अहाँ सब शायद विभिन्न सप्लीमेंट के बारे में सुनने होयब जे हृदय के स्वास्थ्य में मदद करय के दावा करैत अछि, से त' ठीके? शायद अहाँक कोनो मित्र वा रिश्तेदार एकर उपयोग करैत छथि । नागफनी एहने एकटा पूरक अछि। चूँकि ई कोनो पौधा सं निकलैत अछि, एहि लेल बहुत लोक के ई बहुत सुरक्षित आओर दिल के लेल नीक लगैत छनि. त आइ एहि पर कनि बेसी विस्तार सं गप्प करी, कारण एहि तरहक कोनो चीज के इस्तेमाल करय सं पहिने अहां के स्वास्थ्य के लेल ई जानब बहुत जरूरी अछि जे अहां ठीक सं की हालत मे आबि रहल छी.
ई की अछि नागफनी ?
सीधा-सीधा कहल जाय त ई कोनो पौधा के जामुन, पात, आ फूल सं बनल पूरक अछि. बहुत लोक के मानब छनि जे ई हृदय के स्वास्थ्य में मदद करैत अछि. किछ लोग एकर उपयोग उच्च रक्तचाप आ हृदय विफलता जैना स्थितियक मे मदद करएय कें लेल करएयत छै.
मुदा एहि ठाम सबस जरूरी बात इ अछि जे एहि सप्लीमेंट क कठोर परीक्षण आ मंजूरी ओहिना नहि होइत अछि जेना कोनो नियमित दवाई जे हम सब कोनो दवाई क दोकान स कीनैत छी। जेना, अमेरिका केरऽ एफडीए (फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन) जैसनऽ संस्थान न॑ एकरऽ गुणवत्ता, सुरक्षा आरू प्रभावकारिता के ठीक-ठीक पुष्टि नै करलकै । मतलब जे हम सब शत-प्रतिशत निश्चित नहि भ सकैत छी जे बोतल पर जे किछु अछि आ ओहि मे जे लिखल अछि ओहि मे ठीक-ठीक मात्रा मे अछि ओ भीतर अछि। तेँ एहि तरहक कोनो वस्तुक प्रयोग करबासँ पहिने दू बेर सोचब बहुत जरूरी अछि ।
जे बात अहां कें एकर उपयोग करएय सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर कें बतानाय आवश्यक छै
यदि अहां एहि तरहक सप्लीमेंट के इस्तेमाल करय पर विचार क रहल छी तं एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करब जरूरी अछि . खास क अगर अहां के नीचा देल गेल कोनो स्थिति अछि त अहां के अपन डॉक्टर के बताबय के चाही. अहां के सुरक्षा के लेल ई बहुत जरूरी अछि.
| की अहाँकेँ ई सभ शर्त अछि ? | डाक्टर के कहब किएक जरूरी अछि? |
|---|---|
| छाती मे दर्द या हृदय रोग | यदि अहां पहिने सं हृदय रोग कें दवाई खा रहल छी त नागफनी ओहि दवाईयक कें प्रभावशीलता कें प्रभावित कयर सकएयत छै. |
| उच्च या निम्न रक्तचाप | नागफनी ब्लड प्रेशर कम क सकैत अछि। यदि अहां पइहले सं दवाई खा रहल छी त इ अहां कें ब्लड प्रेशर कें अनावश्यक रूप सं गिर सकएय छै. |
| दिल के धड़कन में अनियमितता | अइ स्थिति सं पीड़ित लोगक कें विशेष रूप सं सावधान रहबाक चाही, कियाकि इ दिल कें धड़कन कें गति या लय कें प्रभावित कयर सकएय छै. |
| किडनी या लिवर के रोग | ई अंग शरीर सँ किछु खास चीज के छान क निकालैत अछि । यदि ओ बीमार छै त इ अतिरिक्त शरीर मे जमा भ सकएयत छै आ दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. |
| गर्भवती होनाय, गर्भवती हुअ कें कोशिश करनाय, या स्तनपान करानाय | गर्भवती आ दूध पिला रहल मां आ गर्भ मे रहल बच्चा कें लेल इ सब कें सुरक्षा कें बारे मे पर्याप्त आंकड़ा नहि छै, अइ कें लेल इ समय मे एकर उपयोग सं बचनाय बेसि नीक होयत छै. |
| विभिन्न चीजों से एलर्जी | यदि अहां कें नागफनी, अन्य पौधाक, खाद्य पदार्थक, या दवाईयक सं कोनों एलर्जी छै त इ जरूर बताऊं. |
एकर उपयोग ठीक-ठीक कोना करैत छी?
यदि अहां आ अहां कें डॉक्टर मिल क नागफनी कें उपयोग करएय कें फैसला करएयत छी त एकर सही उपयोग करनाय महत्वपूर्ण छै.
- एकरा आमतौर पर एक गिलास पानि कें संग मौखिक रूप सं लेल जायत छै .
- सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की पैकेज पर देल गेल निर्देशक कें पालन करूं, या ठीक वैह ले जै जैना अहां कें डॉक्टर अहां कें कहएयत छै.
- किच्छू लोगक कें खाली पेट लेला पर असुविधा भ सकएय छै. जँ से अछि तँ भोजनक संग लिअ।
- अनुशंसित खुराक सं बेसि कहियो नहि ली .
- यदि इ बच्चाक कें द रहल छी त अहां कें चिकित्सकीय सलाह जरूर लेबाक चाही. हुनका विशेष देखभाल कें आवश्यकता भ सकएय छै.
बेसी लेब त की करब? (ओवरडोज) २.
यदि अहां कें शंका छै की अहां अइ मे सं बेसि मात्रा मे लेने छी , त कोलंबो नेशनल अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र मे बिना देरी कें फोन करूं. अथवा, नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं. ई बहुत जरूरी अछि, तेँ नहि लजाउ आ ने डरू।
मोन राखू, ई पूरक मात्र अहाँक लेल अनुशंसित अछि । जे काज अहाँक लेल काज करैत अछि से भ' सकैत अछि जे ककरो लेल काज नहि करत। तेँ एकरा दोसरो के बीच नै बाँटब।
की आन दवाईयक कें समस्या भ सकएयत छै?
हँ, ई बहुत जरूरी प्रश्न अछि। नागफनी किच्छू दवाईयक कें साथ बातचीत कयर सकएय छै. अस्तु, जं अहां नीचा देल गेल कोनो दवाई ल रहल छी तं डॉक्टर सं ई कहब जरूरी अछि.
| दवाई के प्रकार | उदाहरण आ की जानबाक चाही |
|---|---|
| छाती दर्द के दवाई | यदि नाइट्रेट प्रकार कें दवाईयक (जैना, आइसोसॉर्बाइड, नाइट्रोग्लिसरीन ) कें साथ लेल जायत छै, त ब्लड प्रेशर खतरनाक रूप सं कम भ सकएयत छै. |
| हृदय लय विकार के दवाई | एहि सं डाइगोक्सिन सन दवाई के प्रभावशीलता में बदलाव आबि सकैत अछि . |
| उच्च रक्तचाप के दवाई | कोनों ब्लड प्रेशर कें दवाई कें साथ नागफनी कें सेवन सं अहां कें ब्लड प्रेशर बहुत कम भ सकएय छै. |
| अन्य हृदय रोगों के दवाई | हृदय कें कोनों अन्य दवाई कें बारे मे अहां अपन डॉक्टर कें बताऊं जे अहां खा रहल छी. |
ई सूची पूरा नहि अछि। अस्तु, अपन डॉक्टर कें जतेक दवाई, जड़ी-बूटी, सप्लीमेंट, आ विटामिन कें पूरा सूची दिअ. यदि अहां सिगरेट पीबैत छी या शराब पीबैत छी त अपन डॉक्टर कें सेहो बताऊं.
एकर संभावित दुष्प्रभाव की छै?
ओना त अधिकतर लोगक कें कोनों गंभीर दुष्प्रभाव नहि होयत छै, मुदा किच्छू लोगक कें समस्याक कें अनुभव भ सकएयत छै. विशेष रूप सं एलर्जी कें प्रतिक्रिया सं सावधान रहूं. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत नागफनी कें सेवन बंद करूं आ अपन डॉक्टर कें बताऊं.
- त्वचा पर दाना, एक्जिमा, या अत्यधिक खुजली
- चेहरा, ठोर, जीभ, या गला मे सूजन (ई आपातकालीन स्थिति छै कियाकि एकरा सं सांस लेवा मे दिक्कत भ सकएयत छै)
एकर अलावा किच्छू लोगक कें पेट दर्द, मतली, चक्कर आना या थकान कें अनुभव सेहो भ सकएय छै. यदि अहां कें लक्षण मे सुधार या खराब नहि होएयत छै, त डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
मोन राखू, सिर्फ एहि लेल जे कोनो चीज 'प्राकृतिक' अछि, एकर मतलब ई नहि जे ओ मनुक्ख लेल शत-प्रतिशत सुरक्षित अछि। जंगलक एक-एकटा पौधा नहि खा सकैत छी ने? एहि मे सेहो एहने अछि।
टेक-होम मैसेज
- नागफनी बस एकटा हर्बल सप्लीमेंट छै जे दिल के स्वास्थ्य में मदद करै वाला मानल जाय छै.
- इ सब ओतेक सख्ती सं नियंत्रित नहि छै जतेक नियमित दवाईयक कें, अइ कें लेल गुणवत्ता आ सुरक्षा कें मुद्दा भ सकएयत छै.
- एकर उपयोग करय सं पहिने अपन डॉक्टर सं जरूर बात करू, खास क अगर अहां के हृदय रोग या हाई ब्लड प्रेशर जैसन स्थिति अछि.
- अहां कें कोनों अन्य दवाईयक कें बारे मे अहां अपन डॉक्टर कें बताऊं जे अहां खा रहल छी, खासकर हृदय रोग आ ब्लड प्रेशर कें लेल.
- 'प्राकृतिक' शब्द सँ बेवकूफ नहि बनू। हमेशा सुरक्षा कें बारे मे सोचूं आ चिकित्सकीय सलाह कें पालन करूं.
- यदि अहां कें एलर्जी कें लक्षण (चेहरा पर सूजन, त्वचा पर दाना) कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत दवाई कें सेवन बंद करूं आ चिकित्सकीय सलाह लेऊं.
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