नोरेपिनेफ्रिन की होइत अछि ? एकरा पर सरलता स गप्प करी!

की अहाँ कहियो सोचने छी जे जखन अहाँ अचानक डरा जाइत छी वा बेचैन भ जाइत छी तखन अहाँक शरीरक भीतर की होइत अछि? आकि कोन तरहक बात अहाँकेँ सतर्क आ उत्साहित राखैत अछि? हमरऽ शरीर म॑ एगो छोटऽ लेकिन बहुत महत्वपूर्ण रसायन पैदा होय छै जे ई सब स॑ संबंधित छै । ई नोरेपिनेफ्रिन छै, जेकरा कुछ लोगऽ न॑ नोराड्रेनालिन भी कहै छै । देखू जे ई हमर शरीर लेल कतेक महत्वपूर्ण अछि।

नोरेपिनेफ्रीन ठीक-ठीक की होइत छैक ?

सीधा-सीधा कहल जाय त ई नोरेपिनेफ्रीन ओहिना अछि जेना कियो हमरा सभक शरीर मे दू टा काज करैत अछि । एकटा न्यूरोट्रांसमीटर के काज करब . दोसर अछि हार्मोन के काज करब .

एकरा एहि तरहें सोचू : न्यूरोट्रांसमीटर दूत जकाँ होइत छैक । ई हमरऽ तंत्रिका कोशिका क॑ संवाद करै म॑ मदद करै छै । ई एक तंत्रिका कोशिका स॑ दोसरऽ तंत्रिका कोशिका म॑, या मांसपेशी कोशिका स॑ ग्रंथि कोशिका म॑ संदेश पहुँचै छै । डाकघरसँ चिट्ठी पहुँचाबए जकाँ अछि।

हार्मोन के रूप में, नोरेपिनेफ्रिन हमर अधिवृक्क ग्रंथि द्वारा उत्पन्न होइत अछि . ई सब हमरऽ किडनी के ऊपर, टोपी के तरह स्थित होय छै । ई हार्मोन सीधा हमरऽ रक्तप्रवाह म॑ छोड़ी क॑ पूरा शरीर म॑ घूमी क॑ विभिन्न कार्य करै छै ।

न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में नोरेपिनेफ्रिन डोपामाइन नामक एकटा आओर रसायन सं बनैत अछि . ई मुख्य रूप स॑ मस्तिष्क केरऽ तना आरू रीढ़ के हड्डी के पास तंत्रिका कोशिका द्वारा पैदा होय छै ।

नोरेपिनेफ्रिन हमर सहानुभूति तंत्रिका तंत्रक हिस्सा थिक . इहे छै जे आपातकालीन समय यानी खतरा के समय में हमरऽ शरीर के "लड़ाई या उड़ान" के प्रतिक्रिया के नियंत्रित करै छै । चिकित्साक दृष्टिएं एकरा तीव्र तनाव प्रतिक्रिया कहल जाइत छैक .

नोरेपिनेफ्रिन शरीर मे की करैत अछि ?

एहि ठाम किछु मुख्य काज अछि जे नोरेपिनेफ्रिन हमरा लोकनिक मस्तिष्क आ रीढ़क हड्डी मे न्यूरोट्रांसमीटरक रूप मे करैत अछि :

• एहि स हमर सबहक ध्यान, सतर्कता आ रुचि बढ़ैत अछि। जखन अहां पढ़ाई करय छी या महत्वपूर्ण काज करय छी तखन अहां के ध्यान केंद्रित रहय मे मदद करय छै.
• रक्त वाहिका के संकुचित क दैत अछि। एहि सं तनाव के समय हमर ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करय मे मदद मिलैत अछि.
• एकरऽ असर हमरऽ नींद-जागऽ के चक्र, मनोदशा आरू याददाश्त प॑ भी पड़ै छै ।

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नोरेपिनेफ्रिन कें रिलीज कें कोन-कोन चीज प्रभावित करएयत छै?

एक हार्मोन के रूप में तनाव के मुख्य कारण छै कि हमरऽ अधिवृक्क ग्रंथि नोरेपिनेफ्रीन छोड़ै छै । एहि प्रतिक्रिया सँ हमरा लोकनिक शरीर मे बहुत रास परिवर्तन होइत अछि । एकरा हम सब "लड़ाई-या-उड़ान" प्रतिक्रिया कहैत छी जकर हम पहिने कहने रही ।

ई "लड़ाई-या-उड़ान" प्रतिक्रिया की अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ हमरऽ शरीर अचानक खतरा या डर स॑ निपटै लेली ई तरह स॑ तैयार होय जाय छै । कल्पना करू जे अहाँ सड़क पर चलैत छी आ अचानक एकटा उग्र कुकुर अहाँक पीछा करैत आबि जाइत अछि । तखन या त कुकुर स लड़य पड़त या फेर ओकरा स भागय पड़त। एहन स्थिति मे हमर शरीरक भीतर एहने होइत अछि । शायद अगर अचानक बहुत लोक के सामने भाषण देबय पड़य त अहां के शरीर के सेहो एहि तरहक प्रतिक्रिया भ सकैत अछि.

एहि "लड़ाई-या-उड़ान" प्रतिक्रियाक दौरान, अहाँक मस्तिष्क सबसँ पहिने ई बूझैत अछि जे खतरा अछि । तखन, अहाँक मस्तिष्कक हाइपोथैलेमस मे नस रीढ़क हड्डीक संग अहाँक शरीरक बाकी भाग मे संदेश दैत अछि । ई संदेश ओहि न्यूरोट्रांसमीटर द्वारा जाइत अछि जकर हम सब गप्प केने रही जकर नाम अछि नोरेपिनेफ्रीन । ई नोरेपिनेफ्रिन निम्नलिखित अंग आ ऊतक मे जाइत अछि, जाहि सँ ई तेजी सँ प्रतिक्रिया होइत अछि :

• आँखि : आँखिक पुतली पैघ भ जायत छै, जाहि सं बेसि रोशनी प्रवेश भ जायत छै आ जानवर कें अपन आसपास कें बेहतर ढंग सं देखय कें अनुमति मिलयत छै, ताकि खतरा सं बचल जा सकय.
• त्वचा : त्वचा पीयर भ जाइत अछि। की होय छै कि रक्त वाहिका क॑ एगो संदेश भेजलऽ जाय छै कि वू वू जगहऽ प॑ खून भेजलऽ जाय, जेकरा म॑ अधिक ऑक्सीजन के जरूरत होय छै, यानी मांसपेशी म॑ । तखने लड़बाक वा दौड़बाक ऊर्जा भेटैत अछि।
• हृदय : हृदयक धड़कन तेज आ जोरसँ होबय लगैत अछि । ई अतिरिक्त ऑक्सीजनयुक्त रक्त ओहि इलाका मे पठाओल जाइत अछि जतय ऊर्जा के आवश्यकता होइत छैक, जेना मांसपेशी । एहि समय ब्लड प्रेशर सेहो बढ़ि जाइत अछि ।
• मांसपेशी : मांसपेशी मे बेसी खून आ ऑक्सीजन भेटैत अछि, जाहि सं ओ बेसी ताकत आ गति सं काज क सकैत अछि.
• यकृत : यकृत मे संग्रहित ग्लाइकोजन ग्लूकोज मे बदलि जाइत अछि, जाहि सँ बेसी ऊर्जा भेटैत अछि ।
• श्वसन तंत्र : साँस लेनाय गहींर आ तेज भ जायत छै. वायुमार्ग खुजि जाय छै, जेकरा स॑ खून म॑ अधिक ऑक्सीजन प्रवेश करै छै, जेकरा बाद मांसपेशी म॑ जाय छै ।

ई न्यूरोट्रांसमीटर नोरेपिनेफ्रीन सेहो हमरा लोकनिक अधिवृक्क ग्रंथि मे जाइत अछि । तखन ई एड्रेनालाईन (एपिनेफ्रीन) आ नोराड्रेनालिन (नोरेपिनेफ्रीन) हार्मोन छोड़ैत अछि । ई हार्मोन पूरा शरीर में रक्तप्रवाह के माध्यम सं उपरोक्त आँखि, हृदय, श्वसन तंत्र, त्वचा में रक्त वाहिका, आ वापस अधिवृक्क ग्रंथि में जाइत अछि । ओहि अंग सभ के देल गेल "संदेश" अछि जे जा धरि अहाँ खतरा सं बचब ता धरि एहि तरहेँ काज करू ।

ई वास्तव में "लड़ाई-या-उड़ान" प्रतिक्रिया के बहुत सरल वर्णन छै. हमरऽ तंत्रिका तंत्र केरऽ अन्य भाग, अन्य अंग प्रणाली, हार्मोन, आरू न्यूरोट्रांसमीटर भी शामिल छै ।

नोरेपिनेफ्रिन कें उपयोग दवाई कें रूप मे कोना कैल जायत छै?

दवाई कें रूप मे नोरेपिनेफ्रिन कें उपयोग सीमित, अल्पकालिक परिस्थितिक मे कैल जायत छै, जखन कि कम ब्लड प्रेशर कें समस्या होयत छै तखन ब्लड प्रेशर बढ़ावा आ बनाए रखनाय. इ ऐहन परिस्थितिक मे भ सकएयत छै:

• कार्डियक अरेस्ट सन परिस्थिति
• जखन स्पाइनल एनेस्थेसिया कैल जायत छै
• सेप्टीसीमिया, एक रक्त जहर के स्थिति
• रक्त आधान के साथ समस्या
• किछु दवाई के प्रतिकूल प्रतिक्रिया (Drug reactions)

प्रायः, एहि परिस्थिति मे नोरेपिनेफ्रिन कें उपयोग अन्य दवाईयक कें संग कैल जायत छै.

एकर अलावा, नोरेपिनेफ्रिन गंभीर स्थितियक कें इलाज कें रूप मे सेहो देल जायत छै जेना:

• सेप्टिक शॉक : इ जानलेवा भ सकएयत छै, आ इ एकटा एहन स्थिति छै जइ मे संक्रमण कें बाद ब्लड प्रेशर असामान्य रूप सं गिरएयत छै.
• न्यूरोजेनिक सदमे : रीढ़क हड्डी मे चोट लगला सँ संभावित जीवन लेल खतरा बला स्थिति ।
• पेरिकार्डियल टैम्पोनेड : एकटा एहन स्थिति जाहि मे हृदयक आसपासक गुहा मे अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा भ जाइत अछि, जाहि सँ हृदय पर दबाव पड़ैत अछि ।
• अत्यंत कम रक्तचाप (Critical hypotension)।

नोरेपिनेफ्रिन कें शॉट कें रूप मे सेवन सं की संभावित दुष्प्रभाव छै?

जखन नोरेपिनेफ्रिन कें इंजेक्शन कें रूप मे लेल जायत छै, तखन एकर कईटा दुष्प्रभाव होयत छै, जेकरा चिकित्सकीय देखभाल कें आवश्यकता होयत छै. ई सब अछि : १.

• एलर्जी कें प्रतिक्रिया : त्वचा मे जलन, खुजली, दाना, चेहरा, ठोर या जीभ मे सूजन.
• साँस लेबा मे दिक्कत, घरघराहटि।
• अनियमित हृदय धड़कन, धड़कन, या छाती मे दर्द।
• जतय इंजेक्शन देल गेल छल ओतय दर्द, लाली, या सूजन।

अगर एहन किछ भ जाए त तुरंत डॉक्टर के बताबय के चाही.

यदि नोरेपिनेफ्रिन कें स्तर कम भ जायत छै त स्वास्थ्य संबंधी की समस्या भ सकएय छै?

यदि शरीर मे नोरेपिनेफ्रिन कें स्तर कम भ जायत छै, त निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्या भ सकएयत छै:

• चिन्ता।
• अवसाद।
• ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार (एडीएचडी)।
• माथ दर्द।
• स्मृति के समस्या।
• नींद के समस्या।
• कम रक्तचाप (हाइपोटेंशन)।
• ब्लड शुगर कम (हाइपोग्लाइसीमिया)।
• ब्लड प्रेशर आ हृदय गति मे परिवर्तन।
• डोपामाइन बीटा-हाइड्रोक्सिलेज की कमी। ई बहुत दुर्लभ आनुवंशिक रोग अछि । एहि स्थिति मे हमर शरीर डोपामाइन स नोरेपिनेफ्रिन बनेबा मे असमर्थ अछि ।

यदि अहां कें इ लक्षण छै, त इ जरूरी नहि छै की अहां कें नोरेपिनेफ्रिन कें स्तर कम छै. मुदा सलाह लेल डाक्टर सं भेंट करब नीक रहत.

यदि नोरेपिनेफ्रिन कें स्तर बढ़एयत छै त की होयत छै?

यदि शरीर मे नोरेपिनेफ्रिन कें स्तर बढ़एयत छै, त निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थितियक भ सकएयत छै:

• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)।
• तेज या अनियमित दिल के धड़कन।
• अत्यधिक पसीना बहना।
• ठंढा या पीयर त्वचा।
• गंभीर माथ दर्द।
• बेचैनी, जिटर।
• फिओक्रोमोसाइटोमा : ई एकटा ट्यूमर अछि जे अधिवृक्क ग्रंथि मे विकसित होइत अछि ।

ई भी कहलऽ जाय छै कि नोरेपिनेफ्रिन केरऽ मात्रा अधिक वाला लोगऽ म॑ हृदय रोग, रक्त वाहिका केरऽ बीमारी, आरू किडनी केरऽ क्षति केरऽ खतरा बढ़ी जाय छै ।

प्राकृतिक रूप सं नोरेपिनेफ्रिन कें स्तर बढ़एय कें लेल अहां की कयर सकएय छी?

अहां स्वाभाविक रूप सं अपन नोरेपिनेफ्रिन कें स्तर कें बढ़ा सकय छी जेना कि:

• नियमित व्यायाम : सप्ताह मे कम स कम पांच दिन दिन मे कम स कम 30 मिनट व्यायाम करू। दौड़ब, पैदल चलब, वा साइकिल चलब सोचू।
• पर्याप्त नींद लिअ : कोशिश करू जे दिन मे कम सं कम सात सं आठ घंटा नींद ली. नीक नींद तन आ मन दुनूक लेल औषधि जकाँ होइत छैक ।
• संतुलित आहार खाउ : प्रोटीन सं भरपूर खाद्य पदार्थ जेना मांस, चिकन, माछ, नट्स (जैना, काजू, मूंगफली), अंडा, आ पनीर शामिल करूं. एहि मे अमीनो एसिड टाइरोसिन होइत अछि जे नोरेपिनेफ्रिन बनेबा मे मदद करैत अछि ।
• संगीत सुनब, एहन काज करब जे अहाँ केँ खुश करय : जखन अहाँ कोनो गीत सुनैत छी जे अहाँ केँ नीक लगैत अछि वा कोनो शौक मे लागल रहैत छी तखन अहाँ केँ खुशी होइत अछि। कहलऽ जाय छै कि जब॑ आपने खुश होय छियै त॑ नोरेपिनेफ्रीन केरऽ रिलीज बढ़ी जाय छै ।

एपिनेफ्रीन आ नोरेपिनेफ्रिन मे की समानता आ अंतर छै?

नोरेपिनेफ्रिन न्यूरोट्रांसमीटर आ हार्मोन दुनू अछि, मुदा ई मुख्यतः न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में काज करैत अछि । नोरेपिनेफ्रिन, जेकरा नोराड्रेनालिन के नाम सं सेहो जानल जाइत अछि, अहां के शरीर के "लड़ाई-या-उड़ान" प्रतिक्रिया के लेल महत्वपूर्ण अछि. एकटा दवाई के रूप में, नोरेपिनेफ्रिन के उपयोग सीमित, अल्पकालिक, तीव्र स्वास्थ्य स्थिति में रक्तचाप बढ़ाबय आ बनाए रखबाक लेल कयल जाइत अछि ।

एपिनेफ्रीन, जेकरा एड्रेनालाईन के नाम स॑ भी जानलऽ जाय छै, एगो हार्मोन आरू न्यूरोट्रांसमीटर छै । दुनू अधिवृक्क ग्रंथि द्वारा उत्पन्न होइत अछि, आ दुनू तनावक प्रतिक्रिया दैत अछि । मुदा, एपिनेफ्रीन मुख्य रूप सं हार्मोन के रूप में काज करैत अछि , जे नोरेपिनेफ्रीन सं बेसी हृदय के प्रभावित करैत अछि,मेटाबॉलिज्म के प्रभावित करैत अछि। नोरेपिनेफ्रिन रक्त वाहिका कें संकुचित करय आ रक्तचाप कें बनाए रखय मे बेसि प्रभावी छै.

सीधा-सीधा कहल जाय त ई दुनू गोटे दू भाइ जकाँ एक संग काज करैत छथि, मुदा हुनकर मुख्य कर्तव्य कनेक अलग अछि ।

अंत मे मोन राखबाक बात

अस्तु, अहाँ सब एखन धरि बुझि गेल होयब जे नोरेपिनेफ्रिन हमरा लोकनिक शरीर में एकटा छोट मुदा बहुत शक्तिशाली रसायन थिक. एकरऽ बहुत बड़ऽ भूमिका छै हमरा सब क॑ सतर्क रखै स॑ ल॑ क॑ "लड़ाई-या-उड़ान" के प्रतिक्रिया तक जे खतरा के स्थिति म॑ हमरा सब क॑ जीवित रहै म॑ मदद करै छै ।

स्तर बहुत कम हो या बहुत अधिक, स्वास्थ्य संबंधी समस्या भ सकैत अछि। तेँ एकरा संतुलन मे बनेबाक प्रयास करब जरूरी अछि। हम एहि मे मदद क सकैत छी जेना नीक नींद, व्यायाम, खुश रहब, आ संतुलित आहार।

अगर अहां के एहि पर कोनो सवाल या शंका अछि त सभ सं नीक काज अछि जे डॉक्टर सं मिलब. ओ अहां के सही सलाह द सकय छथिन्ह.

अस्तु, हमर शरीर के अंदर भ रहल एहि अद्भुत चीज के प्रति जागरूक रहब एकटा स्वस्थ जीवन के लेल बहुत जरूरी अछि !