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सूखल खाँसी ठीक-ठीक की होइत छैक?
सीधा-सीधा कहल जाय त सूखल खाँसी ओ खाँसी अछि जाहि मे बलगम नहि निकलैत अछि । इ अहां कें वायुमार्ग या गला मे जलन या सूजन कें कारण होयत छै. एकरा ‘अनुत्पादक खाँसी’ कहल जाइत अछि, कारण एहि सँ शरीर सँ कोनो चीज, जेना बलगम, नहि निकलैत अछि ।खांसी वास्तव में हमरऽ शरीर केरऽ एगो रक्षा तंत्र छै । ई शरीर केरऽ तरीका छै कि वू कीटाणु (वायरस, बैक्टीरिया), धूल आदि जैसनऽ चीजऽ क॑ बाहर निकालै के कोशिश करै छै जे हमरऽ फेफड़ा आरू श्वसन तंत्र म॑ प्रवेश करै छै ।‘गीला खाँसी’ आमतौर पर संक्रमण कें साथ आबै छै. शरीर मे बलगम पैदा भ जायत छै, जे कीटाणु सं मुक्ति कें कोशिश करएयत छै. मुदा सूखल खाँसी तखन अबैत अछि जखन वायुमार्ग सूजन आ सूजन भ जाइत अछि ।
शुष्क खाँसी के मुख्य कारण की अछि ?
सूखल खांसी कें एकटा कारण नहि छै, मुदा एकरा मे बहुत रास कारक कें योगदान भ सकएयत छै. जखन कि किछु सामान्य अछि, किछु चिंता के कारण भ सकैत अछि। मुख्य कारण पर एक नजरि दी।| कारण | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| एलर्जी | सूखी खांसी धूल, पराग, आ जानवरक कें डैंडर जैना चीजक कें प्रति शरीर कें प्रतिक्रिया कें रूप मे भ सकएय छै. |
| दमा के रोग | सूखी खांसी दमा कें एकटा प्रमुख लक्षण छै. इ विशेष रूप सं राति मे आ व्यायाम कें दौरान खराब भ सकएय छै. |
| जीईआरडी (जठरा-अन्ननलिका रिफ्लक्स रोग) २. | ई तखन होइत अछि जखन पेटक एसिड कंठ मे ऊपर आबि जाइत अछि । जखन ई एसिड गला मे पहुँचैत अछि तखन एकर कारण सूजन लगातार सूखल खांसी भ सकैत अछि । |
| नाक के बाद ड्रिप | जखन नाक सं बलगम गला सं नीचा निकलएयत छै, तखन गला मे खराश भ सकएयत छै आ खांसी भ सकएयत छै. |
| किछु दवाई | किच्छू दवाईयक कें दुष्प्रभाव कें रूप मे सूखी खांसी भ सकएयत छै, खासकर उच्च रक्तचाप (ACE inhibitors) कें लेल उपयोग कैल जाय वाला दवाईयक. |
| धूम्रपान आ पर्यावरणक धुँआ आ धूल | धूम्रपान करय वाला कें संग-संग धुआं, रसायन, आ बेसि धूल वाला वातावरण मे रहय वाला कें सेहो श्वसन तंत्र मे सूजन कें कारण सूखी खांसी भ जायत छै. |
| वायरल संक्रमण के बाद | सर्दी, फ्लू, या कोविड-19 सन बीमारी ठीक भेलाक बाद सेहो परेशान करय बला सूखा खांसी हफ्ता भरि धरि टिक सकैत अछि। |
कारण जे कनि बेसी गंभीर भ सकैत अछि
यद्यपि आमतौर पर हल्का होयत छै, मुदा कखनों-कखनों लगातार सूखी खांसी कोनों गंभीर अंतर्निहित स्थिति कें लक्षण भ सकएयत छै. उदाहरण लेल:- सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) - एकटा दीर्घकालिक फेफड़ाक रोग
- हृदय विफलता
- फेफड़ा के कैंसर
- निमोनिया
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Check Availability →एहि खाँसीक किछु घरेलू उपाय की अछि ?
अधिकतर मामला मे सूखी खांसी कें अंतर्निहित कारण कें इलाज सं खांसी मे सुधार मे मदद मिलतय. मुदा, किछु एहन काज अछि जे अहां घर पर क सकय छी जे खांसी के असुविधा सं मुक्ति मे मदद करत.- भरपूर पानी आ तरल पदार्थ पीऊं : गरम पानी, सूप, आ अदरक आ धनिया जैना चीजक कें सेवन सं गला कें सूखनाय आ सूजन कें कम करएय मे मदद मिल सकएय छै.
- एक चम्मच मधु : गला मे खराश के लेल मधु एकटा बढ़िया उपाय अछि। एक कप गरम पानि मे किछु बूंद चूना के संग एक चम्मच शहद पीला सं बहुत राहत भेट सकैत अछि. किछु अध्ययन सं पता चलैत अछि जे खांसी के नियंत्रित करय में शहद ओतबे प्रभावी अछि जतेक कि ओवर-द-काउंटर खांसी के सिरप. (मुदा एक साल सं कम उम्र कें बच्चा कें मधु नहि दिअ .)
- भाप साँस लेब : १.जँ अहाँ लग ह्यूमिडिफायर अछि तँ ओकर उपयोग करू। इ हवा मे नमी पैदा करएयत छै आ गला आ नाक मे सूखापन कम करएयत छै. यदि अहां कें पास नहि छै त अहां गरम नहाएय सं या बाथरूम कें दरवाजा बंद कयर भाप कें सांस लेनाय सं सेहो ओतबे राहत पाबि सकय छी.
- खांसी कें बूंद : खांसी कें बूंद कें चूसला सं जेकरा मे मेन्थॉल जैना सामग्री होयत छै, लार कें उत्पादन मे वृद्धि होयत छै आ गला मे जलन कम होयत छै.
- ओवर-द-काउंटर दवाई : खांसी दबाबय वाला दवाई दवाई के दोकान सं ओवर-द-काउंटर उपलब्ध अछि. मुदा , अपन डॉक्टर सं पूछब सदिखन सब सं सुरक्षित आ नीक रहत जे अहां के स्थिति के लेल की नीक अछि.
कहिया डाक्टर सं भेंट करय के जरूरत अछि?
सामान्य सूखी खांसी किच्छू दिन या एक या दू सप्ताह मे कम भ सकएय छै. मुदा, जं नीचा देल गेल कोनो लक्षण अछि तं, बिना देरी केने डॉक्टर सं अवश्य देखब . लाल झंडा देखबाक चाही
| 🔴 खून खाँसी | एहि बात केँ हल्का मे नहि लिअ। |
| 🔴 साँस मे दिक्कत या तकलीफ | यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें सांस लेवा मे परेशानी भ रहल छै. |
| 🔴 तेज बुखार आ अस्वस्थता | यदि अहां सामान्य सं बेसि थकान महसूस करएयत छी. |
| 🔴 अचानक, अस्पष्ट छाती दर्द | खांसी सं छाती मे दर्द महसूस करनाय सामान्य बात छै, मुदा अगर अचानक दर्द छै त ध्यान दिअ. |
| 🔴 घरघराहट | जँ अहाँ साँस लैत काल सीटीक आवाज निकालब। |
| 🔴 3 सप्ताह स बेसी तक चलय वाला खांसी | यदि अहां कें लगातार खांसी भ रहल छै जइ कें कारण अहां कें नहि मिल रहल छै, त अहां कें डॉक्टर सं मिलूं.प्रदर्शन। |
विशेष रूप सं मोन राखू : खांसी सं छाती कें मांसपेशी कस सकएय छै आ दर्द भ सकएयत छै. ई सामान्य बात अछि। मुदा अचानक, गंभीर छाती दर्द जे बेवजह आबि जाइत अछि, ओकरा कहियो नजरअंदाज नहि करू। ई हार्ट अटैक के निशानी भ सकैत अछि। यदि अइ तरह भ जायत छै , त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
टेक-होम मैसेज
- सूखा खाँसी ओ खाँसी छै जे बलगम नहि पैदा करएयत छै आ ओकर संग गला मे खरोंच या खराश होएयत छै. ई बहुत परेशान करय वाला भ सकैत अछि.
- एकर कारण एलर्जी, दमा, गैस्ट्रोइसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD), आ किछु दवाई भ सकैत अछि ।
- गरम पानी पीनाय, शहद कें उपयोग करनाय, आ भाप कें सांस लेनाय जैना साधारण चीजक सं अहां घर पर राहत पा सकएय छी.
- यदि अहां कें खांसी तीन सप्ताह सं बेसि समय तइक चलएयत छै, या यदि अहां कें गंभीर लक्षण छै जेना खून कें खांसी, सांस लेवय मे दिक्कत, तेज बोखार, या अचानक छाती मे दर्द , त डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- अचानक, अस्पष्ट रूप सं छाती मे दर्द कें स्थिति मे, तुरंत आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे रेफर करनाय जीवन रक्षक भ सकएय छै.
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