हॉथॉर्न के बारे में की जानय के जरूरत अछि, जे कहल जाइत अछि जे दिल के लेल नीक अछि

अहाँ सब शायद विभिन्न सप्लीमेंट के बारे में सुनने होयब जे हृदय के स्वास्थ्य में मदद करय के दावा करैत अछि, से त' ठीके? शायद अहाँक कोनो मित्र वा रिश्तेदार एकर उपयोग करैत छथि । नागफनी एहने एकटा पूरक अछि। चूँकि ई कोनो पौधा सं निकलैत अछि, एहि लेल बहुत लोक के ई बहुत सुरक्षित आओर दिल के लेल नीक लगैत छनि. त आइ एहि पर कनि बेसी विस्तार सं गप्प करी, कारण एहि तरहक कोनो चीज के इस्तेमाल करय सं पहिने अहां के स्वास्थ्य के लेल ई जानब बहुत जरूरी अछि जे अहां ठीक सं की हालत मे आबि रहल छी.

ई की अछि नागफनी ?

सीधा-सीधा कहल जाय त ई कोनो पौधा के जामुन, पात, आ फूल सं बनल पूरक अछि. बहुत लोक के मानब छनि जे ई हृदय के स्वास्थ्य में मदद करैत अछि. किछ लोग एकर उपयोग उच्च रक्तचाप आ हृदय विफलता जैना स्थितियक मे मदद करएय कें लेल करएयत छै.

मुदा एहि ठाम सबस जरूरी बात इ अछि जे एहि सप्लीमेंट क कठोर परीक्षण आ मंजूरी ओहिना नहि होइत अछि जेना कोनो नियमित दवाई जे हम सब कोनो दवाई क दोकान स कीनैत छी। जेना, अमेरिका केरऽ एफडीए (फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन) जैसनऽ संस्थान न॑ एकरऽ गुणवत्ता, सुरक्षा आरू प्रभावकारिता के ठीक-ठीक पुष्टि नै करलकै । मतलब जे हम सब शत-प्रतिशत निश्चित नहि भ सकैत छी जे बोतल पर जे किछु अछि आ ओहि मे जे लिखल अछि ओहि मे ठीक-ठीक मात्रा मे अछि ओ भीतर अछि। तेँ एहि तरहक कोनो वस्तुक प्रयोग करबासँ पहिने दू बेर सोचब बहुत जरूरी अछि ।

जे बात अहां कें एकर उपयोग करएय सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर कें बतानाय आवश्यक छै

यदि अहां एहि तरहक सप्लीमेंट के इस्तेमाल करय पर विचार क रहल छी तं एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करब जरूरी अछि . खास क अगर अहां के नीचा देल गेल कोनो स्थिति अछि त अहां के अपन डॉक्टर के बताबय के चाही. अहां के सुरक्षा के लेल ई बहुत जरूरी अछि.

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एकर उपयोग ठीक-ठीक कोना करैत छी?

यदि अहां आ अहां कें डॉक्टर मिल क नागफनी कें उपयोग करएय कें फैसला करएयत छी त एकर सही उपयोग करनाय महत्वपूर्ण छै.

• एकरा आमतौर पर एक गिलास पानि कें संग मौखिक रूप सं लेल जायत छै .
• सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की पैकेज पर देल गेल निर्देशक कें पालन करूं, या ठीक वैह ले जै जैना अहां कें डॉक्टर अहां कें कहएयत छै.
• किच्छू लोगक कें खाली पेट लेला पर असुविधा भ सकएय छै. जँ से अछि तँ भोजनक संग लिअ।
• अनुशंसित खुराक सं बेसि कहियो नहि ली .
• यदि इ बच्चाक कें द रहल छी त अहां कें चिकित्सकीय सलाह जरूर लेबाक चाही. हुनका विशेष देखभाल कें आवश्यकता भ सकएय छै.

बेसी लेब त की करब? (ओवरडोज) २.

यदि अहां कें शंका छै की अहां अइ मे सं बेसि मात्रा मे लेने छी , त कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र मे बिना देरी कें फोन करूं. अथवा, नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं. ई बहुत जरूरी अछि, तेँ नहि लजाउ आ ने डरू।

मोन राखू, ई पूरक मात्र अहाँक लेल अनुशंसित अछि । जे काज अहाँक लेल काज करैत अछि से भ' सकैत अछि जे ककरो लेल काज नहि करत। तेँ एकरा दोसरो के बीच नै बाँटब।

की आन दवाईयक कें समस्या भ सकएयत छै?

हँ, ई बहुत जरूरी प्रश्न अछि। नागफनी किच्छू दवाईयक कें साथ बातचीत कयर सकएय छै. अस्तु, जं अहां नीचा देल गेल कोनो दवाई ल रहल छी तं डॉक्टर सं ई कहब जरूरी अछि.

ई सूची पूरा नहि अछि। अस्तु, अपन डॉक्टर कें जतेक दवाई, जड़ी-बूटी, सप्लीमेंट, आ विटामिन कें पूरा सूची दिअ. यदि अहां सिगरेट पीबैत छी या शराब पीबैत छी त अपन डॉक्टर कें सेहो बताऊं.

एकर संभावित दुष्प्रभाव की छै?

ओना त अधिकतर लोगक कें कोनों गंभीर दुष्प्रभाव नहि होयत छै, मुदा किच्छू लोगक कें समस्याक कें अनुभव भ सकएयत छै. विशेष रूप सं एलर्जी कें प्रतिक्रिया सं सावधान रहूं. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत नागफनी कें सेवन बंद करूं आ अपन डॉक्टर कें बताऊं.

• त्वचा पर दाना, एक्जिमा, या अत्यधिक खुजली
• चेहरा, ठोर, जीभ, या गला मे सूजन (ई आपातकालीन स्थिति छै कियाकि एकरा सं सांस लेवा मे दिक्कत भ सकएयत छै)

एकर अलावा किच्छू लोगक कें पेट दर्द, मतली, चक्कर आना या थकान कें अनुभव सेहो भ सकएय छै. यदि अहां कें लक्षण मे सुधार या खराब नहि होएयत छै, त डॉक्टर सं जरूर मिलूं.

मोन राखू, सिर्फ एहि लेल जे कोनो चीज 'प्राकृतिक' अछि, एकर मतलब ई नहि जे ओ मनुक्ख लेल शत-प्रतिशत सुरक्षित अछि। जंगलक एक-एकटा पौधा नहि खा सकैत छी ने? एहि मे सेहो एहने अछि।