की अहाँ हरदम थाकल महसूस करैत छी? किछु देर चललाक बादो अहाँ कमजोर महसूस करैत छी? की अहाँ के लगैत अछि जे अहाँ के कोनो भूख नहि अछि, आ की अहाँ पीयर लगैत छी? बेसी काल हम सब एहि सब बात पर बेसी ध्यान नहि दैत छी, ई सोचि जे ई सब सामान्य अछि। ओना एकर पाछु कोनो गंभीर कारण भ सकैत अछि। आइ हम सब विटामिन बी 12 के कमी के कारण किछु गंभीर मुदा इलाज योग्य स्थिति के बात क रहल छी। हम एकरा विनाशकारी एनीमिया कहैत छी .
सीधा-सीधा कहल जाय त पर्निशियस एनीमिया की होइत छैक ?
विटामिन बी 12 के कमी के मुख्य कारण में सं एक अछि घातक एनीमिया. सटीक कहब, ई एकटा ऑटोइम्यून स्थिति थिक . आब अहाँ सोचि रहल होयब जे ऑटोइम्यून कंडीशन की होइत छैक । सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली केरऽ मुख्य काम विदेशी आक्रमणकारी स॑ लड़ना आरू बीमारी स॑ बचाना छै । मुदा, एहि स्थिति में हमर अपन प्रतिरक्षा प्रणाली गलती सं हमर अपन स्वस्थ कोशिका पर हमला करय लगैत अछि.
पर्निशियस एनीमिया मे सेहो किछु एहने होइत छैक । हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली आंत (पेट) केरऽ कुछ कोशिका प॑ हमला करै छै । ई कोशिका सब इंट्रिंसिक फैक्टर नाम केरऽ एगो विशेष प्रोटीन पैदा करै छै जे शरीर क॑ विटामिन बी १२ क॑ सोखै म॑ मदद करै छै । जखन ई प्रोटीन गायब रहैत अछि त हम सब कतबो विटामिन बी 12 खाबी, शरीर में ई अवशोषित नै होइत अछि आ बर्बाद भ जाइत अछि ।
विटामिन बी 12 हमर शरीर के लेल बहुत जरूरी अछि। विशेष रूप स॑ ई लाल रक्त कोशिका केरऽ उत्पादन लेली बहुत जरूरी छै, जे रक्त म॑ ऑक्सीजन ले जाय छै । अस्तु, जखन विटामिन बी 12 के कमी होइत छैक तखन स्वस्थ लाल रक्त कोशिका के उत्पादन कम भ जाइत छैक. एकरा हम सब एनीमिया कहैत छी .
विनाशकारी एनीमिया नामक अर्थ होइत अछि "हानिकारक" । एकरऽ नाम ई लेली पड़लऽ छै कि अगर एकरऽ इलाज नै करलऽ जाय त॑ ई स्थिति हमरऽ तंत्रिका तंत्र क॑ गंभीर, अपरिवर्तनीय नुकसान पहुँचाबै सकै छै ।
एहि स्थितिक प्रभाव हमर शरीर पर कोना पड़ैत अछि?
घातक एनीमिया शरीर कें कईटा प्रणाली कें प्रभावित कयर सकएय छै.
- पाचन तंत्र : मतली, पेट फूलनाय, आ वजन घटनाय भ सकएयत छै.
- तंत्रिका तंत्र : इ सब सं खतरनाक छै. एकरा सं मांसपेशीक कें कमजोरी, अंगक मे सुन्नता, याददाश्त मे कमी, आ डिमेंशिया तइक भ सकएयत छै.
- हृदय : अहां कें धड़कन या दिल कें धड़कन अनियमित भ सकएयत छै.
- सामान्य स्वास्थ्य : लगातार थकान आ कमजोरी मुख्य लक्षण अछि ।
ई स्थिति 60 सँ 80 वर्षक बीच बेसी देखल जाइत अछि, खास क' उत्तरी यूरोपीय मूलक लोक मे ।
विनाशकारी एनीमिया के लक्षण की अछि ?
एकरऽ एगो विशिष्ट बात ई छै कि लक्षण केरऽ दिखाई दै म॑ सालऽ के समय लग॑ सकै छै । एकरऽ कारण छै कि हमरऽ शरीर लिवर म॑ विटामिन बी १२ के संग्रहण करी क॑ एकरऽ उपयोग कनी-कनी करी क॑ करै छै । इ भंडारण कें खतम हुअ मे लगभग 3-5 साल लग सकएय छै. तखनो लक्षण देखबा मे किछु समय लगैत छैक ।
जेना-जेना विटामिन बी 12 कें स्तर कम भ जायत छै, लक्षण बेसि गंभीर भ जायत छै. एकर नीक अंदाजा नीचा देल गेल तालिका सं ल सकय छी.
| लक्षण के प्रकार | देखबाक बात |
|---|---|
| प्रारंभिक लक्षण (प्रायः गलती सँ दोसर बीमारी) | |
| पाचन तंत्र | दस्त या कब्ज, भूख मे कमी, पेट जलन। |
| शरीर के रूप | पीयर त्वचा, हल्का पीलिया (आँखि या त्वचा पीलापन)। |
| सामान्य असुविधा | चक्कर आनाय, खड़ा हुअ या व्यायाम करएय कें समय सांस लेवय मे दिक्कत (डिस्पनिया), जीभ सूजन, लाली, या मसूड़ा सं खून बहनाय. |
| समय के साथ बी 12 के कम स्तर के कारण तंत्रिका तंत्र के लक्षण | | |
| मानसिक एवं व्यवहारिक | भ्रम, अल्पकालिक स्मृति हानि, अवसाद, एकाग्रता मे दिक्कत, चिड़चिड़ापन, मतिभ्रम। |
| शारीरिक न्यूरोलॉजिकल विकार | हाथ-पैर मे संतुलन बिगड़ब, सुन्न होयब या संवेदना नहि रहब। |
| दृष्टि | ऑप्टिक नर्व डिजनरेशन के कारण दृष्टि प्रभावित होइत अछि । |
की विनाशकारी एनीमिया कें अन्य कारण छै?
हँ। पर्निशियस एनीमिया नामक ऑटोइम्यून स्थिति के अलावा, शरीर अन्य कारण सं विटामिन बी 12 के अवशोषित नहिं क सकैत अछि.
- पेट कें सर्जरी : जखन पेट कें किछु हिस्सा या सबटा कें हटावय कें लेल सर्जरी कैल जायत छै (जैना मोटापा कें लेल गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी), तखन ओ कोशिका जे विटामिन बी 12 कें अवशोषित करय मे मदद करएयत छै, ओ खतम भ जायत छै.
- छोट आंत कें सर्जरी : छोट आंत कें हिस्सा निकालला सं विटामिन बी 12 कें अवशोषित करय कें क्षमता कम भ जायत छै.
- छोट आंत कें बैक्टीरिया : छोट आंत कें बैक्टीरियल ओवरग्रोथ (SIBO) नामक स्थिति मे, खराब बैक्टीरिया छोट आंत मे बढ़एयत छै आ विटामिन बी 12 कें शरीर कें द्वारा अवशोषित करएय सं पहिले खा जायत छै.
- किछु दवाई : मधुमेह, मिर्गी के किछु दवाई, आ किछु एंटीबायोटिक दवाई विटामिन बी 12 के स्तर के प्रभावित क सकैत अछि ।
- टेपवर्म संक्रमण : कम पकाएल, संक्रमित माछ कें सेवन सं टेपवर्म संक्रमण भ सकएय छै. इ परजीवी विटामिन बी 12 कें भोजन करएयत छै.
- आहार : जे लोग पूर्ण रूप सं शाकाहारी छै या पौधा आधारित आहार कें पालन करएयत छै, ओकर आहार मे पर्याप्त विटामिन बी 12 कें कमी भ सकएय छै.
- अन्य रोग : पाचन तंत्रक रोग जेना सीलिएक रोग या क्रोहन रोगक कारण विटामिन बी 12 कें अवशोषण मुश्किल भ जायत छै.
- हार्मोनल रोग : हाइपोपैराथायराइडिज्म आ ग्रेव्स रोग जैना ऑटोइम्यून स्थिति वाला लोगक मे घातक एनीमिया कें खतरा बढ़एयत छै.
ई कोना भेटत डाक्टर साहेब।
यदि अहां कें इ लक्षण छै त अहां कें डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै. ओ अहां कें जांच करतय, अहां कें मेडिकल हिस्ट्री लेतय, आ स्थिति कें पुष्टि करय कें लेल कईटा जांच कें आदेश देयत.
- विटामिन बी 12 के स्तर के जांच : एहि सं ई पता चलैत अछि जे खून मे विटामिन बी 12 कतेक अछि.
- कम्पलीट ब्लड काउंट (CBC): एहि सं एनीमिया के प्रकार आ गंभीरता निर्धारित भ सकैत अछि ।
- अन्य विशेष रक्त परीक्षण : रेटिक्युलोसाइट गिनती, एलडीएच, सीरम बिलीरुबिन, एमएमए, होमोसिस्टीन स्तर आदि परीक्षण, विटामिन बी 12 कें कमी आ अस्थि मज्जा कें कार्य कें गहन जानकारी प्रदान करएयत छै.
- एंटीबॉडी टेस्ट : एहि मे खून मे एंटीबॉडी के जांच होइत अछि जे पेट के कोशिका आ आंतरिक कारक पर हमला करैत अछि ।
- ऊपरी एंडोस्कोपी : १.मुँहसँ ट्यूब सन कैमरा (एन्डोस्कोप) लगाओल जाइत अछि आ पेटक आस्तरक जांच कएल जाइत अछि ।
एकर इलाज कोना होइत छैक ? नीक भ' जेतै?
एकर इलाज अछि, आ से सबसँ नीक खबरि अछि! चूँकि अहाँक शरीर विटामिन बी 12 कें अवशोषित नहिं क सकैत अछि , तें अहाँक डॉक्टर पहिने विटामिन बी 12 कें इंजेक्शन लिखताह . ई सब सीधा एकटा मांसपेशी में देल जाइत अछि, तें ई सब पेट सं बिना गेल सीधा अहाँक रक्तप्रवाह में जाइत अछि.
एक बेर जखन अहां कें विटामिन बी 12 कें स्तर सामान्य भ गेल छै, तखन अहां कें सलाह देल जा सकएय छै की अहां कें उच्च खुराक कें विटामिन बी 12 गोली (मौखिक बी 12 कें प्रतिस्थापन) कें सेवन जारी रखनाय. अहां कें डॉक्टर अहां कें स्थिति पर नजर रखयत रहतय आ अहां कें इलाज मे समायोजन करतय.
इलाज शुरू करएय कें किच्छू दिनक कें भीतर अहां कें काफी राहत महसूस होनाय शुरू भ जेतय. मुदा, अहां कें लक्षणक कें पूरा तरह सं कम होएय मे कई सप्ताह लग सकएय छै आ अहां कें नीक महसूस भ जेतय.
घातक एनीमिया पूर्ण रूप सं ठीक होय वाला बीमारी नै छै. मुदा, जीवन भरि विटामिन बी 12 के सेवन सं अहां लक्षण के नियंत्रित क सकय छी आ पूर्ण रूप सं स्वस्थ जीवन जी सकय छी.
मुदा मोन राखू, विटामिन बी 12 के संग सेहो तंत्रिका तंत्र के नुकसान पूरा तरह सं उलटय नहिं भ सकैत अछि. तेँ रोगक निदान आ इलाज जल्दी शुरू करब बहुत जरूरी अछि ।
हम अपन ख्याल कोना राखब।
यदि अहां कें पर्निशियस एनीमिया छै, त अहां कें जीवन भर विटामिन बी 12 लेनाय होयत, जेना कि अहां कें डॉक्टर कें लिखल छै. ई तऽ अनिवार्य अछि।
यदि अहां कें अन्य कारण सं बी 12 कें कमी छै, त अहां कें आहार मे बदलाव करनाय सेहो मदद कयर सकएय छै. विटामिन बी 12 सं भरपूर खाद्य पदार्थक मे शामिल छै:
- मांस जेना गोमांस, यकृत, मुर्गी, आ माछ
- अंडा एवं डेयरी उत्पाद (दूध, दही, पनीर) २.
- विटामिन बी 12 मिलाकर नाश्ता के अनाज
- विटामिन बी 12 मिलाकर सोया उत्पाद
नीक विचार अछि जे अहां अपन डॉक्टर सं बात करिऔ आओर अहां के लेल सही आहार पर सलाह ली.
टेक-होम मैसेज
- घातक एनीमिया एक प्रकार के एनीमिया छै जे हमरऽ अपनऽ प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होय छै आरू विटामिन बी १२ के कमी के कारण होय छै ।
- लगातार थकान, पीयरपन, आ सांस कें तकलीफ जैना लक्षण शुरू मे हल्का भ सकएयत छै, मुदा समय कें साथ गंभीर भ सकएयत छै.
- यदि अइ स्थिति कें इलाज नहि कैल जै त इ तंत्रिका तंत्र कें गंभीर, अपरिवर्तनीय नुकसान पहुंचा सकएय छै.
- यदि अहां कें इ लक्षण जारी रहय छै, त बिना कोनों अन्य कारण कें मानने अपन डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- इलाज मे आजीवन विटामिन बी 12 कें इंजेक्शन या गोली शामिल छै. एहि सं अहां पूर्ण रूप सं स्वस्थ, सामान्य जीवन जी सकय छी.
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