जखन पता चलैत अछि जे अहाँ माँ बनय जा रहल छी, संगहि जे खुशी महसूस होइत अछि, तहिना मोन मे कनि बेचैनी सेहो रहैत अछि ने? आब अहाँक जीवन मे एकटा नव दिनचर्या जुड़ि गेल अछि। अर्थात निर्धारित समय पर डॉक्टर सं देखय कें लेल जेनाय, यानी प्रसव सं पहिले कें दौरा मे भाग लेनाय. एहि मे सं प्रत्येक भ्रमण बहुत रोमांचक अनुभव अछि. ऐहन समय मे अहां कें पता चलतय की अहां कें जन्म कें दिन होयत छै आ अहां कें बच्चा कें छोट-छोट धड़कन पहिल बेर सुनल जैतय. अइ क्लिनिक मे अहां कें डॉक्टर नियमित रूप सं अहां आ अहां कें बच्चा कें स्वास्थ्य कें जांच करतय. ओ अहां कें जरूरत कें पोषण, अहां कें की व्यायाम करनाय चाही, प्रसव कें दौरान की उम्मीद करबाक चाही, आ नवजात शिशु कें देखभाल आ स्तनपान कें बारे मे सेहो जानकारी देयत छै.
स्वस्थ गर्भावस्था कें लेल अनुशंसित क्लिनिक कार्यक्रम
यदि अहां कें स्वस्थ गर्भावस्था छै जइ मे कोनों स्वास्थ्य समस्या नहि छै, त संभव छै कि अहां कें डॉक्टर अहां कें नीचा देल गेल कार्यक्रम कें अनुसार देखय चाहतय. इ आमतौर पर अनुशंसित क्लिनिक कें कार्यक्रम छै.
| गर्भावस्था (हफ्ता मे) २. | क्लिनिक सत्रों की संख्या |
|---|---|
| 4 स 28 सप्ताह तक | महिना मे एक बेर |
| 28 स 36 सप्ताह तक | दू सप्ताह मे एक बेर |
| ३६ सँ ४० सप्ताह धरि | सप्ताह मे एक बेर |
मोन राखू, अहाँक जीवन कतबो व्यस्त किएक नहि हो, डाक्टर द्वारा देल गेल कार्यक्रमक अनुसार क्लिनिक मे उपस्थिति सँ चूकि नहि जाउ।
इ प्रसव पूर्व देखभाल अहां आ अहां कें बच्चा कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै. असल मे, यदि मां कें प्रसव पूर्व कें उचित देखभाल नहि कैल जायत छै, त बच्चा कें जन्म कें समय कम वजन कें साथ जन्म लेवय कें संभावना तीन गुना बेसि होयत छै. जखन अहां कें डॉक्टर अहां कें नियमित जांच करएयत छै, तखन ओ कोनों समस्या कें जल्दी पहचान कयर सकएय छै आ ओकर इलाज कयर सकएय छै .हँ। तखन अहां बेसि सं बेसि स्वस्थ गर्भधारण कयर सकय छी.
जोखिम कारक जे बेसि क्लिनिक कें दौरा कें आवश्यकता भ सकएय छै
ऊपर जे कार्यक्रम पर चर्चा केलहुं ओ सब पर लागू नहि होइत अछि। ई कोनो निर्धारित नियम नहि अछि। अहां कें डॉक्टर अहां कें व्यक्तिगत स्वास्थ्य कें आधार पर इ तय करतय की अहां कें कतेक बेर देखय कें जरूरत छै. यदि अहां कें गर्भवती हुअ सं पहिले स्वास्थ्य संबंधी समस्या छल, या यदि अहां कें गर्भावस्था कें दौरान समस्या भ जायत छै, त अहां कें डॉक्टर कें बेसि बेर देखएय कें जरूरत भ सकएय छै. ओकरा अहां आ अहां कें बच्चा कें स्वास्थ्य सुनिश्चित करएय कें लेल अतिरिक्त जांच करएय कें सेहो जरूरत भ सकएय छै.
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों जोखिम कारक छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें क्लिनिक कें दौरा बढ़ा सकएय छै:
- 35 साल या ओय सं बेसि उम्र : वास्तव मे 30 कें दशक कें अंत आ 40 कें दशक कें शुरु आती मे बहुत महिलाआक स्वस्थ, मजबूत बच्चाक कें जन्म करएयत छै. कोनो चिन्ता के बात नै छै। मुदा, 35 वर्षक उम्रक बाद गर्भावस्थाक दौरान जन्मजात विकृति आ जटिलताक संग बच्चाक जन्मक खतरा किछु बढ़ि जाइत अछि । तेँ बेसी ध्यान देबाक आवश्यकता अछि।
- पूर्व मे स्वास्थ्य संबंधी स्थिति : यदि अहां कें पहिले सं कोनों स्थिति छै, जेना मधुमेह या उच्च रक्तचाप, त अहां कें डॉक्टर कें बेसि बेर देखएय कें जरूरत होयत. अहां कें डॉक्टर अहां कें संग मिल क इ सुनिश्चित करतय की ओय स्थितियक कें प्रबंधन अइ तरह सं कैल जै जे अहां कें गर्भावस्था या अहां कें बच्चा कें स्वास्थ्य पर कोनों प्रभाव नहि डालएयत छै. अन्य स्वास्थ्य स्थितियक, जेना दमा, ल्यूपस, एनीमिया, या मोटापा, कें सेहो बेसि दौरा कें आवश्यकता भ सकएय छै.
- गर्भावस्था कें दौरान चिकित्सा संबंधी समस्याक : प्रसव पूर्व क्लिनिक मे, अहां कें डॉक्टर गर्भावस्था कें बाद पैदा भ सकएय वाला जटिलताक कें तलाश मे रहतय. जेना, प्रीक्लैम्पसिया, जे गर्भावस्था कें दौरान उच्च रक्तचाप छै, आ गर्भावस्था कें मधुमेह जैना स्थितियक. यदि अहां कें इ स्वास्थ्य स्थितियक कें विकास होयत छै, त अहां कें डॉक्टर कें नियमित रूप सं देखएय कें जरूरत होयत, कियाकि ओ अहां कें स्वास्थ्य कें बहुत चिंतित छै.
- समय सं पहिने जन्म कें खतरा : यदि अहां कें समय सं पहिने जन्म भेल छै, या यदि अहां कें अइ गर्भावस्था कें दौरान ऐहन लक्षण देखायल जा रहल छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें बेसि बारीकी सं निगरानी करतय.
जे कियो जुड़वा बच्चा के गर्भवती छी हुनका लेल विशेष ध्यान
बहुत महिला स्वस्थ जुड़वा बच्चा पैदा करएयत छै. मुदा जुड़वाँ गर्भावस्था कें लेल निश्चित रूप सं अतिरिक्त ध्यान आ देखभाल कें आवश्यकता होयत छै . अहां कें डॉक्टर अहां कें प्रसव पूर्व देखभाल कें दौरान अइ चीजक पर विशेष ध्यान देयत:
उचित पोषण आ वजन बढ़ब
चूँकि अहां दूटा बच्चा कें ल क जा रहल छी, अहां कें एकटा सिंगलटन सं बेसि वजन बढ़एय कें जरूरत होयत. जुड़वा बच्चाक कें मां कें वजन 35 सं 45 पाउंड (16 सं 20 किलोग्राम) कें बीच बढ़नाय सामान्य छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत जे अहां कें कतेक फायदा होबाक चाही, अहां कें कोन खाद्य पदार्थ खानाय चाही, आ अहां कें कोन-कोन सप्लीमेंट लेबाक चाही.
समय से पहले प्रसव
37 सप्ताह सं पहिले बच्चा कें प्रसव करनाय जुड़वा गर्भावस्था मे स्वास्थ्य कें लेल सब सं पैघ खतरा छै. समय सं पहिने जन्म लेवय वाला बच्चाक कें स्वास्थ्य समस्याक कें खतरा पूर्णकालिक बच्चाक कें अपेक्षा बेसि होयत छै. सबटा जुड़वाँ बच्चाक मे सं लगभग आधा बच्चाक कें जन्म समय सं पहिने होयत छै. अइ कें लेल अहां कें डॉक्टर अहां कें समय सं पहिने जन्म कें लक्षणक कें बारे मे बतायत आ अहां कें क्लिनिक कें दौरा कें दौरान एकर तलाश मे रहतय.
मां कें लेल स्वास्थ्य कें खतरा
सिंगलटन कें तुलना मे, जुड़वा बच्चाक कें धारण करएय वाला मां कें उच्च रक्तचाप, एनीमिया, गर्भावस्था कें मधुमेह, आ सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) कें आवश्यकता कें बेसि खतरा होयत छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें क्लिनिक मे अइ स्थितियक कें लेल अहां कें निगरानी करतय.
जुड़वाँ बच्चा के स्वास्थ्य के जोखिम
जुड़वा बच्चाक कें जन्म सामान्य सं छोट होय कें संभावना बेसि होयत छै. नाल कें समस्या भ सकएय छै. संगहि, जे जुड़वाँ बच्चाक नाल साझा छै, ओकरा एकटा एहन स्थिति कें खतरा होयत छै, जेकरा ट्विन-टू-ट्विन ट्रांसफ्यूजन सिंड्रोम (TTTS) कहल जायत छै. इ तखन होयत छै जखन एकटा बच्चा कें बेसि खून आ एम्नियोटिक फ्लूइड मिलएयत छै, जखन कि दोसर बच्चा कें बहुत कम मिलएयत छै. यदि अहां कें बच्चाक कें नाल साझा छै, त संभव छै की टीटीटीएस कें निगरानी कें लेल गर्भावस्था कें 16वां सप्ताह कें आसपास शुरू भ क हर दू सप्ताह पर अल्ट्रासाउंड स्कैन करएय कें जरूरत होयत.
टेक-होम मैसेज
- नियमित रूप सं प्रसव पूर्व क्लिनिक मे जेनाय अहां आ अहां कें गर्भ मे पल रहल बच्चा दूनू कें स्वास्थ्य कें लेल आवश्यक छै.
- हर क्लिनिक मे अपन डॉक्टर के देल गेल कार्यक्रम के अनुसार अटेंड करू .
- यदि अहां कें जोखिम कारक छै, जेना 35 साल सं बेसि उम्र, अन्य चिकित्सा स्थितियक, या जुड़वा बच्चाक कें होनाय, त अहां कें बेसि क्लिनिक कें दौरा कें आवश्यकता भ सकएय छै. ई अहाँक सुरक्षाक लेल अछि।
- इ क्लिनिक अहां कें चिंता, समस्या आ डर कें बारे मे बात करय आ ओकर समाधान करय कें लेल सब सं नीक जगह छै. अस्तु, अपन डॉक्टर सं सवाल पूछय सं कहियो नहि डेराउ.
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