं पर्यावरण कें नुकसान आ अगर इ ककरो दोसर कें हाथ मे गिर जायत छै त दुर्घटना कें संभावना कें रोकएय मे मदद मिलतय.
टेक-होम मैसेज
- कपूर आ मेन्थॉल युक्त मरहम के प्रयोग केवल त्वचा पर करबाक चाही। कहियो मुँह मे नहि राखू।
- इ सब ओय जगहक पर नहि लगाऊं जत घाव, कटौती, खुरचना, या जले हुए छै .
- इ सब कें बच्चाक आ पालतू जानवरक कें पहुंच सं दूर, आगि सं दूर सुरक्षित जगह पर राखूं.
- यदि गलती सं कियो इ सब निगल गेलय त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे ल जाऊं आ राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र कें फोन करूं.
- यदि त्वचा सं गंभीर एलर्जी (दाना, सूजन) भ जायत छै, त उपयोग बंद करूं आ तुरंत डॉक्टर सं परामर्श करूं.
- यदि 7 दिन सं बेसि समय तइक दर्द बनल रहएयत छै त स्व-चिकित्सा नहि करूं आ चिकित्सकीय सलाह लें.
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू