की एलर्जी कें कारण दमा भ जायत छै? (एलर्जी दमा) की हम सब एहि पर गप्प करब?

की अहां कखनो काल सोचय छी जे एलर्जी आ दमा मे कोनो संबंध अछि कि नहि? किछु गोटे कहैत छथि जे एलर्जी के कारण दमा भ जाइत अछि। दोसर कहै छै जे एहन कोनो बात नै छै। असली कथा की अछि ? एहि पर कनि विस्तार स आ सरलता स गप करी, की? कारण ई एकटा एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि.

की सचमुच एलर्जी कें कारण दमा भ जायत छै?

सीधा-सीधा कहल जाय त एलर्जी सं दमा नहिं होइत छैक. अर्थात सिर्फ एलर्जी होय के मतलब ई नै छै कि अहां के दमा निश्चित रूप सं भ जायत. ओना एतय एकटा छोट सन "मुदा" अछि । यदि ककरो एलर्जी छै, या यदि ओकर परिवार मे ककरो (जैना मम्मी, पापा, भाई-बहिन) कें एलर्जी छै, तखन ओकरा बिना एलर्जी वाला लोगक कें अपेक्षा दमा कें संभावना कनिक बेसि होयत छै. ई ऐन्हऽ ही छै कि परिवार म॑ अगर ककरो डायबिटीज (डायबिटीज मेलिटस) छै त॑ दोसरऽ लोगऽ म॑ भी एकरऽ बीमारी होय के संभावना कनी अधिक होय छै । एकटा आओर महत्वपूर्ण बात इ छै की अगर ककरो पहिने सं दमा छै, अगर ओकरा एलर्जी भ गेल छै, यानी अगर ओकरा एलर्जी छै त इ ओकर दमा कें लक्षणक कें ट्रिगर या खराब कयर सकएय छै. जेना कि कल्पना करू जे कियो पहिने सं हल्का सर्दी भ गेल अछि, धूल मे सांस लेला पर बेसी खांसी भ रहल अछि.

मतलब एलर्जी एकटा एहन ट्रिगर अछि जे दमा के लक्षण पैदा क सकैत अछि , मुदा दमा के कारण स्वयं नहिं.

तहिना एलर्जी वाला सब गोटे के दमा नहिं होइत छनि. संगहि, हर दमाक हमला एलर्जी सं संबंधित नहिं होइत छैक. दमा कें किच्छू प्रकार छै जे एलर्जी कें कारण नहि होयत छै. हुनका लोकनिक आन कारण सेहो छनि। बुझलियै?

तखन एलर्जी दमा कें कोना खराब करएयत छै?

ठीक छै, आब देखू जे एलर्जी कोना पहिने सं दमा सं पीड़ित व्यक्ति के खराब क सकैत अछि, या दमा के लक्षण के ट्रिगर क सकैत अछि. दमा कें बहुत सं लोगक कें कहनाय छै की ओकर दमा तखन बेसि भ जायत छै जखन ओ ओय चीजक कें आसपास होयत छै जइ सं ओकरा एलर्जी छै (उर्फ एलर्जी पैदा करएय वाला) ।

ई एलर्जी पैदा करय वाला पदार्थ की छै?

एलर्जेन, सरल भाषा मे कहल जाय त, ओ पदार्थ छै जे हमर प्रतिरक्षा प्रणाली कें कारण अनुचित प्रतिक्रिया करएयत छै जखन ओ हमर शरीर मे प्रवेश करएयत छै या ओकर संपर्क मे आबै छै. जखन कि इ आमतौर पर अधिकतर लोगक कें लेल कोनों समस्या नहि होयत छै, एलर्जी वाला लोगक कें लेल इ समस्या भ सकएय छै. एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें किच्छू आम प्रकार छै:

• धूलक घुन : ई छोट-छोट जीव होइत अछि जे नंगटे आँखि सँ अदृश्य होइत अछि । ई सब प्रायः हमरा लोकनिक बिछौन, तकिया, गद्दा, आ सोफा मे भेटैत अछि ।
• फफूंदी : एक प्रकार कें फफूंदी जे नम जगहक पर उगएयत छै, जेना देवाल आ बाथरूम.
• पराग : परागक महीन कण जे फूलक समय गाछ आ घास सन वस्तु सँ हवा मे जमा भ' जाइत अछि ।
• जानवरक कें डैंडर : पालतू जानवरक (जैना कुत्ता आ बिल्ली) कें त्वचा सं बहएय वाला छोट कणक, आ ओकर लार आ मूत्र मे पाएल प्रोटीन कें सेहो.
• किछु खास खाद्य पदार्थ (जेना दूध, अंडा , मूंगफली , माछ)।
• किछु दवाई .

इ सब चीज मुख्य रूप सं एलर्जी पैदा करएय वाला कें काज करएयत छै.

जखन कोनों एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ शरीर मे प्रवेश करएयत छै तखन की होयत छै?

यदि अहां कें कोनों चीज सं एलर्जी छै त अहां कें शरीर कें रक्षा प्रणाली यानी हमर `(Immune System),` सोचय छै कि एलर्जी शरीर कें लेल हानिकारक छै, एकटा अवांछित आक्रमणकारी. कल्पना करू जे कोनो अनजान व्यक्ति अहाँक घर आबि रहल अछि। तखन घरक लोक चिंतित भ' जाइत छथि? एलर्जी पैदा करला पर हमर शरीर एना प्रतिक्रिया दैत अछि। अस्तु, एहि "आक्रामक" सं लड़बाक लेल हमर रक्षा प्रणाली एकटा विशेष एंटीबॉडी बनबैत अछि जकरा संक्षेप में `(Immunoglobulin E)` वा `(IgE)` कहल जाइत अछि | ई `(IgE)` जा क हमरऽ शरीर केरऽ कुछ कोशिका स॑ जुड़ै छै । तखन एहि प्रक्रियाक कारणेँ हमर शरीर अपन रक्षाक लेल किछु रसायन छोड़ैत अछि । एहि मे सँ एकटा अछि `(हिस्टामाइन)` । `(हिस्टामाइन)` के नाम सुनने होयब। जखन हम कोनो एलर्जी के दवाई लैत छी त हमरा सब के "एंटीहिस्टामाइन" नामक दवाई देल जाइत अछि, जे एहि `(हिस्टामाइन) के सक्रियता के कम करय लेल बनाओल गेल अछि | इ `(Histamine)` आ अन्य समान रसायन छै जे एलर्जी कें प्रतिक्रियाक कें कारण छै जेना आंखक मे खुजली, नाक बहनाय , गला मे खुजली, आ त्वचा पर दाने. सबसँ जरूरी बात ई छै कि ई रसायन हमरऽ फेफड़ा केरऽ वायुमार्ग प॑ भी असर डाल॑ सकै छै । जखन एहन वायुमार्ग प्रभावित होइत अछि, यानी जखन वायुमार्ग सूजन आ अवरुद्ध भ जाइत अछि तखन दमाक लक्षण देखबा मे आबय लगैत अछि । ओ अछि:

• खाँसी (खासकर राति मे, भोरे-भोर, हँसैत काल, वा व्यायाम करबा काल)
• घरघराहट (साँस लैत काल छाती सँ निकलय बला सीटीक आवाज) २.
• साँस लेबा मे दिक्कत
• छाती संकुचित बुझाइत अछि

जरुरी बात ई छै कि हमरऽ शरीर ई प्रतिक्रिया याद रखै छै । यदि एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ फेर सं शरीर कें संपर्क मे आबि जायत छै त ओकर प्रतिक्रिया फेर सं भ सकएयत छै. इएह कारण छै कि किछु लोगक कें एलर्जी भेला पर अपन दमा कें नियंत्रित करएय मे दिक्कत होयत छै. ई कोनो कंप्यूटर के तरह छै जे कोनो वायरस के अंदर आबै पर ओकरा पहचानी लै छै आरू अगिला बार ओकरा पर विशेष रूप स॑ प्रतिक्रिया दै छै ।

यदि अहां कें सेहो दमा छै त एलर्जी कें असर अहां पर कोना पड़एयत छै? अहाँकेँ की करबाक चाही?

ठीक छै, आब मानल जाय जे अहाँकेँ दमा अछि। तखन देखल जाय जे ई एलर्जी अहां पर कोना प्रभावित करैत अछि आओर अहां के की करय के जरूरत अछि. जँ अहाँकेँ दमा अछि तँ .सबसँ पहिने अपन डॉक्टर सं भेंट कs एहि बारे मे गप करब. अहां कें डॉक्टर इ पता लगा सकएय छै की अहां कें एलर्जी अहां कें दमा कें कतेक प्रभावित करएयत छै. कखनों-कखनों अहां कें डॉक्टर अहां कें एलर्जी विशेषज्ञ कें पास रेफर कयर सकएय छै , जे एलर्जी मे विशेषज्ञता रखएय वाला डॉक्टर छै. एलर्जी विशेषज्ञ अहां कें पक्का बता सकएय छै की अहां कें कोनों चीज सं एलर्जी छै. एकर जांच छै, जेना त्वचा कें चुभन कें जांच या खून कें जांच. सिर्फ अहां कें कोनों चीज सं एलर्जी कें मतलब इ नहि छै की इ एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ छै जे अहां कें दमा कें लक्षण पैदा करएयत छै. मुदा, एक बेर जखन अहां कें पता चलएयत छै की अहां कें कोन चीज सं एलर्जी छै, तखन अहां आ अहां कें डॉक्टर अहां कें एलर्जी आ अहां कें दमा कें बीच संबंध कें बेहतर ढंग सं समझ सकएय छी. तखन, सब सं जरूरी अछि जे ओहि चीज सं बेसी सं बेसी एलर्जी सं बचब.

• जेना, यदि अहां कें धूल कें घुन सं एलर्जी छै, त अहां अपन घर कें नीक सं वैक्यूम करनाय, अपन बिस्तर कें बार-बार गरम पानी मे धोनाय, आ धूल कें घुन प्रतिरोधी कवर कें उपयोग करनाय जैना काज कयर सकएय छी.
• यदि अहां कें पराग सं एलर्जी छै त अहां पराग कें अधिक मात्रा कें अवधि मे बाहर रहला पर मास्क पहिरनाय आ खिड़की बंद रखनाय जैना काज कयर सकय छी.
• यदि अहां कें कोनों जानवर कें फर सं एलर्जी छै, त अहां कें या त जानवर कें अपन घर सं निकालनाय चाही, या कम सं कम ओकरा अपन बेडरूम सं बाहर रखनाय चाही. ई कनि दुखद अछि, मुदा अपन स्वास्थ्य पर सोचय पड़त ने?

कखनों-कखनों अहां एलर्जी पैदा करएय वाला चीजक सं पूरा तरह सं नहि बच सकएय छी. यदि इ स्थिति छै, त अहां कें डॉक्टर एलर्जी कें दवाई (जैना एंटीहिस्टामाइन या नाक कें स्प्रे ) या एलर्जी कें शॉट तइक लिख सकएयत छै. एलर्जी शॉट एकटा एहन इलाज छै जे धीरे-धीरे अहां कें शरीर कें एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ कें संपर्क मे आबै छै आ ओकर प्रतिक्रिया कम करएयत छै.

त, एहि सब सं कोन-कोन बात मोन राखय पड़त?

ठीक छै, आब बहुत गप्प भेल अछि। त, एहि सब सं हमरा सब के जे मुख्य बिंदु याद राखय के जरूरत अछि ओकरा संक्षेप में बताबी?

• एलर्जी कें कारण दमा नहि होएयत छै. मुदा, एलर्जी वाला लोगक कें दमा कें संभावना बेसि होयत छै, आ अगर जे कियो पहिने सं दमा सं पीड़ित छै, ओकरा एलर्जी भ जायत छै, त दमा कें लक्षण खराब भ सकएयत छै.
• यदि अहां कें दमा छै, त इ जाननाय जरूरी छै की अहां कें कोन एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं एलर्जी छै. एहि सं अहां के ओहि चीज सं बचय मे मदद मिलत जे अहां के दमा के ट्रिगर करय.
• सलाह लेल डाक्टर सं भेंट करब जरूरी अछि. ओ अहां कें स्थिति कें लेल बेहतरीन इलाज आ प्रबंधन कें तरीकाक कें सलाह द सकएय छै.
• अपन एलर्जी कें नियंत्रित करनाय अहां कें दमा कें लक्षणक कें नियंत्रित करय मे बहुत मदद कयर सकय छै, अइ कें लेल अहां कें एलर्जी कें सेहो ध्यान रखनाय महत्वपूर्ण छै.
• चिन्ता नहि करु। एलर्जी आ दमा दुनू नीक जकाँ प्रबंधित स्थिति अछि । सही ज्ञान आ चिकित्सा सलाह के संग अहां स्वस्थ जीवन जी सकय छी.

अस्तु, आशा अछि जे ई अहाँ सभक लेल सहायक भेल होयत. अगर अहां के आओर कोनो सवाल अछि तं निश्चित रूप सं नीक रहत जे अहां अपन डॉक्टर सं बात करिऔ.

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