की अहां के सेहो एहि पौधा सं एलर्जी अछि? आउ, रैगवीड एलर्जी के बारे में जानब!

की अहां कें कखनों-कखनों छींकनाय, नाक बंद करनाय, आ आंखक मे खुजली जैना लक्षणक कें अनुभव होयत छै? शायद एकर कारण एहन अछि जे अहां सोचबो नहि करैत छी। आइ हम सब एहने एकटा एलर्जी के बात करय जा रहल छी। जे कि रैगवीड नामक पौधा के पराग के कारण एलर्जी छै. किछु देश मे ई बहुत आम बात अछि। अस्तु, देखल जाय जे ई रैगवीड एलर्जी की थिक, ई कोना बनैत अछि, आ एकरा लेल हम सब की क' सकैत छी.

रैगवीड एलर्जी की होइत अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ रैगवीड एलर्जी रैगवीड नाम केरऽ पौधा केरऽ पराग के प्रति आपकऽ शरीर केरऽ असामान्य प्रतिक्रिया छै । पराग, तोरा पता छै, वू छोटऽ-छोटऽ कण छै जे फूलऽ वाला पौधा अपनऽ प्रजाति के प्रजनन लेली छोड़ै छै । रैगवीड पराग कनि काँट अछि। जरा सोचू, एकटा रैगवीड पौधा सं करीब एक अरब परागकण पैदा भ सकैत अछि !

हमर शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली अछि . ई त' हमरा सभक शरीरक अपन सुरक्षा गार्ड जकाँ अछि। हुनकऽ काम छै कि हम्में कीटाणु आरू अन्य चीजऽ स॑ बचाबै जेकरा स॑ बीमारी पैदा होय सकै छै । मुदा कखनो काल एहि सुरक्षा गार्ड सभ सं गलती भ जाएत अछि. हुनका सब के लगै छै कि रैगवीड के पराग जैसनऽ हानिरहित चीज एगो बड़ऽ दुश्मन छै । तखन हमर शरीर एहि "दुश्मन" सँ लड़बाक लेल रसायन छोड़ैत अछि | जखन ओ रसायन निकलैत अछि तखन हमरा सभ केँ ओ एलर्जी केर लक्षण, जेना छींकब आ नाक बंद भ' जायब शुरू भ' जाइत अछि. डाक्टर लोकनि एहि स्थिति कें रैगवीड परागक कारण मौसमी एलर्जी नासिकाशोथ, वा घासक बुखार कहैत छथि .

रैगवीड पराग साल केरऽ अंत म॑ सबसें जादा प्रचलित होय छै, जे आमतौर प॑ जुलाई के अंत स॑ नवंबर केरऽ शुरूआत तलक होय छै । अहां कतय रहय छी ओकर आधार पर इ अवधि कनि भिन्न भ सकय छै. ई विशेष रूप सं गर्मी, शुष्क दिन मे, 10 बजे सं 3 बजे कें बीच प्रचलित छै.

ई "रगवीड" के अछि ?

रगवीड एकटा खरपतवार अछि। घरक चारूकात उगैत खरपतवार जकाँ अछि। एकर डारि बेसी मजबूत नहि होइत छैक, कोमल होइत छैक । सभ साल पात बहाबैत छथि। वसंत ऋतु मे अंकुरित होबय लगैत अछि आ अगस्त या सितंबर तक अधिकांश इलाका मे फूल पड़य लगैत अछि । यदि गर्म, शुष्क मौसम कें साथ कनि हवा छै, त रैगवीड पौधाक कें लेल इ सही समय छै की ओ अपन पराग छोड़य. ई पराग बहुत हल्लुक होइत अछि, तेँ एकरा हवा मे सहजता सँ लऽ जाइत अछि । कखनो काल सैकड़ों मील धरि तैर सकैत अछि । कल्पना करू, ई रैगवीड पराग हवा में दू मील ऊपर धरि भेटल अछि !

अमेरिका में अलास्का छोड़ि लगभग हर राज्य में रैगवीड पाओल जाइत अछि । ई एलर्जी अमेरिका केरऽ पूर्वी आरू मध्य पश्चिमी क्षेत्रऽ म॑ सबसें जादा गंभीर होय छै ।

रैगवीड एलर्जी कतेक आम अछि ?

असल में, रैगवीड एलर्जी परागक एलर्जी में सं एक अछि. जेना कि अनुमान छै कि अमेरिका म॑ लगभग हर पांच म॑ स॑ एक लोगऽ क॑ रैगवीड पराग के प्रति कोनो न कोनो तरह के प्रतिक्रिया के अनुभव होतै ।

रैगवीड एलर्जी केहन लगैत अछि?

यदि अहां कें रैगवीड सं एलर्जी छै, तखन अहां कें इ तरह कें लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै जखन अहां सांस लैत छी या रैगवीड कें पराग कें संपर्क मे आबि सकएय छी:

• नाक बहब ( नाक बहब जकाँ ) ।
• खांसी भ रहल अछि आ कंठ मे खरोंच लागि रहल अछि .
• नाक मे भीड़ (सांस लेबय मे कठिनाई महसूस होयत छै)।
• आँखि मे खुजली वा पानि।
• त्वचा पर दाना या छत्ता।

सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अगर अहां कें दमा छै , त इ रैगवीड एलर्जी अहां कें दमा कें खराब कयर सकय छै या अचानक दमा कें हमला भ सकय छै. तें अहां के ओहि सं सेहो सावधान रहय के जरूरत अछि.

की रैगवीड एलर्जी सं सर्दी जैना लक्षण भ सकएय छै?

हँ, बिल्कुल। रैगवीड एलर्जी कें लक्षण आम सर्दी सं बहुत मिलयत छै. नाक बंद होयब, नाक बहनाय, आ खांसी दुनू मे आम बात छै. तेँ कखनो काल हुनका सभ केँ भ्रमित क' सकैत छी।

रैगवीड एलर्जी कें कारण की छै?

जेना कि हम सब पहिने कहने छी, एलर्जी तखन होइत छैक जखन हमर शरीरक प्रतिरक्षा प्रणाली कोनो एहन चीज के गलती सं बुझि लैत अछि जे वास्तव में हानिरहित (एहि मामला में, रैगवीड पराग) के एकटा पैघ दुश्मन, आक्रमणकारी. तखन रक्षा तंत्र के रूप में शरीर एहि "आक्रामक" सं लड़य लेल रसायन छोड़ैत अछि. समस्या ई जे, ई रसायन सब हमरा सब के ओ परेशान करय वाला एलर्जी के लक्षण के कारण बनैत अछि.

रैगवीड एलर्जी कें खतरा केकरा बेसि छै?

यदि अहां कें पहिने सं दमा या एक्जिमा (चमड़ी कें स्थिति) जैना कोनों स्थिति छै, या यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें एलर्जी कें इतिहास छै, त अहां कें रैगवीड एलर्जी कें संभावना बेसि छै.

रैगवीड एलर्जी वाला लोगक कें कोन-कोन खाद्य पदार्थ सं बचबाक चाही?

ई बात आश्चर्यक बात भ' सकैत अछि। किछ खाद्य पदार्थक मे मौजूद प्रोटीन रैगवीड पराग मे मौजूद प्रोटीन सं बहुत मिलैत जुलैत छै. मतलब जे अहाँक शरीर दुनू प्रोटीन मे अंतर नहि कहि सकैत अछि । परिणामस्वरूप, जखन अहां ओ खाद्य पदार्थक कें सेवन करएयत छी तखनहु एलर्जी कें लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै. एहि स्थिति कें ओरल एलर्जी सिंड्रोम (OAS) कहल जायत छै. इ तखन होयत छै जखन किछु खास खाद्य पदार्थ खएला कें बाद अहां कें मुंह आ ठोर मे झुनझुनी या खुजली कें सनसनी होयत छै.

एहि ठाम किछ एहन खाद्य पदार्थ देल गेल अछि जे रैगवीड एलर्जी वाला लोक के लेल समस्या पैदा क सकैत अछि:

• केला
• मधुमक्खी खरबूजा
• कैंटालूप (एक प्रकार के खरबूजा) २.
• आलू (सफेद आलू) २.
• तोरी (एकटा सब्जी) २.
• खीरा
• सूरजमुखी के बीज
• कैमोमाइल (कैमोमाइल - एक जड़ी बूटी) २.
• आर्टिचोक (एकटा सब्जी) २.

सब कें अइ सबटा खाद्य पदार्थक सं एलर्जी नहि होयत छै. मुदा, जं रैगवीड सं एलर्जी अछि तं एहि खाद्य पदार्थ सब कें खाइत काल कनेक सावधान रहब बेसी नीक.

अहां के कोना पक्का पता चलत जे अहां के रैगवीड सं एलर्जी अछि कि नहि?

डॉक्टर अहां के लक्षण के ध्यान सं सुन क आ फेर एलर्जी के जांच क एकर पुष्टि करैत छथिन्ह . सबसँ बेसी प्रचलित परीक्षण कें स्क्रैच टेस्ट कहल जायत छै . एहि मे एलर्जी विशेषज्ञ अहां के त्वचा पर थोड़-बहुत रैगवीड पराग लगा दैत छथिन्ह आओर बहुत छोट खरोंच बना दैत छथिन्ह. यदि अहां कें एलर्जी छै त ओ जगह लाल भ जायत, सूजन भ जायत आ छोट-छोट फफोला भ जायत. ई परीक्षण बहुत विश्वसनीय छै, आरू एकरऽ परिणाम १५ मिनट स॑ भी कम समय म॑ पता चल॑ सकै छै ।

एकटा आओर जांच अछि खूनक जांच। एहि मे अहां के खून के नमूना लेब आओर रैगवीड पराग के खिलाफ एंटीबॉडी खोजनाय शामिल अछि. एहि मे स्किन टेस्ट सं बेसि समय लगैत अछि रिजल्ट मिलय मे.

रैगवीड एलर्जी कें इलाज कोना कैल जायत छै?

सबसँ नीक बात ई जे एकर इलाज अछि ! एहि परेशानी सं बाहर रहय मे कईटा तरीका अछि.

दवाइयों

दवाई कें दुकान सं, डॉक्टर कें पर्चे सं या बिना पर्चे कें, खरीदल जा सकएय छै. ओहि मे सँ किछु एहन अछि : १.

• एंटीहिस्टामाइन : ई दवाई सब हिस्टामाइन नामक रसायन के अवरुद्ध क काज करैत अछि जे एलर्जी के दौरान हमर शरीर में उत्पन्न होइत अछि । एहि सं एलर्जी के लक्षण कम भ जाइत अछि. उदाहरण मे `(सेटिरिज़िन - ज़ायर्टेक®)` या `(फेक्सोफेनाडिन - एलेग्रा®)` शामिल अछि |
• नाकक कोर्टिकोस्टेरॉइड : ई एहन दवाई अछि जे नाक मे छिड़काव कएल जाइत अछि । नाक मे सूजन आ भीड़ कम करैत अछि । फ्लूटिकासोन (Flonase®) एहि मे सँ एकटा उदाहरण अछि ।
• ल्यूकोट्रीन अवरोधक : ई दवाई सब ल्यूकोट्रीन नामक एकटा आओर रसायन के अवरुद्ध क काज करैत अछि, जे एलर्जी के दौरान शरीर द्वारा छोड़ल जाइत अछि ।
• डिकोजेस्टेंट : ई दवाई नाक मे रक्त वाहिका के संकुचित क काज करैत अछि, नाक के भीड़ आ नाक बहनाय कम करैत अछि । स्यूडोफेड्रिन (Sudafed®) एहने दवाई अछि ।
• एंटीहिस्टामाइन/डिकॉन्जेस्टेंट दवाई : ई पहिने कहल गेल दुनू दवाईक संयोजन थिक । एकर उदाहरण अछि ``(Claritin-D®)``.
• क्रोमोलिन सोडियम : इ नाक कें स्प्रे सेहो छै जे एलर्जी पैदा करएय वाला रसायन कें अवरुद्ध करएयत छै.
• इम्यूनोथेरेपी : कखनों-कखनों अहां कें डॉक्टर एलर्जी कें शॉट कें सलाह द सकएय छै. इ सब धीरे-धीरे अहां कें शरीर कें एलर्जी कें प्रति संवेदनशील बनायत छै. सबलिंगुअल टैबलेट सेहो अछि जे अहां के एहि मे मदद करय लेल देल जा सकैत अछि.

मोन राखू, अइ मे सं कोनों दवाई कें सेवन सं पहिले, संभावित दुष्प्रभाव आ जोखिम कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करनाय बहुत जरूरी छै.

रैगवीड के संपर्क में आना कम करू

अपन जीवनशैली मे छोट-छोट बदलाव करनाय अहां कें रैगवीड सं सुरक्षित रहय मे मदद कयर सकय छै. किछु टिप्स देल गेल अछि:

• भोरे आ दुपहर मे (जखन पराग कें स्तर बेसि होयत छै) बाहर निकलनाय कें यथासंभव कम सं कम करूं.
• घर मे रहला पर खिड़की बंद राखू । अपना कें ठंडा करएय कें लेल एयर कंडीशनर (एसी) या पंखा कें उपयोग करूं.
• यदि संभव होएयत त अपन घर मे हेपा (उच्च दक्षता वाला पार्टिक्युलेट एयर) फिल्टर लगाऊं. इ सब रैगवीड पराग सं आ बेसि बेहतर सुरक्षा प्रदान करएयत छै.
• बाहर जाय कें समय फेस मास्क, धूप कें चश्मा, या टोपी पहिरूं.
• बाहर निकललाक बाद नीक जकाँ नहा लिअ । एहि सं अहां के कपड़ा, त्वचा, आ केश सं पराग दूर भ जाएत. अहां कें पालतू जानवर सेहो इ पराग कें अपन फर मे ल क जा सकएय छै, अइ कें लेल ओकरा सेहो साफ राखूं.
• कपड़ा सुखाय कें लेल बाहर लटकएय सं बचूं.

अपन इलाका मे परागक स्तर के बारे मे जागरूक रहू।

मौसम के वेबसाइट आओर ऐप सं आब अहां देख सकय छी जे अहां के इलाका मे पराग के गिनती की अछि. जखन कि इ मे सं अधिकतर अहां कें ठीक सं इ नहि बता सकय छै की कोन प्रकार कें पराग उच्च सांद्रता मे छै, इ अहां कें एलर्जी कें प्रबंधन कें लेल एकटा बढ़िया उपकरण भ सकय छै, खासकर रैगवीड पराग कें मौसम मे. जखन अहां कें इलाका मे पराग कें गिनती बेसि होएयत छै, तखन बेसि सं बेसि घरक कें भीतर रहएय कें कोशिश करूं या पराग सं बचाव कें लेल कदम उठाऊं.

रैगवीड एलर्जी के लेल सबसँ नीक दवाई की अछि ?

वास्तव में रैगवीड एलर्जी के कोनो "बेस्ट" इलाज नै छै. ई व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न-भिन्न होइत अछि। किछु लोक के ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन सं राहत भेटैत छनि. दोसर लोक के नाक के छिड़काव सं राहत भेटैत छनि.

यही कारण छै कि, अगर अहां कें इ लक्षण छै, त इ जरूरी छै कि डॉक्टर सं बात करूं ताकि सही निदान कैल जा सकएय आ अहां कें लेल बेहतर इलाज खोजल जा सकएय.

की एकरा रोकल नहि जा सकैत अछि?

दुर्भाग्यवश रैगवीड एलर्जी कें पूर्ण रूप सं रोकनाय संभव नहि छै. हम सब बस लक्षण के प्रबंधन क सकैत छी।

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें मौसमी एलर्जी कें लक्षण छै जेना नाक बंद हुअ, गला मे खुजली, आ खांसी, त डॉक्टर सं जरूर मिलूं. खास क अगर इ लक्षण गर्मी कें अंत आ गिरावट कें शुरु आत मे होएयत छै, त इ रैगवीड एलर्जी भ सकएयत छै. मोन राखू, अमेरिका सन देश मे ई बहुत आम बात अछि.

रैगवीड एलर्जी, या रैगवीड पराग कें प्रति प्रतिक्रिया, वास्तव मे परेशान करएय वाला भ सकएय छै. पराग एतेक छोट आ हल्का होइत अछि जे हवा मे सहजता सँ बहैत अछि । अइ सं मौसमी एलर्जी, जेना नाक बंद आ खांसी, भड़का सकएय छै. मुदा एकरा माध्यमे कष्ट नहि उठाबय पड़त। अपन डॉक्टर सं बात करूं की अहां अपन एलर्जी कें लक्षणक कें नियंत्रित करएय मे मदद करएय कें लेल की कयर सकएय छी. तखन अहां एहन इलाज ताकि सकय छी जे अहां के फेर सं बाहर समय बिताबय मे मदद करत.

टेक-होम मैसेज

• रैगवीड एलर्जीई रेगवीड पौधा के पराग के प्रति शरीर के प्रतिक्रिया छै । खासकर गर्मी कें अंत/पतझड़ मे इ आम बात छै.
• लक्षण सर्दी कें समान होयत छै: छींकनाय, नाक बंद/बसनाय, आंख/गला मे खुजली. दमा सं पीड़ित लोगक कें दमा कें बढ़नाय भ सकएय छै.
• रैगवीड एलर्जी वाला लोगक कें किच्छू खाद्य पदार्थक (जैना केला, तरबूज, आ खीरा) खाएय पर मुंह मे खुजली (Oral Allergy Syndrome - OAS) जैना लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै.
• एकर निदान कें लेल त्वचा कें जांच (स्क्रैच टेस्ट) या खून कें जांच कें उपयोग कैल जायत छै.
• उपचारक विकल्प मे दवाई (एंटीहिस्टामाइन, नाक सं स्टेरॉयड स्प्रे) आ इम्यूनोथेरेपी शामिल अछि ।
• जीवनशैली मे बदलाव जेना पराग कें संपर्क मे आनाय कम करनाय, खिड़की बंद रखनाय, आ बाहर रहला कें बाद नहाएनाय लक्षणक कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
• यदि अहां कें इ लक्षण जारी रहतय त सलाह कें लेल डॉक्टर सं जरूर मिलूं . चिंता जुनि करू, एकर नीक इलाज सेहो अछि !

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