की अहाँ के सेहो "सीडर फीवर" के चिंता अछि ? एहि अजीब हालत पर गप्प करी!

की अहाँ के कखनो काल एहन लागैत अछि जे अहाँ के बस सर्दी भ गेल अछि, आँखि में खुजली भ रहल अछि, नाक बंद भ गेल अछि, आ छींक रहल अछि, मुदा वास्तव में बोखार नहिं अछि? 'सीडर फीवर' नामक कोनो बात सुनने होयब। की ई सचमुच फ्लू अछि? आकि किछु आओर अछि? आइ एहि पर एक नजरि दी, कारण एहि तरहक बात पर सबहक लेल जागरूक रहब जरूरी अछि।

ई "देवदार बुखार" की अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त "सीडर फीवर" वास्तव में बोखार नहिं थिक. एलर्जी छै . ई कोनो एहन चीज के प्रतिक्रिया छै जे हानिरहित छै. एहि स्थिति मे ई "माउंटेन सीडर" (जेकरा "जुनिपर" सेहो कहल जाइत अछि) नामक गाछक पराग थिक ।

कल्पना करू, जखन अहाँ एहि देवदारक गाछ सभक कात मे चलैत छी त' ओहि गाछ सभक पराग नाक आ आँखि मे घुसि जाइत अछि. तखन अहाँक शरीरक प्रतिरक्षा प्रणाली सोचैत अछि, "वाह, हमर शरीर मे की घुसि गेल अछि? ई कोनो खतरनाक बात हेतैक!" तखन, एहि "खतरनाक आक्रमणकारी" सं लड़बाक लेल, अहाँक शरीर रसायनक एकटा श्रृंखला छोड़ैत अछि. ओ रसायन सब अछि जे अहाँ के ओ लक्षण दैत अछि जे अहाँ कहलहुँ, जेना नाक बहब, आँखि मे खुजली, आ नाक बंद। अस्तु, भले एकरा "देवदारक बुखार" कहल जाय, बेसी लोक कें वास्तव में बोखार नहिं होइत छैक . कखनो काल कनि बोखार सेहो भ सकैत अछि, मुदा ई बेसी बोखार नहि अछि।

एहि देवदारक गाछक विषय मे कनेक जानब।

"माउंटेन सीडर" "जुनिपर" परिवार के एक प्रजाति के गाछ छै । ई गाछ सब बेसी अमेरिका के टेक्सास, एरिजोना, आ न्यू मैक्सिको सन राज्य में पाओल जाइत अछि । मेक्सिको आ जापान सन देश मे सेहो ई पाओल जाइत अछि । श्रीलंका मे एहि प्रकारक गाछ बेसी प्रचलित नहि अछि ।

महत्वपूर्ण बात ई जे एहि देवदारक गाछक नर गाछ मात्र परागक उत्पादन करैत अछि | ई पराग एकटा छोट सन, नारंगी-भूरा रंगक शंकु मे अबैत अछि । मादा जुनिपरक गाछ मे एकटा शंकु होइत अछि जे ब्लूबेरी जकाँ लगैत अछि । अस्तु, अहां देख सकय छी जे एहि एलर्जी के कारण जे पराग नर गाछ सं अबैत अछि.

"देवदार बुखार" कहिया सबसँ बेसी प्रचलित अछि ?

हम सब प्रायः एलर्जी के वसंत ऋतु के रूप में सोचैत छी, जखन फूल फुला रहल अछि। मुदा "देवदारक बुखार" कनेक अलग अछि । ई जाड़ में सबसँ बेसी होइत अछि , दिसम्बर सँ फरवरी धरि । किछ लोगक मे नवंबर सं ही लक्षण देखनाय शुरू भ सकएय छै आ मार्च तइक जारी रहएयत छै.

एकरऽ कारण छै कि जुनिपर के गाछऽ स॑ जाड़ा म॑ पराग पैदा होय छै । खास क॑ टेक्सास जैसनऽ इलाका म॑ साल केरऽ ई समय म॑ हवा म॑ पराग केरऽ भरमार होय छै । असल में कखनो काल एहि जुनिपर के गाछ सब के देखला पर लगैत अछि जेना ई सब धूम्रपान क रहल अछि ! एतेक पराग निकलैत अछि।

हालांकि श्रीलंका में हम सब एहि "देवदार बुखार" सं सीधा प्रभावित नहिं भ सकैत छी, मुदा पराग सं एलर्जी सं सावधान रहब जरूरी अछि. कारण, हमरा देश मे सेहो पराग विभिन्न गाछ-वृक्ष सं निकलैत अछि, आ किछु लोक के एहि सं एलर्जी सेहो भ सकैत अछि. तेँ एहि रोगक लक्षण आ इलाजक विधिक प्रति जागरूक रहब नीक रहत ।

"देवदार बुखार" के लक्षण की अछि ?

"देवदार बुखार" के लक्षण आम सर्दी या फ्लू के लक्षण स बहुत मिलैत जुलैत अछि | ताहि लेल बहुत लोक एकरा सर्दी बुझैत छथि। कारण ई ओहि समय मे होइत अछि जखन सर्दी आ फ्लू आम बात अछि ।

किछु मुख्य लक्षण एतय देल गेल अछि :

• नाक बहब
• खुजली आ पानि भरल आँखि
• खाँसी या गला मे खराश
• छींकना
• कखनो काल कम/हल्का बोखार सेहो
• गंध या स्वाद के आंशिक नुकसान
• थकान

आब बुझि गेलहुँ, ई मानब उचित जे ई लक्षण सर्दी थिक । मुदा, जं ई लक्षण कतेको दिन धरि बनल रहैत अछि, खास क' जं बिना बोखार केने रहैत अछि तं, एलर्जी हेबाक संभावना बेसी रहैत छैक.

महत्वपूर्ण : यदि अहां कें दमा जैना श्वसन संबंधी स्थिति छै , त इ "देवदार बुखार" अहां कें लक्षणक कें आओर खराब कयर सकएयत छै. अहां कें सांस लेवा मे दिक्कत, छाती मे जकड़न, आ घरघराहट कें अनुभव भ सकएय छै. अगर एहन भ गेल त अहां के डॉक्टर के सलाह जरूर लेबाक चाही.

ई "देवदारक बुखार" किएक होइत अछि ? एकर कारण की अछि ?

जेना कि हम सब पहिने चर्चा केने छी, जखन देवदार के पराग शरीर में प्रवेश करैत अछि त हमर प्रतिरक्षा प्रणाली पराग के गलती सं किछु खतरनाक बुझि लैत अछि. तखन "आक्रमणकारी" सँ लड़बाक लेल शरीर हिस्टामाइन सन रसायन छोड़ैत अछि । ओ रसायन सब अछि जे ओहि एलर्जी के लक्षण के कारण बनैत अछि.

असल मे विशेषज्ञ ई पक्का नहिं कहि सकय छथिन्ह जे किछ लोक के एलर्जी किएक होएत छनि आओर किछ लोक के नहिं. मुदा आनुवंशिकी आ पर्यावरण के भूमिका पाओल गेल अछि. मतलब जे अगर अहां के परिवार मे कियो एलर्जी अछि त अहां के सेहो एलर्जी होए के संभावना बेसि अछि.

जखन हवा में देवदार के पराग के मात्रा बेसी रहैत अछि त "देवदार के बुखार" के संभावना बढ़ि जाइत अछि | जुनिपर के गाछ ठंडा मौसम में परागण करै छै, जे आमतौर पर ठंडा मोर्चा के बाद होय छै. एहि समय मौसम शुष्क अछि आ हवाक दबाव बदलि रहल अछि । जुनिपर कें गाछ कें परागण कें लेल इ सब सं नीक वातावरण छै. ई पराग हवा केरऽ तेज झोंका स॑ एकत्रित होय छै, जेकरा स॑ एक तरह के पराग तूफान पैदा होय छै । "देवदार बुखार" जनवरी के मध्य में चरम पर पहुँचैत अछि |

की "सीडर फीवर" आ "हे फीवर" एके बात अछि ?

हे बुखार, या चिकित्सकीय रूप सं एलर्जी नासिकाशोथ कें नाम सं जानल जायत छै, एलर्जी कें कारण होएय वाला लक्षणक कें संग्रह छै, जइ मे छींक, नाक कें भीड़, नाक मे खुजली, आ गला मे खराश शामिल छै. घास कें बुखार कें लक्षण पराग, पालतू जानवरक कें डैंडर, आ फफूंदी जैना चीजक सं शुरू भ सकएय छै.

"देवदारक बुखार" आ "घासक बुखार" एके नहि होइत छैक | मुदा, "देवदार बुखार" "घास बुखार" जकाँ लक्षण उत्पन्न क' सकैत अछि । सीधा शब्द मे कहल जाय त "देवदार के बुखार" "घास बुखार" के कारण भ सकैत अछि |

अहाँ के "देवदार के बुखार" अछि की नै से निश्चित रूप स कोना पता चलत?

यदि अहां कें इ लक्षण छै त डॉक्टर एलर्जी कें जांच कयर सकएय छै की अहां कें पराग सं एलर्जी छै या नहि.

• त्वचा चुभन परीक्षण : इ सब सं आम जांच छै. एहि मे संदिग्ध एलर्जी पैदा करय वाला पदार्थ कें बहुत कम मात्रा मे अहां कें त्वचा पर राखनाय आ एकटा छोट चुभन बनानाय शामिल छै. एकरऽ बाद त्वचा केरऽ जांच करलऽ जाय छै कि ओकरऽ प्रतिक्रिया केना होय छै । यदि लाल आ सूजन भ जायत छै त एकर मतलब छै कि अहां कें ओय पदार्थ सं एलर्जी छै.
• ब्लड टेस्ट : एहि सं एलर्जी के निदान सेहो भ सकैत अछि.

एकर अलावा, अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षण कहिया सं शुरू भेल आ कतेक दिन सं मौजूद छै, जैना बातक कें आधार पर सेहो अनुमान लगा सकय छै. जेना, यदि अहां कें इ लक्षण लगभग ओय समय होयत छै जखन अहां देवदार कें पराग कें संपर्क मे छी, आ अहां कें बोखार या अन्य संक्रमण नहि छै, त ओकरा इ पराग सं एलर्जी समझ सकएय छै.

"देवदार बुखार" के की इलाज छै ?

"देवदार बुखार" के इलाज के कईटा तरीका अछि. एहि मे ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाई, पर्चे कें दवाई, आ जीवनशैली मे बदलाव शामिल छै.

दवाई के प्रकार

एहि ठाम किछु बेसी प्रयोग कयल जायवला दवाई देल गेल अछि :

• एंटीहिस्टामाइन : उदाहरणक मे सेटिरिज़िन (Zyrtec®), लोराटाडिन (Claritin®), आ एजेलास्टिन (Astelin®) शामिल अछि । ई सब शरीर म॑ हिस्टामाइन नाम केरऽ रसायन केरऽ क्रिया क॑ रोकी क॑ काम करै छै जे एलर्जी पैदा करै छै । इ गोली, तरल पदार्थ या नाक कें स्प्रे कें रूप मे आबै छै.
• डिकॉन्जेस्टेंट : ई नाक मे रक्त वाहिका के संकुचित क काज करैत अछि, जाहि स नाक के भीड़ कम भ जाइत अछि । उदाहरण : स्यूडोफेड्रिन (सुडाफेड®), फिनाइलफ्रिन (सुडाफेड पीई®)। इ गोली, तरल पदार्थ या नाक कें स्प्रे कें रूप मे सेहो उपलब्ध छै.
• एंटीहिस्टामाइन आ डिकॉन्जेस्टेंट दवाइयक : उदाहरण कें लेल, `लोराटाडिन/स्यूडोफेड्रिन (क्लारिटिन-डी®)` आ `फेक्सोफेनाडिन/स्यूडोफेड्रिन (एलेग्रा-डी®)`.
• कोर्टिकोस्टेरॉइड युक्त नाक कें स्प्रे : एकर उदाहरण छै `फ्लूटिकासोन (Flonase®).` इ नाक कें अंदर सूजन कें कम करएयत छै आ भीड़ सं राहत करएयत छै.
• ल्यूकोट्रीन अवरोधक : एकर उदाहरण छै ``मोंटेलुकास्ट (Singulair®).`` इ केवल डॉक्टर कें पर्चे सं लेल जा सकएय छै. ई गोली ल्यूकोट्रीन नामक रसायन कें अवरुद्ध कयर काज करएयत छै, जे एलर्जी कें दौरान सूजन पैदा करएयत छै.

दमा के रोगी के लिये विशेष दवाई

यदि अहां कें दमा छै, त अहां कें डॉक्टर एकटा नियंत्रक दवाई आ एकटा त्वरित राहत वाला दमा कें दवाई लिख सकएय छै. इ अलग-अलग दवाईयक कें रूप मे या दवाईयक कें संयोजन कें रूप मे आबि सकएय छै. इनहेलर ओ उपकरण छै जे सीधा अहां कें फेफड़ा मे दवाई पहुंचाबै छै. किछु लोक दमाक इलाज मे नेबुलाइजर नामक एकटा अलग उपकरणक प्रयोग करैत छथि ।

एलर्जी शॉट्स - इम्यूनोथेरेपी

ई दीर्घकालीन इलाज अछि। इम्यूनोथेरेपी, या एलर्जी शॉट, समय कें साथ अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली एलर्जी पैदा करएय वाला (अइ मामला मे, देवदार कें पराग) कें प्रति प्रतिक्रिया कें तरीका मे बदलाव करएय कें काज करएयत छै. मतलब जे अहां के शरीर के धीरे-धीरे देवदार के पराग के आदत पड़ि जाइत अछि, जाहि सं पराग के सेवन पर ओतेक खराब प्रतिक्रिया नहिं दैत अछि. कखनों-कखनों अहां कें डॉक्टर सबलिंगुअल गोली सेहो लिख सकएयत छै. मुदा मोन राखू, एहि तरीका के काज करय मे समय लगैत अछि. अस्तु, जं आन दवाई सं कोनो फायदा नहिं हो तं एलर्जी विशेषज्ञ सं भेंट करबा में देरी नहिं करू.

जीवनशैली मे परिवर्तन

जखन कि पूरा तरह सं बाहर निकलय सं बचनाय मुश्किल छै, मुदा अहां अपन रोजमर्रा कें दिनचर्या मे किछ बदलाव कयर सकय छी ताकि पराग कें संपर्क मे आनाय कम भ सकय. जेना, शुष्क, हवादार दिन मे बाहर निकलय सं बचय कें कोशिश करूं, कियाकि तखन देवदार कें पराग सब सं बेसि होयत छै. अन्य काज जे अहाँ क सकैत छी:

• अपन घरक दरबज्जा-खिड़की बंद राखू। गाड़ी चलबैत काल खिड़की बंद राखू। एहि सं पराग के मात्रा कम भ जाएत जे अंदर जाएत अछि.
• बाहर स घुरला के बाद कपड़ा बदलि क धोउ। कपड़ा सुखाय कें लेल ड्रायर कें उपयोग करनाय बेसि नीक होयत छै.
• अहां कें पालतू जानवर कें फर पराग जमा भ सकएय छै, अइ कें लेल अहां कें ओकरा बेसि बेर नहाएय कें जरूरत भ सकएय छै.
• पराग कें कणक कें हटावय कें लेल घरक कें अंदर आ बाहरी सतह कें नियमित रूप सं साफ करूं.
• बाहर निकलय सं पहिने पराग कें स्तर कें जांच करूं. मौसम के वेबसाइट आओर ऐप पर अहां एहि बात के पता लगा सकय छी.
• बाहर निकलला पर डस्ट मास्क, टोपी, आ धूप के चश्मा पहिरब। एहि सं अहां के मुंह, नाक आ आँखि मे पराग के मात्रा कम भ जाएत.
• अपन गाड़ी आ घर मे एसी (एयर कंडीशनर) फिल्टर बदलू।

"देवदार बुखार" के लेल की सबस नीक चीज अछि ?

एलर्जी कें इलाज सब कें लेल अलग-अलग छै. जे एक व्यक्ति के लेल काज करैत अछि , ओ दोसर के लेल काज नै क सकैत अछि . जखन कि किच्छू लोगक कें ओवर-द-काउंटर दवाईयक सं राहत भेटएयत छै, त किच्छू कें पर्चे कें दवाईयक या एलर्जी कें शॉट कें जरूरत भ सकएयत छै. अस्तु, बेसि नीक रहत जे अहां अपन डॉक्टर सं बात करि अहां के लेल सही इलाज के खोज करिऔ.

ई "देवदारक बुखार" कतेक दिन धरि चलत ? कहिया नीक हेतै।

"देवदार बुखार" मौसमी होइत अछि।किछु। अर्थात किछु समयक बाद अपने आप चलि जाइत अछि । यदि अहां कें जाड़ा कें महीना मे एलर्जी कें लक्षण छै, आ अहां कें सर्दी या बोखार नहि छै, त इ "देवदार कें बुखार" भ सकएयत छै (खासकर अगर अहां कोनों एहन इलाका मे रहएयत छी जत बहुत गाछ छै)। साल भरि अहाँ पर एकर कोनो असर नहि पड़ैत अछि। लक्षण आमतौर पर दिसंबर सं फरवरी धरि सब सं बेसी खराब रहैत अछि. वसंत आबै तक लक्षण कम भ जेबाक चाही।

की "देवदार बुखार" नहि रोकल जा सकैत अछि ?

नहिं, हम एलर्जी कें पूर्ण रूप सं नहिं रोकि सकैत छी . हम लक्षण के मात्र प्रबंधन क सकैत छी। मतलब पराग कें संपर्क मे आनाय कम करनाय आ लक्षणक कें इलाज करनाय जखन ओ होयत छै.

हम अपन ख्याल कोना राखब। / एहि स्थितिसँ अपनाकेँ कोना बचा सकब ?

बहुत लोक के दवाई के संग "देवदार के बुखार" के लक्षण स राहत भेट सकैत अछि | अहां कें लेल सही दवाई खोजएय मे किच्छू समय लग सकएय छै. अपन लक्षणक कें लेल बेहतरीन इलाज खोजएय कें लेल अपन डॉक्टर सं बात करूं.

हालांकि घरक कें भीतर सप्ताह या महीना तइक रहनाय मुश्किल भ सकएय छै, मुदा पराग सं बचाव कें सब सं नीक तरीका इ छै की पराग सं बेसि सं बेसि संपर्क कें सीमित करएय कें कोशिश करूं.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें "देवदार बुखार" कें लक्षण छै, त डॉक्टर सं मिलूं. बहुत सं लोगक कें ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एलर्जी कें दवाईयक सं राहत भेटएयत छै. मुदा, यदि इ सब मदद नहि करएयत छै, या यदि अहां कें लक्षण एतेक गंभीर छै की ओ अहां कें दैनिक गतिविधियक मे बाधा पहुंचाएयत छै , त बेसि प्रभावी इलाज कें लेल डॉक्टर सं मिलूं. एलर्जी कें लक्षणक कें माध्यम सं अहां कें पीड़ित नहि होएय कें जरूरत छै - एहन इलाज छै जे मदद कयर सकएय छै.

संक्षेप मे मोन राखब (टेक-होम मैसेज)

ठीक छै, त' "सीडर बुखार" के बारे में सबस महत्वपूर्ण तथ्य के पुनर्विचार करी जे आइ हम सब बात केलहुं:

• "देवदार बुखार" वास्तव में फ्लू नहिं, पहाड़ी देवदार (जुनिपर) के गाछ सं पराग सं एलर्जी थिक .
• लक्षण सर्दी कें समान होयत छै: नाक बंद/बसनाय, आंखक मे खुजली, छींकनाय, आ खांसी.
• जाड़क मास मे ई आम बात अछि , खास क ’ देवदारक गाछ वाला इलाका मे ।
• इलाज मे दवाई (एंटीहिस्टामाइन, डिकॉन्जेस्टेंट, नाकक स्प्रे) आ जीवनशैली मे बदलाव शामिल अछि . किछु लोक कें एलर्जी कें शॉट (इम्यूनोथेरेपी) कें आवश्यकता भ सकएयत छै.
• यदि ओवर-द-काउंटर दवाईयक सं राहत नहि भेटएयत छै या यदि लक्षण गंभीर छै, तखन चिकित्सकीय सलाह अवश्य लेबाक चाही .
• हालांकि श्रीलंका में सीधा "देवदार बुखार" नै छै, लेकिन पराग एलर्जी के बारे में जागरूक रहना जरूरी छै , कियाकि केकरो कोनो पराग सं एलर्जी भ सकैत छै.

अस्तु, जं ई लक्षण अछि तं एकरा हल्का में नहिं लेब, जरूरत पड़ला पर चिकित्सक सं सलाह लेब आ एकर सही प्रबंधन करब, बुद्धिमानी होयत.

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