की अहां कें कहियो ऐहन महसूस भेल छै की अहां कें सांस लेनाय कें दर बस डर या चिंता कें कारण बढ़एयत छै, या अहां कें माथा चक्कर आबि रहल छै या अहां कें अंग सुन्न भ रहल छै? आकि बोखार भेला पर होइत छैक? ई रेस्पिरेटरी अल्कलोसिस नामक स्थिति के एकटा पहलू अछि जकर चर्चा आइ हम सब करय जा रहल छी | डरबाक कोनो बात नहि, एहि बात केँ सरलता सँ बुझल जाय।
सीधा शब्द मे कहल जाय त श्वसन क्षार की होइत अछि ?
श्वसन क्षार तखन होइत अछि जखन अहाँक खून मे कार्बन डाइऑक्साइड केर मात्रा कम भ जाइत अछि, जाहि सँ अहाँक खूनक एसिड-बेस संतुलन बदलि जाइत अछि । एहि संतुलन के माप के पीएच मान कहल जाइत अछि | एहि स्थिति मे अहाँक खूनक पीएच मान सामान्य स्तर सँ ऊपर बढ़ि जाइत अछि । सोचू, जखन हम सब ऑक्सीजन में साँस लैत छी त कार्बन डाइऑक्साइड लैत छी, आ जखन साँस छोड़ैत छी त कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ैत छी। मुदा जखन अहाँ बेसी तेजी सं साँस लैत छी, अर्थात
जखन अहाँ हाइपरवेंटिलेशन करैत छी , तखन अहाँ अपन शरीर के जरूरत सं बेसी कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ैत छी. तखनहि अहाँक खून मे कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर कम भ जाइत अछि आ पीएच मान बढ़ि जाइत अछि । सामान्यतया, अहां कें खून कें पीएच मान 7.35 सं 7.45 कें बीच होबाक चाही. जखन ई 7.45 सँ ऊपर बढ़ैत अछि तखन एकरा अल्कलोसिस कहैत छी ।
श्वसन एसिडोसिस एवं अल्कलोसिस के बीच अंतर |
ई दुनू दू विपरीत परिस्थिति अछि।
- श्वसन क्षारीयता : रक्तक पीएच मान 7.45 सँ ऊपर (रक्त क्षारीय भ जाइत अछि) ।
- श्वसन एसिडोसिस : रक्तक पीएच मान मे 7.35 (रक्तक अम्लीकरण) सँ नीचाँ कमी ।
अइ स्थिति मे अहां कें कोन लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै?
जखन इ स्थिति होयत छै तखन प्रत्येक व्यक्ति कें अलग-अलग लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै. मुदा किछु एहन लक्षण अछि जे बेसी देखबा मे अबैत अछि । देखू जे की छथि।
| लक्षण | केहन लगैत अछि |
|---|
| चक्कर आना/हल्कापन | एहन लागि सकैत अछि जेना माथक भीतर कोनो वजन नहि हो, आ ठाढ़ रहब कठिन भ' सकैत अछि। |
| उलझन | अहां कतय छी आओर की क रहल छी एहि पर भ्रम महसूस क सकय छी. |
| सुन्नता (पैरेस्थेसिया) २. | लगैत अछि जेना अहाँक अंग सुतल अछि, जेना चींटी दौड़ैत अछि । इ खास क ठोर कें आसपास आ आँगुर कें नोक पर महसूस कैल जा सकएय छै. |
| छाती में जकड़न | लगैत अछि जेना साँस लेब कठिन अछि, जेना कियो अहाँक छाती केँ निचोड़ि रहल हो। |
| जी ओकिएनाइ | मतली महसूस करब, जेना उल्टी करय बला हो। |
| थकान | एतेक लाचार महसूस करब जे किछु नहि क' सकैत छी। |
ई कियैक भ' रहल अछि? कोन-कोन कारण अछि ?
जेना कि पहिने चर्चा केने रही, एकर मुख्य कारण अछि तेजी सं साँस लेब, जकरा `(हाइपरवेंटिलेशन)` कहल जाइत अछि । मुदा सवाल अछि जे एतेक तेजी स सांस किएक लैत छी? एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि। फेफड़ा, किडनी आरू अन्य सिस्टम मिल क॑ हमरऽ शरीर केरऽ रासायनिक संतुलन क॑ बनाए रखै छै । जेना कॉर्क पुल के संतुलन बनाबय के अछि. कार्बन डाइऑक्साइड `(CO2)`, पानी `(H2O)`, बाइकार्बोनेट `(HCO3)`, आरू हाइड्रोजन `(H+)` आयन के बीच के संतुलन यहाँ महत्वपूर्ण छै. जखन हम सब तेजी स सांस लैत छी त `CO2` निकलैत अछि आ ई संतुलन बाधित भ जाइत अछि । एहि `(हाइपरवेंटिलेशन)` स्थिति कें प्रभावित करय वाला किच्छू मुख्य कारणक कें बारे मे बतायल गेल छै:
| कारण | एकर कोन तरहक प्रभाव पड़ैत छैक ? |
|---|
| मनोवैज्ञानिक कारण | गंभीर चिंता आ पैनिक अटैक के समय में हमर सबहक सांस लेबय के दर बढ़ि जाइत अछि, बिना हमरा सब के ई बुझने। |
| भौतिक कारण | शरीर मे बदलाव कें कारण सेहो सांस बढ़ सकएयत छै, जेना गंभीर दर्द, तेज बुखार, गर्भावस्था, यकृत कें बीमारी, आ हाइपरथायराइडिज्म. |
| गंभीर चिकित्सा स्थिति | सेप्सिस, फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म, आ निमोनिया जैना गंभीर संक्रमण मे शरीर मे ऑक्सीजन कें स्तर कम भ जायत छै. एकरऽ जवाब म॑ शरीर तेजी स॑ सांस लेबै के कोशिश करै छै । |
| अन्य कारण | एकर कारण एस्पिरिन, माथ मे चोट, निकोटीन कें उपयोग (धूम्रपान), आ कृत्रिम श्वसन यंत्र (यांत्रिक हवादार) सं जुड़ल रहनाय जैना दवाइयक कें अधिक मात्रा सं सेहो भ सकएयत छै. |
डाक्टर के ई कोना भेटैत छैक?
यदि अहां कें इ लक्षण छै त सबसे पहिले डॉक्टर अहां सं एकटा सवाल पूछतय. तखन, ओ किच्छू जांच कयर क स्थिति कें पुष्टि कयर सकएय छै आ कारण कें पता लगा सकएय छै. सब सं महत्वपूर्ण जांच
धमनी रक्त गैस (ABG) परीक्षण छै. एहि मे कलाई मे कोनो धमनी सं खून के छोट नमूना ल क ओहि मे ऑक्सीजन आ कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर के संग-संग पीएच सेहो नापब शामिल अछि. एकर अलावा, ओ निम्नलिखित परीक्षण कयर सकय छै आ कारण कें पता लगा सकय छै:
एकर इलाज कोना होइत छैक ?
एहि ठाम बुझबाक जरूरी बात ई जे डाक्टर स्वयं श्वसन अल्कलोसिस नामक स्थितिक इलाज नहि करैत छथि ।
ओ सब ओहि अंतर्निहित चिकित्सा स्थितिक इलाज करैत छथि जे एकर कारण छल । जेना, यदि कारण संक्रमण छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें एंटीबायोटिक दवाइयक दयत छै. यदि एकर कारण अहां कें फेफड़ा मे खून कें थक्का छै त ओकरा घुलाएय कें लेल एंटीकोआगुलेंट देल जेतय.
यदि अहां लगातार चिंता कें अनुभव करएयत छी आ अहां कें सांस लेनाय कें दर बढ़एयत छै, त एकर इलाज उपलब्ध छै. सांस लेनाय कें व्यायाम आ परामर्श मदद कयर सकएय छै. किछ लोक कें दवाई कें सेहो जरूरत भ सकएय छै. बेचैन रहला पर कागज के झोरा मे साँस लेबय के बात सुनने होयब. एहि मे अहाँक साँस छोड़ल कार्बन डाइऑक्साइड मे वापस साँस लेब शामिल अछि । एहि सं अहां के खून मे CO2 के स्तर कम करय मे मदद मिल सकैत अछि. मुदा,
एहि काज सं पहिने डॉक्टर सं परामर्श लेब जरूरी अछि. कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही? ईटीयू मे कहिया जेबाक चाही?
ई बहुत जरूरी सवाल छै, कैन्हेंकि कखनी-कखनी एकरऽ पाछू कोनो गंभीर कारण भी होय सकै छै ।
कखन डाक्टर लग जेबाक चाही
यदि अहां कें अइ लेख मे कहल गेल कोनों लक्षण कें अक्सर अनुभव होयत छै, या यदि अहां कें लगएयत छै की अहां लगातार तेजी सं सांस ल रहल छी,
त जल्दी सं जल्दी डॉक्टर सं मिलूं. एहि सं कारण निर्धारित करय मे मदद मिलत आओर जरूरी इलाज सेहो मिलत.
तुरंत ईटीयू (आपातकालीन उपचार इकाई) मे कहिया जेबाक चाही
यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों गंभीर लक्षण छै, त तुरंत कोनों अस्पताल कें
आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- यदि फिट (दौरा) सन लागय त।
- यदि चेतना बिगड़ल छै, यदि अहां अपन आसपास की भ रहल छै, इ नहि समझ सकएय छी (बदलल मानसिक स्थिति)।
- यदि अहां कें ठोर, नाखून या त्वचा नीला भ जायत छै.
- यदि अहां गंभीर रूप सं कमजोर महसूस करय छी.
- चेतना के नुकसान।
की एहि स्थिति के रोकल जा सकैत अछि?
श्वसन क्षार केरऽ बहुत कारण होय के कारण, सब के रोकथाम नै करलऽ जाब॑ सकै छै । मुदा किछु एहन काज अछि जे अहां अपन जोखिम कें कम करय कें लेल कयर सकय छी:
- तनाव आ चिंता के प्रबंधन करू। ध्यान, योग, आ श्वास व्यायाम जैना चीजक मदद कयर सकएय छै. जरूरत पड़ला पर पेशेवर मदद लिअ.
- धूम्रपान, वैपिंग, या निकोटीन युक्त उत्पादक कें उपयोग सं बचूं.
- संक्रमण स अपना कए बचाउ। बेर-बेर हाथ धोऊं आ समय पर टीकाकरण कराऊं।
हमर शरीर आर्केस्ट्रा जकाँ अछि। हर अंग एक दोसरा स॑ जुड़लऽ छै आरू शरीर क॑ संतुलन म॑ रखै लेली सामंजस्य स॑ काम करै छै । कखनो काल एकटा भाग, जेना साँस लेबय के नियंत्रित करय वाला हिस्सा, धुन सं बाहर भ जाइत अछि. तखने अल्कलोसिस सन स्थिति होइत अछि । अधिकतर समय श्वसन क्षार खतरनाक नहि होयत छै. मुदा कारण गंभीर भ सकैत अछि। अस्तु, जं लक्षण देखबामें अबैत अछि तं डॉक्टर सं भेंट कय बिना अनदेखी केने कारणक पता लगा लेब बुद्धिमानी होयत.
टेक-होम मैसेज
- श्वसन क्षार एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे तेजी सं साँस लेला सं खून मे कार्बन डाइऑक्साइड के मात्रा मे कमी आ खून के पीएच बढ़ि जाइत अछि.
- चक्कर आनाय, अंगक मे सुन्न होनाय, आ हल्कापन जैना लक्षण आम छै.
- ओना त इ स्थिति खतरनाक नहि छै, मुदा एकर कारण बनएय वाला अंतर्निहित बीमारी (जैना, संक्रमण, फेफड़ा मे खून कें थक्का बननाय) गंभीर भ सकएयत छै.
- एकरऽ इलाज अल्कलोसिस केरऽ स्थिति के लेलऽ नै, बल्कि अंतर्निहित बीमारी केरऽ होय छै जेकरा चलतें एकरऽ कारण छेलै ।
- यदि इ लक्षण बेर-बेर देखएयत छै, त डॉक्टर सं मिलूं. यदि अहां कें गंभीर लक्षण जेना होश मे आनाय या फिट होयनाय छै, त तुरंत ईटीयू मे जाऊं.
श्वसन क्षार, अतिवेंटिलेशन, श्वास दर बढ़ना, चक्कर आना, अंग सुन्न होना, रक्त पीएच, कार्बन डाइऑक्साइड, श्वसन क्षार |
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