गर्भवती मम्मी, बिल्ली कें कूड़ा कें डिब्बा (Toxoplasmosis) साफ करय कें बारे मे इ बातक जानूं

नमस्कार! की अहाँ एकटा प्रेमी माँ छी जे बच्चाक उम्मीद क रहल छी? तखन आइ-काल्हि अहाँक मोन मे बहुत रास प्रश्न अछि ने? खास क अगर अहां के घर मे बिलाड़ि अछि त अहां के ई सवाल जरूर छल जे एहि दौरान हुनकर कूड़ा के डिब्बा साफ करब त ठीक अछि? त आई एहि पर कनि विस्तार स गप करब। चिन्ता जुनि करू, ई त' बस अहाँ केँ शिक्षित करबाक लेल गप्प-सप्प अछि।

एहि बिलाड़िक शौचालय सभक एतेक परवाह किएक?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त एकटा छोट बीमारी छै जे हम बिलाड़ि सं पकड़ सकएय छी, खासकर गर्भवती मां आ ओकर गर्भ मे पल रहल बच्चाक कें लेल. हम एकरा चिकित्सा शब्द मे टॉक्सोप्लाज्मोसिस कहैत छी । ई एकटा बहुत छोट, एक कोशिका वाला परजीवी के कारण संक्रमण छै जे वास्तव में नग्न आँखि सं अदृश्य छै. एकरा एकटा छोट सन जीव जकाँ सोचू जे हमरा सभक शरीर मे प्रवेश कएला पर बीमारी पैदा क' सकैत अछि । एहि परजीवीक नाम टोक्सोप्लाज्मा गोंडी अछि ।

तखन बिलाड़ि कें टॉक्सोप्लाज्मोसिस कोना भ जायत छै?

बिल्लीक कें आमतौर पर इ संक्रमण तखन होयत छै जखन ओ बाहर निकलएय आ कृंतक, चिड़ै, गिलहरी या अन्य छोट जानवरक कें शिकार करएयत छै. अइ जानवरक कें मांस मे परजीवी (Toxoplasma) कें पुटी भ सकएयत छै. जखन बिलाड़ि एहन जानवर खाइत अछि तखन परजीवी बिलाड़िक शरीर मे प्रवेश करैत अछि । अथवा, यदि कोनों बिल्ली कच्चा मांस (जैना, गोमांस, सुअर कें मांस, मेमना) खायत छै जे ठीक सं नहि पकाएल गेल छै, त परजीवी ओय मांस मे सेहो मौजूद भ सकएय छै, अइ कें लेल बिल्ली कें इ स्थिति भ सकएय छै.

तखन, इ परजीवी बिल्ली कें आंत मे बढ़एयत छै आ ओकर मल कें साथ विशेष बीजाणु कें रूप मे बाहर निकलएयत छै, जेकरा ``ओसिस्ट'' कहल जायत छै.तखन समस्या शुरू भ जायत छै. बिल्ली कें शौच कें बाद 1 सं 5 दिन कें बीच इ ``ओसिस्ट'' हमरा संक्रामक बनएय मे लगएयत छै. अस्तु, जं ओ मल वाला शौचालय कें बाउल कें स्पर्श करूं, यानी अगर ओकरा साफ करएय कें लेल जायब त इ ``ओसिस्ट'' हमरा सब कें हाथ मे प्रवेश कयर सकएय छै. तखन जँ हम सभ हाथ ठीक सँ धोने बिना भोजन करी, वा जँ मुँह, नाक वा आँखि केँ छूबी तँ ई सेहो हमरा सभक शरीर मे प्रवेश क' सकैत अछि।

यदि गर्भवती मां कें टोक्सोप्लाज्मोसिस भ जायत छै त की होयत छै? बच्चा पर कोनों असर पड़एयत छै की नहि?

एहि ठाम हमरा सब कए सबस बेसी ध्यान देबाक जरूरत अछि। अधिकतर मामलाक मे, स्वस्थ वयस्क कें संग-संग गर्भवती मां मे सेहो कोनों प्रमुख लक्षण नहि भ सकएयत छै, भले ही ओ ``टॉक्सोप्लाज्मोसिस'' सं संक्रमित भ सकएय छै. हुनका हल्का बोखार, शरीर मे दर्द, आ लिम्फ नोड्स सूजन (ठीक सर्दी कें तरह) भ सकएयत छै जे किच्छू दिनक मे दूर भ सकएय छै. किछु लोक मे कोनो लक्षण तक नहि भ सकैत अछि। तेँ हुनका सभ केँ ईहो नहि बुझल होयत जे हुनका संक्रमित भ' गेल छनि.

मुदा, जखन कि इ मां कें लेल कोनों पैघ समस्या नहि पैदा कयर सकएय छै, मुदा इ भ्रूण कें गंभीर नुकसान पहुंचा सकएय छै. इ खासकर अगर गर्भावस्था कें पहिल तिमाही मे मां कें इ संक्रमण भ जायत छै.

इ बच्चा कें की नुकसान पहुंचा सकएय छै?

ई बहुत दुखद स्थिति अछि। मां सं बच्चा मे इ बीमारी कें संक्रमण कें जन्मजात टॉक्सोप्लाज्मोसिस कहल जायत छै.अइ सं बच्चा कें इ तरह कें समस्या भ सकएय छै:

• समय स पहिने जन्म संभव अछि। एकर मतलब छै की बच्चा गर्भावस्था कें 37वां सप्ताह सं पहिले पैदा भ जायत छै.
• बच्चा कें बढ़नाय मे रुकावट भ सकएय छै . बच्चा जन्म कें समय कम वजन कें साथ पैदा भ सकएय छै.
• आँखिक गंभीर क्षति भ सकैत अछि . रेटिना क्षतिग्रस्त भ सकैत अछि, जाहि सं दृष्टि धुंधला भ सकैत अछि या पूरा तरह सं खत्म भ सकैत अछि. अइ मे सं किच्छू स्थिति जन्म कें समय मौजूद होयत छै, जखन कि किच्छू सालक कें बाद भ सकएयत छै.
• मस्तिष्क के नुकसान भ सकैत अछि . मस्तिष्क मे तरल पदार्थ कें जमाव (हाइड्रोसेफेलस), छोट मस्तिष्क (माइक्रोसेफेली), आ मस्तिष्क मे कैल्शियम कें जमाव बच्चा कें मानसिक विकास मे देरी कयर सकएय छै, सीखएय मे दिक्कत पैदा कयर सकएय छै, आ मिर्गी जैना स्थितियक कें कारण सेहो भ सकएय छै.
• किच्छू दुर्लभ, मुदा दुर्भाग्यपूर्ण मामलाक मे गर्भपात या मृत बच्चाक कें जन्म तइक भ सकएय छै.
• विरले, यकृत आ प्लीहा जैना अंग सेहो प्रभावित भ सकैत अछि ।

इ प्रभाव हर बच्चा कें लेल एक जैना नहि होयत छै. किच्छू बच्चाक मे जन्म कें समय कोनों लक्षण नहि दिखाई सकएय छै, मुदा इ समस्याक बाद मे पैदा भ सकएय छै.

तखन हम सब एहि `(टोक्सोप्लाज्मोसिस)` स अपना के कोना बचाबी? रोकथाम सबसँ नीक बात अछि !

हँ, चिन्ता जुनि करू। एहि स अपना कए बचाबय लेल हम सब बहुत किछु क सकैत छी। मुख्य बात इ छै की बिल्ली कें मल सं सीधा संपर्क कम सं कम कैल जै आ संक्रमण कें अन्य संभावित मार्गक कें बारे मे जागरूक रहूं.

सबसँ पहिने आ सबसँ पैघ बात : बिलाड़िक कूड़ाक डिब्बा केँ कियो आन सँ साफ कराउ।

यदि अहां गर्भवती छी त जखन संभव होएयत घर मे ककरो दोसर (पति, मां, पिता, भाई) सं बिलाड़िक कूड़ा कें डिब्बा साफ करूं. ई सबसँ सुरक्षित तरीका अछि। संगहि, कूड़ा-करकट कें हर दिन साफ ​​करनाय बहुत जरूरी छै. जेना कि हम पहिने कहलौं , बिलाड़ि के शौच के बाद ओहि मल में परजीवी ``(Toxoplasma)`` के अंडा सन भाग के ``स्पोरुलेट`` (ओसिस्ट) बनय में 1 सं 5 दिन के बीच समय लगैत अछि जे हमरा सब के संक्रमित क सकैत अछि । अस्तु, जं अहां एकरा रोज साफ करब तं ओहि ``(ओसिस्ट)`` कें संक्रामक हेबा सं पहिने ओकरा हटा सकैत छी, जाहि सं एकर खतरा बहुत कम भ सकैत अछि. संगहि ओहि व्यक्ति के मोन पाड़ू जे साफ केलाक बाद साबुन सं हाथ नीक सं धोबय.

जँ अहाँकेँ स्वयं गंदगी साफ करय पड़ैत तऽ की करितहुँ?

कल्पना करू जे घर मे दोसर कियो नहि अछि आ अहाँ केँ ई सब अपने सँ करय पड़त। एहन स्थिति मे भले अनिच्छापूर्वक करय पड़य, मुदा ई सब काज अवश्य करू:

• डिस्पोजेबल दस्ताना पहिरब। ई बहुत जरूरी अछि।
• संभव हो त मास्क लगाउ (हालांकि एहि सं सीधा संक्रमण कम भ जाइत अछि, मुदा नीक अछि किएक त एहि सं धूल सन चीज सं संपर्क कम भ जाइत अछि)।
• शौचालय कें बाउल साफ करूं, सावधानी सं मल निकालूं, आ कूड़ा कें थैली कें कस क सील करूं. यदि संभव होएयत त ओकरा घरक कें भीतर रखएय कें बजाय बाहरी कचरा डिब्बा मे राखूं.
• तकर बाद, २.दस्ताना निकालूं, साबुन लगाऊं आ लगभग एक मिनट तइक हाथ नीक सं धोऊं. नाखून नीक जकाँ धोउ। केवल अल्कोहल आधारित हैंड सेनेटाइजर कें उपयोग अइ समय पर्याप्त नहि भ सकएयत छै, कियाकि एकर ओसिस्ट पर बहुत कम प्रभाव पड़एयत छै. तेँ साबुन-पानि सँ हाथ धोनाइ बेसी नीक अछि ।
• शौचालय कें जगह कें सेहो साफ राखूं.

अपन प्रिय बिलाड़ि कें लेल जे चीजक कें देखभाल करएय कें जरूरत छै

अपना कें बचाव कें साथ-साथ, ऐहन चीजक छै जे बिल्ली कें अइ बीमारी सं बचाव मे मदद कयर सकएय छै:

• अपन बिलाड़ि घरक भीतर राखू। बाहर निकलला पर शिकार करै छै, आरू तखनी ओकरा टोक्सोप्लाज्मोसिस होय के संभावना सबसें जादा होय छै.
• अहां कें बिल्ली कें केवल व्यावसायिक सूखा या डिब्बाबंद बिल्ली कें भोजन देल जेबाक चाही. कच्चा या कम पकाएल मांस (खासकर पोर्क, मेमना, हिरन कें मांस) कें कहियो नहि खुआऊं.
• जखन अहां गर्भवती होय तखन नव बिल्ली, खासकर बिल्ली कें बच्चा कें घर मे नहि आनूं. कारण हमरा सब के पता नै छै कि हुनका सब के ई संक्रमण छै कि नै। सड़क पर बिलाड़ि केँ छूबय लेल नहि जाउ।
• अपन बिल्ली कें स्वास्थ्य कें बारे मे पशु चिकित्सक सं बात करूं आ सलाह ली. अपन बिल्ली कें उचित कीड़ा-मकोड़ा कें दवाई दिअ.

गर्भावस्था कें दौरान सामान्य रूप सं सावधान रहनाय आवश्यक अन्य स्वच्छता कें आदतक

टोक्सोप्लाज्मोसिस केवल बिल्ली कें मल कें माध्यम सं नहि होयत छै. आरो उपाय अछि। अस्तु, एहि सभ बातक प्रति सेहो सावधान रहू:

• यदि अहां गाछी मे काज क रहल छी या माटि संभाल रहल छी त दस्ताना जरूर पहिरूं. मिट्टी मे अइ परजीवी (अन्य बिल्लीक कें मल सं दूषित) कें ``ओसिस्ट`` सेहो भ सकएयत छै. काजक बाद हाथ नीक जकाँ धोउ।
• भोजन सं पहिले फल आ सब्जी कें बहैत पानी कें नीचा नीक सं धोऊं. विशेष रूप सं ओ सब्जी जे जमीन कें स्तर पर उगएयत छै (जैना सलाद, पालक, गाजर) आ फल जे त्वचा कें साथ खाएल जायत छै (जैना स्ट्रॉबेरी, अंगूर) कें नीक सं साफ करबाक चाही.
• मांस नीक जकाँ पकाउ। कम पकाएल या गुलाबी मांस स बचू। मांस कें कम सं कम 70 डिग्री सेल्सियस (160°F) कें आंतरिक तापमान पर पकाऊं. टॉक्सोप्लाज्मा सिस्ट उच्च तापमान सं नष्ट भ जायत छै.
• बिना पाश्चुराइज्ड दूध आ ओकरा सं बनल पनीर नहि पीऊं आ नहि खाऊ.
• भोजन तैयार करय आ खाय सं पहिने हाथ नीक सं धोबय के जरूरत अछि ने? संगहि, कच्चा मांस आ माछ जेकाँ कटिंग बोर्ड पर बिना पकाएल तरकारी के काटि नहि लिअ । हुनका सब लेल अलग-अलग कटिंग बोर्ड के प्रयोग करू।

यदि हमरा शंका होएयत छै की हमरा टॉक्सोप्लाज्मोसिस छै त हमरा की करबाक चाही?

कल्पना करू, अहाँ बिलाड़िक कूड़ाक डिब्बा केँ बुझबा सँ पहिने साफ क' लेलहुं, वा फ्लू सन लक्षण देखबा मे आयल, वा गाछी मे काज करैत काल दस्ताना नहि पहिरने रही. जँ से भेल तँ घबराब नहि। तुरंत अपन डॉक्टर सं भेंट करू आ हुनका एहि बारे मे बताउ।

डाक्टर अहां कें खून कें जांच कयर सकएय छै.ई काज करू। एहि सं पता चलत जे अहां के शरीर मे टोक्सोप्लाज्मोसिस के खिलाफ एंटीबॉडी विकसित भ गेल अछि कि नहि. एंटीबॉडी, सरल भाषा में कहल जाय त, ओ सैनिक थिक जे हमर शरीर कोनो दुश्मन (एहि मामला में, टॉक्सोप्लाज्मा परजीवी) सं लड़बाक लेल बनबैत अछि. अइ परीक्षण सं अहां कें इ अंदाजा भ जेतय की अहां कें इ बीमारी पहिले कहियो भेल छै (मतलब अहां कें एखन एकरा सं किच्छू प्रतिरक्षा छै), या अहां कें हाल मे (गर्भावस्था कें दौरान) इ बीमारी भेल छै.

महत्वपूर्ण बात इ छै की अगर जल्दी पकड़ल जायत छै त ऐहन उपचार छै जे बच्चा कें नुकसान कें कम कयर सकएय छै. यदि गर्भावस्था कें दौरान मां कें `(टोक्सोप्लाज्मोसिस)` संक्रमित कैल गेल छै, त ऐहन दवाईयक छै जे संक्रमण कें बच्चा मे फैलएय सं रोक सकएय छै या बच्चा कें नुकसान कें कम कयर सकएय छै. अतः यदि संदेह हो त चिकित्सकीय सलाह लेब नीक रहत।

त, जे किछु हम सब चर्चा केलहुं अछि, ओहि सं की-की टेक-होम मैसेज अछि?

ठीक छै, हम सब जे बात केलहुं अछि, ओकर संक्षेप मे बताबी। अहां कें आ अहां कें बच्चा कें सुरक्षा कें लेल इ सब सं महत्वपूर्ण चीज छै:

• यदि अहां गर्भवती छी त बिल्ली कें कूड़ा कें डिब्बा कें बेसि सं बेसि साफ करएय सं बचूं. घर मे ककरो दोसर सँ काज कराउ। ओहि व्यक्ति के सेहो रोज साफ करबाक चाही आ हाथ के काज केलाक बाद नीक सं धोबाक चाही.
• यदि अहां कें बिल्कुल खुद करय कें छै, त डिस्पोजेबल दस्ताना जरूर पहनूं, साबुन आ पानी सं हाथ नीक सं धोऊं, आ बहुत सावधानी सं करूं.
• अपन बिल्ली कें बेसि सं बेसि घरक कें अंदर राखूं, आ केवल स्टोर सं खरीदल गेल भोजन (शुष्क या डिब्बाबंद) कें खिलाऊं. कच्चा मांस नहि खुआउ।
• नीक स्वच्छता कें आदतक कें अभ्यास अवश्य करूं जेना हाथ नीक सं धोनाय, फल आ सब्जी कें नीक सं धोनाय, आ मांस आ माछ कें नीक सं पकानाय . इ अहां आ अहां कें बच्चा कें न केवल टॉक्सोप्लाज्मोसिस सं बचायत, बल्कि अन्य बीमारियक कें मेजबान सं सेहो बचाओत.
• गाछी मे काज करएय कें समय या माटी कें स्पर्श करएय कें समय दस्ताना पहनूं.
• यदि अहां कें कोनों शंका या सवाल छै त अपन डॉक्टर सं बात करय मे संकोच नहि करूं. ओ अहाँकेँ जे सलाह चाही से देत।

चिंता कें कोनों जरूरत नहि छै, अगर अहां अइ सावधानी कें सही तरीका सं पालन करूं त अहां अहां आ अहां कें गर्भ मे पल रहल बच्चा कें टॉक्सोप्लाज्मोसिस कें खतरा कें बहुत कम कयर सकएय छी. अहाँ सब के स्वस्थ, खुशहाल गर्भावस्था आ स्वस्थ बच्चा के कामना!

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