बधाई! आब अहां अपन गर्भावस्था के 39म सप्ताह मे छी. समय कतेक जल्दी उड़ि गेल अछि से विश्वास करब कठिन अछि। बस किछुए दिन आओर मे अहां अपन छोट बच्चा के कोरा मे पकड़ि सकब. आइ-काल्हि अहाँ केँ कनि बेचैनी, कनेक डर, आ बहुत खुशी भ' रहल होयत ने? जे एकदम सामान्य बात अछि ने? देखू एहि महत्वपूर्ण सप्ताह मे की होइत अछि।
एहि सप्ताह अहां के बच्चा के विकास केहन अछि?
अहाँक पेट मे जे छोटका अछि ओ बहुत चंचल अछि आ आब दुनिया मे आबय लेल लगभग तैयार अछि। हुनकर किछु विवरण पर एक नजरि दी।
नाभि के बारे में जाने |
एकरा अइ तरह सं सोचूं: अहां कें बच्चा कें नाभि एकटा छोट पुल कें तरह होयत छै जे अहां कें बच्चा कें जीवन आ पोषण कें संचार करएयत छै. इ ओ छै जे अहां सं ऑक्सीजन आ पोषक तत्वक कें अहां कें बच्चा कें पास पहुंचाएयत छै.
- नाभिक डोरी प्रायः 22 इंच (लगभग 55 सेंटीमीटर) लंबा आ लगभग आधा इंच (लगभग 1-2 सेंटीमीटर) मोट होइत अछि ।
- कखनों-कखनों, इ नाभि बच्चा कें गर्दन मे लपेट सकएय छै. ओना ई सुनि कनि डरावना लागत , मुदा बेसी काल ई कोनो समस्या नहिं . डाक्टर सब एहि पर बहुत सावधान रहैत छथि।
- मुदा, यदि प्रसव कें दौरान नाभि टाइट भ जायत छै आ अइ लपेट कें कारण बच्चा असहज भ जायत छै, त अहां कें सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) करएय कें आवश्यकता भ सकएय छै. इ एकटा एहन निर्णय छै जे डॉक्टर अहां आ अहां कें बच्चा कें अधिकतम सुरक्षा कें आधार पर करएयत छै.
- नाभि मे सच्चा गाँठ बहुत दुर्लभ होयत छै, जे लगभग 1% गर्भावस्था मे होयत छै .
त्वचा चिकना होइत अछि।
``वर्निक्स कैसेओसा'' नामक उज्जर, मोट क्रीम सन परत जे अहाँक बच्चाक त्वचा कें ढकने छल, आ ``लानुगो'' नामक बहुत महीन केश सन परत, आब बहुत हद तक खतम भ गेल अछि.
- इ `(Vernix Caseosa)` बच्चा कें त्वचा कें सुरक्षा करएयत छल जखन ओ गर्भ मे, जलीय तरल पदार्थ `(Amniotic Fluid) मे छल.`
- बच्चा कें शरीर मे केशक कें एकटा महीन परत होयत छै जेकरा ``लानुगो'' कहल जायत छै जे ओकरा गर्म रखएय मे मदद करएयत छै. आब जखन बच्चा कें शरीर कें चर्बी नीक सं संग्रहित भ गेल छै, तखन ओकर जरूरत कम भ जायत छै.
छोट रक्षक के लिये एंटीबॉडी
ई गजब के बात अछि! बच्चा कें अहां कें शरीर सं, नाल कें माध्यम सं एंटीबॉडी भेटल छै.
- इ एंटीबॉडी बच्चा कें प्रतिरक्षा प्रणाली मे मदद करएयत छै.
- इ एंटीबॉडी जन्म कें बाद पहिल 6 सं 12 महीना तइक अहां कें बच्चा कें विभिन्न बीमारियक आ संक्रमण सं बचाव मे मदद करएयत छै. इ अहां कें बच्चा कें पहिल सुरक्षा ढाल कें तरह छै.
बच्चा के लेल अन्य छोट-छोट तैयारी
- आकार आ वजन : अइ सप्ताह तइक अहां कें बच्चा कें वजन 2.7 सं 3.5 किलोग्राम (लगभग 6-7.5 पाउंड) कें बीच होबाक चाही. ओकर लंबाई 48-52 सेंटीमीटर (लगभग 19-21 इंच) होबाक चाही। मुदा, इ सब औसतन मात्र छै आ बच्चाक कें अनुसार अलग-अलग होयत.
- फेफड़ा : बच्चा कें फेफड़ा आमतौर पर अइ समय तइक पूरा तरह सं विकसित भ जायत छै , जे बाहरी दुनिया मे सांस लेवा कें लेल तैयार भ जायत छै.
- दिमाग:बच्चा कें मस्तिष्क कें विकास एखनहु तेजी सं भ रहल छै. जन्मक बादो ई विकास जारी रहैत अछि ।
- वसा : शरीरक गर्मी बरकरार रखबाक लेल बेसी चर्बी जमा होइत अछि । एहि सं बच्चा कनि मोट आ प्यारा लगैत अछि.
- साँस लेनाय कें अभ्यास : संभवत: बच्चा गर्भ मे रहएय कें दौरान समय-समय पर सांस लेवय कें गतिविधियक कें अभ्यास करएयत छै.
- हल्कापन : अक्सर, बच्चा कें सिर अहां कें श्रोणि मे गिर जायत छै, जे जन्म कें तैयारी करएयत छै. एकरा हल्कापन सेहो कहल जाइत छैक। एहि सं अहां के सांस लेबय मे आसानी होएत किएक त अहां के फेफड़ा पर दबाव कम भ जाएत. मुदा, अहां कें बेसि बेर बाथरूम जेबाक होयत, कियाकि अहां कें मूत्राशय पर दबाव बढ़ि जेतय.
एहि सप्ताह केहन लागि रहल अछि?
आब अहाँ केँ शायद बहुत किछु लागि रहल अछि ने? पेट एतेक पैघ हेबाक कारणेँ किछु छोट-मोट असुविधाक बिना नहि अछि ।
- पेट कें निचला हिस्सा आ श्रोणि क्षेत्र मे दबाव : इ दबाव आ भारीपन कें महसूस करनाय सामान्य छै, कियाकि बच्चा कम छै.
- कमर दर्द : पेट के वजन के कारण पीठ में सेहो किछु दर्द भ सकैत अछि ।
- बेर-बेर पेशाब करब : आब ई काफी आदति भ गेल अछि ने?
- अनिद्रा : भ सकैत अछि जे एक कात ठीक स नींद नहि आबि सकैत अछि। तकियाक संग आरामदायक स्थिति ताकबाक प्रयास करू।
- शोफ : किछु लोकक हाथ, पैर आ टखने मे हल्का सूजन भ सकैत अछि । यदि इ बेसि छै, या यदि इ ओकर चेहरा पर सेहो असर डालएयत छै, त अहां कें अपन डॉक्टर कें बताऊं .
- ब्रैक्सटन हिक्स संकुचन : इ संकुचन छै जे एहन महसूस करएयत छै जेना अहां कें शरीर प्रसव कें तैयारी करएयत छै. आब कनि बेसी तीव्रता, कनि बेसी तीव्रता महसूस भ' सकैत अछि। मुदा की ई सभ असली प्रसव पीड़ा नहि अछि? असली दर्द निरंतर होइत अछि, धीरे-धीरे मजबूत होइत जाइत अछि आ एक दोसराक नजदीक होइत जाइत अछि ।
- 'घोंसला बनेबाक वृत्ति' : घर साफ करबाक, बच्चाक सामान तैयार करबाक, आ कोठली केँ सुव्यवस्थित करबाक प्रबल इच्छा नहि होइत अछि? एकरा ‘घोंसला बनेबाक वृत्ति’ कहल जाइत छैक |
- भावनात्मक परिवर्तन : एक समय मे बहुत खुश महसूस करनाय बहुत आम बात छै, आ दोसर समय मे कनि डरल या अधीरता महसूस करनाय. एकरा लेल अहाँक हार्मोन बहुत हद तक जिम्मेदार अछि ।
एहि समय में अहाँ सब के सब किछु आ हर असुविधा के सहन करबाक ताकत भेटय ! आब किछुए दिन बाँकी अछि।
आब बच्चा आबि रहल अछि! ई कोन-कोन संकेत अछि ?
कईटा संकेत छै जे इ संकेत करएयत छै की बच्चा जल्दी आएयत छै. एहि सब स अवगत रहब बहुत जरूरी अछि।
- नियमित, मजबूत, निकट संकुचन : १.
- ई मुख्य लक्षण अछि। एकर शुरुआत एकटा तेज दर्द के रूप में होइत अछि जे हर 10-15 मिनट पर शुरू होइत अछि, फेर हर 5 मिनट पर, आ लगभग 1 मिनट तक चलैत अछि .
- चलला पर या स्थिति बदलला पर ई दर्द कम नै होइत अछि, बढ़ैत अछि ।
- झिल्ली के टूटना : १.
- योनि सं अचानक या धीरे-धीरे पानी सं भरल तरल पदार्थ निकल सकएय छै. इ प्रायः एकटा बेरंग, गंधहीन तरल पदार्थ होयत छै.
- यदि ऐहन भ गेलय त तुरंत अस्पताल जेबाक चाही , कियाकि बच्चा मे संक्रमण कें संभावना बेसि छै.
- खूनी शो / बलगम प्लग: 1।
- जखन गर्भाशय ग्रीवा कें श्लेष्म झिल्ली (जे गर्भाशय कें संक्रमण सं बचाव करएयत छै) बहएयत छै, तखन एकटा स्राव जे गुलाबी, भूरा या कनिक खून सं मिलएयत होयत छै, निकल सकएय छै.
- मतलब कि प्रसव किच्छू घंटा या किच्छू दिनक कें भीतर भ सकएय छै.
- पेट कें निचला हिस्सा आ पीठ मे लगातार दर्द : किच्छू लोगक कें मासिक धर्म कें ऐंठन कें समान लगातार दर्द भ सकएयत छै.
- दस्त : किच्छू लोगक कें प्रसव सं पहिले कें दिनक मे दस्त भ सकएय छै. ई शरीर के लेल सेहो प्रसव के तैयारी के तरीका छै.
जखन अहां कें डॉक्टर/डॉक्टर सं बात करएय कें जरूरत होएयत छै
एहन स्थिति मे अहां के अपन डॉक्टर सं जरूर गप करबाक चाही, या तुरंत अस्पताल जेबाक चाही?
- यदि अहां कें पानी टूटएयत छै (अहां कें बाहर निकलएय वाला तरल पदार्थ कें रंग कें सेहो जिक्र करबाक चाही – खासकर अगर इ हरियर या भूरा रंग कें छै, कियाकि एकर मतलब इ भ सकएय छै की बच्चा गर्भ मे मेकोनियम पास भ गेल छै)।
- जखन दर्द नियमित रूप सं आ तीव्रता सं आबै छै (उदाहरण कें लेल, हर 5 मिनट मे एक बेर, यदि एकटा दर्द लगभग एक मिनट तइक चलएयत छै, तखन लगभग एक घंटा तइक)।
- यदि अहां कें योनि सं रक्तस्राव छै (केवल कनि ``स्पॉटिंग'' नहि, बल्कि कनि बेसि, जेना मासिक धर्म कें दौरान)।
- यदि अहां कें बच्चा कें हरकत मे अचानक काफी कमी आबि गेल छै (डॉक्टर अहां कें बतायत होयत की अहां कें बच्चा प्रतिदिन कतेक बेर हिलएयत छै, यदि अहां काफी कमी देखएयत छी)।
- अचानक गंभीर माथ दर्द, दृष्टि मे परिवर्तन (धुंधला दृष्टि, बाहर बिन्दु देखब), चेहरा, अंग मे गंभीर सूजन (ई ``प्रीक्लैम्पसिया'' नामक खतरनाक स्थितिक संकेत भ सकैत अछि) ।
- बुखार (38 सेल्सियस / 100.4 फारेनहाइट सं बेसि), यदि शरीर मे ठंढा लागय छै.
- यदि अहां कें कोनों अन्य शंका या चिंता छै , त अहां अपन डॉक्टर सं बात करय मे कहियो संकोच नहि करूं .
अंतिम समय मे ई बात मोन राखू।
आब जखन बच्चा कोनों समय आबि सकएय छै, इ नीक विचार छै की इ सब चीज तैयार कैल जै.
- अस्पताल कें बैग: अहां आ अहां कें बच्चा कें लेल आवश्यक सब किछ, जइ मे कपड़ा, टॉयलेटरीज़, आ महत्वपूर्ण दस्तावेजक (जैना अहां कें क्लिनिक कें किताब आ आईडी कार्ड) शामिल छै, एकटा बैग मे राखूं.
- परिवहन : अस्पताल ल जेबाक लेल गाड़ी तैयार राखू। चर्चा करू जे अहाँ के के चलाओत। रात मे आपातकालीन स्थिति मे संपर्क नंबर हाथ मे राखू।
- अन्य बच्चाक (यदि कोनों होय): यदि अहां कें घर मे अन्य बच्चाक छै, तखन अस्पताल मे रहएय कें दौरान ओकर देखभाल करएय वाला कें व्यवस्था करूं.
- बाकी:बेसी स बेसी आराम करू। कोशिश करू जे नीक नींद आबि जाय। ई एहन समय अछि जखन शरीर के ताकत के जरूरत होएत अछि.
- भोजन आ पानि : हल्का, पौष्टिक भोजन करू। खूब पानि पीबू।
- आराम कें तकनीक : श्वास व्यायाम आ आराम कें तकनीक (ध्यान, संगीत सुननाय) कें अभ्यास करूं. इ अहां कें प्रसव दर्द सं निपटएय मे मदद कयर सकएय छै.
बच्चा कें लेट भेला पर की करब?
कखनों-कखनों बच्चा 40 दिन देरी सं पहुंचएयत छै. ई सामान्य बात अछि, एकर बेसी चिंता नहि करू।
- अहां कें डॉक्टर अहां आ अहां कें बच्चा कें बारीकी सं निगरानी करतय. ओ अहां कें बच्चा कें दिल कें धड़कन, गतिविधियक, आ एम्नियोटिक फ्लूइड कें स्तर जैना चीजक कें जांच करतय.
- यदि अहां कें एक-दू सप्ताह लेट भ रहल छै, या यदि अहां या अहां कें बच्चा कें लेल कोनों खतरा छै, त अहां कें डॉक्टर प्रसव कें तेज करएय कें लेल प्रसव कें प्रेरण कें सुझाव द सकएय छै.
- मोन राखू जे सब किछु अहाँ दुनू गोटेक भलाई आ सुरक्षा लेल होइत अछि।
चिंतन करबाक लेल एकटा अंतिम संदेश
एहि यात्रा मे अहाँ बहुत आगू बढ़ि गेल छी। अहाँ बड्ड मजबूत माँ छी। अपन शरीर आ अपन डाक्टर पर भरोसा करू। सब किछु ठीक भ' जेतै।
किछुए दिन मे अहाँक छोटका बच्चा अहाँक कोरा मे आबि जायत। ओ क्षण एतेक सुन्दर होयत, एहन क्षण होयत जे अहाँ कहियो नहि बिसरब। कोशिश करू जे बेसी स बेसी शांत, खुश आ सकारात्मक रहू। हम अहाँक डिलीवरी के शुभकामना दैत छी !
` गर्भावस्था सप्ताह 39, गर्भावस्था सप्ताह 39, प्रसव, नाभि, जन्म संकेत, शिशु के विकास, प्रसव संकेत |
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू