की अहां आपातकालीन स्थिति मे मदद करय चाहय छी? फर्स्ट एड के बात करी।

कल्पना करू जे अहाँ सड़क पर चलैत काल अचानक कियो खसि पड़ैत अछि, वा घर मे कोनो छोट बच्चा ओकर हाथ जरा दैत अछि। बहुत लोक एहि लेल चिंतित भ जाइत छथि जे एहन स्थिति मे की करबाक चाही से नहि? मुदा अगर अहां कें प्राथमिक चिकित्सा कें नीक समझ छै त अहां ऐहन स्थिति मे बहुत मददगार भ सकय छी, आ शायद एकटा जान सेहो बचा सकय छी. त आई एहि प्राथमिक चिकित्सा टिप्स के बारे मे बात करी जे सभ के जानय के चाही.

प्राथमिक चिकित्सा ठीक-ठीक की छै?

सीधा शब्द मे कहल जाय त प्राथमिक चिकित्सा ओ तत्काल चिकित्सा देखभाल या प्राथमिक चिकित्सा छै जे कोनों दुर्घटना या बीमारी कें स्थिति मे कोनों व्यक्ति कें डॉक्टर सं मिलय सं पहिले देल जायत छै. इ ओतबे सरल भ सकएयत छै जतेक कि छोट कटौती कें साफ करनाय आ प्लास्टर लगानाय. या इ जानलेवा चिकित्सा आपातकालीन स्थिति मे जान बचावय कें लेल आवश्यक तेजी सं प्रतिक्रिया भ सकएय छै.

हम मुख्य रूप सं प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करय सं कईटा चीजक कें अपेक्षा करय छी:

• जान बचानाय : आपातकालीन स्थिति मे मौत कें रोकएय मे मदद करनाय.
• दुख कें सीमित करनाय : पीड़ित कें दर्द आ असुविधा कें कम करय कें लेल काज करनाय.
• बिगड़नाय सं बचाव : चोट या बीमारी कें बढ़एय सं रोकनाय.
• अहां कें जल्दी ठीक हुअ मे मदद करनाय: उचित प्राथमिक चिकित्सा ठीक होय कें प्रक्रिया कें तेज कयर सकएय छै.

कोन-कोन परिस्थिति मे प्राथमिक चिकित्सा कैल जा सकएय छै?

प्राथमिक चिकित्सा केवल जानलेवा परिस्थितिक कें लेल नहि छै. रोजमर्रा कें जीवन मे होएय वाला छोट-छोट बातक कें लेल सेहो प्राथमिक चिकित्सा बहुत जरूरी छै. देखल जाय जे एहन स्थिति की होइत छैक।

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करएय कें समय हमरा सब कें जानएय कें जरूरत छै

प्राथमिक चिकित्सा एकटा पैघ प्रशिक्षण अछि। एकर अन्तर्गत बहुत रास बात अछि।

• घाव कें पट्टी लगानाय : घाव कें साफ करनाय आ पट्टी कोना लगानाय.
• सीपीआर आ कृत्रिम श्वसन : एकटा जीवन रक्षक तरीका जे एहन व्यक्ति कें देल जायत छै, जेकर सांस बंद भ गेल छै या जिनकर दिल कें धड़कन बंद भ गेल छै.
• गला मे कोनों चीज फंसल कोनों चीज कें मदद करनाय: छोट बच्चा कें लेल बैकस्लैप या वयस्क कें लेल हेमलिच पैंतराबाजी.
• खून बहनाय बंद करनाय : घाव पर सीधा दबाव डाल क खून बहनाय बंद करनाय.
• जले के इलाज : जले के कोना ठंडा कयल जाय।
• ककरो रिकवरी पोजीशन मे राखनाय : जे व्यक्ति बेहोश छै मुदा सांस ल रहल छै ओकरा सुरक्षित रूप सं ओकर कात मे घुमावा कें एकटा तरीका. अइ सं उल्टी कें निगलला पर फेफड़ा मे प्रवेश नहि भ सकएयत छै.
• एंटीसेप्टिक कें उपयोग : घाव कें साफ करएय कें लेल एंटीसेप्टिक कें उपयोग कोना कैल जै.
• इंजेक्शन कें आपातकालीन उपयोग: गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस) कें मामला मे उपयोग कैल जाय वाला ऑटो-इंजेक्टर (जैना एपिपेन) कें उपयोग कोना कैल जै.

प्राथमिक चिकित्सा देबय सं पहिने विचार करय के सबस जरूरी बात !

ककरो मदद करय सं पहिने ई बहुत जरूरी अछि जे अहां एहि सभ बात के ध्यान मे राखब.

1. शांत रहू

ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। जँ घबरा गेलहुँ तँ साफ-साफ सोचि नहि सकब। तें एकटा नमहर साँस लिअ आ शान्त भ जाउ . यदि अहां शांत रहब त इ घायल व्यक्ति कें सेहो प्रोत्साहित करतय.

2. मदद प्राप्त करू

सब किछु अपने करबाक प्रयास नहि करू। पासक ककरो कहि दियौक जे जल्द सं जल्द 1990, श्रीलंका आपातकालीन एम्बुलेंस सेवा कें फोन करू . जँ स्थिति गंभीर अछि तँ हर सेकेंड मायने रखैत अछि ।

3. अहाँक सुरक्षा सेहो महत्वपूर्ण अछि (Don't Endanger Yourself)

दोसर के मदद करय जा क अपना के खतरा मे नहि डालब. जेना कि अगर कियो व्यस्त सड़क के बीच में पड़ल अछि त जाबे तक ट्रैफिक बंद नै भ जायत आ ओ सुरक्षित नै भ जायत ताबे तक ओतय नै जाउ। यदि अहां कोनों दुर्घटना मे पड़य छी त अहां कें लेल या सामने वाला कें कोनों मदद नहि होयत छै.

4. प्राथमिकता दियौ (द एबीसी) 1.1.

पहिने तय करू जे अहाँ की करय चाहैत छी। एकरा लेल एबीसी नियम याद राखू।

• उ- वायुमार्ग : पहिने इ देखू जे ओकर मुँह या गला मे किछु फंसल छै या ओकर वायुमार्ग अवरुद्ध छै कि नहि ।
• ख - साँस : आगू देखू जे ओ साँस ल रहल अछि कि नहि । देखू जे ओकर छाती उठैत-खसैत अछि कि नहि।
• ग - संचार : जँ साँस नहि चलैत अछि तँ तुरन्त सीपीआर शुरू करू । यदि बेसि खून बहएयत छै त पहिले बंद करूं.

5. घायल व्यक्ति के बेसी नहि हिलाउ (Limit Movement)

घायल व्यक्ति कें कोनों कारण सं नहि हिलाऊं , खासकर अगर पीठ, गर्दन, या माथ मे चोट कें शंका होएयत छै. अइ तरह सं रीढ़ कें हड्डी मे छोट-मोट चोट सेहो गंभीर भ सकएय छै. अहां कें ओ व्यक्ति कें केवल तखन निकालबाक चाही जखन आ बेसि चोट लगएय कें खतरा होएयत छै, जेना आगि या विस्फोट.

प्राथमिक चिकित्सा किट मे होबाक चाही

हर घर, वाहन, आ कार्यस्थल मे प्राथमिक चिकित्सा किट कें होनाय आवश्यक छै. अहां पहिने सं बनल कीनि सकय छी, या फेर एहि सभ वस्तु के इस्तेमाल सं अहां खुद बना सकय छी.

• विभिन्न आकार के चिपकने वाला पट्टी
• बाँझ पट्टी/गोज
• मेडिकल चिपकने वाला टेप
• एंटीसेप्टिक घोल या पोंछे
• अल्कोहल आधारित हैंड सेनेटाइजर
• छोट कैंची (कतरनी/उपयोगिता कैंची) २.
• चिमटी के
• मेडिकल परीक्षा के दस्ताने
• दर्द निवारक दवाई (जैसे पैरासिटामोल) २.
• आपातकालीन टेलीफोन नंबर (चिकित्सक, एम्बुलेंस सेवा - 1990) के संग एकटा कागज के शीट

प्राथमिक चिकित्सा एकटा मूल्यवान कौशल छै जे जान आ स्वास्थ्य कें बचा सकएय छै. स्कूल, कार्यस्थल, आ विभिन्न संगठनक कें द्वारा आयोजित कार्यशालाक कें माध्यम सं अहां एकर बारे मे जान सकय छी. ओ ज्ञान एक दिन अहां के अपन जान-पहचान वाला या जरूरतमंद के जान बचाबय मे मदद क सकैत अछि.