आइ-काल्हि दाढ़ी उगाबय के काज बहुत रास युवा आ वयस्क पुरुष में बहुत लोकप्रिय भ गेल अछि . दाढ़ी विभिन्न शैली मे छंटनी कए सुन्दर बनाओल जाइत अछि । असल मे दाढ़ी एहन चीज होइत छैक जे पुरुष मे एकटा अलग रूप आ मर्यादा जोड़ैत छैक । मुदा, एहि सुंदरता के संरक्षित करय के संग संग हमरा सब लेल ई बहुत जरूरी अछि जे हम सब त्वचा के कईटा समस्या के बारे में जागरूक रहब जे दाढ़ी के कारण भ सकैत अछि. आइ एहि तरहक किछु आम समस्या पर गप्प करब।
1. मुँहासे
मुँहासे त्वचा केरऽ एगो आम स्थिति छै जे हर उम्र केरऽ बहुत लोगऽ क॑ प्रभावित करै छै । मुदा, दाढ़ी बढ़बैत छी त बिना दाढ़ी वाला के अपेक्षा मुँहासे के संभावना कनि बेसी रहैत अछि.
दिन भरि हमर मूंछक बीच जे चीज जमा भ' जाइत अछि, ताहि पर सोचू। पसीना, तेल, त्वचा के मृत कोशिका, पर्यावरण सं निकलय वाला धूल... ई सभ मूंछ के बीच फंस सकय अछि. जखन इ होयत छै तखन त्वचा कें छिद्र जाम भ जायत छै, जेकरा सं बैक्टीरिया बढ़एयत छै आ पिंपल्स कें रूप मे बाहर निकलएयत छै.
की कयल जा सकैत अछि ?
- दिन मे कम सं कम दू बेर हल्का क्लींजर सं अपन चेहरा कें नीक सं धोऊं, खासकर दाढ़ी कें इलाका कें आसपास.
- यदि मुँहासे खराब भ रहल छै, त कोनों सामयिक दवाई कें बारे मे अपन डॉक्टर सं मिलूं. कखनों-कखनों, यदि इ लगातार समस्या छै, त अहां कें त्वचा विशेषज्ञ सं मिलएय कें जरूरत भ सकएय छै.
2. दाढ़ी के रूसी
रूसी खाली एहन चीज नहिं अछि जे अहां के माथ पर असर करैत अछि. एकर असर अहां के दाढ़ी पर सेहो पड़ि सकैत अछि. चिकित्सकीय रूप स हम एकरा `सेबोरिक जिल्द के सूजन' कहैत छी। इ तखन होयत छै जखन अहां कें दाढ़ी कें नीचा कें त्वचा लाल, खुजली आ चकनाचूर भ जायत छै. माथक चमड़ी पर रूसी जकाँ अछि।
एकरऽ मुख्य कारण एक प्रकार के खमीर छै जेकरा `मलासेजिया` कहलऽ जाय छै । ई खमीर सामान्यतः हमरा सबहक त्वचा पर रहैत अछि । मुदा कखनो काल ई समस्या तखन होइत अछि जखन ई बेसी बढ़ि जाइत अछि ।
चिन्ता जुनि करू, एहि लेल मुंडन करबाक आवश्यकता नहि। नीक प्रबंधन सं एहि स्थिति कें नियंत्रित कैल जा सकय छै.
एकरा हल्का क्लींजर सं चेहरा धो क आ सप्ताह मे एक-दू बेर रूसी शैम्पू (जैना कि डॉक्टर कें लिखल छै) कें उपयोग क दाढ़ी धोवा सं कैल जा सकएय छै.
3. भीतर उगल रोम
अगर अहां शेवर छी तं शायद ई एकटा बहुत परिचित अनुभव अछि. मुंडन कें दू सं तीन दिन कें भीतर, जे नव केश वापस उगएयत छै, ओ बाहर नहि निकलएयत छै, बल्कि ओकर बदला मे त्वचा मे वापस बिल बना लैत छै, जेकरा सं लाल, खुजली आ दर्दनाक धब्बा बनएयत छै. हम एहि शर्त केँ ` कहैत छीघुंघराला दाढ़ी वाला लोगक मे स्यूडोफोलिकुलिटिस बारबे बेसि आम छै.
एकरा रोकय लेल की क सकैत छी?
- नहाए के तुरंत बाद मुंडन करे | चूँकि गरम पानि केश के नरम क दैत अछि, ताहि लेल ओकर फेर सं त्वचा में डूबय के संभावना कम रहैत अछि.
- त्वचा कें रूखापन कें कम करय कें लेल शेविंग जेल या क्रीम कें उपयोग करूं.
- मुंडन के बाद गुनगुना पानि स मुँह धो लिअ।
- तौलिया सं अपन चेहरा कें धीरे सं थपथपा क सुखाऊं, बिना ओकरा जोर सं रगड़ने।
4. मुंडन के कारण त्वचा में जलन
की मुंडन कें बाद अहां कें त्वचा लाल, खुजली आ झुनझुनी भ जायत छै? एकरा ` संपर्क जिल्दक सूजन` सेहो कहल जाइत छैक | एकर मुख्य कारण सुस्त, पुरान रेजर कें उपयोग भ सकएयत छै. एकर कारण अहां जे `शेविंग क्रीम` के प्रयोग करैत छी ओहि मे मौजूद सुगंध या रसायन सेहो भ सकैत अछि जे अहां के त्वचा के लेल नीक नहिं अछि.
एकरा कोना रोकल जाय ?
- सदिखन तेज, नव रेजरक प्रयोग करू . 4 या 5 ब्लेड वाला रेजर बेसि नीक होयत छै.
- केश बढ़ने की दिशा में मुंडन। बढ़य कें खिलाफ मुंडन करनाय त्वचा कें नुकसान पहुंचा सकएय छै.
- मुंडन के बाद अपन चेहरा के नीक सं धोउ जा धरि कि क्रीम के सबटा अवशेष खतम नहि भ जाय.
- तखन, सुगंध मुक्त मॉइस्चराइजर लगाउ। एहि सं अहां के त्वचा हाइड्रेटेड रहय मे मदद मिलत.
- यदि सूजन छै, त हाइड्रोकोर्टिसोन क्रीम कखनों-कखनों मदद कयर सकएयत छै, मुदा बेसि नीक होयत छै की ऐहन कोनों चीज कें उपयोग करएय सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करूं.
5. जीवाणु संक्रमण (स्टैफ संक्रमण) 1.1.
`स्टैफिलोकोकस ऑरियस` एक प्रकार के बैक्टीरिया छै जे सामान्य रूप स॑ हमरऽ त्वचा प॑ रह॑ छै । मुदा दाढ़ी के नीचा के त्वचा एहि बैक्टीरिया के बढ़य के लेल बहुत नीक वातावरण अछि. कारण ओतय प्रायः बहुत नम आ गर्म रहैत अछि ।
यदि इ बैक्टीरिया दाढ़ी कें रोमकूप मे घुस जायत छै त इ संक्रमण पैदा कयर सकएय छै. हम एकरा `फोलिकुलिटिस` कहैत छी। अइ सं लाल या उज्जर, मवाद सं भरल फफोला बनएयत छै जे पिंपल्स कें तरह दिखएयत छै. इ प्रायः खुजली आ दर्दनाक होयत छै.
आमतौर पर अहां कें दाढ़ी आ चेहरा साफ रखला सं एकरा नियंत्रित कैल जा सकएय छै. मुदा, जं संक्रमण गंभीर हो आ फफोला बेसी हो तं इलाज ले डॉक्टर सं अवश्य देखबाक चाही .
6. जूँक आक्रमण (जूँ) २.
जूँ अहां कें दाढ़ी कें संग-संग अहां कें माथ मे सेहो आक्रमण कयर सकएय छै. जघन जूं (केकड़ा कें नाम सं सेहो जानल जायत छै) विशेष रूप सं मोट, घुंघराला दाढ़ी मे आम छै. नियमित रूप सं सिर कें जूँ अहां कें दाढ़ी मे सेहो आक्रमण कयर सकएय छै, जइ सं खुजली आ जलन जैना लक्षण भ सकएय छै.
सौभाग्यवश एकर इलाज सेहो अछि। माथक जूँक इलाज जेकाँ होइत छैक। दवाई वाला शैम्पू सं धोनाय, जे दवाई कें दुकान सं उपलब्ध छै, आमतौर पर इ जूँ सं छुटकारा पाएल जा सकएय छै. एकर अलावा, अहां दाढ़ी कें पूरा तरह सं मुंडन कयर वापस उगा सकय छी.
| समस्या | मुख्य कारण | एकटा साधारण उपाय |
|---|---|---|
| मुँहासे | मूंछक बीच तेल आ धूरा फँसि जाइत अछि । | रोज हल्का क्लींजर स धोउ। |
| रूसी | खमीर (Malassezia) वृद्धि। | रूसी शैम्पू के प्रयोग (चिकित्सक सलाह पर)। |
| भीतर उगले रोम | त्वचा में मूंछ के पुनः वृद्धि। | नहालाक बाद तेज रेजरसँ मुंडन करू। |
| त्वचा में जलन | सुस्त रेजर, खराब शेविंग क्रीम। | बिना सुगंधित मॉइस्चराइजर लगाउ। |
| जीवाणु संक्रमण (Folliculitis) २. | रोमकूप मे प्रवेश करय वाला स्टेफिलोकोकस बैक्टीरिया. | दाढ़ी आ चेहरा साफ राखब। |
| जूँ (जूँ) २. | जूँ के आक्रमण। | औषधीय शैम्पू या शेविंग के प्रयोग। |
टेक-होम मैसेज
- सबसँ जरूरी अछि जे अपन दाढ़ी आ ओकर नीचाँक त्वचा केँ सदिखन साफ आ सूखा राखू .
- यदि अहां शेविंग करय छी त नीक क्वालिटी, शार्प रेजर आ शेविंग क्रीम कें उपयोग करूं जे अहां कें त्वचा कें अनुकूल होय.
- शेविंग कें बाद मॉइस्चराइजर लगला सं त्वचा मे जलन आ रूखापन मे काफी कमी आबि सकएयत छै.
- यदि अहां कें अइ मे सं कोनों समस्या भ रहल छै, त ओकरा सामान्य रूप सं नजरअंदाज नहि करूं, बल्कि सलाह कें लेल अपन परिवार कें डॉक्टर सं परामर्श करूं. जरूरत पड़ला पर ओ अहां कें त्वचा विशेषज्ञ कें पास रेफर करतय.
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