माथक एक कात बेसी दर्द होइत अछि की? ई एकटा गुच्छा माथ दर्द भ' सकैत अछि!

की अहाँ के कहियो एहन अजीब माथ दर्द भेल अछि जे माथ के एक कात एतेक दर्द करैत अछि जे अहाँ के बर्दाश्त नहि भ रहल अछि, आँखि स नोर निकलैत अछि, आ नाक बंद भ गेल अछि? यदि दिन भर सं होयत छै, शायद रोज एकहि समय पर सेहो, त अहां कें लेल इ जाननाय महत्वपूर्ण छै की अहां की क्लस्टर सिरदर्द कहैत छी . ई सामान्य माथ दर्द नहि, बल्कि कनि अलग तरहक अछि । एहि पर विस्तार आ सरलतापूर्वक गप्प करी।

क्लस्टर सिरदर्द की होइत छैक ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त , गुच्छा माथ दर्द एकटा गंभीर दर्द थिक जे माथक एक कात होइत अछि . दर्द आमतौर पर 15 मिनट सं लगभग तीन घंटा तइक भ सकएयत छै. सब सं असामान्य बात इ छै की इ लगातार दिन, सप्ताह या महीना तइक भ सकएय छै. ई कैलेंडर देखला जकाँ अछि, आ माथ दर्द सभ दिन एकहि समय मे भ' सकैत अछि , आ दिन मे आठ बेर धरि भ' सकैत अछि. एहि लगातार समूहक सिरदर्द केँ "हमला" वा माथ दर्दक प्रकरण कहल जाइत छैक । मुदा नीक खबरि अछि। एहि माथ दर्दक प्रकरण समाप्त भेलाक बाद भ सकैत अछि जे महीना-साल धरि फेर माथ दर्द नहि भ सकैत अछि ।

तखन एकरा "क्लस्टर" किएक कहल जाइत अछि ? "क्लस्टर" के मतलब अछि एकटा समूह, एकटा गुच्छा। ई माथ दर्द समूह मे, समूह मे सेहो अबैत अछि . ई नाम एहि लेल देल गेल अछि जे माथ दर्द अचानक आबि जाइत अछि, फेर किछु काल लेल दूर भ जाइत अछि, आ फेर फेर आबि जाइत अछि ।

ई आन माथ दर्द स कोना अलग अछि?

हमरा सब के जीवन के कोनो ने कोनो समय माथ दर्द भ गेल अछि। माथ दर्द मुख्यतः दू प्रकारक होइत अछि ।

1. प्राथमिक माथ दर्द : ई मस्तिष्कक ओहि भाग मे समस्याक कारण होइत अछि जे दर्द केँ नियंत्रित करैत अछि । ई कोनो दोसर पैघ बीमारी के लक्षण नहिं, माथ दर्द स्वयं समस्या अछि.

2. गौण माथ दर्द : ई एकटा आओर स्वास्थ्य स्थितिक कारण होइत अछि । जेना कान मे संक्रमण, नाक मे भीड़, या निर्जलीकरण कें कारण माथ दर्द.

समूहक माथ दर्द एक प्रकारक प्राथमिक माथ दर्द थिक . मुदा हर माथ दर्द गुच्छा माथ दर्द नहि होइत छैक । बहुत लोग समूह सिरदर्द कें अन्य प्रकार कें सिरदर्द सं भ्रमित करएयत छै, जेना:

• माइग्रेन : माइग्रेन माथक एक कात मे गंभीर, धड़कैत दर्द थिक । एकरा चलनाय, बाहर रहनाय, शोर-शराबा या गंध सं बेसि खराब भ जायत छै.
• साइनस माथ दर्द : ई आँखिक पाछू, गाल, कपार, आ नाक मे महसूस कयल जायवला नीरस दर्द थिक । इ साइनस संक्रमण (Sinusitis) कें लक्षण छै.
• तनावपूर्ण माथ दर्द : एहि सँ हल्का दर्द होइत अछि जेना माथक चारूकात कोनो पट्टी कसल जा रहल हो ।

समूहक माथ दर्दक तीव्रता आ शुरुआत मे भिन्नता होइत छैक .

समूहक माथ दर्द कतेक आम अछि ?

क्लस्टर माथ दर्द वास्तव मे ओतेक आम बात नहि अछि। अनुमान छै कि दुनिया केरऽ मात्र ०.१% आबादी म॑ ई स्थिति छै । जे मोटा-मोटी 1000 लोक मे सं एक अछि .

गुच्छा सिरदर्द कें लक्षण की छै?

समूहक माथ दर्दक लक्षण माथक ओही कात होइत अछि जतय माथ दर्द (एकतरफा) होइत अछि । मुख्य लक्षण अछि : १.

• गंभीर माथ दर्द।
• आँखिसँ नोर बहैत।
• आँखि मे लाली।
• झुलसल पलक।
• नाक अवरुद्ध वा बहैत।
• चेहरा पर फ्लशिंग या पसीना आना।

माथ दर्द कें स्थान व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे किछु भिन्न भ सकएयत छै. मुदा दर्द सदिखन एक कात रहैत छैक | दर्द महसूस करएय कें लेल सबसे आम जगह छै:

• आँखिक पाछू वा कपार पर आँखिक लग (Orbital)।
• आँखि के ऊपर, ललाट के पास (Supraorbital)।
• कान के पाछु माथ के कात (टेम्पोरल)।

सामान्यतया, एकटा हमला चक्र कें दौरान दर्द एकहि तरफ होयत छै. लेकिन, बहुत कम ही, अगिला हमला के दौरान ई दोसरऽ तरफ शिफ्ट होय सकै छै । बेसी काल दर्द एक आँखिक आसपास आ फेर माथक कात, कानक लग मे होइत अछि ।

बहुत लोक कहैत छथि जे गुच्छा माथ दर्द राति मे नींद आबि गेलाक एक-दू घंटाक बाद जगबैत छथि . एहि कारणे किछु लोक एकरा "अलार्म क्लॉक माथ दर्द" कहैत छथि । किछ लोक के इहो पता चलैत छनि जे राति मे जे माथ दर्द होएत अछि ओ दिन मे जे माथ दर्द होएत अछि ओहि सं बेसि खराब होएत अछि.

एक बेर लक्षण शुरू भ गेलाक बाद 5-10 मिनटक भीतर दर्द अपन चरम पर पहुँचि जाइत अछि .

गुच्छा माथ दर्द केहन लगैत अछि?

गुच्छा माथ दर्द केहन होइत छैक :

• एकटा जरैत सनसनी।
• तीक्ष्ण दर्द।
• काँटसँ चुभन जकाँ बुझाइत अछि ।

किछु लोक कहैत छथि जे जखन हुनका गुच्छा माथ दर्द होइत छनि त हुनका एतेक बेचैन होइत छनि जे बैसि नहि सकैत छथि , आ आगू-पाछू डेग बढ़ेबाक मोन होइत छनि ।

की कोनों एहन संकेत छै जे अहां कें क्लस्टर सिरदर्द सं पहिले महसूस होयत छै?

गुच्छा सिरदर्द सं किछुए देर पहिने अहां कें माथ कें एक तरफ हल्का असुविधा या जलन कें सनसनी महसूस भ सकएय छै. मुदा, क्लस्टर सिरदर्द एतेक जल्दी शुरू भ' जाइत छैक, तें एहि लक्षणक तैयारी करबाक बेसी समय नहिं भेटैत छैक.

कतेक दिन स अहाँ के गुच्छा माथ दर्द भ रहल अछि?

एकटा समूहक माथ दर्द आमतौर पर लगभग 30 मिनट धरि रहैत अछि . एहि मे सं आठ टा तक माथ दर्द अहां के दिन मे भ सकैत अछि. अधिकांश लोक कें लगभग तीन महीना तइक रोज इ माथ दर्द होयत छै.

तखन, भले एकर सही कारण एखन धरि नहिं बुझल अछि, मुदा ई समूहक माथ दर्द बंद भ' जाइत अछि. माथ दर्द रिमिशन मे चलि जाइत अछि , मात्र महीना या साल बाद फेर सँ देखाइत अछि ।

मुदा किछु लोक के ओतेक आराम नहिं भेटैत छनि. हुनका सब के पुरान क्लस्टर सिरदर्द छनि . क्लस्टर सिरदर्द वाला लगभग पांच मे सं एक कें पुरानी दर्द भ सकएय छै.

समूहक माथ दर्द प्रायः मौसमी होइत अछि . अहां के पता चलत जे ई सभ शरद आ बसंत मे बेसि होएत अछि.

गुच्छा सिरदर्द कें मुख्य कारण की छै?

डॉक्टर सब क॑ अखनी तलक क्लस्टर सिरदर्द केरऽ सही कारण के बारे म॑ पता नै छै , लेकिन शोध स॑ पता चललै छै कि एकरऽ संबंध ट्राइजेमिनल नर्व के पास ई रसायनऽ के रिलीज स॑ होय सकै छै, जे हमरऽ चेहरा स॑ मस्तिष्क म॑ संवेदना पहुँचै छै:

• हिस्टामाइन, एकटा रसायन जे एलर्जी के प्रतिक्रिया में मदद करैत अछि |
• सेरोटोनिन एकटा रसायन छै जे तंत्रिका कोशिका के बीच संदेश पहुँचाबै छै.

एकर अतिरिक्त, शोध सं पता चलल अछि जे मस्तिष्कक हाइपोथैलेमस नामक भागमें विकारक कारण समूहक माथ दर्द भ सकैत अछि .

अध्ययनक सं इहो पता चलल छै कि लगभग 5% लोगक मे क्लस्टर सिरदर्द आनुवंशिक भ सकएयत छै. एकरऽ आरू जांच लेली शोध जारी छै ।

समूहक माथ दर्द कें ट्रिगर की छै?

ट्रिगर एकटा एहन चीज छै जेकर कारण अहां कें लक्षण शुरू भ जायत छै. क्लस्टर सिरदर्द कें एपिसोड कें दौरान इ ट्रिगर व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे भिन्न भ सकएय छै. सब सं आम ट्रिगर छै:

• तम्बाकू, शराब आ अन्य नशाक प्रयोग।
• उज्ज्वल इजोत।
• गरम मौसम।
• खाद्य पदार्थक मे नाइट्राइट (विशेष रूप सं ठीक कैल गेल मांस)।
• किछु दवाई (जेना सिल्डेनाफिल)।

इ ट्रिगरक कें कारण बिना कोनों लक्षण कें नव सिरदर्द शुरू भ सकएयत छै. जखन माथ दर्द शुरू भ जाएत अछि त एकर संबंध मौसम बदलबा स बुझाइत भ सकैत अछि। (अहाँ कें लागत जे अहां कें एलर्जी या साइनसाइटिस छै.) एकर कारण क्लस्टर सिरदर्द आ हाइपोथैलेमस कें बीच संदिग्ध संबंध भ सकएयत छै. मस्तिष्क केरऽ ई भाग वू जगह होय छै, जहां हमरऽ "सर्कैडियन घड़ी" स्थित होय छै । सूर्यक रोशनी पर प्रतिक्रिया दैत अछि । जेना-जेना मौसम बदलैत अछि, हमरा सभकेँ सूर्यक प्रकाशक मात्रा बदलैत जाइत अछि ।

यदि अहां कें इ नहि पता छै की अहां कें लक्षण की भ रहल छै, त अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं आ माथ दर्द कें जर्नल राखूं . एहि मे अहां एहि तरहक चीज लिखि सकय छी:

• माथ दर्द कहिया भेल आ कतेक दिन धरि चलल?
• एक दिन पहिने की खाय-पीने रही?
• माथ दर्द स पहिने कोन-कोन गतिविधि केने रही?
• पहिने राति कतेक दिन सुतल रही आ कोना सुतल रही?
• जखन माथ दर्द शुरू भेल छल तखन की अहाँ दवाई खा लेने रही, आ की एहि सँ अहाँ केँ नीक लागल?

क्लस्टर सिरदर्द कें खतरा केकरा बेसि छै?

यदि अहां:

• यदि अहां कें उम्र 20 सं 40 साल कें बीच छै.
• जँ बेर बेर शराब पीबैत छी।
• यदि अहां किच्छू दवाईयक कें सेवन कयर रहल छी.
• यदि अहां तंबाकू उत्पाद (खासकर सिगरेट) कें उपयोग करएयत छी.

समूहक माथ दर्द कें संभावित जटिलता की छै?

क्लस्टर सिरदर्द एकटा परेशान करय वाला स्थिति छै जे अहां कें दैनिक गतिविधियक, काम, आ स्कूल कें काज मे सेहो बाधा पहुंचा सकएय छै. जखन माथ दर्द होयत छै तखन भ सकैत अछि जे अहां किछ नहि क सकय छी, या घर सं बाहर सेहो नहि निकलि सकय छी.

एहि तरहक माथ दर्द सं रोज जीबय सं एहन लागि सकैत अछि जेना कोनो मदद नहिं आ कोनो आशा नहिं . दुर्लभ मामला मे, एकरा सं अवसाद आ अहां कें जीवन कें समाप्त करय कें विचार तक भ सकएयत छै. दर्द एतेक बेसी अछि जे किछु लोक एकरा ‘मौतक माथ दर्द’ कहैत छथि । मुदा एकर मतलब ई नहि जे अहाँ असगर छी। चिकित्सकीय सलाह आ मनोवैज्ञानिक सहायता लेनाय जरूरी छै. अहां असगर नहि छी, आओर एहन डॉक्टर सेहो छथिन्ह जे अहां के एहि स्थिति मे मदद क सकय छथिन्ह.

गुच्छा माथ दर्द के कोना चिन्हल जाय?

न्यूरोलॉजिस्ट एकटा डॉक्टर छै जे आमतौर पर शारीरिक जांच कें बाद क्लस्टर सिरदर्द कें निदान करएयत छै. ओ अहां सं अहां कें लक्षण आ अहां कें मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे पूछतय. ओ एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन कें आदेश सेहो द सकय छै, ताकि अन्य स्थितियक कें खारिज कैल जा सकय जे एहने लक्षण पैदा कयर सकय छै. यदि अहां कें माथ दर्द भेला पर डॉक्टर सं मिलय छै त ओ अहां कें लक्षणक कें निगरानी सेहो कयर सकय छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें कह सकएय छै की जखन अहां कें माथ दर्द होयत छै तखन रोज अंदर आऊं आ देखूं की एकर असर अहां पर कोना पड़एयत छै.

क्लस्टर सिरदर्द कें की इलाज छै?

समूह सिरदर्द कें लेल कईटा उपचार विकल्प छै:

• माथ दर्द रोकबाक दवाई।
• माथ दर्द कें दौरान दर्द कें नियंत्रित करय कें लेल देल जाय वाला दवाई.

यदि इ दवाईयक कोनों मदद नहि करएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सर्जरी कें सुझाव द सकएय छै. सर्जन अहां कें माथक कें किछु खास नस कें पास न्यूरोस्टिम्युलेटर नामक उपकरण प्रत्यारोपित कयर सकय छै. एहि सं अहां के लक्षण के नियंत्रित करय लेल बिजली के संकेत भेजल जाइत अछि. अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत की सर्जरी अहां कें लेल सही छै या नहि.

गुच्छा सिरदर्द के दवाई

डॉक्टर विभिन्न कारण सं दू तरहक दवाई लिखि सकैत छथि : १.

• रोकथाम कें दवाईयक : किच्छू दवाईयक सं सिरदर्द कें अवधि कम भ सकएय छै. इ माथ दर्द कें तीव्रता कें सेहो कम कयर सकएय छै. किच्छू दवाईयक मे एलर्जी, अवसाद, उच्च रक्तचाप, आ मिर्गी कें दवाई शामिल छै. गैल्कनेजुमाब एकटा निवारक उपचार छै जे कैल्सिटोनिन जीन सं संबंधित पेप्टाइड (CGRP) मोनोक्लोनल एंटीबॉडी कें लक्षित करय छै जे अमेरिकी खाद्य आ औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित छै.
• दर्द नियंत्रण कें दवाईयक : जखन सिर दर्द होयत छै, तखन किच्छू दवाईयक लक्षणक कें नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै. जेना, ट्रिप्टन ( जेना , सुमाट्रिप्टन ), एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई जेना स्टेरॉयड (जैना, प्रेडनिसोन) , याडाइहाइड्रोएर्गोटामाइन इंजेक्शन (ई सुमाट्रिप्टन कें साथ नहि लेल जा सकएयत छै)। माथ दर्द के दौरा के दौरान 100% ऑक्सीजन के सांस लेबय सं सेहो लक्षण सं राहत भेट सकैत अछि.

महत्वपूर्ण: आम दर्द निवारक दवाई, जेना एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) (जैना , इबुप्रोफेन) , समूह सिरदर्द कें लेल बहुत प्रभावी नहि होयत छै.

की कोनों अन्य वैकल्पिक उपचार छै?

किच्छू वैकल्पिक उपचार समूहक सिरदर्द सं सेहो राहत द सकएयत छै:

• एक्यूपंक्चर : एहि मे एकटा प्रशिक्षित चिकित्सक त्वचा पर विभिन्न बिन्दु पर छोट-छोट सुई लगा दैत छथि जाहि सँ दर्द सँ राहत भेटैत अछि ।
• फिजियोथेरेपी : एहि मे खिंचाव, जोड़क गति, आ मालिश तकनीक पर ध्यान देल जाइत अछि ।
• रीढ़क हड्डी मे हेरफेर : ई हाड वैद्यक समायोजन थिक ।
• गामाकोर : ई एकटा बाहरी वैगस तंत्रिका उत्तेजक ( एकटा पोर्टेबल, गैर-आक्रामक तंत्रिका उत्तेजक) अछि ।

अहां कें डॉक्टर अहां कें स्थिति कें आधार पर अन्य विकल्पक कें सिफारिश कयर सकएय छै. अगर अहां के कोनो सवाल अछि या बेसि जानकारी चाहय छी तं पूछय मे संकोच नहि करिऔ.

क्लस्टर सिरदर्द के संबंध मे भविष्य मे की उम्मीद क सकैत छी?

क्लस्टर सिरदर्द अहां कें जीवन काल कें प्रभावित नहि करएयत छै, आ इ जान कें लेल खतरा नहि करएयत छै . मुदा हुनकर बहुत असर पड़ि सकैत अछि जे अहां के रोज केहन लागैत अछि. ओना त ’ क्लस्टर सिरदर्द एकटा पुरान स्थिति थिक , मुदा बहुत रास अध्ययन सं पता चलल अछि जे उम्रक संग एहि माथ दर्दक आवृत्ति कम भ जाइत छैक .

की क्लस्टर सिरदर्द पूरा तरह सं ठीक भ सकैत अछि?

दुर्भाग्यवश, क्लस्टर सिरदर्द कें कोनों इलाज नहि छै , मुदा इलाज कें विकल्प छै जे दर्द आ हमला कें आवृत्ति कें कम करय मे मदद कयर सकय छै.

अहां कें डॉक्टर अहां कें संग मिल क एकटा उपचार योजना बनायत जे अहां कें लेल सही होयत. सबसँ बेसी राहत लेबय लेल अपन डॉक्टर के सिफारिश के ठीक-ठीक पालन करब जरूरी अछि.

की क्लस्टर सिरदर्द कें रोकल जा सकएय छै?

क्लस्टर सिरदर्द कें पूरा तरह सं रोकल नहि जा सकएय छै. मुदा अहां एहन ट्रिगर कें पहचान कयर सकएय छी आ ओकरा सं बच सकएय छी जे अहां कें लक्षणक कें बेसि खराब करएयत छै. जेना, धूम्रपान आ शराब पीनाय जैना चीजक सं बचला सं अहां कें माथ दर्द कें खतरा कम भ सकएय छै. ट्रिगर व्यक्ति कें अनुसार अलग-अलग होयत छै, अइ कें लेल जे चीज सं बचनाय कें जरूरत छै, ओ ककरो दोसर कें लेल अलग भ सकएय छै.

यदि अहां कें स्लीप एपनिया जैना कोनों स्थिति छै जे अहां कें माथ दर्द सं संबंधित छै, त अहां कें डॉक्टर सं ओय स्थिति कें नियंत्रण मे लावा या अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियक कें बारे मे बात करूं.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें शंका छै की अहां कें क्लस्टर सिरदर्द छै, त ओकर पुष्टि करएय कें लेल डॉक्टर सं मिलूं. विशेषज्ञ सं मिलय या निदान करय कें लेल अहां कें तब तइक इंतजार नहि करय कें होयत छै जखन तइक अहां कें माथ दर्द नहि भ जायत छै.

एहि मामला मे डॉक्टर सं भेंट करू:

• जँ माथ दर्दक तीव्रता बदलि जाइत अछि।
• यदि अहां कें बेर-बेर माथ दर्द होयत छै या यदि माथ दर्द कें आवृत्ति मे बदलाव होयत छै.
• जँ दवाई खएला के बाद ठीक नहि भ' जायब।
• यदि अहां कें गर्दन अकड़ल छै या बोखार कें साथ माथ दर्द छै.
• यदि माथ दर्द कें साथ बोलएय, देखएय मे या हिलएय मे दिक्कत होएयत छै.

यदि अहां गर्भवती छी, गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी, या माथ दर्द कें दवाई खा रहल छी त अपन डॉक्टर कें बताऊं.

यदि अहां कें क्लस्टर सिरदर्द छै, ओकर दवाई खा रहल छी, आ अहां कें लगएयत छै की अहां कें दवाई सं दुष्प्रभाव भ रहल छै, या यदि अहां कें लगएयत छै की दवाई ठीक सं काज नहि करएयत छै, त अहां कें डॉक्टर कें अइ बारे मे बताऊं.

डाक्टर स की पूछब?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करय जायब त एहि तरहक सवाल पूछब नीक रहत:

• कोन-कोन ट्रिगर हमर लक्षण कें आओर खराब करएयत छै?
• की हमरा हुनकर पहचान करय लेल डायरी राखय के जरूरत अछि?
• हमरा लेल अहाँ कोन तरहक इलाज के सलाह दैत छी?
• की इलाज सं कोनों दुष्प्रभाव छै?
• की अहां कोनों वैकल्पिक उपचार कें सिफारिश कयर सकय छी?
• माथ दर्द कें दवाई कहिया आ कतेक बेर लेबाक चाही?
• की कोनों हर्बल सप्लीमेंट या ओवर-द-काउंटर दवाई छै जे हम ल सकएय छी जे हमर लक्षणक कें कम करएय मे मदद करएयत छै?

एकटा बहुत महत्वपूर्ण संदेश।

हमरा सब के बीच-बीच में विभिन्न कारण स माथ दर्द होइत अछि। मुदा समूहक माथ दर्द मात्र कोनो माथ दर्द नहि होइत छैक । अगर अहां के एहि तरहक गंभीर माथ दर्द के पैटर्न अछि तं अहां के डॉक्टर सं जरूर देखय के चाही . एहि माथ दर्दक तीव्रता आ आवृत्ति कम करबाक इलाज अछि । यदि अहां अपन दवाई कें सेवन करएय कें दौरान अहां कें महसूस करएय कें तरीका मे कोनों बदलाव देखएयत छी, खासकर दुष्प्रभाव, त अहां अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं. अहां के असगर एहि स्थिति सं निपटय के जरूरत नहिं.

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