की अहाँ सेहो एहि तरहक बोखार स ग्रसित छी? आउ, पोंटिअक बुखार के बात करी!

एहन दिन होइत अछि जखन बस नीक नहि लगैत अछि। हल्का बोखार अछि, शरीर मे दर्द होइत अछि, माथ भारी बुझाइत अछि। अहाँकेँ खाइ-पीबैक मोन नै होइत अछि। बेसी काल त' सोचैत छी, "ओह... ई शायद त' बस एकटा आम सर्दी अछि." मुदा कखनो काल, कनि अलग तरहक बीमारी भ सकैत अछि जाहि मे ई लक्षण देखबा मे अबैत अछि, मुदा एहि बारे मे बेसी किछु नहि सुनने छी। एहने एकटा बीमारी थिक पोंटिअक बुखार . चिन्ता जुनि करू, आइ एहि पर विस्तार सँ गप्प करब।

पोंटिअक बुखार की होइत अछि ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

सीधा शब्द मे कहल जाय त पोंटिअक बुखार एकटा सर्दी सन बीमारी अछि जे तखन होइत अछि जखन लेजिओनेला नामक बैक्टीरिया अहाँक श्वसन तंत्र अर्थात अहाँक वायुमार्ग मे प्रवेश करैत अछि । ई वास्तव में लेजिओनेलोसिस नाम केरऽ बड़ऽ बीमारी केरऽ हल्का, कम गंभीर रूप छेकै ।

लेजिओनेर्सक बीमारी सुनने होयब . जे लेजिओनेलोसिस केरऽ सबसें गंभीर रूप छै । एकरा सं निमोनिया सेहो भ सकैत अछि , जे कनि बेसि गंभीर अछि. मुदा नीक खबरि ई जे पोंटिअक बुखार ओतेक गंभीर नहिं होइत छैक, आ एहि सं निमोनिया नहिं होइत छैक. तेँ चिन्ता करबाक कोनो बात नहि।

कखनो काल अखबार वा टीवी पर सुनैत छी जे एक ठाम, कहियो कोनो पैघ होटल वा ऑफिस, कतेको लोक के लेजिओनेलोसिस भ गेल छनि. जेकरा हम सब अंग्रेजी में 'आउटब्रेक' कहैत छी, मतलब एकहि बेर में बीमारी के प्रसार। मुदा बेसी काल पोंटिअक बुखार छिटपुट रूपेँ होइत अछि । मतलब प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तिगत रूप स प्रभावित करैत अछि। संगहि, सबहक संग एहन नहि होइत छैक, खास क' ओहि लोकनिक संग जिनका स्वास्थ्यक किछु खास स्थिति छनि. ओहि पर बाद मे गप्प करब।

एकर की लक्षण अछि ? केहन लगैत अछि?

ठीक छै, आब देखल जाय जे जखन हमरा सभ के पोंटिअक बुखार भ' जाइत अछि तखन हमरा सभ के कोन-कोन लक्षण होइत अछि. इ प्रायः आम सर्दी कें लक्षणक कें समान होयत छै.

• बोखार : गर्मी महसूस करब, शायद तापमानक चार्ट देखब त बोखार तक भ सकैत अछि।
• शरीर मे दर्द : जेना अहाँ सचमुच थाकि गेल छी, अहाँक मांसपेशी मे दर्द होइत अछि।
• माथ दर्द : गंभीर माथ दर्द भ सकैत अछि।
• ठंढा : अचानक ठंढापनक भाव, जेना शरीर सिहरि रहल हो।
• थकान ) या ऊर्जा कें कमी (अस्वस्थता): कोनों काज नहि करएय कें इच्छा आ बस बिस्तर पर रहएय कें इच्छा कें भाव.

ई सब सबसँ बेसी लक्षण अछि । मुदा, कखनो काल अन्य छोट-मोट लक्षण सेहो भ सकैत अछि जे भ सकैत अछि, मुदा ओ कम होइत अछि :

• चक्कर आना या चक्कर आना : ठाढ़ रहला पर अहां कें इ महसूस भ सकएय छै की अहां इम्हर-उम्हर घूम रहल छी.
• प्रकाश कें प्रति संवेदनशीलता (फोटोफोबिया): प्रकाश या सूर्य कें रोशनी कें संपर्क मे आवय पर आंख नील रंग कें दिखाई दै छै.
• गर्दन के कठोरता: 1।गरदनि हिलाब कनि कठिन अछि, कठोर बुझाइत अछि।
• एकटा लक्ष्य पर ध्यान देबा मे असमर्थता, भ्रम : की करबाक चाही आ कतय रहबाक चाही ताहि पर कनेक भ्रम।
• पेट कें परेशानी : एकर मतलब छै की मतली , उल्टी , आ दस्त सेहो बहुत कम भ सकएयत छै.

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हमरा सभकेँ ई पोंटिअक बुखार किएक होइत अछि ? कारण की अछि ?

पोंटिअक बुखार केरऽ एकमात्र कारण लेजिओनेला नाम केरऽ बैक्टीरिया छै । ई बैक्टीरिया वास्तव में हमरऽ परिवेश में मौजूद छै, यानी कि ई ऐन्हऽ चीज छै जे प्राकृतिक रूप सें मौजूद होय छै । ई बैक्टीरिया झील, धारक, नदी, आ नम माटि मे सेहो मौजूद रहैत अछि ।

लेकिन, समस्या ई छै कि अगर ई बैक्टीरिया हमरा सब के उपयोग करलऽ जाय वाला पानी के सिस्टम म॑ घुस जाय छै, खास करी क॑ बड़ऽ भवनऽ के एयर कंडीशनिंग सिस्टम आरू पानी के टंकी म॑ । तखन ओ जल प्रणाली एहि बैक्टीरिया सं दूषित भ जाइत अछि. तखने हम सब एकर चिंता करय लगैत छी।

ई लेजिओनेला बैक्टीरिया हमरा सभक शरीर मे कोना प्रवेश करैत अछि ?

आब अहाँ सभ सोचि रहल होयब जे ई बैक्टीरिया हमरा सभक शरीर मे कोना घुसि जाइत अछि ने? अधिकांश समय ई तखन होइत अछि जखन हम सब धुंध सन कोनो चीज मे साँस लैत छी जाहि मे पानिक छोट-छोट बूंद होइत अछि जाहि मे लेजिओनेला बैक्टीरिया होइत अछि । एकरा पानिक छोट बूंद जकाँ बुझू। जखन ई नाक वा मुँहक भीतर जाइत अछि तखन हम सभ बीमार पड़ि जाइत छी ।

कतेको ठाम एहन अछि जतय हम पानिक धुंध मे साँस ल सकैत छी जाहि मे लेजिओनेला बैक्टीरिया होइत अछि । एहि सब स कनि जागरूक रहब नीक अछि:

• शावर हेड : यदि हमरा सब कें शावर सं बाहर निकलएय वाला पानी मे इ बैक्टीरिया छै.
• नल : सिंक मे या अन्यत्र स्थित पानी कें नल.
• वाणिज्यिक एयर कंडीशनिंग सिस्टम : पैघ ऑफिस, शॉपिंग मॉल, आ होटल मे पैघ एसी सिस्टम सं. मुदा कहल जाइत अछि जे ई घर मे एसी या गाड़ी के एसी स नहि अबैत अछि। तेँ एकर चिन्ता नहि करू।
• विंडशील्ड वाइपर फ्लूइड : खासकर अगर अहां ओकरा मे बेसि पानि डालूं आ उचित वाइपर फ्लूइड नहि डालूं.
• हॉट टब : अइ टब मे गरम पानी कें कारण बैक्टीरिया बढ़ सकएय छै.
• सजावटी जल विशेषता : गाछी मे आ पैघ भवनक भीतर फव्वारा।
• पानी कें टंकी आ हीटर : यदि इ सही ढंग सं रखरखाव नहि कैल गेल छै.
• पैघ प्लंबिंग प्रणाली : जटिल प्लंबिंग प्रणाली, खासकर जे पैघ भवनक मे भेटय छै.

बहुत कम, इ बैक्टीरिया हमरा सब कें पीवय वाला पानी मे मौजूद होयत छै, आ ओ पानि कें आस्पिरेट कैल जायत छै., अर्थात "गलत पाइप सँ नीचाँ जाइत अछि" वा बेसी स्वाभाविक रूप सँ "गलत पाइप सँ नीचाँ जाइत अछि" जँ ई श्वसन तंत्र मे जाइत अछि | (सुधार: "गलत पाइप स नीचा जाइत अछि" कोरियाई अछि। हमरा कहबाक चाही जे "गलत पाइप स नीचा जाइत अछि" या बेसी स्वाभाविक रूप स, "गलत पाइप स नीचा जाइत अछि अगर गला मे चलि जाइत अछि")।

सुधार : बहुत कम, ई बैक्टीरिया हमरा सब पीबय वाला पानि मे भेट सकैत अछि आ हमरा सबहक गला मे फंसल जा सकैत अछि (आस्पिरेटिंग) , जकर मतलब अछि गलत पाइप सं नीचा जायब , आ श्वसन तंत्र मे. (सुधार फेर, पहिने के सुधार में एखनो कोरियाई छल. विचार अछि "जखन पानि 'गलत पाइप सं नीचां चलि जायत'")।

सुधार (पुनः): बहुत कम, ई बैक्टीरिया हमरा लोकनिक पीबय बला पानि मे भेटि सकैत अछि, आ जँ ओ पानि हमरा सभक गला मे फँसि जाइत अछि आ गलत तरीका सँ (आस्पिरेटिंग) , अर्थात श्वसन तंत्र मे चलि जाइत अछि तँ एकर विकास सेहो भ' सकैत अछि ।

की पोंटिअक बुखार व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति संक्रामक छै?

ईहो एकटा एहन प्रश्न अछि जे बहुत लोक पूछैत छथि। अगर अहां के ई बीमारी भ जाएत अछि त की अहां एकरा दोसर लोक मे फैला सकय छी? नहि, पोंटिअक बुखार संक्रामक नहि होइत अछि । मतलब जे मिलला पर एकरा अपन परिवार या दोस्त तक पहुंचाबय के चिंता नहि करय पड़त. ई केवल बैक्टीरिया वाला पानी के धुंध में साँस लेला सं फैलैत अछि, जेना कि पहिने कहल गेल अछि.

पोंटिअक बुखार कें संभावना केकरा बेसि छै? (जोखिम कारक) २.

असल मे, लेजिओनेला बैक्टीरिया कें साँस लेनाय सं सब कियो बीमार नहि होयत छै. हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली एकरा स॑ लड़ै छै । मुदा किछु लोक मे एकर (जोखिम कारक) होयबाक संभावना बेसी रहैत छैक । एक बेर देखल जाय जे केकरा बेसी जोखिम अछि:

• धूम्रपान करएय वाला या पूर्व धूम्रपान करएय वाला कें लेल: धूम्रपान फेफड़ा कमजोर करएयत छै.
• 50 साल सं बेसि उम्र कें लेल : उम्र बढ़ला पर प्रतिरक्षा मे किछु कमी आबि सकएय छै.
• जे लोगक कें प्रतिरक्षा प्रणाली समझौता भ गेल छै: एकर मतलब छै एच.आई.वी/एड्स जैना बीमारियक सं पीड़ित लोगक, या जे कैंसर कें दवाई ले रहल छै, जे ओकर प्रतिरक्षा कें कम करएयत छै.
• किच्छू पुरानी बीमारी वाला लोगक कें लेल: उदाहरण कें लेल:
• कैंसर
• दीर्घकालिक फेफड़ाक रोग जेना सीओपीडी (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)
• मधुमेह मेलिटस
• गुर्दा रोग (गुर्दा विफलता) २.
• यकृत रोग (यकृत विफलता) २.

एहि तरहक लोक के दोसर सं कनि बेसि सावधान रहनाय नीक रहत.

डॉक्टर पोंटिअक बुखार कें सही पहचान कोना करएयत छै?

ठीक छै, अगर अहां के एहि तरहक लक्षण अछि, जेना बोखार आओर शरीर मे दर्द त डॉक्टर के कोना पक्का पता चलत जे ई पोंटिअक बुखार अछि. कारण ई लक्षण बहुत रास अन्य बीमारीक समान भ सकैत अछि, जेना आम सर्दी या डेंगू बुखार ।

डॉक्टर अइ तरह कें जांच कें उपयोग कयर सकएय छै:

• लैब परीक्षण : १.
• अहां अपन पेशाब कें जांच कयर सकय छी की लेजिओनेला बैक्टीरिया कें कोनों निशान छै या नहि.
• अथवा फेफड़ा सं थूक कें नमूना ल क लेजिओनेला बैक्टीरिया कें जांच कैल जा सकएय छै. कखनों-कखनों थूक कें नमूना कें सेहो लैब मे संवर्धित कैल जायत छै, ताकि इ देखल जा सकएय की बैक्टीरिया बढ़एयत छै या नहि.
• छाती कें एक्स-रे : इ निमोनिया कें जांच कें लेल कैल जायत छै . जेना कि पहिने कहलौं , पोंटिअक बुखार में निमोनिया नहिं होइत छैक । तें, जं एक्स-रे में निमोनिया नहिं देखबामें अबैत अछि तं पोंटिअक बुखार (अन्य लक्षण कें देखैत) हेबाक संभावना बेसी रहैत छैक.
• पीसीआर (Polymerase chain reaction) परीक्षण : ई कनि बेसी जटिल परीक्षण अछि । इ अहां कें श्वसन तरल पदार्थ (उदाहरण कें लेल, बलगम) मे बैक्टीरिया सं कम सं कम आनुवंशिक सामग्री कें सेहो पता लगा सकएय छै.

मुदा, ई लक्षण आन कतेको बीमारी, जेना फ्लू आ आम सर्दी सं मिलैत-जुलैत होयबाक कारणे एहि मे सं बहुत रास जांच नहिं होइत छैक. खास क अगर अहां के इलाका मे या कतहु अहां गेल छी त लेजिओनेलोसिस के प्रकोप भ गेल अछि तं डॉक्टर के एहि पर शक होए के संभावना बेसि होएत अछि आओर ओ ई जांच करय छथिन्ह.

एकर की-की इलाज छै? की हमरा ठीक होबय लेल दवाई चाही?

ई अहाँ सब लेल एकटा नीक खबर अछि! बेसी काल पोंटिअक बुखार के कोनो विशेष इलाज के जरूरत नहिं पड़ैत छैक. मतलब कोनो दवाई लेबय के जरूरत नहिं. किछु दिन मे, आमतौर पर लगभग एक सप्ताह मे इ अपने आप ठीक भ जायत छै. आम सर्दी जकाँ अबैत-जाइत अछि।

मुदा, लेजिओनेलोसिस केर गंभीर मामला, जेना लेजिओनेर्स रोग, जकर हम पहिने कहलहुं, डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाई लिखैत छथि . मुदा पोंटिअक बुखारक लेल, से प्रायः आवश्यक नहिं.

तखन घर मे एहि पर की क सकैत छी?

त अगर अहां के ई बीमारी भ जाएत अछि, आओर अहां के डॉक्टर के पास नहि जाए के इच्छा अछि त अहां घर मे कि करि सकय छी जेहि सं अहां एहि असुविधा के कम करि सकय छी?

• बहुत आराम करू : अहाँक शरीर सुस्त आ थकान महसूस क रहल अछि, ताहि लेल खूब नींद आ आराम करू।
• पानि आ तरल पदार्थ पीबू : चूँकि बोखार भेला पर अहाँक शरीर मे बहुत पानि केर कमी होइत छैक, तेँ खूब पानि, फलक रस, आ दलिया पीबू।
• दर्द निवारक आ बुखार कम करएय वाला : ओवर-द- काउंटर दर्द निवारक जैना पेरासिटामोल आ बुखार कम करएय वाला कें उपयोग सिर दर्द, शरीर दर्द, आ बुखार कें लेल कैल जा सकएय छै, आ एकर उपयोग केवल डॉक्टर कें सलाह पर कैल जा सकएय छै. मुदा, छोट बच्चाक कें एस्पिरिन नहि दिअ.

मोन राखू, जं एहि सब काज केलाक किछु दिनक बाद नीक नहिं लागय, वा दर्द बढ़ैत बुझाइत अछि तं डॉक्टर सं जरूर भेंट करू.

की पोंटिअक बुखार खतरनाक अछि ? की ई घातक भ' सकैत अछि?

ईहो एहन बात अछि जाहि सं बहुत लोक के डर होइत छनि. नै, पोंटिअक बुखार कोनो घातक बीमारी नै छै। ई कोनो खतरनाक स्थिति नहि अछि। जेना कि पहिने कहल गेल अछि जे आमतौर पर बिना कोनो विशेष इलाज के एक सप्ताह या ओहि सं बेसी के भीतर ई अपने आप ठीक भ जाइत अछि. तेँ एहिसँ बेसी डरब नहि।

पोंटिअक बुखार के कोना रोकल जा सकैत अछि ?

सबसँ नीक काज अछि जे एकरा होबय सं पहिने रोकल जाए. तखन पोंटिअक बुखार के घटना के कोना कम क सकैत छी? छोट-छोट काज हम सब क सकैत छी।

घर मे जे काज क सकैत छी:

• अपन शावर हेड आ नल हमेशा साफ राखू। गंदा आ जंग नहि लागय दियौक।
• यदि अहां हॉट टब कें उपयोग करएयत छी , त ओकरा निर्माता कें निर्देशक कें अनुसार पानी मे क्लोरीन जैना रसायन मिला क साफ राखूं.
• यदि अहां ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करएयत छी त ओकरा नियमित रूप सं साफ करूं आ पानी बदलूं. पुरान पानि नहि राखू।
• विंडशील्ड वाइपर फ्लूइड कें बजाय केवल नल कें पानी कें उपयोग नहि करूं. अहां कें गाड़ी कें संग आबै वाला वाइपर फ्लूइड कें उपयोग करनाय बेसि नीक होयत .

पैघ भवनक प्रबंधक की क' सकैत छथि:

पैघ भवन, होटल, आ कार्यालय क प्रबंधन कए सेहो एहि स चिंतित हेबाक चाही।

• ओइ भवनक कें पानी कें प्रणाली आ वेंटिलेशन सिस्टम, खासकर कूलिंग टावरक कें सही ढंग सं रखरखाव करय कें जरूरत छै.
• इ प्रणालीक कें नियमित रूप सं कीटाणुशोधन कैल जेबाक चाही, ओय क्षेत्रक पर विशेष ध्यान देनाय जत लेजिओनेला बैक्टीरिया बढ़ सकएय छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

पोंटिअक बुखार आमतौर पर अपने आप ठीक भ जायत छै, अइ कें लेल हमेशा डॉक्टर सं मिलय कें जरूरत नहि होयत छै. मुदा, डॉक्टर सं भेंट करब नीक विचार अछि जं:

• यदि अहां कें लेजिओनेलोसिस कें प्रकोप कें खबर छै, जइ मे लेजिओनेर्स कें बीमारी शामिल छै (उदाहरण कें लेल, अहां कें कार्यस्थल पर या अहां कोनों होटल मे जतय अहां रुकल छी), आ अहां कें पोंटिअक बुखार कें लक्षण सेहो छै, त डॉक्टर सं जरूर बात करूं.
• तखन डॉक्टर अहां कें लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद कयर सकएय छै आ इ तय कयर सकएय छै की अहां कें एंटीबायोटिक या अन्य उपचार कें जरूरत छै या नहि.
• यदि घरक इलाज कें किच्छू दिनक कें बाद कोनों सुधार नहि होएयत छै, या बीमारी बेसि भ रहल लगएयत छै.

आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे कहिया जेबाक जरूरत अछि ?

ई बहुत जरूरी अछि। ओना त पोंटिअक बुखार आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै, मुदा इ शायद ही कोनों अन्य भ सकएयत छै, या लक्षण गंभीर भ सकएयत छै.यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त बिना देरी कें नजदीकी अस्पताल इमरजेंसी रूम (ईआर) मे जाऊं, या श्रीलंका मे, 1990 सुवासेरिया एम्बुलेंस सेवा कें फोन करूं:

• साँस मे तकलीफ (डिस्पनिया) २.
• छाती मे नव वा बढ़ैत दर्द
• भ्रम वा स्पष्ट सोचबा मे असमर्थता
• उच्च बुखार (तापमान 40 डिग्री सेल्सियस/104 डिग्री फारेनहाइट सँ बेसी)
• नील या धूसर रंगक त्वचा, ठोर या नाखून (सियानोसिस) - एकर मतलब अछि जे शरीर मे पर्याप्त ऑक्सीजन नहि भेट रहल अछि ।

यदि अहां कें इ लक्षण छै, त इ पोंटिअक बुखार सं बेसि गंभीर किछु भ सकएयत छै, अइ कें लेल तुरंत इलाज करनाय आवश्यक छै.

अंत मे सबसँ महत्वपूर्ण बात

जखन अहां अखबार मे या टीवी पर लेजिओनेला बैक्टीरिया, खासकर लेजिओनेर्स कें बीमारी सं होएय वाला बीमारियक कें खबर देखय छी त अहां कें डर भ सकय छै. "ओह, हमरा संग एहन भ' सकैत छल?" अहाँ सोचि सकैत छी।

मुदा, ई मोन राखब बहुत राहत भेटत जे पोंटिअक बुखार कोनो बेसी आम स्थिति नहिं थिक, आ ई कोनो गंभीर स्थिति नहिं .

सबसँ जरूरी अछि जे जागरूक रहब। यदि अहां कोनों एहन जगह पर लेजिओनेला कें संपर्क मे आबि गेल छी जत अहां काज करएयत छी या रहएयत छी, तखन अहां कें डॉक्टर सं अपन जोखिम आ अहां कें अनुभव भ सकएय वाला लक्षणक कें बारे मे बात करूं. घबराउ नहि, एहि सब बात स अवगत रहब आ सावधान रहब बुद्धिमानी अछि। अहाँ सब के नीक स्वास्थ्य के कामना करैत!