की अहाँ अपन छोटका आँखिक चिन्ता मे छी? (बाल दृष्टि) एहि पर गप्प करी!

हमर सभक आँखि बड्ड अनमोल अछि ने? खास क हमर छोट बच्चा सब के लेल, ओ सब हमरा सब के दुनिया देखय में मदद करैत छैथ, नव चीज सीखय में मदद करैत छैथ, आ खेलैत दौड़ैत छैथ ! अस्तु, आँखिक जांच बहुत जरूरी अछि जाहि सं हुनकर आँखि स्वस्थ रहय आ कोनो छोट-छोट समस्या के जल्दी सं जल्दी पता चलय. अधिकतर समय, आंखक कें समस्याक, खासकर अगर जल्दी पता चलएयत छै , त प्रभावी ढंग सं इलाज कैल जा सकएय छै.

आँखिक परीक्षा वास्तव मे कतेक जरूरी अछि?

की अहां के पता अछि जे जखन बच्चा के जन्म होएत अछि त अस्पताल मे ओकर आंख के छोट-छोट जांच होएत अछि. एकर बाद बच्चा कें डॉक्टर या परिवार स्वास्थ्यकर्मी नियमित रूप सं ओकर नियमित जांच कें दौरान बच्चा कें आंखक कें जांच करतय.

बच्चा कें उम्र आ पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास कें आधार पर इ आंखक कें जांच मे किच्छू अंतर भ सकएय छै. सीधा शब्द मे कहल जाय त इ आंखक कें जांच कें उपयोग डॉक्टरक कें द्वारा इ जांचल जायत छै की बच्चा कें आंख स्वस्थ छै आ ओकर दृष्टि नीक छै या नहि. इ परीक्षणक मे आमतौर पर शामिल भ सकय छै:

• दृष्टि जांच : एहि सं मूल रूप सं आँखिक सामान्य स्वास्थ्य आ कोनो पैघ समस्या अछि कि नहिं.
• दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण : एकर उपयोग इ निर्धारित करएय कें लेल कैल जायत छै की बच्चा चीजक कें कतेक स्पष्ट रूप सं देख सकएय छै. एकरा एहन सोचू जेना दूरक अक्षर आ बिम्ब पढ़य लेल कहब।
• आँखि एक संग काज क रहल अछि या नहि एकर जांच करब (`आँखिक संरेखण`): एहि सँ ई जाँच कयल जाइत अछि जे आँखि एकहि दिशा मे इशारा क' रहल अछि, एक संग नीक काज क' रहल अछि, आ कोनो एहन स्थिति अछि जे एक आँखि दोसर आँखि दिस जा रहल अछि ।

आब कल्पना करू, जं अहां के बच्चा के जनरल प्रैक्टिशनर या बाल रोग विशेषज्ञ के एहि जांच के बाद किछ गड़बड़ी के शक होएत अछि त ओ अहां के आँखि विशेषज्ञ के पास रेफर क देत. ई नेत्र रोग विशेषज्ञ वा आँखिक विशेषज्ञ भ सकैत अछि . ई दुनू एहन लोक छथि जिनका आँखिक समस्या आ स्थितिक विशेष प्रशिक्षण भेटल छनि । ओ अहां कें बेसि करीब सं जांच कयर सकय छै की सचमुच कोनों समस्या छै आ की करय कें जरूरत छै.

चश्मा आ कॉन्टैक्ट लेंस के बारे में सेहो जानब?

प्रायः, छोट बच्चाक आ पैघ बच्चाक (आ किशोर कें सेहो) कें आंखक कें किच्छू छोट-मोट समस्याक कें अनुभव भ सकएय छै. हम एहि सभकेँ अपवर्तन त्रुटि कहैत छी । चिंता जुनि करू, ई सब बीमारी नहि अछि, ई सब मात्र आँखिक प्रकाश के केंद्रित करय के तरीका के छोट-मोट समस्या अछि. उदाहरण लेल:

• निकट दृष्टि (Myopia) : एकरऽ मतलब छै कि जहाँ के पास के वस्तु (एक किताब, एक फोन) स्पष्ट दिखाई दै छै, वहीं दूर के वस्तु (एक ब्लैकबोर्ड, दूर में एक व्यक्ति) धुंधला आरू अस्पष्ट दिखाई दै छै ।
• दूरदर्शिता (हाइपेरोपिया) : १.एकरऽ मतलब छै कि दूर के वस्तु कुछ साफ होय सकै छै, लेकिन नजदीक के वस्तु खास करी क॑ पढ़ै या लिखै के समय ओतना साफ नै होय छै । कखनों-कखनों, अइ सं आंख मे तनाव आ माथ दर्द भ सकएयत छै.
• दृष्टिवैषम्य : एहि मे आँखिक भीतरक लेंस वा आँखिक आगूक पारदर्शी भाग ( कॉर्निया ) मे सँ कोनो एकटाक आकार मे कनेक अनियमितताक कारण ( ई एकदम गोल नहि , अपितु कनेक अंडाक आकारक होइत अछि ) नजदीक आ दूर दुनू वस्तु स्पष्ट नहि देखा सकैत अछि , आ कनेक खिंचाव , फाटल वा धुंधला देखा सकैत अछि ।

मुदा एहि तरहक समस्याक संग डरबाक कोनो बात नहि। इ सब कें अक्सर चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस सं पूरा तरह सं सही कैल जा सकएय छै. यही कारण छै कि आंखऽ के जांच के माध्यम स॑ ई सब चीजऽ के जल्दी पहचान करना जरूरी छै ।

यदि अहां कें बच्चा चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनएयत छै, त साल मे कम सं कम एक बेर आंख कें डॉक्टर सं मिलनाय महत्वपूर्ण छै, ताकि ओकर दृष्टि मे कोनों बदलाव कें जांच कैल जा सकएय. जेना-जेना बच्चाक बढ़एयत छै, ओकर आंखक कें आकार आ आकार बदलएयत छै, आ ओकर नुस्खा बदल सकएय छै. तखन, चश्मा या लेंस कें तदनुसार समायोजित करय कें जरूरत छै.

यदि अहां कें बच्चा कें चश्मा कें जरूरत छै, त इ बातक कें ध्यान मे राखूं:

चश्मा चुनएय कें समय इ बातक कें बारे मे सोचनाय नीक विचार छै, कियाकि अहां कें बच्चा कें एकर उपयोग करएय मे सेहो मजा लेबाक चाही:

• " बच्चा केँ अपन पसिनक फ्रेम चुनय दियौक। तखन ओ चश्मा सुख आ जिम्मेदारी सँ पहिरत। रंग आ आकार चुनय दियौक।"
• " दू साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें लेल प्लास्टिक कें फ्रेम बेसि नीक होयत छै. इ हल्का होयत छै, आसानी सं नहि टूटएयत छै, आ गिरला पर गंभीर चोट लगएय कें संभावना कम होयत छै."
• " जँ अहाँक कोनो छोट बच्चा अछि जे लगातार दौड़ैत-दौड़ैत खेलाइत रहैत अछि त' ओकर माथ पर लोचदार पट्टा लगा सकैत छी जाहि सँ चश्मा नहि खसि पड़य. एहि तरहेँ चश्मा खस' आ टूटबाक संभावना कम भ' जाइत छैक."
• " पैघ बच्चा सभक लेल धातुक फ्रेम नीक होइत छैक. मुदा पैर पर स्प्रिंग टिका रहैत त' नीक रहत, किएक त' तखन ऐना कनेक एम्हर-ओम्हर घुमि गेला पर टांग आसानी सँ नहि टूटि जैतैक."
• " पॉलीकार्बोनेट लेंस वास्तव में हर उम्र के बच्चा लेली सबसे अच्छा विकल्प छै. ई बहुत मजबूत, प्रभाव प्रतिरोधी, आरू बहुत हल्का होय छै. खेलै के समय ई बहुत सुरक्षित होय छै."

`कंटैक्ट लेंस` पर कनेक गप्प करी

`कंटैक्ट लेंस` छोट-छोट, पातर लेंस होइत अछि जे आँखिक भीतर, पुतली के ऊपर राखल जाइत अछि | किच्छू पैघ बच्चाक आ किशोर कें लेल इ एकटा नीक विकल्प भ सकएय छै. एकर उपयोग विशेष रूप सं ओय बच्चाक कें लेल कैल जा सकएय छै जे खेल खेलएयत छै (कारण ओ चश्मा पहनएय कें दौरान असहज होयत छै), या ओ बच्चाक कें लेल जे चश्मा पहिरएय मे कनिक संकोच करएयत छै, अपन रूप कें चिंता करएयत छै, आ ओकरा असहज महसूस करएयत छै.

मुदा, `कंटैक्ट लेंस` कें सही आ सुरक्षित रूप सं उपयोग करएय कें लेल बच्चा कें नीक सं जानकारी होबाक चाही आ ओकरा जिम्मेदारी सं काज करनाय सेहो सीखनाय आवश्यक छै. डाक्टर ई सब बात नीक जकाँ बुझा देताह : १.

• " कहिया पहिरबाक चाही आ कहिया निश्चित रूप सँ उतारबाक चाही? (जेना: सुतबा सँ पहिने, नहाबा सँ पहिने)."
• " ठीक-ठीक लेंस कोना घुसा क' बाहर निकालल जाय. पहिने त' कनि कठिन भ' जाइत छैक, मुदा एक बेर आदति लागि गेल त' ई आसान भ' जाइत छैक. डाक्टर साहेब ई बात बहुत नीक जकाँ सिखाओत."
• " डॉक्टर के सलाह के अनुसार ठीक-ठीक कोना साफ कयल जाय, आओर ओहि काज लेल देल गेल घोल के कोना उपयोग कयल जाय. ई बहुत जरूरी अछि, नहि त' आँखिक गंभीर संक्रमण भ' सकैत अछि."
• "अपन बच्चा कें इहो सिखाऊं की अगर लेंस पहिरएय कें दौरान ओकर आंख लाल भ जायत छै, खुजली भ जायत छै या दर्द भ जायत छै, त ओकरा तुरंत लेंस निकाल क डॉक्टर सं मिलबाक चाही."

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही? एहि लक्षण सब स सावधान रहू !

जेना कि हम पहिने कहने रही जे आँखिक बहुत रास समस्याक जल्दी पता चलला पर प्रभावी ढंग सं इलाज भ सकैत अछि. अइ कें लेल अपन बच्चा कें आंख आ व्यवहार पर पूरा ध्यान देनाय जरूरी छै. यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण देखएयत छै, त तुरंत अपन बच्चा कें डॉक्टर या परिवार कें डॉक्टर सं संपर्क करूं:

आँखि मे ई परिवर्तन देखू : १.

• यदि अहां कें आँख लगातार लाल रहएयत छै (खासकर सिर्फ एकटा आंख)।
• यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें आंख सामान्य सं अलग देखएयत छै (जैना सूजन, एकटा आँख दोसर सं पैघ/छोट लगएयत छै)।
• यदि अहाँक आँखि सँ लगातार नोर बहैत रहैत अछि (बिना कानने सेहो) ।
• यदि आँखि एकहि दिशा मे नहि इशारा करैत अछि, वा जँ एक संग ठीक सँ नहि चलैत बुझाइत अछि (जखन एक आँखि सोझे आगू देखैत अछि तखन दोसर आँखि अलग दिशा मे घुमैत बुझाइत अछि) ।
• यदि अहां कें बच्चा कें आंख लगभग 6 महीना कें बाद एखनहु भीतर कें तरफ देख रहल छै (`क्रॉसड आंखक`)। (6 महीना सं कम उम्र कें बच्चाक कें लेल इ सामान्य छै की ओकर आंख कनि भटकय आ किछु समय कें लेल ठीक एक जगह पर ध्यान नहि देनाय, कियाकि ओकर आंखक कें मांसपेशी एखनहु विकसित भ रहल छै. मुदा अगर इ बनल रहय छै, या यदि 4-6 महीना कें बाद जारी रहय छै, त अहां कें अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं.)
• यदि पुतली (आँखिक बीच मे कारी घेरा) आकार मे भिन्न हो (एकटा पैघ, दोसर छोट) ।
• अथवा, जँ पुतली वा आँखिक रंगीन भाग (परितारिका - ओ भाग जे किछु लोक मे नील, भूरा, वा कारी होइत अछि) बदलि गेल हो, अजीब रंग बनि गेल हो, वा उज्जर फिल्म जकाँ देखाइ पड़य ।

इहो देखूं की अहां कें बच्चा अइ तरह कें काज करएयत छै या कहएयत छै:

• यदि बच्चा आंखक मे कोनों असहज बात, खुजली कें बारे मे, दर्द कें बारे मे या कोनों एहन एहसास कें बारे मे बात करएयत छै की कोनों चीज चिपकल छै.
• जँ लगातार आँखि रगड़ैत रहब।
• यदि अहां पहिने सं बेसि प्रकाश के प्रति संवेदनशील छी(इजोत देखबा मे असमर्थ भेला पर आँखि मुनि लैत अछि, आँखि नील रंगक भ' जाइत अछि, जेना कानि रहल हो)।
• यदि अहां कें कोनों चीज पर ध्यान देनाय मुश्किल भ जायत छै, या अगर अहां कें कोनों चलैत खिलौना या व्यक्ति पर नजर रखनाय मुश्किल भ जायत छै.

यदि अहां कें स्कूली उम्र कें बच्चा छै, त इ सब बात पर सेहो विचार करूं:

स्कूल जाय वाला बच्चा के आँखि मे अगर कोनो दिक्कत होए त ओकरा एहि तरहक बात सं बुझल जा सकैत अछि. कखनों-कखनों बच्चाक इ बातक सीधा-सीधा सेहो नहि कहएयत छै, आ हमरा सब कें इ बदलावक कें पहचानएय कें जरूरत छै:

• " जँ अहाँ कहैत छी जे दूरक चीज स्पष्ट रूप सँ नहि देखाइत अछि (जेना, क्लास मे ब्लैकबोर्ड, कोनो मित्र जे दूर अछि, बस मे नंबर)."
• " जँ अहाँ कहैत छी जे ब्लैकबोर्ड पर चीज लिखब पढ़ब कठिन अछि, वा लिखबा मे बेसी समय लगैत अछि."
• " जँ अहाँ लगातार आँखि मुनि रहल छी (जेना जखन हम सभ आँखि मिड़ैत छी आ भौंह कटैत छी जखन किछु स्पष्ट नहि देखि सकैत छी)."
• " जँ किताब पढ़बा मे कठिनाई होइत अछि, पढ़ैत काल जल्दी थाकि जाइत छी, जँ अक्षर पाँतिक बीच कूदैत बुझाइत अछि, वा कत' पढ़ि रहल छी से खोजबा मे परेशानी होइत अछि."
• " जँ अहाँ टीवी वा कम्प्यूटर केँ बहुत नीक सँ देखब। "
• " जँ अहाँ प्रायः कहैत छी जे माथ दर्द होइत अछि, खास क' स्कूल सँ घर अयला पर, किछु पढ़लाक बाद, वा टीवी देखलाक बाद."

" सबसँ पैघ बात ई जे जँ अहाँ केँ अपन बच्चाक आँखि वा दृष्टि पर कनिको संदेह अछि त' कोनो डाक्टर सँ बात करू। ई नहि सोचू जे 'ई त' बस किछु भ' सकैत अछि' वा 'चलू कनि बेसी इंतजार करी।' जल्दी सलाह लेला स कोनो पैघ समस्या के रोकल जा सकैत अछि ".

अंत मे ईहो मोन राखू।

अहाँक बच्चाक आँखि ओकर पूरा दुनियाँ अछि। ओकर बढ़नाय, सीखनाय, खेलनाय, आ खुशी कें लेल स्वस्थ आंखक आवश्यक छै.

• " नियमित अंतराल पर अपन बच्चाक आँखिक जांच करब नहि बिसरब. ओहि जांचक लेल अपन बच्चा केँ ल' लिअ, खास क' डॉक्टरक सिफारिशक अनुसार. कखनो काल, भले कोनो लक्षण नहि हो, परीक्षण सँ कोनो समस्याक पहचान भ' सकैत अछि."
• " यदि अहां कें बच्चा कें आँख मे कोनों बदलाव या असुविधा देखाय पड़एयत छै त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. इ नहि मानूं की 'बच्चा बस इएह छै', बल्कि तुरंत चिकित्सकीय सलाह लूं."
• " आँखिक बहुत रास बीमारी आ दृष्टि हानि के सफलतापूर्वक इलाज आ नियंत्रण कएल जा सकैत अछि जँ जल्दी पता चलल. यही कारण अछि जे हमरा सभ के अभिभावक के रूप मे सतर्क रहबाक जरूरत अछि."
• "जँ अहाँक बच्चा केँ चश्मा चाही त' ओ चश्मा चुनू जे ओकरा फिट हो आ ओकरा नीक लागय. ई कोनो शर्म करबाक बात नहि अछि, मुदा ओकरा ई बुझा दियौक जे एहि सँ ओकरा दुनियाँ केँ साफ-साफ देखबा मे मदद भेटैत छैक. ओकरा लेल ई एकटा पैघ मददि छैक."

त, आउ, अपन छोट बच्चा के आँखि के ध्यान राखी आ ओकरा एहि सुंदर दुनिया के स्पष्ट आ स्वस्थ तरीका सं देखय में मदद करी, से त' ठीके?

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