बहुत लोगक कें लगैत छै कि स्तन कैंसर एकटा एहन बीमारी छै जे केवल पैघ मां आ दादी कें प्रभावित करएयत छै. अहाँ सेहो सोचि रहल होयब जे "ओह, हम एखनो छोट छी, हमरा नहि भेटत।" ई एहन बात नहि अछि जकरा नजरअंदाज कयल जा सकय। एहन महिला छथि जिनका हमरा सभक सोच सं बहुत जल्दी एहि बीमारी के सामना करय पड़ैत छनि, माने कम उम्र मे. यही लेली आपने लेली खास करी क॑ एगो युवती के रूप म॑ ई बात के प्रति जागरूक होना एतना जरूरी छै ।
जरा सोचू, जौं कोनो प्रसिद्ध अभिनेत्री के संग एहन भेल त...
हॉलीवुड के अभिनेत्री क्रिस्टीना एप्पलगेट के नाम अहां सभ सुनने होयब. स्तन कैंसर के पता चलय सं किछ महीना पहिने हुनकर मां सेहो एहि बीमारी सं लड़ि रहल छलीह. यही लेली क्रिस्टीना 30 साल के उम्र स॑ ही नियमित रूप स॑ मेडिकल चेकअप या मैमोग्राम कराबै छेली ।
मुदा जखन ओ 36 साल के छलीह त हुनकर डॉक्टर हुनका कहलखिन्ह जे हुनकर स्तन मैमोग्राम के लेल बहुत घना अछि, आओर हुनका एमआरआई स्कैन के जरूरत अछि. एमआरआई ओ छल जे हुनका कैंसर के शुरुआती दौर में पता लगाबय में मदद केलक . एहि घटनाक बाद हुनका बुझना गेलनि जे एतेक रास युवती छथि जे खतरा मे छथि, मुदा एम.आर.आई. एहि घटनाक बाद ओ एकटा फाउंडेशन शुरू केलथि जे युवती कए एहि बारे मे जानकारी देल जाए आ मुफ्त या कम लागत मे एमआरआई स्कैन देल जाए।
एहि कथासँ जे सीख ल' सकैत छी से ई जे एहि रोगक लेल उम्र, जाति, आ हैसियत अप्रासंगिक अछि । तेँ हमरा सभक लेल एहि बातक प्रति जागरूक रहब अनिवार्य अछि ।
एकटा युवती के रूप में जे बात जानय के जरूरत अछि
आब 40 साल सं कम उम्र के महिला मे स्तन कैंसर अपेक्षाकृत आम भ रहल अछि.त, अहां के एहि बारे मे की जानय के जरूरत अछि? एहि बारे मे किछु महत्वपूर्ण तथ्य प्रस्तुत अछि।
| जानय के बात | सरल भाषा मे कहल जाय त... (विवरण) |
|---|---|
| 1. अपन स्तन के प्रति जागरूक रहू। | अहां कें स्तन कें सामान्य रूप आ महसूस कें बारे मे अहां सं बेसि कियो नहि जानएयत छै. महीना मे एक बेर स्तन कें स्व-परीक्षा करएय कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. अइ तरह सं अहां कोनों असामान्य गांठ, बदलाव, त्वचा मे बदलाव या दर्द कें जल्दी सं पहचान कयर सकय छी. |
| 2. जँ किछु बुझाइत अछि तँ ओहि पर गप्प करैत रहू। | यदि अहां कें स्तन मे गांठ जैना किछ महसूस होयत छै, आ अहां कें परिवार या एतय तक कि अहां कें डॉक्टरक कें कहनाय छै कि "अहाँ एखन तइक छोट छी, बस इ छै की इ कैना छै," त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. अहाँकेँ अपन बात कहए पड़त। एकटा डॉक्टर हमरा एकटा युवती के बारे में कहलनि जे 18 साल के उम्र में गांठ महसूस भेल छल आ 22 साल के उम्र में स्टेज IV ब्रेस्ट कैंसर के पता चलल छल.ओ डॉक्टर सब के कहैत रहलीह, मुदा कियो हुनका गंभीरता सं नहिं लेलक, ई कहैत जे ओ "बहुत छोट" छथि. |
| 3. कोनो एहन मेडिकल टीम चुनू जे अहाँक अनुकूल हो | कोनों नियम नहि छै कि अहां कें पहिल डॉक्टर सं इलाज शुरू करनाय चाही. स्तन कैंसर कोनों एहन बीमारी नहि छै जकर तुरंत इलाज कें आवश्यकता होयत छै. अहां कें पास समय छै कि अहां कोनों मेडिकल टीम कें चयन करूं, जेकरा सं अहां सहज महसूस करूं, जे अहां कें बात नीक सं सुनय, आ जे नव उपचार विकल्पक कें बारे मे जानकार होय. जेना कि कैंसर कोशिका मे नियोएडजुवेंट थेरेपी आ आणविक मार्कर कें बारे मे जानकार होनाय महत्वपूर्ण छै. |
| 4. अपन स्थिति पर शोध करू। | अपन बीमारी के स्टेज आ ग्रेड के बारे में जानू। बुझू जे एहि सभ सं अहां के इलाज पर कोन तरहक असर पड़त. अपन डॉक्टर सं सवाल पूछय सं नहि डेराउ. कोनो बेवकूफी भरल सवाल नहि, हर सवाल महत्वपूर्ण अछि। अहां breastcancer.org आ यंग सरवाइवल कोलिशन जैना विश्वसनीय वेबसाइट सं ऑनलाइन जानकारी पाबि सकय छी. |
| 5. अहाँ सन दोसर लोकसँ जुड़ू | जखन अहां 20 या 30 के दशक मे एहि तरहक किछ सं गुजर रहल छी त बहुत अकेलापन महसूस भ सकैत अछि. अपन उम्र के दोसर महिला सं जुड़ू जे एहि सं गुजर रहल छथिन्ह. एहि मे अपन डॉक्टर सं मदद मांगू. भले ही ई कोनो एहन ग्रुप नै हो जेकरा में अहां कहियो शामिल होबय चाहब, मुदा ई एकटा पैघ ताकत के स्रोत भ सकैत अछि जे अहां के एहि यात्रा के एकाकीपन आ कठिनाई सं निपटय में मदद करत. |
"हमरा गांठ लागैत अछि" - आब की करब?
कल्पना करूं कि अहां कें स्तन मे असामान्य गांठ, त्वचा मे डिंपल या बगल मे सूजन जैना किछ महसूस होयत छै.
अपन शरीरक प्रति केहन लगैत अछि से कहियो कम नहि बुझू। भले अहाँक कहब के कियो अनदेखी क' दैत अछि, मुदा एहि पर गप्प करैत रहू। जरुरत पड़ला पर दोसर मेडिकल राय लिअ।
पहिल डेग अछि जे घबराब नहि। आगू तुरंत डाक्टर लग जाउ। ओ अहां कें जांच करतय आ जरूरत पड़ला पर अहां कें ``मैमोग्राम`` या `` अल्ट्रासाउंड स्कैन`` कें लेल रेफर करतय. कखनो काल, गांठ कें एकटा छोट टुकड़ा ल क ओकर जांच करएय कें लेल ``बायोप्सी`` कैल जा सकएयत छै. ई सबटा अहां के पास ठीक-ठीक पुष्टि करय लेल कएल गेल अछि.
निष्कर्षतः स्तन कैंसर एकटा अत्यंत इलाज योग्य बीमारी अछि जँ जल्दी पता चलल । बस अहां के अपन शरीर के देखभाल करय के जरूरत अछि आओर जहिना कोनो बदलाव देखय लेल मिलत त चिकित्सक के सलाह लेब. ई सब बात खाली छोट हेबाक कारणे नहि बिसरब। अहाँक स्वास्थ्य अहाँक हाथ मे अछि।
टेक-होम मैसेज
- स्तन कैंसर कें खिलाफ कम उम्र कें गारंटी नहि छै. कोनो उम्र मे एहि बात स अवगत रहू।
- अपन स्तन कें सामान्य रूप कें प्रति जागरूक रहूं. यदि अहां कें कोनों असामान्य परिवर्तन (एकटा गांठ, त्वचा मे बदलाव, दर्द) देखल जाय त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
- जँ कियो अहाँक चिन्ता केँ नजरअंदाज नहि करैत अछि तऽ ओकर गप्प करैत रहू। जरुरत पड़ला पर दोसर राय लिअ।
- इलाज कें विकल्पक पर ध्यान सं शोध करूं आ ओ मेडिकल टीम कें चयन करूं जेकरा पर अहां कें बेसि भरोसा छै आ जे अहां कें बात सुनतय.
- अहाँ असगर नहि छी। एहि यात्रा स गुजरय वाली अन्य युवती सब स जुड़ू। अहाँक लेल ई एकटा पैघ ताकतक स्रोत होयत।
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