अपन त्वचा के लेल सही नाइट क्रीम कोना चुनल जाय?

अहाँकेँ सुन्दर, स्वस्थ, आ चमकदार त्वचा बहुत नीक लगैत अछि ने? हम सब करैत छी। अहाँ सब में स कतेक गोटे ब्यूटी प्रोडक्ट खास क नाइट क्रीम के बारे में सुनने होयब? शायद अहाँ पहिने सँ एकटा के प्रयोग करैत छी। मुदा बाजार मे हजारों उत्पाद मे नाइट क्रीम कोना चुनल जाए जे वास्तव मे अहां के त्वचा के अनुकूल होए आओर नीक रिजल्ट देबय वाला होए, ई एकटा बड़का समस्या अछि. गलत चुननाय पैसा कें बर्बादी आ अहां कें त्वचा कें नुकसान पहुंचा सकएय छै. अस्तु, डरब नहि। आइ एहि पर ठीक-ठीक आ सरलतापूर्वक गप्प करी।

हमरा सब के नाइट क्रीम लगाबय के जरूरत कियैक अछि?

सीधा शब्द मे कहल जाय त हमर त्वचा एकटा परत नहि अछि। ई कतेको परतसँ बनल अछि । जखन हम सब छोट छी तखन ई परत सब बहुत मजबूत होइत अछि। एकरऽ कारण कोलेजन नाम केरऽ एगो विशेष प्रोटीन छै जे हमरऽ त्वचा केरऽ दृढ़ता बनाबै म॑ मदद करै छै । भवन केरऽ खंभा के तरह ई कोलेजन हमरऽ त्वचा क॑ ताकत दै छै ।

लेकिन जेना-जेना उम्र बढ़ै छै, ई कोलेजन उत्पादन स्वाभाविक रूप स॑ कम होय जाय छै । जेना कोनो भवनक खंभा धीरे-धीरे कमजोर भ' रहल अछि। त्वचाक परत पातर भ जाइत अछि, झुकि जाइत अछि आ महीन रेखा आ झुर्री देखबा मे आबय लगैत अछि । जखन कि उम्र बढ़ला सं इ सामान्य छै, मुदा धूप मे रहनाय, प्रदूषण, आ तनाव जैना चीजक बुढ़ापा कें इ संकेतक कें तेज कयर सकएय छै. एकरऽ अलावा त्वचा म॑ नमी आसानी स॑ वाष्पित होय सकै छै, जेकरा स॑ त्वचा सूखी होय जाय छै ।

डे क्रीम आ नाइट क्रीम मे की अंतर अछि ?

बहुत लोक के गलती ई छै कि नाइट क्रीम के समान डे क्रीम लगाबै छै, या ई सोचै छै कि दोनों में कोनो बड़ऽ अंतर नै छै । असल मे दुनूक दूटा उद्देश्य होइत छैक।

• डे क्रीम : ई हल्का हेबाक चाही . कारण एकरा ऊपर मेकअप लगा क बाहर निकलय पड़त। आओर एहि मे निश्चित रूप सं कम सं कम एसपीएफ 15 वाला सनस्क्रीन होबाक चाही जे त्वचा के धूप सं बचा सकय. किछ डे क्रीम मे त्वचा के निखारय लेल विटामिन सी जैसन सामग्री देल गेल अछि.
• नाइट क्रीम : ई डे क्रीम स मोट होइत अछि । कारण एकर मुख्य काज दिन मे जेकाँ सुरक्षा देब नहि, बल्कि राति मे नींदक समय त्वचा केँ ठीक करब आ गहींर नमी देब अछि । तेँ एहि मे सामग्री सेहो अलग-अलग अछि ।

मतलब अगर अहां स्वस्थ त्वचा चाहय छी तं दुनू के इस्तेमाल करनाय सभ सं नीक विकल्प अछि.

नीक नाइट क्रीम मे की होबाक चाही?

नाइट क्रीम चुनबा काल पैघ ब्रांड नाम आ बेसी दाम पर ध्यान नहि देबाक चाही। महत्वपूर्ण बात इ छै कि एकरा मे कोन-कोन सामग्री छै आ की इ अहां कें त्वचा कें जरूरत कें अनुरूप छै. देखल जाय जे ई बहुमूल्य सामग्री की अछि।

हानिकारक पदार्थ जेकरा स अहां के जरूर बचबाक चाही !

हम सब कतबो नीक बात करी, किछु क्रीम मे एहन रसायन भ सकैत अछि जे हमर शरीर लेल बहुत नुकसानदेह अछि। इ सब स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्या पैदा कयर सकएय छै, त्वचा मे जलन सं ल क हार्मोन कें गड़बड़ी आ कैंसर कें खतरा बढ़एय कें खतरा पैदा कयर सकएय छै. एहि लेल क्रीम खरीदबा स पहिने लेबल कए ध्यान स पढ़ब जरूरी अछि।

हम कोना चुनब जे हमरा लेल उचित हो?

ठीक छै, आब अहाँ के नीक आ की बेजाय के नीक अंदाजा भ गेल अछि। आब अपन त्वचा के बारे में सोचू .

• अहाँक त्वचा तेलगर अछि की? तखन हल्का, जेल सन क्रीम चुनू।
• की अहाँक त्वचा सूखल अछि? तखन एकटा मोट, भरपूर, मॉइस्चराइजिंग क्रीम चुनू ।
• मुँहासे भ' जाइत अछि की? तखन एहन उत्पाद चुनू जकर लेबल गैर-कॉमेडोजेनिक हो .
• की अहाँक त्वचा बहुत संवेदनशील अछि ? तखन एहन उत्पाद चुनू जे सुगंध मुक्त, शराब मुक्त आ हाइपोएलर्जेनिक लेबल पर हो.

यदि अहां कोनों उत्पाद कें बारे मे अनिश्चित छी, या यदि अहां कें त्वचा कें गंभीर स्थिति (जैना एक्जिमा, मुँहासा) छै, त इ बेसि नीक होयत छै की अहां अपन डॉक्टर सं, खासकर त्वचा विशेषज्ञ सं परामर्श करूं. ओ ठीक वैह सिफारिश क सकैत अछि जे अहां के त्वचा के लेल नीक अछि.