आइ-काल्हि बहुत लोक, खास क' युवा जोड़ी, अपन शिक्षा, कैरियर मे उन्नति आदि के कारण परिवार शुरू करब किछु समय लेल टालि रहल छथि.हमरा लोकनि केँ अक्सरहां एहन विचार सुनबा मे अबैत अछि जेना "चलू किछु साल आओर इंतजार करी," "आउ, जीवन मे कनि बेसी मजा ली," "चलू, हम सब बसलाक बाद बच्चा पैदा करबाक बारे मे सोची." एहि मे कोनो हर्ज नहि। मुदा, किछु जैविक कारक एहन अछि जकरा पर हमरा लोकनि कें ई निर्णय लेबय काल निश्चित रूप सं अवगत रहबाक चाही. आइ हुनका लोकनिक गप्प करी।
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बच्चा पैदा करय मे बहुत देर भ गेल अछि? की उम्र सच मे कोनो मायने रखैत अछि?
ई सबसँ पैघ सवाल अछि जे बहुत लोक के अछि। एकरऽ छोटऽ जवाब छै कि हाँ, उम्र बहुत महत्वपूर्ण कारक छै, खास करी क॑ महिला सिनी लेली ।
एहि परिदृश्यक कल्पना करू। संदमाली एकटा नर्स छलीह जे फर्टिलिटी क्लिनिक मे काज करैत छलीह । ओ कहियो नहि सोचने छलीह जे अपन बच्चा भेला पर कोनो दिक्कत होयत। कारण जे ओ आ हुनकर पति अपन काज मे व्यस्त छलाह, ताहि लेल ओ सब 30 के दशक के मध्य मे बच्चा पैदा करय के कोशिश करय के फैसला केलनि. मुदा महीनोक प्रयासक बाद संदमली गर्भधारण करबा मे असमर्थ भ’ गेलीह । अंत मे एकटा विशेषज्ञ हुनका सब के एहन बात कहलखिन जेकर उम्मीद कहियो नहि छल। से छेलै कि उम्र के साथ ओकरऽ अंडा के गुणवत्ता कम होय गेलऽ छेलै, जेकरा चलतें ओकरा गर्भधारण करना मुश्किल होय गेलऽ छेलै ।
तखन, 37 वर्षक उम्रमें, ओ लोकनि इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF) केर प्रयास केलनि . ओना संदामाली गर्भधारण करबा मे सक्षम छलीह मुदा अंडाक गुणवत्ता खराब हेबाक कारणे हुनकर गर्भपात भ गेलनि । अंततः कोशिश जारी रखबाक आ गर्भपात आ उदास भ गेलाक बजाय ओ सब दोसर विकल्प पर जेबाक निर्णय लेलनि। आइ दुनू गोटेक विवाह सुखद अछि आ दू टा आराध्य गोद लेल बेटा अछि ।
संदामाली के कहानी स॑ सबस॑ बड़ऽ सीख ई छै कि हम्में कतनी भी जानबै आरू कतनी भी योजना बनाबै, लेकिन हम्में अपनऽ शरीर केरऽ जैविक घड़ी प॑ अपनऽ इच्छा के अनुसार नियंत्रण नै करी सकै छियै ।
अमेरिकन सोसाइटी फॉर रिप्रोडक्टिव मेडिसिन के अनुसार 40 साल के उम्र तक दू तिहाई महिला के प्राकृतिक रूप सं गर्भधारण के क्षमता खतम भ सकैत अछि.एकर मुख्य कारण अंडा के गुणवत्ता में कमी आ अंडाशय के कार्य में बदलाव अछि.
एतय तक कि प्रसूति आ स्त्री रोग विशेषज्ञ के कहनाय छनि जे हुनका एहि बात सं बहुत चिंता छनि जे 38, 39 साल के उम्र मे हुनका लग आबि क कहय छनि जे "हमरा सभ के करीब दू साल मे बच्चा होए वाला अछि." कारण जे ओ सभ अनजाने मे बड़का रिस्क ल' क' खेलाइत छथि. भले ही ओवुलेशन सामान्य रूप सं होएयत छै, मुदा ओय अंडाक कें गुणवत्ता खराब होयत छै, अइ कें लेल गर्भधारण नहि होएय या गर्भपात कें संभावना बहुत बेसि होयत छै.
दुर्भाग्यवश कोनो एहन मेडिकल टेस्ट नहि अछि जे ठीक-ठीक बता सकय "हमरा कतेक दिन बाँकी अछि?" अस्तु, डॉक्टर लोकनिक कहब छनि जे जैविक रूप सं बच्चा पैदा करबाक इष्टतम समय 20 के दशक में होइत छैक .
आधुनिक जन्म नियंत्रण विकल्प की छै?
परिवार कें योजना बनावा कें समय, आज बहुत प्रभावी गर्भनिरोधक तरीका उपलब्ध छै, जे बच्चा पैदा करएय मे देरी करएय चाहएयत छै आ जे अपन बच्चाक कें स्पेस आउट करएय चाहएयत छै, दूनू कें लेल. एहि सभक बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करब आओर अहां लेल नीक तरीका चुनब बेसि नीक रहत. आइ उपलब्ध किछु लोकप्रिय विकल्प प्रस्तुत अछि।
| जन्म नियंत्रण विधि | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| गर्भाशयक भीतरक उपकरण (आईयूडी) २. | मिरेना जैना हार्मोनल आईयूडी कें उपयोग 5 साल तइक कैल जा सकएय छै. ई टी के आकार के छोटऽ उपकरण छै जे गर्भाशय म॑ डाललऽ जाय छै आरू धीरे-धीरे हार्मोन छोड़ै छै । |
| मासिक इंजेक्शन | लुनेल सन इंजेक्शन में एस्ट्रोजन आ प्रोजेस्टेरोन हार्मोन होइत अछि . जे रोज अपन गोली खाबय के बिसरि जाइत छथि हुनका लेल ई सुविधाजनक अछि. मुदा, इंजेक्शन लेबय लेल हर 28-30 दिन पर डॉक्टर सं भेंट करय पड़त. |
| गर्भनिरोधक पैच | ऑर्थो एवरा जैसनऽ पैच त्वचा के माध्यम स॑ शरीर म॑ हार्मोन छोड़ै छै । सप्ताह मे एक बेर पैच बदलय के जरूरत अछि. एकरा आमतौर पर कपड़ा कें नीचा पहिरल जा सकएय छै, जेना पेट या शरीर कें ऊपरी भाग पर. |
| योनि की अंगूठी | एकटा छोट, लचीला अंगूठी, जेना कि नुवारिंग, योनि मे डालल जायत छै. ई 21 दिन धरि हार्मोन के कम खुराक छोड़ैत अछि । एकर बाद एकरा निकालल जायत छै आ 7 दिन कें ब्रेक कें बाद एकटा नया डालल जायत छै. |
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Check Availability →की बच्चा आ परिवार कें आकार कें बीच कें अंतराल कें कोनों फर्क पड़एयत छै?
ईहो एहन बात अछि जे बहुतो अभिभावक सोचैत छथि । कतेक बच्चा होयत आ ओकरा कोना स्पेस देल जाय, इ एकटा एहन निर्णय छै जे परिवार सं परिवार मे अलग-अलग होयत छै.
बच्चा सभक बीचक अंतर
बाल मनोवैज्ञानिकक कें कहनाय छै कि दू बच्चाक कें बीच 3 सं 3 1/2 साल कें अंतर आदर्श छै.
- कारण ? 2 साल कें बच्चा अक्सर अपन माता-पिता पर निर्भर आ असुरक्षित महसूस करएयत छै. ऐहन समय मे परिवार मे नव बच्चा कें आगमन सं पैघ बच्चा मे प्रतिस्पर्धा आ ईर्ष्या पैदा भ सकएय छै.
- मुदा 3 साल कें उम्र तइक बच्चाक कें समझ कें एकटा निश्चित स्तर भ जायत छै. अपन माता-पिताक प्रेम आ ध्यान ककरो दोसर सं बाँटय के आदति बढ़ि जाइत छनि.
चिकित्सा के दृष्टिकोण स॑ देखलऽ जाय त॑ अमेरिकी सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) केरऽ एगो अध्ययन म॑ पता चललै कि एक बच्चा के जन्म आरू अगला बच्चा के गर्भधारण के बीच १८ स॑ २३ महीना के अवधि नवजात शिशु के स्वास्थ्य लेली सबसें अधिक फायदेमंद होय छै । अइ समय अंतराल मे गर्भधारण कैल गेल बच्चाक कें जन्म कें समय कम वजन कें साथ जन्म लेनाय आ समय सं पहिले जन्म लेवय कें संभावना कम होयत छै.
अंत में आइ बहुत रास महिला "सुपरमॉम" बनबाक प्रयास के त्याग क रहल छथि आ सुखी जीवन जीबय के कोशिश क रहल छथि आ अपन परिवार के सबस पहिने राखि रहल छथि | एके बेर मे सब किछु करबाक प्रयास आ अपना आ अपन परिवार केँ थकाबय सँ बेसी संतुलित जीवन जीबाक मूल्य बुझि गेल छथि।
टेक-होम मैसेज
- परिवार कें योजना बनावा कें समय, खासकर महिला कें उम्र बहुत महत्वपूर्ण कारक छै.
- संतान कें जन्म कें 30 या 40 कें दशक कें अंत तइक टालएय सं प्राकृतिक रूप सं गर्भधारण कें क्षमता आ अहां कें प्रजनन क्षमता मे काफी कमी आबि सकएय छै.
- आइ बहुत रास प्रभावी आ विविध जन्म नियंत्रण विधि उपलब्ध अछि । अहां आ अहां कें साथी कें लेल सब सं नीक तरीका कें बारे मे अपन डॉक्टर सं जरूर चर्चा करूं.
- बच्चाक कें बीच उचित दूरी बनाक रखनाय परिवार मे नव जोड़ल गेल व्यक्ति कें स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालएयत छै, साथ ही साथ पैघ बच्चा कें मानसिक स्वास्थ्य पर सेहो.
- सबहक शरीर आ जीवनशैली अलग-अलग होइत छैक, तें केवल इंटरनेट पर भेटय बला सामान्य जानकारी पर भरोसा करबा सं बेसी अपन व्यक्तिगत स्थितिक बारे में अपन डॉक्टर वा चिकित्सक सं सलाह लेब जरूरी अछि.
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