गर्भावस्था के दौरान अहां के कोविड-19 के बारे मे कोनो सवाल अछि? (कोविड-19 आ गर्भावस्था) एहि पर गप्प करी!

आइ-काल्हि कोविड-19 वायरस के बारे मे हम सब बहुत किछु जनैत छी। मुदा अगर अहां एकटा प्रेमी मां छी जे बच्चा के उम्मीद क रहल छी त अहां के एहि वायरस के बारे मे खास सवाल आओर शायद कनि डर सेहो भ सकैत अछि. अस्तु, चिन्ता जुनि करू। आइ गर्भावस्था के दौरान कोविड-19 के बारे में जे सबस जरूरी बात जानय के जरूरत अछि ओकरा पर बात करी।

की कोविड-19 गर्भवती मां आ ओकर बच्चा कें प्रभावित कयर सकएय छै?

बेसी काल जखन कोनो गर्भवती महिला के कोविड-19 भ जाइत छैक त ओ ठीक आम सर्दी जकाँ होइत छैक आ ओ ठीक भ जाइत छैक . बहुतो लोक पूर्ण रूपेण ठीक भ जाइत छथि। ई बात सत्य अछि। मुदा एकरा सेहो बुझबाक जरूरत अछि। किछ मेडिकल अध्ययन सं पता चलल छै कि अगर गर्भावस्था कें दौरान या ओकर नजदीक महिला कें कोविड-19 भ जायत छै त ओकरा बेसि गंभीर बीमारी कें संभावना बेसि होयत छै . मतलब किछ लोक के अस्पताल मे भर्ती करय के जरूरत तक भ सकैत अछि. ताहि लेल एहि पर गप्प करब जरूरी अछि।

एकर अतिरिक्त, कोविड-19 सं पीड़ित मां कें बच्चा कें लेल किच्छू संभावित जोखिम छै, जखन कि गर्भवती मां कें तुलना मे जे कोविड-19 संक्रमित नहि भेल छै. जेना, बच्चा कें समय सं पहिने जन्म (समय सं पहिने जन्म) कें संभावना बेसि होयत छै . आ, दुर्लभ मामलाक मे, बच्चा मृत जन्म भ सकएय छै . इ बात सुननाय डरावना भ सकएय छै, मुदा जोखिम कें बारे मे जागरूक रहनाय आ खुद कें बचाव कें लेल कदम उठानाय जरूरी छै. यही कारण छै कि गर्भावस्था के दौरान कोविड-19 सं बचाव के लेल हर संभव कोशिश करनाय एतेक जरूरी छै .

त, एकटा गर्भवती मां के रूप मे अहां की क सकय छी जेहि सं अहां अपना के कोविड-19 सं बचा सकय छी?

ई सब चीज अहां के कोविड-19 सं नहि, बल्कि अन्य संक्रामक बीमारी सं सेहो बचाबय मे मदद करत. ओकरा अहां आ अहां कें गर्भ मे पल रहल बच्चा कें लेल सुरक्षा ढाल कें रूप मे सोचूं.

• अपन कोविड-19 के टीका सही, समय पर प्राप्त करू : ई सबस जरूरी अछि। कोनों नव अनुशंसित बूस्टर सहित अपन सबटा कोविड-19 टीकाक कें खुराक समय पर, अपन डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार प्राप्त करूं. अइ सं अहां कें ही नहि, बल्कि अहां कें बच्चा कें जीवन कें पहिल 6 महीना मे कोविड-19 सं गंभीर रूप सं बीमार हुअ सं सेहो सुरक्षा मिलतय . सोचूं की अहां अपन बच्चा कें टीकाकरण करएय क कतेक मदद कयर सकएय छी ! त एहि पर जरूर सोचू।
• बेर बेर हाथ धोउ : कम सं कम 20 सेकंड तइक साबुन आ पानी सं हाथ नीक सं धोऊं . यदि अहां बाहर आ बाहर छी आ पानी कें पहुंच नहि छै, त हैंड सेनेटाइजर कें उपयोग करूं, जेकरा मे कम सं कम 60% शराब होयत छै. ई आदत खाली आदत नै छै, ई सुरक्षा केरऽ एगो बढ़िया उपाय छै ।
• मास्क कतय पहिरबाक चाही से जानू : घरक भीतरक भीड़-भाड़ वाला, खराब हवादार जगह पर (उदाहरण लेल बस, ट्रेन मे, या भीड़-भाड़ वाला स्टोर मे), या ओहि इलाका मे मास्क पहिरब विशेष रूप सं बुद्धिमानी होयत जतय कोविड-19 या अन्य श्वसन संबंधी बीमारी फैल रहल अछि. अहां कें परिवार कें डॉक्टर अहां कें सेहो अइ पर बेसि सलाह द सकएय छै.
• आँखि, नाक आ मुँह छूबय सं बचू : दिन मे कतेक बेर हम सब अनजाने मे अपन चेहरा छूबैत छी? त एहि बात के ध्यान मे राखू आओर ओहि आदत के कम करय के कोशिश करिऔ.
• बीमार लोक सं दूर रहू : यदि कियो बोखार आ खांसी जैना लक्षण सं पीड़ित छै त ओकरा सं दूर रहनाय आ प्रेमपूर्ण दूरी बना क रखनाय बेसि नीक होयत छै.
• भीड़भाड़ वाला जगह सं बेसि सं बेसि बचूं: इहो बहुत जरूरी छै की ओय लोगक सं उचित दूरी बनाऊं जे अहां कें संग एकहि घर मे नहि रहय छै. छोट-छोट आयोजन आ पार्टी छोड़ि देब ठीक अछि ने?
• बार-बार छूएय वाला वस्तु आ सतह कें साफ राखूं: दिन मे कम सं कम एक बेर दरवाजा कें घुंडी, लाइट स्विच, टेबल कें सतह, आ अपन फोन जैना चीजक कें कीटाणुनाशक सं पोंछनाय एकटा नीक आदत छै.

अगर हमरा गर्भवती अवस्था मे कोविड-19 भ गेल त की इ हमर बच्चा मे सेहो भ सकैत अछि?

ई बहुतो माय के लेल बड़का चिंता के विषय अछि, आओर ई एहन चीज अछि जे दिमाग मे डर लाबैत अछि. डॉक्टर आ वैज्ञानिक के मानब छनि जे गर्भवती मां के गर्भ मे पलैत बच्चा भ्रूण के कोविड-19 के संक्रमण के खतरा बहुत कम अछि . अर्थात एकर होय के संभावना बहुत सीमित छै, लेकिन ई असंभव नै छै। फिलहाल जे पता छै ओ इ छै कि इ जोखिम कनिक बढ़ा सकएय छै, खासकर अगर मां कें कोविड-19 सं बहुत मुश्किल समय भेल छै, या अगर मां कें प्रसव कें समय कें पास वायरस सं संक्रमित भ गेल होय .

डॉक्टर सब इहो सलाह दैत छथि जे कोविड-19 संक्रमित मां के स्वस्थ बच्चा के कोविड-19 के जांच कराओल जाय। अइ सं अस्पताल मे आ घर लावय कें बाद बच्चा कें देखभाल कोना कैल जै कें योजना बनावा मे मदद मिलतय.

आब देखल जाय जे बच्चाक जन्मक बाद की होइत छैक। बच्चा कें जन्म कें बाद, बच्चा कें संक्रमित माता-पिता, खासकर मां सं, वायरस कें पकड़एय कें संभावना बेसि होयत छै . मुदा एतहु नीक बात छैक। भले ही मां कें कोविड-19 भ गेल होय, जखन तइक ओ बेसि बीमार नहि होयत छै आ बच्चा कें देखभाल नहि कयर सकय छै, डॉक्टर मां आ बच्चा कें अलग करय कें सलाह नहि देयत छै . यदि मां कें नीक लागएयत छै त ओ नीक सं हाथ धो सकएय छै, मास्क पहिर सकएय छै, बच्चा कें स्तनपान करा सकएय छै, आ बच्चा कें प्रेम सं देखभाल कयर सकएय छै . इ बच्चा आ मां दूनू कें लेल नीक छै. मां-बच्चा कें बंधन कें कायम राखल जा सकएय छै.

यदि हमरा गर्भवती रहला पर बीमार भ जाय या कोविड-19 के लक्षण आबि जाय त हमरा की करबाक चाही?

कोविड-19 के लक्षण कखनो काल आम सर्दी, बुखार, आ शरीर में दर्द के समान भ सकैत अछि . अस्तु, जा धरि अहाँक ``कोविड-19 टेस्ट नहिं भ' जायत ता धरि ई निश्चित रूप सं नहिं जानि सकैत छी जे ई कोविड-19 अछि वा कोनो आन वायरस.`` तें, जं नीचा देल गेल एकटा वा एक सं बेसी लक्षण अछि तं, कृपया बिना देरी केने तुरंत अपन स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता सं फोन करू आ सलाह ली .

ई की लक्षण अछि ?

• उकासी
• बुखार (शरीरक तापमान बढ़ब) २.
• सांस लेबय मे दिक्कत या छाती मे जकड़न कें एहसास
• सर्दी कें लक्षण (जैना गला मे खराश, नाक बंद या बहनाय)
• ठंढा पड़ैत अछि
• मांसपेशी मे दर्द या शरीर मे दर्द
• माथ दर्द (सिर दर्द) २.
• स्वाद या गंध के नुकसान
• मतली या उल्टी
• दस्त (पेट दर्द) २.

अधिकतर मामला मे, जखन इ लक्षण होएयत छै, तखन अहां घर पर भरपूर तरल पदार्थ (जैना पानी, दलिया, फल कें रस) पी क, भरपूर आराम क, आ ठीक भ क ठीक भ सकएय छी . मुदा, चूँकि अहाँ गर्भवती छी, तेँ चिकित्सकक सलाह लेब बुद्धिमानी होयत। यदि अहां कें डॉक्टर सं देखय कें बिल्कुल जरूरत छै, त जाइ सं पहिले अस्पताल या डॉक्टर कें कार्यालय मे फोन कयर अपन स्थिति कें बारे मे जरूर बताऊं . एहि तरहेँ ओ सभ अहाँक पहुँचला पर अहाँक लेल आवश्यक व्यवस्था क' सकैत छथि आ दोसरो केँ सुरक्षित राखि सकैत छथि ।

अहां कें डॉक्टर कोविड-19 कें इलाज कें लेल एंटीवायरल दवाई लिख सकय छै , या अहां कें लक्षणक कें प्रबंधन कें अन्य तरीका सुझा सकय छै.

कोविड-19 के बारे मे बेसी जानय चाहैत छी?

यदि अहां अइ पर बेसि सटीक आ अद्यतन चिकित्सा जानकारी जानय चाहय छी त अहां सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) कें वेबसाइट पर जा सकय छी. श्रीलंका कें स्वास्थ्य मंत्रालय या अपन क्षेत्र कें स्वास्थ्य सेवा निदेशालय जैना संस्थाक कें द्वारा जारी जानकारी पर सेहो ध्यान देनाय नीक विचार छै. हमेशा केवल जानकारी कें विश्वसनीय स्रोत कें उपयोग करूं.

त, आजुक चर्चा सं कोन-कोन टेक-होम मैसेज याद राखय पड़त?

कोविड-19 गर्भावस्था के दौरान कनि बेसी सावधान रहय के बात अछि. मुदा अनावश्यक घबराहट के कोनो जरूरत नहिं. सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की जानकारी देल जै आ सुरक्षित प्रथाक कें पालन करनाय.

• कोविड-19 के टीका ठीक अनुशंसित के अनुसार प्राप्त करू। इ अहां आ अहां कें बच्चा दूनू कें लेल बहुत सुरक्षा प्रदान करएयत छै.
• सुरक्षा सावधानी कें अपन दैनिक जीवन कें हिस्सा बनाऊं: हाथक कें नीक सं धोनाय, जरूरत पड़ला पर मास्क पहिरनाय, आ सामाजिक संपर्क कें कम सं कम करनाय जैना साधारण बातक कें नहि बिसरूं.
• अगर अहां के कोनो एहन लक्षण अछि जे अहां के लगैत अछि जे कोविड-19 भ सकैत अछि त तुरंत बिना देरी केने चिकित्सक के सलाह लिअ. जल्दी सं काज करनाय अक्सर समस्याक कें गंभीर बनएय सं पहिले ओकरा रोकएय सकएय छै.
• अहां कें कोनों सवाल, डर या संदेह कें बारे मे अपन डॉक्टर या दाई सं खुल क बात करूं. ओ सभ अहाँक मददि करबाक लेल ओतय छथि।

हम अहाँ आ अहाँक प्रिय बच्चा के सुरक्षित आ स्वस्थ गर्भधारण के कामना करैत छी !

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