यदि अहां कें डिप्रेशन कें इलाज भ रहल छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें एंटीडिप्रेसेंट दवाई लिखने होयत. इ दवाईयक अहां कें लक्षणक कें दूर करएय मे मदद कयर सकएय छै. संगहि, टॉक थेरेपी, जेकरा साइकोथेरेपी सेहो कहल जाइत अछि, एहि यात्रा में बहुत मददगार भ सकैत अछि. मुदा कोनो आन दवाई के तरह एकर किछ दुष्प्रभाव भ सकैत अछि. मुदा चिंता जुनि करू, बेसी लोक एहि दवाई के नीक सं सहैत छथिन्ह.
आम दुष्प्रभाव की छै?
अवसादरोधी दवाई कें कई प्रकार छै जे डॉक्टर बेसि बेर लिखएयत छै. उदाहरण कें लेल, `(एसएसआरआई)`, `(एसएनआरआई)`, `(त्रिचक्रीय अवसादरोधी)`, `(एटिपिकल अवसादरोधी)` आ `(एमएओआई)`. अइ प्रकार मे सं प्रत्येक कें अपन दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. सबसँ बेसी प्रचलित सब पर एक नजरि दी।
| आम दुष्प्रभाव | |
|---|---|
| माथ दर्द | यौन विकार या समस्या |
| जी ओकिएनाइ | थकान |
| मुँह सुखायल | वजन बढ़ना |
| अनिद्रा | कंपकंपी |
| चक्कर आना | पसीना बढ़ल |
| दस्त या कब्ज | |
मुदा एहि सँ घबराब नहि।जखन अहां कें शरीर कें दवाई कें आदत भ जायत छै, अइ मे सं अधिकतर दुष्प्रभाव दूर भ जायत छै. आमतौर पर इ लगभग दू सप्ताह कें भीतर कम भ जायत छै, आ किच्छू किच्छू दिनक मे दूर भ सकएय छै. मुदा, यौन समस्या आ वजन बढ़नाय जैना चीजक कनि बेसि समय तइक चल सकएय छै.
ई दुष्प्रभाव केकरा होइत छैक ?
ई बहुत व्यक्तिगत बात अछि। भले ही अहां एकहि दवाई कें सेवन करएयत छी, मुदा अहां कें जे दुष्प्रभाव होयत छै, ओ ककरो दोसर कें अनुभव सं बहुत अलग भ सकएयत छै. किछु लोक के कोनो दिक्कत के अनुभव एकदम सं नहिं भ सकैत अछि. कईटा कारक छै जे अहां कें शरीर कें दवाई कें प्रति कोन तरह कें प्रतिक्रिया कें प्रभावित कयर सकएय छै:
- अन्य दवाईयक : यदि अहां अन्य स्थितियक कें लेल दवाई ल रहल छी त इ अइ अवसादरोधी दवाइयक कें साथ बातचीत कयर सकएय छै. एहि सं दुष्प्रभाव बढ़ि सकैत अछि वा अवसादरोधी दवाईक प्रभावशीलता कम भ सकैत अछि । अस्तु, अहां जे दवाई खा रहल छी (जाहि मे दवाई के दोकान सं कीनय वाला दवाई सेहो शामिल अछि) के बारे मे अपन डॉक्टर के सूचित करब बहुत जरूरी अछि.
- उम्र : सामान्यतया, वृद्ध रोगी कें दुष्प्रभाव कें अनुभव छोट लोगक कें अपेक्षा कनि बेसि होयत छै.
- जीन : अहाँक जीन निर्धारित करैत अछि जे अहाँक शरीर कतेक जल्दी दवाई सोखैत अछि । सीधा शब्द मे कहल जाय त अहां कें शरीर जतेक धीमा दवाईयक कें अवशोषित करएयत छै, अहां कें दुष्प्रभावक कें अनुभव ओतबे बेसि होयत छै.
- दवाई कें प्रकार : पुरान दवाइयक, जेना ``ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट'' आ ``एमएओआई'', कें दुष्प्रभाव नव दवाइयक, जेना ``एसएसआरआई'' आ ``एसएनआरआई'' कें अपेक्षा बेसि होयत छै.
अवसादरोधी दवाई आ आत्महत्या के विचार
ई बहुत संवेदनशील विषय अछि। एफडीए न॑ ई अनिवार्य करल॑ छै कि अवसादरोधी गोली के पैकेज म॑ ब्लैक बॉक्स के चेतावनी शामिल छै कि 25 साल स॑ कम उम्र के बच्चा, किशोर आरू युवा वयस्कऽ म॑ आत्महत्या के विचार आरू व्यवहार के खतरा बढ़ी सकै छै ।
एहि चेतावनी के बावजूद ई कहनाय संभव नहिं जे एहि दवाई आ आत्महत्या के विचार के बीच "निश्चित कड़ी" अछि. दरअसल, शोध स॑ पता चललै छै कि एंटीडिप्रेसेंट के इस्तेमाल बढ़ला के साथ-साथ आत्महत्या के दर कम होय गेलऽ छै ।
मोन राखू, बिना इलाज के अवसाद आत्महत्या के एकटा प्रमुख जोखिम कारक अछि. अतः, अधिकांश मामला में, एहि दवाई सबहक फायदा जोखिम सं कहीं बेसी होइत छैक. अहां कें डॉक्टर अहां सं एहि पर स्पष्ट रूप सं चर्चा करताह.
यदि ककरो आत्महत्या कें विचार भ रहल छै त चेतावनी संकेतक कें जल्दी पहचाननाय संभव छै.
| आत्महत्या के विचार के चेतावनी संकेत | |
|---|---|
| चरम मूड स्विंग | अपना केँ चोट पहुँचेबाक वा मरबाक इच्छाक गप्प करब |
| बेसी कम वा बेसी सुतब | सामाजिक अलगाव |
| नशा या शराब के प्रयोग बढ़ना | निराश या लाचार महसूस करब |
| व्यवहार मे असामान्य परिवर्तन | मौजूदा अवसाद के लक्षण के बिगड़ब |
बच्चाक आ छोट बच्चाक मे बेचैनी, आवेगपूर्ण व्यवहार, आ "हमरा बिना परिवार कें बेहतर रहत" जैना संकेतक कें सेहो ध्यान राखूं. यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा या प्रियजन कें खुद कें नुकसान पहुंचाएय कें खतरा छै, त तुरंत आपातकालीन मदद कें लेल जाऊं. यदि आवश्यक होय त सीधा नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
विशिष्ट दुष्प्रभाव सं कोना निपटल जाय?
जखन दुष्प्रभाव के प्रबंधन के बात होयत अछि त पहिल सलाह अछि जे "बस धैर्य राखू." बेसी काल ई सब जेना-जेना अहाँक शरीर एडजस्ट होयत, ओ सब दूर भ जायत। जँ ओ सभ नहि करैत छथि तँ अहाँ एहि सभ चीज सभकेँ आज़मा सकैत छी ।
यौन समस्या
यौन इच्छा मे कमी आ संभोग प्राप्त करय मे दिक्कत एहि दवाई के आम दुष्प्रभाव अछि. डॉक्टर कहैत छथि जे दुर्भाग्यवश एहि लेल किछु लोक एहन दवाई तक लेनाय बंद क दैत छथि जे नीक काज करैत अछि। यदि अहां कें इ समस्या छै त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं. ओ अहां कें खुराक कम कयर सकएय छै या अहां कें कोनों एहन दवाई पर बदल सकएय छै, जेकर यौन दुष्प्रभाव कम होएयत छै. कखनों-कखनों, कोनों अन्य दवाई, जेना कि बुप्रोपियन या सिल्डेनाफिल, मदद कयर सकएय छै.
वजन बढ़ना
ई बहुत लोकक लेल सेहो समस्या अछि। एकरा सोडियम (नमक) कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थक, चीनी वाला पेय पदार्थक सं बचनाय, स्वस्थ आहार कें सेवन करनाय, आ नियमित रूप सं व्यायाम करनाय सं नियंत्रित कैल जा सकएय छै. संगहि, वजन बढ़ब कखनो काल अन्य कारण सं भ सकैत अछि, जेना थाइरॉइड कें समस्या. अस्तु एहि बारे मे सेहो अपन डॉक्टर सं बात करब नीक रहत.
पेट के समस्या
यदि अहां कें कोनों असुविधा छै, जेना मतली, त अहां कें डॉक्टर सं पूछूं की अहां कें दवाई कें भोजन कें साथ लेबाक चाही या अलग सं. दिन मे कई बेर छोट-छोट भोजन सं पेट दर्द आ पाचन संबंधी समस्या कें कम करएय मे मदद मिल सकएय छै.
नींद के समस्या
जखन कि किछ दवाई सं नींद आबि सकैत अछि, किछ दवाई भरि दिन नींद आबि सकैत अछि. एहि ठाम सबसँ पहिने एहि पर विचार करबाक चाही जे दवाई कहिया लेबाक चाही। जेना, यदि अहां अपन दवाई भोरे-भोर खाइत छी आ ओकरा सं भरि दिन नींद आबि जायत छै, त अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं की अहां एकरा राति मे ल सकय छी या नहि. यदि अहां कें रात मे कोनों दवाई लेनाय अहां कें नींद मे मदद नहि करएयत छै, त अहां ओकरा भोर मे बदल सकएय छी. यदि ओ काज नहि करएयत छै, त अन्य स्थितियक कें जांच करनाय महत्वपूर्ण छै, जेना स्लीप एपनिया.
दवाई बंद करय सं पहिने अपन डॉक्टर सं जरूर बात करू !
ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। बिना डॉक्टर सं सलाह लेले अचानक दवाई लेनाय कहियो नहि छोड़ू. यदि अहां एहन करब त अहां के शरीर मे असुविधा भ सकैत अछि. माथ दर्द आ बुखार (विच्छेद सिंड्रोम) जैना लक्षण भ सकएयत छै.
आओर खतरनाक बात ई अछि जे अगर अहां दवाई के सेवन बंद करि देब त अहां के डिप्रेशन के लक्षण फेर सं आबि सकैत अछि. आब अहाँकेँ नीक लागि सकैत अछि, मुदा ई दवाईक कारणेँ अछि । अस्तु, रिलैप्स सं बचय लेल दवाई के सेवन जारी राखब जरूरी अछि.
यदि दुष्प्रभाव असहनीय छै, त अइ बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. अहां कें लेल सही दवाई खोजएय मे किच्छू समय लग सकएय छै. मुदा हार नहि मानब।
टेक-होम मैसेज
- अवसादरोधी दवाइयक कें दुष्प्रभाव आम छै, आ समय कें साथ इ अधिकतर दूर भ जायत छै.
- अहां कें बिना डॉक्टर कें सलाह कें कोनों कारण सं दवाई लेनाय बंद नहि करबाक चाही या खुराक मे बदलाव नहि करबाक चाही.
- अहां कें कोनों दुष्प्रभाव आ अहां जे अन्य सब दवाई ल रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर कें सूचित करूं.
- दवाई इलाज के एकटा हिस्सा मात्र अछि। एकरा अन्य उपचारक, जेना मनोचिकित्सा कें साथ मिला क बेहतर परिणाम प्राप्त कैल जा सकएय छै.
- यदि अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें आत्महत्या कें विचार भ रहल छै, त तुरंत आपातकालीन चिकित्सकीय मदद कें लेल जाऊं. अहाँ असगर नहि छी, आ मदद मांगबा मे सेहो नहि डेराउ।
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