की अहां कें सेहो अक्सर इ महसूस होयत छै की अहां कें नाक कें एक तरफ बंद भ गेल छै? की साँस लैत काल एक कात दोसर कात सँ बेसी कसल बुझाइत अछि? आकि खर्राटा के आवाज के कारण राति मे अपन परिवार के जागल राखैत छी? एहि सब बातक कारण अहाँक सोच सँ बेसी सरल भ' सकैत अछि। आइ हम एकटा एहन स्थितिक गप्प क' रहल छी जे हमरा देशक बहुतो लोकक अछि, मुदा जकर चर्चा बेसी काल नहिं होइत छैक, जकरा ' Deviated Septum ' कहल जाइत छैक.
सीधा-सीधा कहल जाय त विचलित सेप्टम की होइत छैक ?
कल्पना करू जे अहाँक नाकक भीतर दूटा कोठली अछि। अर्थात दू टा नाकक छेद। एहि दुनू कोठली केँ अलग करयवला देबाल अछि। ई देबाल उपास्थि आ हड्डीक बनल अछि । चिकित्सा में हम सब एहि देबाल के नाकक सेप्टम कहैत छी .
सामान्यतः ई देबाल ठीक बीच मे हेबाक चाही। तखन हवा दुनू नाकक छेद मे समान रूप सँ प्रवेश क' सकैत अछि । मुदा किछु लोक मे ई देबाल वा सेप्टम एक कात खींचल जाइत अछि वा मोड़ल जाइत अछि । जेकरा हम विचलित सेप्टम कहैत छी .
आश्चर्य के बात ई छै कि दुनिया के लगभग 80% आबादी में कोनो न कोनो रूप में नाक के भीड़ छै. मुदा सभ के सांस लेबय मे दिक्कत नहिं होएत छनि . केवल ओय लोगक कें इलाज कें आवश्यकता होयत छै, जेकरा अइ भीड़ सं काफी असुविधा होयत छै.
नाक बहय के मुख्य कारण की छै?
एकर दूटा मुख्य कारण भ सकैत अछि।
- जन्मजात : किच्छू लोगक कें जन्म कें समय नाक कें सेप्टम कनिक बाहर निकलल भ सकएयत छै. इ मां कें पेट मे बढ़एय वाला बच्चा कें दबाव या प्रसव कें दौरान भ सकएय छै.
- नाक मे चोट : आगू नाक मे चोट। इ स्थिति बच्चा मे खेलएय कें दौरान गिरनाय, खेल खेलएय कें दौरान दुर्घटना (उदाहरण कें लेल, रग्बी या क्रिकेट जैना खेलक मे), लड़ाई कें दौरान नाक पर कड़ा प्रहार, या गाड़ी कें दुर्घटना कें कारण भ सकएय छै.
की अहाँ मे सेहो ई लक्षण अछि?
नाक बहय वाला बहुत लोक के मुख्य लक्षण जे अनुभव होइत छनि ओ अछि नाक के भीड़, खास क अगर एहन लागय जे एक तरफ बेसी अवरुद्ध अछि. किछु आओर आम लक्षण पर एक नजरि दी.
| लक्षण | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| नाक मे भीड़ | एक नाकक छेद मे ठूंसबाक भाव, वा कखनो काल दुनू। ई ठूंठ तखनो मौजूद भ सकैत अछि जखन अहां के सर्दी नहिं होए. |
| बार-बार साइनस संक्रमण | नाक कें भीड़ कें कारण साइनस संक्रमण अक्सर भ सकएयत छै, जे स्राव कें सही ढंग सं निकासी सं रोकएयत छै. |
| नींद मे खर्राटा आ जोरसँ साँस लेब | नाकसँ साँस लेब कठिन हेबाक कारणेँ बिना बुझने मुँहसँ साँस लेबाक प्रलोभन भेटैत अछि । खर्राटा लेबय के ई एकटा प्रमुख कारण अछि. |
| बार-बार नाक से खून बहना | नाक कें भीतरी सतह कें सूखला सं छोट-छोट रक्त वाहिकाक कें फटनाय आ खून बहनाय भ सकएय छै. |
| चेहरा पर दर्द आ माथ दर्द | नाक कें अंदर दबाव कें कारण चेहरा मे दर्द या माथ दर्द भ सकएय छै. |
| एक कात सुतब पसिन करब | कारण जे कात मे अवरुद्ध नहि अछि ओहि कात मे साँस लेब आसान अछि, हमरा ओहि कात सुतय लेल पलटि जाय के मोन होइत अछि. |
नाक मे भीड़ आ स्लीप एपनिया
ई एकटा बहुत महत्वपूर्ण बिन्दु अछि। नाक कें पॉलीप रहला सं स्लीप एपनिया , एकटा एहन स्थिति भ सकएयत छै जे नींद कें दौरान दम घुटनाय कें कारण बनएयत छै. जखन नाक सं सांस लेनाय प्रतिबंधित भ जायत छै तखन एकर सीधा असर नींद कें गुणवत्ता पर पड़य छै. एकटा अध्ययन में त एतेक तक पता चलल जे नाक के पॉलीप वाला लोक में स्लीप एपनिया के संभावना 4.5 गुना बेसी रहैत अछि.
डाक्टर एहि स्थितिक सही निदान कोना करैत छथि ?
यदि अहां कें इ लक्षण छै, तखन कान, नाक, आ गला कें विशेषज्ञ (ENT specialist ) कें देखनाय बेसि नीक होयत. ओ अहां सं अहां कें लक्षणक कें बारे मे पूछतय आ अहां कें नाक कें जांच करतय.
- जांच : डॉक्टर अहां कें नाक कें छेद कें अंदर देखय कें लेल एकटा विशेष प्रकाश आ उपकरण (नाक कें स्पेकुलम) कें उपयोग करतय. कखनों-कखनों, नाक मे छोट कैमरा (एन्डोस्कोप) डालल गेल ट्यूब कें उपयोग सं अहां कें नाक कें अंदरूनी हिस्सा कें बेसि स्पष्ट रूप सं जांच कैल जा सकएय छै.
कनि परीक्षा अहाँ घर पर क सकैत छी।
इ कोनों मेडिकल जांच कें विकल्प नहि छै, मुदा इ अहां कें इ तय करएय मे मदद कयर सकएय छै की अहां कें डॉक्टर सं मिलएय कें जरूरत छै या नहि.
1. एकटा नाकक छेद आँगुरसँ बंद करू।
2. दोसर नाकक छेदसँ गहींर साँस लिअ। ध्यान दियौ जे साँस लेब कतेक आसान वा कठिन अछि ।
3. आब दोसर कात सेहो एहने करू।
यदि अइ तरह करएय कें समय एक तरफ सांस लेनाय काफी मुश्किल छै, त अहां कें नाक मे रुकावट भ सकएय छै.
कोन-कोन इलाज अछि ?
नीक खबर ई अछि जे एकर इलाज सेहो अछि. उपचार विकल्पक कें दू मुख्य श्रेणी मे बांटल जा सकएयत छै: दवाई सं लक्षणक कें नियंत्रित करनाय आ सर्जरी सं स्थिति कें स्थायी रूप सं ठीक करनाय.
1. दवाई सँ लक्षण पर नियंत्रण करब
ई दवाई सब नाकक पुल के सोझ नहि करत। मुदा, ओ पुल सं होएय वाला असुविधा, जेना नाक कें भीड़ आ नाक बहनाय कें नियंत्रित कयर सकएयत छै.
- डिकंजेस्टेंट : इ नाक कें स्प्रे या गोली कें रूप मे आबै छै. इ नाक कें अंदर सूजन कें कम करय मे मदद करएयत छै आ सांस लेनाय मे आसानी करएयत छै. मुदा , एकर उपयोग कम समयक लेल मात्र करबाक चाही .
- नाक सं स्टेरॉयड स्प्रे : इ नाक मे सूजन कें कम करएयत छै आ पानी कें निकासी मे सुधार करएयत छै. एहि सबहक प्रयोग अहाँक डॉक्टरक निर्देशक अनुसार करबाक चाही .
- एंटीहिस्टामाइन : यदि एलर्जी कें कारण अहां कें नाक बंद भ गेल छै, त इ दवाईयक सं राहत मिल सकएयत छै. मुदा किछु प्रकारक नींद आबि सकैत अछि ।
2. सर्जरी के माध्यम स पलंग तैयार करब
यदि दवाई कोनों मदद नहि करएयत छै आ अहां कें लक्षण अहां कें दैनिक जीवन मे बाधा पहुंचा रहल छै, त अहां कें डॉक्टर सर्जरी कें सलाह द सकएय छै. ई सर्जरी आमतौर पर नाक बढ़ब बंद भेलाक बाद, लगभग 15 वर्षक उम्र मे कयल जाइत अछि ।
- सेप्टोप्लास्टी : ई सबसँ बेसी आम सर्जरी होइत अछि । एहि प्रक्रिया मे सर्जन नाकक भीतर एकटा छोट सन चीरा लगा दैत छथि, विचलित सेप्टम सँ अतिरिक्त उपास्थि वा हड्डी निकालैत छथि आ सेप्टम केँ सोझ करैत छथि । इ अपेक्षाकृत दर्द रहित प्रक्रिया छै जे आमतौर पर 1 सं 1.5 घंटा कें समय लगएयत छै.
- सेप्टोराइनोप्लास्टी : कखनो काल नाकक पुलक पुनर्निर्माण करैत काल नाकक बाहरी रूप वा आकार मे परिवर्तन सेहो आवश्यक भ सकैत अछि । हम सब बोलचाल मे एकरा "नाकक काज" कहैत छी। जखन ई दुनू सर्जरी एक संग कयल जाइत अछि तऽ एकरा सेप्टोराइनोप्लास्टी कहैत छी ।
सर्जरी के बारे मे सोचला पर कनि डर लागब सामान्य बात अछि. मुदा ई सब आब बहुत आम सर्जरी अछि, आ एकर बहुत सफल परिणाम सेहो भेटैत अछि । सर्जरी के बाद सांस लेबय मे जे राहत मिलैत अछि ओ बहुत नीक अछि. कोनो काज सं पहिने अपन डॉक्टर सं सर्जरी के फायदा आ नुकसान के बारे मे बात करू.
टेक-होम मैसेज
- विचलित सेप्टम नाकक मध्य देबाल (सेप्टम) केर एक कात विचलन थिक । ई एकटा बहुत आम स्थिति अछि।
- मुख्य लक्षण एक कात लगातार भीड़, नींद के दौरान खर्राटा, बार-बार साइनस संक्रमण, आ माथ दर्द अछि ।
- यदि अहां कें इ लक्षण छै, त सब सं नीक काज इ छै की कान, नाक आ गला कें विशेषज्ञ (ईएनटी विशेषज्ञ) सं मिलनाय.
- इलाज के रूप में लक्षण के नियंत्रित करय के दवाई सेहो अछि. स्थायी घोल के रूप में नाक के सेप्टम के सही करय लेल सर्जरी (Septoplasty) कयल जा सकैत अछि ।
- यदि एकर इलाज नहिं कयल जाय तं एहि स्थिति सं अहाँक नींद आ जीवनक गुणवत्ता प्रभावित भ सकैत अछि , तें उचित चिकित्सकीय सलाह लेब बहुत जरूरी अछि .
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