की अहाँक माथ एहन दर्द होइत अछि जेना खाँसला पर फाटि जायत? एहि 'खाँसीक माथ दर्द' पर गप्प करी !

कठोर खाँसी के बाद फाटल माथ दर्द भ रहल अछि की? आकि हँसला के ठीक बाद माथ दर्द भ' जाइत अछि? ई एहन बात अछि जे किछु लोक के संग हरदम होइत रहैत अछि. आइ हम एहि स्थितिक गप्प क' रहल छी जकरा 'खाँसीक माथ दर्द' कहल जाइत अछि । ठीक-ठीक बुझल जाय जे ई सामान्य अछि आकि डरबाक बात।

ई की थिक ‘खाँसीक माथ दर्द’ ?

सीधा-सीधा कहल जाय त ‘खाँसीक माथ दर्द’ अचानक माथ दर्द थिक जे जखन अहाँ खाँसी, छींकब, जोर-जोर सँ हँसब, वा कोनो भारी वस्तु उठबैत छी तखन होइत अछि । इ दर्द आमतौर पर किच्छू सेकंड सं ल क लगभग 30 मिनट तइक रहएयत छै. मुदा कखनो काल दू घंटा तक चल सकैत अछि। ई कोनो बेसी आम माथ दर्द नहि होइत छैक । अधिकतर समय इ खतरनाक नहि होयत छै, मुदा कखनों-कखनों एकर पाछू कोनों गंभीर कारण भ सकएयत छै.

‘खाँसीक माथ दर्द’ मुख्यतः दू प्रकारक होइत अछि : १.

अगर अहां के ई माथ दर्द भ रहल अछि तं ई जानब बहुत जरूरी अछि जे ई कोन प्रकार के अछि, कारण एकर इलाज एहि पर निर्भर करत.

अस्तु, जं अहांकें एहि तरहें माथ दर्द भ रहल अछि तं एकर सही कारणक पता लगेबाले डाक्टर सं भेंट करब आवश्यक अछि.

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एहि माथ दर्दक की लक्षण अछि ?

‘खाँसीक माथ दर्द’क लक्षण प्रकारक आधार पर किछु भिन्न भ’ सकैत अछि ।

सबसँ बेसी देखल गेल लक्षण

• माथ दर्द जे अचानक खांसी या तनाव सं शुरू भ जायत छै आ फेर किछु समय बाद दूर भ जायत छै.
• माथ मेदर्द दुनू कात वा एक कात भ सकैत अछि (प्राथमिक माथ दर्द प्रायः माथक आगू आ कात मे होइत अछि, जखन कि माध्यमिक माथ दर्द प्रायः माथक पाछू मे होइत अछि) ।
• दर्द तेज, चाकू मारएय वाला या सुस्त महसूस भ सकएय छै.

ओतेक आम विशेषता नहि

• चक्कर आना या अपने शरीर पर नियंत्रण खोना।
• विरले बेहोश करब।
• दुनू हाथ मे सुन्नता (ई लक्षण मात्र गौण माथ दर्द मे देखल जाइत अछि) ।

एहि तरहक माथ दर्द किएक होइत छैक ?

ई माथ दर्द अचानक एहि तरहक क्रियाक बाद शुरू भ' जाइत अछि:

• खांसी के समय
• जखन मगरमच्छ खुजैत अछि
• जखन जोरसँ नाक उड़ाबैत छी
• तनाव करय कें समय (जैना, बाथरूम जाय कें समय, कोनों भारी वस्तु कें उठावय कें समय)
• जखन अहाँ जोरसँ हँसैत छी
• कानैत काल

माथ दर्द के प्राथमिक कारण

असल मे प्राथमिक खाँसीक माथ दर्दक सही कारण एखन धरि अज्ञात अछि । लेकिन विशेषज्ञऽ के ई विचार छै कि जब॑ हम्में खांसी करै छियै त॑ अचानक छाती आरू पेट म॑ दबाव बढ़ी जाय छै । ई दबाव सीधे मस्तिष्क के भीतर के दबाव बढ़ाबै छै । मानल जाइत अछि जे दबाव मे ई वृद्धि एहि दर्दक कारण अछि ।

गंभीर स्थिति जे माध्यमिक माथ दर्द कें कारण भ सकएयत छै

एहि ठाम हमरा सब कए अपन ध्यान केंद्रित करबाक जरूरत अछि। माध्यमिक माथ दर्द मस्तिष्क मे संरचनात्मक दोष या अन्य चिकित्सा स्थिति के कारण होइत अछि ।

• चियारी विकृति प्रकार I : एकर सबसँ बेसी कारण अछि । सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई तखनिये होय छै जब॑ मस्तिष्क केरऽ एगो हिस्सा जे हमरऽ खोपड़ी केरऽ पीछू के हिस्सा म॑ स्थित छै, रीढ़ के हड्डी के माध्यम स॑ नीचें धकेल॑ छै । ई वू क्षेत्र छै जे हमरऽ शरीर केरऽ संतुलन क॑ नियंत्रित करै छै ।
• ब्रेन ट्यूमर
• मस्तिष्क आ रीढ़क हड्डी मे सेरेब्रोस्पाइनल फ्लूइड (CSF) मे दबाव मे कमी
• ई सीएसएफ लीक (Cerebrospinal fluid leak) अछि ।
• मस्तिष्क मे सीएसएफ द्रव के अत्यधिक संचय (हाइड्रोसेफेलस) २.
• सेरेब्रल धमनीविस्फार (मस्तिष्क मे कमजोर रक्त वाहिका) २.
• मस्तिष्क ऊतक के बाहर रक्त संग्रहण (सबड्यूरल हेमेटोमा) २.

एहि सं कोन-कोन जटिलता भ सकैत अछि?

प्राथमिक तनाव कें सिरदर्द अहां कें दैनिक गतिविधियक मे बाधा पहुंचा सकएय छै, आ लगातार दर्द कें मनोवैज्ञानिक प्रभाव सेहो पड़ सकएयत छै.

मुदा मोन राखू, जे स्थिति माध्यमिक खांसीक माथ दर्दक कारण बनैत अछि, ओ बहुत गंभीर भ सकैत अछि, आ कखनो काल जानलेवा सेहो . तेँ जँ अचानक बेवजह माथ दर्द भ' जाइत अछि त' तुरन्त डाक्टर लग जाउ.

डाक्टर एकर निदान कोना करैत छथि ?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करब त ओ अहां के जांच करत आ अहां सं अहां के लक्षण के बारे मे पूछत. जेना दर्द कहिया अबैत अछि, कतेक दिन सं चलि रहल अछि, आ कतेक गंभीर अछि।

तखन, ओ किछु जांचक आदेश देत जे ई गौण माथ दर्द अछि कि नहि.

• काठक पंचर (रीढ़क हड्डीसँ तरल पदार्थ निकालबाक परीक्षण) २.
• एकटा सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन)
• एकटा एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन
• रक्त परीक्षण

एहि माथ दर्दक कोन-कोन इलाज अछि ?

माथ दर्द कें प्रकार कें आधार पर इलाज कें तरीका अलग-अलग होयत छै.

प्राथमिक सिरदर्द के इलाज

बेसी काल एहि प्रकारक माथ दर्द लगभग 30 मिनट मे अपने आप दूर भ जाइत अछि । तेँ हरदम दवाई लेबाक आवश्यकता नहिं. मुदा, जं अहां कें एहि प्रकारक माथ दर्द बेसी बेर होइत अछि आ सहन करब कठिन अछि तं, अहां कें डॉक्टर एकरा रोकय लेल रोजाना लेबाक दवाई लिखि सकैत छथि. उदाहरण लेल:

• एसीटाजोलामाइड
• इंडोमेथासिन
• प्रोप्रानोलोल
• टोपिरामैट

अहां कें इ दवाईयक कें सेवन शुरू करएय सं पहिले अहां कें डॉक्टर अहां कें एकर दुष्प्रभावक कें बारे मे बतायत.

माध्यमिक सिरदर्द के इलाज

एहि प्रकारक इलाज सं माथ दर्दक इलाज स्वयं नहिं, बल्कि अंतर्निहित चिकित्सा स्थितिक इलाज होइत छैक जे एकर कारण भ रहल अछि. बहुतो मामला मे मस्तिष्क मे कोनों संरचनात्मक समस्या कें ठीक करय कें लेल सर्जरी कें आवश्यकता भ सकय छै.

की एहि स्थिति के रोकल जा सकैत अछि?

खाँसी आ छींक पूरा तरहेँ नहि छोड़ि सकैत छी ने? मुदा माथ दर्द के मुख्य कारण के नियंत्रित करय के कोशिश क सकय छी.

• यदि अहां कें बेर-बेर खांसी होएयत छै (जैना दमा, एलर्जी) त डॉक्टर सं मिल क उचित इलाज कराऊं.
• बाथरूम मे जाय कें समय तनाव सं बचाव कें लेल मल सॉफ्टनर कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.
• अपन डॉक्टर सं पूछूं की खांसी कोनों दवाई कें दुष्प्रभाव छै जे अहां एखन ले रहल छी.
• वेट लिफ्टिंग जैना ज़ोरदार व्यायाम सं दूर रहनाय बेसि नीक रहत.