की अहाँ सेहो हरदम थाकल आ बेजान महसूस करैत छी? की अहां कें कखनों-कखनों चक्कर आबै छै या अहां कें अंग ठंढा भ जायत छै? एहि सबहक एकटा कारण अहां के खून में हीमोग्लोबिन के मात्रा में कमी भ सकैत अछि. त आइ एहि बात पर सरल आ दोस्ताना गप्प करी जे ई हीमोग्लोबिन की अछि, एकरा नापय वाला टेस्ट की कहैत अछि, आ कोन-कोन बीमारी के पता लगा सकैत अछि.
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
सीधा शब्द मे कहल जाय त हीमोग्लोबिन की होइत छैक ?
सोचू, लाल रक्त कोशिका ओ छोट-छोट 'ट्रक' अछि जे हमरा सभक पूरा शरीर मे ऑक्सीजन ल' जाइत अछि. तखन मुख्य जे ओहि ट्रक पर ऑक्सीजन लोड क शरीरक सब अंग में वितरित करैत अछि , ओकरा हीमोग्लोबिन कहल जाइत छैक . ई एकटा विशेष प्रोटीन अछि जे लाल रक्त कोशिका मे पाओल जाइत अछि । हीमोग्लोबिन मे आयरन होइत अछि। ई लोहा ही ऑक्सीजन स॑ जुड़ै छै आरू ओकरा फेफड़ा स॑ शरीर केरऽ हर दोसरऽ अंग आरू ऊतक म॑ पहुँचै म॑ मदद करै छै ।
सीधा शब्द मे कहल जाय त अहां के खून मे हीमोग्लोबिन के मात्रा अहां के नीक सं अंदाजा लगा दैत अछि जे अहां के लाल रक्त कोशिका कतेक स्वस्थ अछि. एहि स्तर कें जानला सं अहां कें डॉक्टर कें खून सं संबंधित बीमारियक आ अन्य स्थितियक, जेना एनीमिया कें निदान करएय मे मदद मिल सकएय छै.
ई हीमोग्लोबिन टेस्ट किएक कएल जाइत अछि ?
जखन अहां नियमित जांच करय जायब तखन संभवतः अहां कें डॉक्टर पूरा ब्लड काउंट (सीबीसी) कें हिस्साक कें रूप मे हीमोग्लोबिन जांच कें आदेश देथिन. सीबीसी अहां कें खून मे लाल रक्त कोशिका, श्वेत रक्त कोशिका आ प्लेटलेट कें संख्या कें मापएयत छै. इ जानकारी अहां कें समग्र स्वास्थ्य कें नीक तस्वीर द सकय छै.
एकर अतिरिक्त, जं अहां कें हीमोग्लोबिन कें स्तर कम या बेसि होय कें लक्षण छै, त अहां कें डॉक्टर निश्चित रूप सं अइ जांच कें सिफारिश करतय.
| हीमोग्लोबिन के स्तर कम के लक्षण | हीमोग्लोबिन के स्तर बढ़ने के लक्षण |
|---|---|
| लगातार अत्यधिक थकान के भाव | माथ दर्द |
| पीयर त्वचा (खास कऽ चेहरा, ठोर, आ हथेली) २. | धुंधला दृष्टि या दोहरी दृष्टि |
| कमजोरी/कमजोरी | चक्कर आना |
| चक्कर आना | खुजली वाला त्वचा |
| साँस लेबा मे दिक्कत (कनि चलला पर सेहो साँस रुकब) | खूनक थक्का बनबाक खतरा |
| ठंढा हाथ-पैर | - ८. |
की अहां के परीक्षा सं पहिने तैयारी करय के जरूरत अछि?
जे परीक्षण केवल हीमोग्लोबिन कें स्तर कें जांच करएयत छै, ओकरा कोनों विशेष तैयारी कें आवश्यकता नहि होयत छै. बस किछुए मिनट मे भ सकैत अछि।
मुदा, कखनो काल अहां के डॉक्टर एहि जांच के संग किछ आओर खून के जांच के आदेश देत. अगर एहन अछि त अहां के टेस्ट सं पहिने किछ घंटा तक उपवास (बिना खाना-पीना के) करय लेल कहल जाएत. अस्तु , नीक रहत जे अहां अपन डॉक्टर सं सही निर्देश पूछि ली.
ई परीक्षण कोना करब?
ई बात बहुत सरल अछि। डॉक्टर या नर्स अहां कें बांह मे (कोहनी कें पास) या हाथ कें पीठ कें एकटा नस सं खून कें छोट नमूना लेतय. छोट बच्चा कें लेल एड़ी या आँगुर कें नोक सं खून कें बूंद निकालल जा सकएय छै.
पहिने ओहि इलाका के शराब सं साफ कयल जाइत अछि, आ ऊपरी बांहि के चारू कात एकटा लोचदार पट्टी लगा देल जाइत अछि जाहि सं नस उजागर भ सकय. तखन, एकटा छोट सन सुई नस मे घुसा देल जाइत अछि । सुई डालला पर कनेक चुभन सन सनसनी लागत, मुदा ई अल्पकालिक होइत अछि । तखन, एकटा छोट शीशी मे खून जमा कैल जायत छै आ जांच कें लेल लैब मे भेजल जायत छै.
टेस्ट रिपोर्ट मे की कहल गेल अछि?
एहि परीक्षण सं अहां कें ठीक-ठीक पता चलत जे अहां कें हीमोग्लोबिन कें स्तर सामान्य छै, कम छै या बेसि. एहि सं अहां के किछ अंदाजा सेहो भ सकैत अछि जे ई स्थिति कतेक गंभीर अछि.
मुदा एहि सं ठीक-ठीक पता नहिं चलैत अछि जे हीमोग्लोबिन के स्तर असामान्य की कारण छल.
ई ओहिना अछि जेना कोनो घरक पानिक टंकी मे पानि कम अछि वा बेसी ई जाँच करब। यदि पानी कम छै, त अहां कें अलग सं देखनाय होयत छै की एकर कारण खुलल नल छै, टंकी मे छेद छै, या मोटर कें समस्या छै. तहिना, कम/उच्च हीमोग्लोबिन के कारण खोजय लेल डॉक्टर अहां के लक्षण आ अन्य सब टेस्ट रिपोर्ट के देखैत निर्णय पर आबि जायत.
सामान्य हीमोग्लोबिन मान की छै?
एकटा वयस्क कें लेल सामान्य हीमोग्लोबिन स्तर 12 सं 17.4 ग्राम प्रति डेसिलीटर रक्त (12 g/dL - 17.4 g/dL) कें बीच होयत छै. मुदा, ई मान अहाँक उम्र, लिंग आ जातीयताक आधार पर किछु भिन्न भ सकैत अछि । संगहि, अहां कें जीवनशैली सं संबंधित चीजक अहां कें हीमोग्लोबिन कें स्तर कें प्रभावित कयर सकएय छै, जेना:
- जहाँ अहाँ रहैत छी ओतय ऊँचाई
- अहाँक खान-पान
- व्यायाम के मात्रा
- किछु दवाई जे अहाँ खाइत छी
कम हीमोग्लोबिन के मतलब की छै?
एनीमिया एकटा एहन स्थिति छै जइ मे हीमोग्लोबिन कें स्तर सामान्य सं कम होयत छै. एकरऽ मतलब ई भी होय सकै छै कि आपकऽ शरीर म॑ पर्याप्त रूप स॑ लाल रक्त कोशिका पैदा नै होय रहलऽ छै, या ओकरा स॑ पैदा होय वाला लाल रक्त कोशिका बहुत जल्दी नष्ट होय रहलऽ छै । संगहि, लंबा समय धरि रक्तस्राव (जेना, भारी मासिक धर्म, पेट मे अल्सर) कम हीमोग्लोबिन केर प्रमुख कारण थिक ।
किछु आओर कारण जे हीमोग्लोबिन कम भ सकैत अछि:
- आयरन के कमी
- पोषण कें कमी, जेना विटामिन बी 12 या फोलिक एसिड
- कैंसर जे रक्त या अस्थि मज्जा कें प्रभावित करएयत छै
- थैलेसीमिया
- किडनी के रोग
- यकृत रोग
- सिकल सेल रोग
- सर्जरी, दुर्घटना, या अन्य कारण सं खून बहनाय
हीमोग्लोबिन बढ़ला के की मतलब छै?
किछ चिकित्सा संबंधी स्थितियक कें कारण अहां कें लाल रक्त कोशिका कें गिनती बढ़ सकएयत छै, जेकरा सं अहां कें हीमोग्लोबिन कें स्तर बढ़ सकएयत छै. एहि सं अहां के खून गाढ़ भ जाएत अछि आओर खून के प्रवाह धीमा भ जाएत अछि. एहि सं अहां के अंग के ऑक्सीजन के मात्रा कम भ सकैत अछि. निर्जलीकरण अस्थायी रूप सं अहां कें हीमोग्लोबिन कें स्तर कें सेहो बढ़ा सकएयत छै.
कईटा एहन स्थिति जे हीमोग्लोबिन बढ़एय कें कारण भ सकएयत छै:
- पॉलीसाइथेमिया वेरा नामक स्थिति
- जन्मजात हृदय रोग
- किडनी के किछ बीमारी, जाहि मे किडनी के कैंसर सेहो शामिल अछि
- पुरानी फेफड़ा रोग (सीओपीडी, फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस) २.
की इ हीमोग्लोबिन A1c (HbA1c) परीक्षण कें समान छै?
एहि ठाम बहुत लोक भ्रमित भ जाइत छथि। मानक हीमोग्लोबिन परीक्षण आ हीमोग्लोबिन A1c (HbA1c) दूटा बिल्कुल अलग परीक्षण छै.
- सामान्य हीमोग्लोबिन जांच : एहि सं अहां के खून मे हीमोग्लोबिन के मात्रा के मापल जाइत अछि. एकरऽ उपयोग मुख्य रूप स॑ एनीमिया जैसनऽ स्थिति के निदान लेली करलऽ जाय छै ।
- हीमोग्लोबिन ए 1 सी (HbA1c) परीक्षण : ई मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस) के निदान के लेल या ई देखय लेल कयल जाइत अछि जे कोनो मधुमेह रोगी के पिछला 2-3 महीना में ओकर ब्लड शुगर के स्तर पर नियंत्रण भ गेल अछि कि नै । अहाँक खून मे चीनी (ग्लूकोज) हीमोग्लोबिन सँ जुड़ि जाइत अछि । HbA1c हीमोग्लोबिन केरऽ प्रतिशत क॑ मापै छै जेकरा म॑ ई चीनी संलग्न छै ।
सबसँ पैघ बात ई जे अहाँ ई बुझू जे ई दुनू परीक्षण दू टा एकदम अलग उद्देश्य सँ कयल जाइत अछि ।
यदि अहां कें रिपोर्ट मे असामान्य मान देखल गेल छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें इ बात समझा देतय. ओ कारण कें पता लगावय कें लेल अतिरिक्त जांच कें आदेश सेहो द सकय छै. इलाज अहां कें हीमोग्लोबिन कें स्तर मे बदलाव कें अंतर्निहित कारण पर निर्भर करएयत छै. अस्तु, एहि पर सदिखन अपन डॉक्टर सं चर्चा करू आ हुनकर सलाह के पालन करू.
टेक-होम मैसेज
- हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिका मे सबस महत्वपूर्ण प्रोटीन अछि जे अहाँक पूरा शरीर मे ऑक्सीजन ल जाइत अछि ।
- बार-बार थकान, पीयरपन, आ चक्कर आनाय जैना लक्षण कम हीमोग्लोबिन कें संकेत भ सकएयत छै.
- हीमोग्लोबिन परीक्षण एकटा बहुत सरल, वस्तुतः जोखिम मुक्त रक्त परीक्षण छै जे मात्र किछु मिनट मे कएल जा सकैत अछि ।
- यदि जांच कें रिजल्ट असामान्य छै त एकर कारण कें पता लगावय कें लेल अहां कें डॉक्टर सं जरूर मिलनाय चाही. ऑनलाइन देखि कए अपन निदान करबाक प्रयास नहि करू।
- मधुमेह केरऽ सामान्य हीमोग्लोबिन परीक्षण आरू हीमोग्लोबिन A1c (HbA1c) परीक्षण दू बिल्कुल अलग परीक्षण छै ।
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