अहाँ माँ बनय जा रहल छी? आउ, गर्भावस्था के बारे में सब किछु सरल तरीका स जानब !

नमस्कार! आइ-काल्हि नव बच्चाक उम्मीद अछि? जँ से अछि तँ अहाँकेँ बहुत खुशी हेबे करत ने? एहि दौरान अहां के बहुत रास सवाल आओर कम डर होएब सामान्य बात अछि. अस्तु, आइ हम गप्प करब जे गर्भधारण की होइत छैक, एहि दौरान की होइत छैक, आ अहां के की जानय के जरूरत अछि. एहि सब बात केँ सरलता सँ बुझल जाय, जेना अहाँ अपन सबसँ नीक दोस्त सँ गप्प क' रहल होयब।

गर्भधारण की होइत छैक ? कोना होइत छैक ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त गर्भावस्था ओ अवधि छै जखन अहां कें गर्भाशय कें अंदर एकटा या एक सं बेसि भ्रूण कें विकास होयत छै. आमतौर पर इ यौन संबंध कें बाद होयत छै. मुदा, कखनों-कखनों सहायता प्राप्त प्रजनन प्रौद्योगिकी (एआरटी) कें माध्यम सं सेहो गर्भावस्था भ सकएयत छै. अहां गर्भवती छी या नहि इ जानएय कें सब सं आसान तरीका इ छै की घर मे गर्भावस्था कें जांच करनाय. मुदा, ब्लड टेस्ट सं सेहो एकर पुष्टि भ सकैत अछि. पहिल लक्षण जे बहुत लोक कें देखएयत छै ओ छै पीरियड्स छूटनाय, भोर कें बीमारी, आ थकान.

अधिकतर गर्भावस्था कें अंत स्वस्थ बच्चा कें जन्म मे होयत छै. इ सामान्य योनि प्रसव या सी-सेक्शन भ सकएय छै. मुदा, हमरा सब कें इ मोन राखनाय आवश्यक छै की कखनों-कखनों, बात गलत भ सकएयत छै, जेना गर्भपात, गर्भपात, या मृत जन्म.

आब देखू जे गर्भावस्था नामक ई जटिल प्रक्रिया कोना होइत अछि । ई सबटा अंडा आ शुक्राणु के मिलन स शुरू होइत अछि। एकरा एहि तरहेँ सोचू...

• अंडा : ई सब अहाँक अंडाशय मे भेटैत अछि । हर महीना अहां कें मासिक धर्म चक्र कें दौरान एकटा अंडा अहां कें एकटा अंडाशय सं निकलएयत छै. ई अंडा धीरे-धीरे फैलोपियन ट्यूब के नीचा यात्रा करैत अछि, शुक्राणु के आबय के इंतजार करैत अछि. एहि प्रक्रिया कें ओवुलेशन कहल जायत छै . एहि मे 12 स 24 घंटा क बीच समय लगैत अछि।
• शुक्राणु : शुक्राणु पुरुषक अंडकोषसँ होइत अछि । स्खलन के दौरान लिंग स लाखों शुक्राणु निकलैत अछि । यौन संभोग कें दौरान इ शुक्राणु अहां कें योनि कें माध्यम सं आ अहां कें फैलोपियन ट्यूब मे जाय छै.

गर्भधारण कें लेल एकटा शुक्राणु आ एकटा अंडा कें मिलनाय आ एकजुट होनाय आवश्यक छै. एकरा `गर्भधारण` ​​कहल जाइत छैक | शुक्राणु अंडा मे जुड़ि जाइत अछि आ `निषेचन` होइत अछि | आब ई निषेचित अंडा बेसी कोशिका में विभाजित होइत अछि आ फैलोपियन ट्यूब के नीचा `ब्लास्टोसिस्ट` के रूप में यात्रा करैत अछि | लगभग तीन दिनक बाद ई `ब्लास्टोसिस्ट` अहाँक गर्भाशय धरि पहुँचि जाइत अछि | ओतय ई गर्भाशयक देबाल मे अपना केँ प्रत्यारोपित क' लैत अछि । एकरा `प्रत्यारोपण` कहल जाइत छैक |आब तऽ भ्रूण बनि गेल अछि । प्रत्यारोपण कें बाद नाल कें निर्माण शुरू भ जायत छै. किछुए दिन मे ई भ्रूण आओर बदलि जायत आ भ्रूण बनि जायत , जकरा डॉक्टर कहैत छथि जा धरि बच्चाक जन्म नहि होयत ।

प्रत्यारोपण कें बाद अहां कें शरीर मे गर्भावस्था कें हार्मोन निकलनाय शुरू भ जायत छै. इ हार्मोन छै जे अहां कें फेर सं पीरियड्स नहि होएयत छै. इ भ्रूण कें विकास मे सेहो मदद करएयत छै.

की हम असिस्टेड रिप्रोडक्टिव टेक्नोलॉजी (एआरटी) के बारे मे कनि जानब?

जखन किछ लोगक कें प्राकृतिक रूप सं गर्भधारण करनाय मुश्किल भ जायत छै, तखन डॉक्टरक कें मदद सं संतान पैदा करय कें तरीका छै. एकरा हम `(असिस्टेड रिप्रोडक्टिव टेक्नोलॉजी - एआरटी)` कहैत छी | एतय सेहो मुख्य पात्र अंडा आ शुक्राणु अछि । मुदा, गर्भधारण प्राकृतिक रूप सं होबय के बजाय डॉक्टर एहि दुनू के आसानी सं एक संग आबय में मदद करैत छथि. आउ, किछु आमतौर पर प्रयोग कयल जायवला `(ART)` विधि सभ पर नजरि दी:

• गर्भाशय कें भीतर गर्भधारण (IUI): इ ओ जगह छै जत डॉक्टर एकटा छोट ट्यूब (कैथेटर) कें उपयोग सं सीधा अहां कें गर्भाशय मे शुक्राणु डालएयत छै. आईयूआई ओवुलेशन कें समय कें आसपास कैल जायत छै. किच्छू महिलाआक कें ओवुलेशन कें संभावना बढ़एय कें लेल प्रजनन क्षमता कें दवाई देल जायत छै.
• इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (IVF): अइ विधि मे डॉक्टर प्रयोगशाला मे अंडा आ शुक्राणु कें मिला क भ्रूण बनायत छै. तखन भ्रूण कें अहां कें गर्भाशय मे प्रत्यारोपित कैल जायत छै. आईवीएफ चक्र कें दौरान, अहां कें डॉक्टर अहां कें विभिन्न दवाईयक द सकएय छै. अइ सं प्रक्रिया कें नियंत्रित करएय मे मदद मिलएयत छै आ सफल गर्भावस्था कें संभावना बढ़एयत छै.

गर्भावस्था कतेक सप्ताहक अछि ?

औसतन गर्भावस्था लगभग 40 सप्ताह यानी 280 दिन कें होयत छै. मुदा, एकर गणना के तरीका कनेक भ्रमित करय वाला भ सकैत अछि.

अधिकतर समय, अहां कें डॉक्टर अहां कें अंतिम मासिक धर्म कें तारीख (एलएमपी) कें आधार पर गणना करतय की अहां कें गर्भावस्था मे कतेक दूर छै. इ कनि भ्रमित करएय वाला भ सकएयत छै, कियाकि ओवुलेशन आमतौर पर अहां कें पीरियड्स शुरू हुअ कें लगभग दू सप्ताह बाद होयत छै. अस्तु, जं ओवुलेशन के दू सप्ताह बाद प्रेग्नेंसी टेस्ट कराबी तं, अहां पहिने सं चारि सप्ताह के गर्भवती छी !

एहि गणना सभ पर बेसी विचार नहि करू। अहाँक डाक्टर अहाँकेँ ओ सभ बुझा देत। ओ अल्ट्रासाउंड स्कैन सेहो करत आ अहां के ड्यू डेट सेहो देत.

भले ही अहां आईवीएफ कें माध्यम सं गर्भधारण करएयत छी, मुदा गर्भावस्था मे सप्ताह कें संख्या एक समान होयत छै. मुदा, अहां के डॉक्टर के गणना के तरीका कनि अलग भ सकैत अछि. एकरऽ कारण छै कि ई कुछ ऐन्हऽ कदमऽ क॑ छोड़ी दै छै जे प्राकृतिक गर्भधारण म॑ लगभग दू सप्ताह के समय लगतै आरू भ्रूण क॑ सीधे गर्भाशय म॑ रखै छै ।

सही नियत तिथि कोना पता चलत?

आब ऑनलाइन ``कैलकुलेटर`` छै, जे इ जानय कें लेल छै की अहां कें बच्चा कें जन्म कहिया होयत छै. एकटा आओर तरीका ई अछि : १.

• अपन अंतिम मासिक धर्म (`LMP`) के तारीख लिखू।
• ओहि मे सात दिन जोड़ि दियौक।
• ओहि तारीख स तीन मास पाछू क गिनती करू।
• तखन एक साल जोड़ू।

भले ही अहां अपन ड्यू डेट कें गणना अइ तरह सं करूं, मुदा अहां कें डॉक्टर अहां कें क्लिनिक मे जाय कें समय अल्ट्रासाउंड स्कैन कें रिजल्ट कें आधार पर तारीख कें पुष्टि करतय या अहां कें नव तारीख देयत. जेना प्रसव पूर्व क्लिनिक मे जायब, अहां कें डॉक्टर अहां कें नियत तिथि कें सटीकता कें जांच कयर सकएय छै.

मुदा याद राखब, जे नियत तारीख अहां के देल गेल अछि ओहि पर बच्चा के जन्म के संभावना मात्र 5% अछि !

ई ‘गर्भावस्थाक युग’ की थिक ?

गर्भधारण कें उम्र बस इ छै की गर्भवती होएय मे कतेक समय लगएयत छै. ई कनि भ्रमित करय वाला भ सकैत अछि, कारण एकर गणना अहां के अंतिम मासिक धर्म (एलएमपी) सं कएल जाइत अछि. मतलब जे अहां कें वास्तव मे गर्भवती होएय सं पहिले कें समय शामिल छै. सटीक कहब त ई ओवुलेशन सं पहिने के समय अछि, जखन अहां के शरीर गर्भधारण के तैयारी मे अछि.

गर्भधारण कें उम्र सप्ताह आ दिनक कें संयोजन छै. जेना, एकटा गर्भावस्था कें 22 सप्ताह आ 3 दिन कें गर्भधारण कहल जायत छै. अहां एकरा 22 3/7 लिखल देख सकय छी, या एकरा ``22 सप्ताह कें गर्भधारण'' सेहो कहल जा सकय छै.

इ ``गर्भधारण कें उम्र'' गर्भावस्था कें संदर्भित करएयत छै, भ्रूण कें उम्र कें नहि. भ्रूण कें उम्र कोनों एहन माप नहि छै जे आमतौर पर डॉक्टरक कें उपयोग करएयत छै. एकरऽ मुख्य कारण ई छै कि हुनका ई जानना जरूरी छै कि गर्भधारण कहिया भेलै । ठीक-ठीक जानब बहुत कठिन अछि।

गर्भावस्था कें तिमाही की होयत छै?

गर्भावस्था कें तीन मुख्य भागक मे विभाजित कैल जायत छै, जेकरा `त्रैमासिक` कहल जायत छै : पहिल, दोसर, आ तेसर तिमाही. प्रत्येक तिमाही तीन महीना या लगभग 13 सप्ताह कें होयत छै.

प्रत्येक तिमाही मे की उम्मीद करबाक चाही?

हर तिमाही अलग-अलग होइत अछि। अहां कें जे लक्षण होयत छै ओ सेहो अलग-अलग होयत छै. हर तिमाही मे अहां कें शरीर (आ बच्चा) मे बहुत बदलाव आ बढ़एयत छै. कल्पना करू, अहाँक गर्भाशय नीबूक आकार सं ल' क' तरबूजक आकार धरि बढ़ि जायत !

पहिल तिमाही (13 सप्ताह तक)

पहिल तिमाही तखन समाप्त भ जायत छै जखन अहां 13 सप्ताह कें गर्भवती भ जायत छी. जहिना अहां कें पता चलएयत छै की अहां गर्भवती छै, डॉक्टर सं मिलूं.

पहिल तिमाही मे अहां किछ एहन चीजक कें उम्मीद कयर सकय छी:

• सदिखन थकान महसूस करैत।
• भोरका बीमारी (ई दिन के कोनो समय भ सकैत अछि!)
• स्तन दर्द आ सूजन।
• किच्छू खाद्य पदार्थक कें तरह महसूस करनाय आ दोसर सं घृणा महसूस करनाय (`खाद्य कें लालसा या भोजन सं घृणा`)।
• दिल के जलन।
• कब्ज।
• अचानक मूड में बदलाव आबि जाइत अछि।
• माथ दर्द।

अहां कें डॉक्टर अहां कें प्रसव पूर्व कें एकटा विशेष विटामिन लेवय कें लेल कहतय. ओ अहां कें ओय चीजक कें सूची सेहो देयत जे गर्भावस्था कें दौरान अहां कें निश्चित रूप सं बचबाक चाही . एहि मे सँ किछु मे शामिल अछि : १.

• मादक पेय पदार्थ।
• तम्बाकू के उत्पाद (सिगरेट जैसे)।
• नशा (गांजा सहित)। मेडिकल मारिजुआना के बारे मे अहां के अपन डॉक्टर सं बात करबाक चाही.
• किच्छू खाद्य पदार्थ: बिना पाश्चुराइज्ड डेयरी उत्पाद, कच्ची माछ, पारा कें अधिक मात्रा वाला माछ.

दोसर तिमाही (१३ सँ २८ ​​सप्ताह) २.

दोसर तिमाही 13 सप्ताह सं शुरू भ जायत छै आ 28 सप्ताह मे समाप्त भ जायत छै.

बहुत महिला जिनका पहिल तिमाही मे मतली आ थकान भेल छल, हुनका दोसर तिमाही मे कनि नीक लगैत छनि। मुदा, पहिल तिमाहीक किछु लक्षण एखनो एहि दौरान भ सकैत अछि । बहुत सं महिलाआक कें दोसर तिमाही मे बच्चा कें हिलनाय (`भ्रूण कें गति`) महसूस करनाय शुरू भ जायत छै. लगभग 17 सप्ताह तक अधिकांश महिलाक वजन कम सं कम 10 पाउंड बढ़ि गेल अछि.

दोसर तिमाही मे उम्मीद करबाक किछु लक्षण : १.

• शरीर मे दर्द, मांसपेशी मे दर्द।
• वजन बढ़ना।
• निप्पल (एरिओला) के आसपास के रंगीन त्वचा का गहरा होना |
• पेट के बीचोबीच नीचे दौड़ने वाली गहरे रंग की रेखा (`linea nigra`) का रूप |
• त्वचा पर कारी धब्बा देखाइत अछि।

तेसर तिमाही (२९ सँ ४० सप्ताह) २.

आब अंतिम चरण भ' गेलै! तेसर तिमाही 29 सप्ताह मे शुरू होइत अछि आ 40 सप्ताह मे समाप्त होइत अछि । अहां किच्छू दर्द आ दर्द कें उम्मीद कयर सकएय छी, कियाकि अहां कें बच्चा (आ अहां कें पेट) बढ़एयत रहतय. अहां कें वजन कनिक बेसि बढ़एयत छै, कियाकि अहां कें बच्चा जन्म कें बाद गर्म रहएय कें लेल अतिरिक्त वसा बढ़एयत छै.

तेसर तिमाही मे किछु एहन चीजक उम्मीद कएल जा सकैत अछि :

• सांस मे तकलीफ महसूस करब।
• कमर दर्द। (ई आम बात छै, कियाकि पेट बढ़ला पर पीठ स्वाभाविक रूप सं टाइट भ जायत छै)।
• बेर-बेर पेशाब करबाक आवश्यकता।
• आरामदायक सुतय के स्थिति खोजय मे दिक्कत.
• कोलोस्ट्रम - स्तन कें दूध कें पहिल रूप - स्तन सं लीक भ जायत छै.
• हल्कापन . एकर मतलब छै की बच्चा पैदा हुअ कें लेल तैयार छै आ श्रोणि मे नीचा जा रहल छै.
• प्रसव के लक्षण देखा रहल अछि . जेना संकुचन होएब या बलगम प्लग पास करब।

'पूर्ण अवधि कें गर्भावस्था' की छै?

डाक्टर सेहो गर्भावस्था के बात करैत "टर्म" के बात करैत छथि | पूर्णकालिक गर्भावस्था ओ गर्भावस्था छै जे 39 सप्ताह सं 0 दिन (39w0d) आ 40 सप्ताह सं 6 दिन (40w6d) कें बीच चलएयत छै. पूर्ण अवधि मे जन्म लेवय वाला शिशुअक कें स्वस्थ रहएय कें संभावना बेसि होयत छै. आओर शब्द अछि जे डॉक्टर सभ प्रयोग करैत छथि : १.

• प्रारंभिक अवधि: अहां कें बच्चा कें जन्म 37 सप्ताह सं 0 दिन (37w0d) आ 38 सप्ताह आ 6 दिन (38w6d) कें बीच होयत छै.
• देर सं अवधि: अहां कें बच्चा कें जन्म 41 सप्ताह सं 0 दिन (41w0d) आ 41 सप्ताह आ 6 दिन (41w6d) कें बीच होयत छै.
• पोस्ट-टर्म : अहां कें बच्चा कें जन्म 42 सप्ताह कें बाद भ जायत छै.

गर्भावस्था कें दौरान अहां कें कोन तरह कें चिकित्सा देखभाल कें जरूरत छै?

प्रसव पूर्व देखभाल अहां कें स्वास्थ्य आ अहां कें बच्चा कें स्वास्थ्य कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै. अहां कें नियमित प्रसव पूर्व अपॉइंटमेंट पर जा क अहां कें डॉक्टर अहां कें स्वास्थ्य कें जांच कयर सकएय छै आ गर्भावस्था कें कोनों जटिलता कें जल्दी पता लगा सकएय छै. ओ इहो जांच कयर सकएय छै की अहां कें बच्चा कें विकास अपेक्षित रूप सं भ रहल छै या नहि.

एहि ठाम किछ एहन काज अछि जे अहां के डॉक्टर करताह:

• शारीरिक परीक्षा, स्तन परीक्षा, योनि परीक्षा, या पैप परीक्षण (यदि समय सही छै त अहां कें लेल इ करएय कें लेल) कैल जेतय.
• ओ अहां कें लक्षण, जीवनशैली आ आदतक कें बारे मे पूछएयत छै.
• अहाँक ब्लड प्रेशर आ वजन के जांच भ रहल अछि।
• बच्चा कें हृदय गति कें माप भ्रूण डॉपलर कें उपयोग सं कैल जायत छै.
• अहां कें बच्चा कें विकास कें निगरानी कें लेल, अहां कें पेट कें आकार (`फंडल हाइट`) कें मापल जायत छै.
• हम प्रसव पूर्व जांच कें बारे मे बात करएयत छी आ सिफारिश करएयत छी जे इ निर्धारित कयर सकएय छै की बच्चा कें जन्मजात स्थितियक जैना डाउन सिंड्रोम कें विकास कें खतरा छै या नहि.
• एनीमिया आ गर्भावस्था कें मधुमेह कें जांच कें लेल रक्त कें काज कैल जायत छै, आ हार्मोन कें स्तर कें जांच कैल जायत छै.
• ओ सिफलिस आ एच.आई.वी जैना संक्रमण कें जांच करएयत छै.
• अल्ट्रासाउंड स्कैन कयल जाइत अछि। उच्च जोखिम वाला गर्भावस्था मे अल्ट्रासाउंड स्कैन आमतौर पर दू बेर कैल जायत छै.
• हम अहां सं प्रसव, प्रसव, आ अहां कें देखभाल कें अन्य पहलुअक कें बारे मे बात करब.
• अहाँक कोनो प्रश्नक उत्तर हम देब।

प्रसव पूर्व नियुक्ति अनुसूची

गर्भावस्था कें दौरान अहां कें दौरा कें संख्या अलग-अलग होयत छै. किच्छू चिकित्सा स्थितियक या जटिलताक कें संग महिलाआक कें बेसि बेर अपन डॉक्टर सं मिलएय कें आवश्यकता भ सकएय छै. यदि अहां कें गर्भावस्था स्वस्थ छै आ कोनों समस्या नहि छै, त अहां कें डॉक्टर आमतौर पर अहां कें देखताह:

• गर्भावस्था कें 28 सप्ताह तइक हर चारि सप्ताह मे.
• हर दू सप्ताह पर 28 सप्ताह स 36 सप्ताह तक।
• 36 सप्ताह सं बच्चा कें जन्म तइक सप्ताह मे एक बेर.

गर्भावस्था कें दौरान अहां कें कतेक वजन बढ़एय कें चाही?

एकर कोनो सटीक मात्रा नहिं, कारण सबहक शरीर अलग-अलग होइत छैक. अधिकतर डॉक्टरक कें सलाह छै की गर्भवती महिला कें वजन 25 सं 35 पाउंड (लगभग 11 सं 16 किलोग्राम) कें बीच बढ़एयत छै.

अंत मे मोन राखबाक बात

गर्भावस्था अहां कें जीवन मे बहुत बदलाव कें समय होयत छै, आ इ कखनों-कखनों भारी भ सकएय छै. अहां कें खुशी, भय आ प्रत्याशा कें मिश्रण महसूस भ सकय छै. अहाँक शरीर एतेक परिवर्तन स गुजरैत अछि ! अस्तु, ई जानब कठिन भ सकैत अछि जे की आशा कयल जाय आ की नहिं. स्वस्थ गर्भावस्था कें लेल की करनाय छै आ की उम्मीद कैल जै कें बारे मे बहुत सवाल उठनाय सामान्य छै.

गर्भावस्था कें दौरान अहां कें सब सं नीक काज इ छै की समय पर डॉक्टर सं मिलनाय. ओ अहां कें सब सं नीक संसाधन छै, कियाकि अहां कें जीवन मे सब सं पैघ बदलाव कें सामना करय पड़य छै. ओकरा सं अहां कें कोनों चिंता या डर कें बारे मे बात करूं, आ अहां कें बहुत नीक महसूस होयत. सवाल पूछय मे कहियो नहि डेराउ!

अहाँ आ अहाँक छोट बच्चा के नीक स्वास्थ्य के कामना करैत!

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