की अहाँ मुँह मे अल्सर (Canker Sores) सँ पीड़ित छी ? आउ, ठीक-ठीक पता करू जे की भ' रहल अछि!

की कहियो मुँह के भीतर छोट सन घाव भेल अछि जे भोजन करय या गप्प करय के समय असहज भ जायत अछि? हमरा लोकनि मे सँ बहुतो गोटे केँ ई अनुभव भेल अछि। एहि सब कें हम सब 'मुँहक अल्सर' कहैत छी वा चिकित्सकीय रूप सं एफ्थस अल्सर वा कैंसर घावक नाम सं जानल जाइत अछि . ओना त इ सब बहुत दर्दनाक भ सकएयत छै, मुदा इ सब चिंता कें कोनों बात नहि छै. आइ सब पर गप्प करी।

सीधा-सीधा कहल जाय त ई सब मुँहक अल्सर की होइत छैक?

इ छोट-छोट घाव (अल्सर) छै जे अहां कें मुंह कें अंदर, जेना अहां कें मसूड़ा कें आधार पर, अहां कें जीभ पर या अहां कें नीचा, अहां कें ठोर कें अंदर या अहां कें गाल कें अंदर दिखाई दै छै. आमतौर पर जखन अहां कैंसर कें घाव कें देखब तखन अहां कें एकटा उज्जर या पीयर रंग कें घाव देखाय पड़तय जेकर चारू कात लाल रंग कें सीमा होयत छै.

ई सब संक्रामक नहि होइत अछि। मुदा ओ सभ भोजन आ गप्प करबा मे कनेक असहज बना सकैत छथि । सौभाग्य स एहि असुविधा कए कम करबा लेल हम सब किछु काज क सकैत छी।

मुँहक अल्सरक प्रकार होइत छैक की ?

हँ, मुख्यतः तीन प्रकारक होइत अछि। देखू जे की छथि।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

एहि अल्सर सभक की लक्षण अछि ?

अल्सर देखएय सं पहिले सेहो अहां कें किच्छू लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै.

• मुँहक भीतर कतहु जलन वा झुनझुनी (ई पहिल संकेत अछि जे अल्सर बनय बला अछि) ।
• जीह पर, ठोर कें भीतर, गाल कें भीतर या मुँह कें छत पर एक या एक सं बेसि दर्दनाक घाव .
• छोट-छोट गोल घाव जकर सीमा लाल, उज्जर, धूसर वा पीयर रंगक होइत अछि, देखबा मे अबैत अछि ।

हमरा सभकेँ ई मुँहक अल्सर किएक होइत अछि ?

असल मे एखन धरि डॉक्टर सभ के एकर सही कारण के पता नहिं चलल अछि . मुदा एकटा बात स्पष्ट अछि : ई सब संक्रामक नहिं अछि . किछु लोक ठंढा घाव स भ्रमित क दैत छथि। मुदा दुनू एकदम अलग अछि। ठंडक कें घाव कोनों संक्रामक वायरस कें कारण होयत छै, जखन कि कैंसर कें घाव नहि.

लेकिन कईएक कारक छै जे ई सब विकास क॑ प्रभावित करै वाला मानलऽ जाय छै ।

संभावित मूल कारण

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली : यदि अहां कें शरीर कें बीमारी सं लड़एय वाला प्रणाली मे कोनों कमजोरी या विकार छै (जैना, सीलिएक रोग, एच.आई.वी/एड्स, क्रोहन रोग)।
• किच्छू दवाईयक : यदि अहां दर्द निवारक दवाइयक जेना बीटा-ब्लॉकर, इम्यूनोसप्रेसेंट, या एनएसएआईडी ल रहल छी.
• पोषण कें कमी : खासकर अगर शरीर मे विटामिन बी 12, विटामिन डी, फोलेट, आयरन, या जस्ता जैना पोषक तत्वक कें कमी छै.
• जीन : यदि अहां कें परिवार मे ककरो बेर बेर मुंह मे अल्सर होयत छै त अहां कें सेहो इ अल्सर होय कें संभावना बेसि होयत छै.

अल्सर कें देखय कें कारण बनएय वाला कारक (Triggers)

ई सब एहन चीज अछि जे अल्सर के कनि "पुश" दैत अछि |

• किछु खाद्य आ पेय पदार्थ : अम्लीय फल (संतरा, नींबू), मसालेदार खाद्य पदार्थ, कॉफी, पनीर, मूंगफली आदि।
• हार्मोन कें स्तर मे बदलाव : इ महिलाक मे मासिक मासिक धर्म चक्र सं जुड़ल हार्मोनल परिवर्तन कें साथ भ सकएयत छै.
• मुंह कें अंदर चोट : आकस्मिक गाल काटनाय, खराब फिटिंग कृत्रिम दांत सं घर्षण, दांत ब्रश करय कें दौरान चोट.
• किछु टूथपेस्ट : सोडियम लॉरिल सल्फेट युक्त टूथपेस्ट किछु लोक मे ई स्थिति पैदा क सकैत अछि ।
• तनाव : ई बहुत रास बीमारी के एकटा आम कारण अछि ।

की एहि सभकेँ रोकबाक कोनो उपाय नहि अछि?

जखन कि मुंह मे अल्सर के शत-प्रतिशत रोकय के कोनो तरीका नहिं अछि, मुदा किछ एहन चीज अछि जेकरा हम सभ एकर होबय के कम करय के कोशिश क सकय छी. यदि अहां कें नियमित रूप सं मिल रहल छै, त इ बात कें ध्यान राखूं की इ कहिया होयत छै आ कोन खाद्य पदार्थक कें बाद होयत छै.

• मुंह कें नीक स्वास्थ्य बनाक राखूं : एकटा मुलायम ब्रिसल वाला टूथब्रशएकर प्रयोग करू। एहि सं मुंह के अंदर चोट के खतरा कम भ जाएत.
• जे खाद्य पदार्थ अहां कें लेल खराब होयत छै: यदि अहां कें लगएयत छै की मसालेदार, खट्टा या नमकीन खाद्य पदार्थक कें सेवन सं अल्सर होयत छै, त ओकरा सं बेसि सं बेसि दूर रहूं.
• अपन पोषण कें ध्यान राखूं : यदि अहां कें शक छै की अहां कें पोषण कें कमी छै, त अपन डॉक्टर सं बात करूं आ आवश्यक जांच कराऊं.
• टूथपेस्ट बदलय कें कोशिश करूं: जांच करूं की अहां जे टूथपेस्ट कें उपयोग कयर रहल छी, ओकरा मे सोडियम लॉरिल सल्फेट छै या नहि. यदि छै त एहन टूथपेस्ट पर स्विच करएय कें कोशिश करूं, जेकरा मे इ नहि होएयत छै.
• तनाव कम करूं : ध्यान आ व्यायाम जैना चीजक कें माध्यम सं मानसिक भलाई कें बनाए रखूं.

कहिया डाक्टर सं भेंट करय के जरूरत अछि?

अधिकतर समय इ अल्सर बिना कोनों इलाज कें किच्छू दिन सं दू सप्ताह कें भीतर अपने आप ठीक भ जायत छै. तेँ हर बेर डाक्टर लग जेबाक कोनो आवश्यकता नहि।

मुदा, जं निम्नलिखित लक्षण देखबामें अबैत अछि तं डॉक्टर सं अवश्य भेंट करू.

• दू सप्ताह सं बेसि समय सं ठीक नहि भेल अल्सर .
• बुखार सन लक्षणक संग मुँहक अल्सर .
• अल्सर एक सेंटीमीटर सं पैघ होइत अछि .
• बेर-बेर, मतलब जं ई अल्सर साल में दू-तीन बेर सं बेसी होइत अछि .
• यदि इ अल्सरक कें कारण अहां कें एतेक बेचैनी भ रहल छै की अहां रोजमर्रा कें काज जेना खाना या पीनाय नहि कयर सकएय छी .

अइ स्थिति मे डॉक्टर इ जांच कयर सकएय छै की कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति छै जे इ अल्सर कें कारण बनएयत छै.

जल्दी ठीक होय मे मदद करएय वाला कोन-कोन उपचार उपलब्ध छै?

अहां कें डॉक्टर कईटा एहन इलाज कें सिफारिश कयर सकएय छै जे दर्द कें कम कयर सकएय छै आ अहां कें जल्दी ठीक हुअ मे मदद कयर सकएय छै.

• सामयिक संज्ञाहरण : जेल युक्त पदार्थ जेना बेंजोकेन जे त्वचा पर लगाओल जाइत अछि ।
• मुँह कें कुल्ला करनाय : शराब मुक्त, औषधीय मुंह कें कुल्ला जेना क्लोरहेक्सिडिन या डेक्सामेथासोन.
• कोर्टिकोस्टेरॉइड मरहम : स्टेरॉयड युक्त मरहम, जेना फ्लूओसिनोनाइड, जे त्वचा पर लगाओल जाइत अछि ।
• मौखिक स्टेरॉयड दवाई : गंभीर स्थितियक कें लेल प्रेडनिसोन जैना गोली जे सामयिक दवाइयक कें प्रतिक्रिया नहि देयत छै.
• विटामिन आ पोषण संबंधी पूरक : यदि अल्सर पोषण कें कमी कें कारण होएयत छै, त ओकरा विटामिन कें जरूरत होयत छै.

गंभीर मामला मे लेजर थेरेपी या इलेक्ट्रोकॉटराइजेशन जैना उपचार दर्द कें कम कयर सकएय छै आ ठीक होय कें प्रक्रिया कें तेज कयर सकएय छै.

कोनो एहन इलाज अछि जे घर मे कएल जा सकैत अछि?

हँ, किछु साधारण काज अछि जे अहाँ घर मे क' सकैत छी जाहि सं दर्द दूर भ' सकय.

• नमकीन पानि सं गार्गल करू : एक गिलास गुनगुना पानि मे एक चम्मच नमक घुलि दियौ आ ओहि पानि सँ दिन मे कतेको बेर मुँह कुल्ला करू ।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड : पानी आ हाइड्रोजन पेरोक्साइड कें बराबर भाग मिला क ओकरा कपास कें गोला पर लगाऊं आ प्रभावित क्षेत्र पर धीरे सं डब करूं. मिश्रण कें कोनों कारण सं नहि निगलूं. तखन, एहि पर मैग्नीशियम के किछु दूध लगाउ । अहां दिन मे करीब चारि बेर इ काज क सकय छी.