की अहाँ के पता अछि जे खांसी वास्तव में हमरा सबहक शरीर में एकटा प्राकृतिक रक्षा तंत्र अछि ? हँ, खाँसी एकटा तरीका अछि जे वायुमार्ग अर्थात कंठ आ छाती मे वायुमार्ग साफ राखय । अइ सं बलगम आ धूल जैना अनावश्यक चीजक सं छुटकारा मिलएयत छै. मुदा, जखन हमर छोट बच्चा कें खांसी भ जायत छै तखन मां या पिता कें बहुत डर लगनाय सामान्य छै. अधिकतर छोट बच्चाक मे खांसी कोनों वायरस कें कारण होयत छै आ किछुए दिन मे अपने आप ठीक भ जायत छै. मुदा कखनो काल ई खाँसी कनि बेसी भयंकर भ सकैत अछि आ दोसर बीमारीक संकेत सेहो भ सकैत अछि । अस्तु, देखू एहि खांसी सं कोना जागरूक रहब, घर में की क सकैत छी, आ कहिया निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.
खाँसी भेला पर घर मे की क सकैत छी?
जखन अहां कें छोट बच्चा खांसी शुरू करएयत छै तखन घबराहट नहि करूं. प्रायः घर मे कैल जा सकएय वाला साधारण काज राहत द सकएय छै.
"भौंकैत कुकुर" खाँसी अछि की ? आकि क्रौप खाँसी अछि?
कखनों-कखनों, खासकर राति मे, छोट बच्चाक कें अचानक कर्कश, घुटन भरल खांसी भ सकएय छै जे कुत्ता कें भौंकएय कें आवाज कें तरह लगएयत छै. हम एकरा क्रौपी खांसी कहैत छी . अइ तरह कें समय मे अहां अपन बच्चा कें ल क लगभग 20 मिनट तइक भाप सं भरल बाथरूम मे रह सकएय छी. बाथरूम कें दरवाजा बंद करूं आ गरम पानी कें नल चालू करूं ताकि ओकरा भाप सं भरल जा सकएय. जखन अहां एहि भाप मे सांस लैत छी त अवरुद्ध वायुमार्ग कनि खुजि जाइत अछि, आ खांसी सं राहत भ जाइत अछि.
भरपूर तरल पदार्थ देब
खाँसी भेला पर कंठ सुखायब नीक नहि। अस्तु , अपन बच्चा कें भरपूर तरल पदार्थ दिअ .
- यदि अहां कें बच्चा एखन तइक विशेष रूप सं स्तनपान करा रहल छै, त बेर-बेर स्तनपान कराऊं.
- यदि अहां कें बच्चा फार्मूला पी रहल छै, त ओय कें सेहो दिअ.
- यदि अहां कें बच्चा कनिक पैघ छै त अहां ओकरा ठंडा पानी आ ताजा फल कें रस (बिना कृत्रिम मिठास कें) जैना चीजक द सकएय छी.
- मुदा मोन राखू , सोडा सन कार्बोनेटेड पेय पदार्थ, आ नींबू आ संतरा सन साइट्रस पेय पदार्थ नहि दियौक । इ सब ओय गला कें आ बेसि जलन पैदा कयर सकएय छै जे पइहले सं जाड़ा सं दर्द भ सकएय छै.
कोठरी मे नमी अछि।
यदि अहां सं भ सकएय त अपन बच्चा कें कमरा मे ठंडा धुंध वाला ह्यूमिडिफायर राखूं. एहि सं कमरा मे हवा मे नमी बढ़त आओर सूखल खांसी आ गला मे खराश सं राहत मे मदद मिलत. मुदा एहि मशीन के साफ राखब बहुत जरूरी अछि, नहि त एहि सं बीमारी फैल सकैत अछि.
अहाँक नाक अवरुद्ध अछि की?
कखनो काल खाँसीक संग-संग नाक सेहो रुकि जाइत अछि आ साँस लेब कठिन भ' जाइत अछि । एहन मे अहां किछ खारा नाक कें बूंद, जे अहां दवाई कें दोकान सं कीन सकय छी, अपन नाक मे डाल सकय छी. एहि सं बलगम ढीला होएत आओर बाहर निकलय मे आसानी होएत. छोट बच्चाक कें लेल इ बहुत उपयोगी छै.
अत्यंत महत्वपूर्ण अछि !
छह (6) साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें बिना चिकित्सकीय सलाह कें कहियो खांसी या सर्दी कें दवाई नहि दिअ. संगहि, ओकरा खांसी कें बूंद नहि दिअ, जे बच्चाक कें खांसी कें दवाई कें रूप मे देल जायत छै. इ बहुत खतरनाक भ सकएय छै, खासकर छोट बच्चाक कें लेल.
अगर अहां के एहि तरहक लक्षण अछि त तुरंत डॉक्टर के देखय के चाही !
यदि घरेलू उपचार सं खांसी सं राहत नहि मिलएयत छै, या यदि अहां कें बच्चा मे निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनाय महत्वपूर्ण छै .
- यदि खांसी गंभीर छै, यदि इ एतेक गंभीर छै की ओकरा रोकल नहि जा सकएय छै (गंभीर खांसी कें ऐंठन या हमला)।
- जँ अहाँ साँस लैत काल बहुत ऊँच, सीटीक आवाज निकालैत छी तँ एकरा स्ट्राइडोर कहल जाइत अछि । मतलब जे वायुमार्ग मे कतहु रुकावट भ गेल अछि।
- साँस लैत काल जँ अहाँ छाती सँ ‘हूश...हूश...’ आवाज निकालैत छी तँ एकरा घरघराहटि कहल जाइत अछि । इ दमा जैना स्थिति मे सेहो देखल जा सकएय छै.
- यदि एक सप्ताह सं बेसि समय सं खांसी चलि रहल छै , या अगर इ दिन पर दिन बेसि खराब भ रहल लगएयत छै.
- यदि अहां कें हर साल एकहि समय मे खांसी भ रहल छै , या यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कोनों विशिष्ट चीज कें संपर्क मे अइला कें बाद खांसी करएयत छी, जेना पराग, धूल, या पालतू जानवरक कें डैंडर (ई एलर्जी कें संकेत भ सकएय छै)।
- यदि अहां कें खांसी कें संग दू-तीन दिन सं बेसि बोखार छै.
- यदि अहां कें बच्चा 3 महीना सं कम उम्र कें छै आ ओकरा खांसी भ रहल छै, त इ सामान्य नहि मानूं. तुरंत डॉक्टर सं भेंट करू, कियाकि छोट बच्चा बहुत संवेदनशील होयत छै.
- यदि बच्चा कें सांस बहुत तेजी सं भ रहल छै (Rapid breathing) , या यदि ऐना लगएयत छै की ओकरा सांस लेवा मे दिक्कत भ रहल छै (पेट सपाट छै, त छाती अंदर जा रहल छै - सांस लेवा कें लेल मेहनत करनाय)।
- यदि अहां कें बच्चा कें ठोर, चेहरा या जीभ नीला या बहुत पीयर भ जायत छै, या त खांसी कें बाद या खांसी कें दौरान, त एकर मतलब छै की ओकरा पर्याप्त ऑक्सीजन नहि मिल रहल छै . एकरा साइनोसिस कहल जाइत अछि । ई एकटा एहन स्थिति अछि जकरा लेल आपातकालीन चिकित्सा के आवश्यकता अछि !
अहां कें बच्चा कें सुरक्षा कें लेल इ बहुत जरूरी छै की अहां अइ लक्षणक कें बारे मे नीक सं अवगत होय.
खांसी कें घटना कें कम करय कें लेल की कयर सकय छी?
एकटा कहबी छै जे "कोनो बीमारी के विकास के बाद ओकर इलाज करय सं नीक जे ओकरा रोकल जाय." अस्तु, खांसी कें संभावना कें कम करय कें लेल हम कतेको काज कयर सकय छी.
- दमा या एलर्जी कें बारे मे सावधान रहूं:यदि अहां कें बच्चा कें पइहले सं दमा छै, या ओकरा धूल, पराग, या किच्छू खाद्य पदार्थक जैना चीजक सं एलर्जी छै, त अहां कें डॉक्टर कें देल गेल उपचार योजना कें ठीक-ठीक पालन करूं. एहि सं खांसी के संभावना कम भ जाएत.
- धूम्रपान करएय वाला आ सर्दी सं पीड़ित लोगक सं दूर रहूं: छोट बच्चाक कें सिगरेट कें धुआं सं पूरा तरह सं बचाऊं. संगहि, अपन छोट बच्चाक कें सर्दी आ बोखार सं पीड़ित लोगक कें पास ल जेवा सं बचूं.
- सही टीका दिअ : अपन बच्चाक कें सही समय पर सही टीका देनाय महत्वपूर्ण छै. इ टीकाक श्वसन संबंधी बीमारियक सं बचाव करएयत छै जे गंभीर खांसी कें कारण बनएयत छै, जेना निमोनिया आ खांसी.
- खांसी आ छींक कें उचित शिष्टाचार सिखाऊं : छोट बच्चाक कें खांसी या छींकएय कें समय कोहनी कें कुटिलता सं मुंह आ नाक कें ढकनाय सिखाऊं. हाथसँ नहि। एहि स कीटाणु क प्रसार कम भ जाएत।
- नियमित रूप सं हाथ धोउ : हम सब जनैत छी जे साबुन सं हाथ नीक सं धोनाय कतेक जरूरी छै. अपन बच्चा सब के सेहो ई आदत सिखाउ। आउ, एहने करब।
अंत मे सबसँ महत्वपूर्ण बात (टेक-होम मैसेज)
हमर मित्र, हमरा लगैत अछि जे अहाँ आब खाँसीक विषय मे बहुत किछु बुझि गेलहुँ। मोन राखू, जखन कि खांसी कखनों-कखनों सामान्य होयत छै, इ कोनों गंभीर बात कें संकेत सेहो भ सकएय छै, खासकर छोट बच्चाक मे.
साधारण घरेलू उपाय राहत द सकैत अछि। मुदा, जं कोनो शंका वा आशंका हो, वा हमरा पहिने कहल कोनो चेतावनी संकेत देखबामें अबैत अछि तं, डॉक्टर सं भेंट करबामें कहियो देरी नहिं करू.
अहां कें बच्चा कें स्वास्थ्य सब सं बेसि जरूरी छै. तेँ कोनो समय चिकित्सकीय सलाह लेबय मे संकोच नहि करू. अपने सब के सुस्वास्थ्य के कामना!
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