की अहाँक छोटका सेहो जीह ठोकब करैत अछि? (जीभक धक्का) - एहि पर गप्प करी!

की अहां कहियो देखलौं जे अहां के छोट बच्चा गप्प करैत, भोजन निगलैत, या एतय तक कि सिर्फ बैसल-बैसल जीभ बाहर निकालि रहल अछि? कखनो काल, हुनकर जीह दाँत के बीच सं सेहो बाहर निकलि सकैत अछि. एकरा हम सब बस जीभ ठोकब , या ``जीभ जोर'' कहैत छी | भले ही पहिल नजर मे इ छोट बात लगएयत छै, मुदा अगर इ जारी रहतय त इ बच्चा कें लेल विभिन्न प्रकार कें समस्या पैदा कयर सकएय छै. अस्तु, चिंता के कोनो बात नहिं, आइ एहि पर विस्तार सं गप्प करी.

ई की जीह ठोकल अछि?

सीधा शब्द मे कहल जाय त जीह के धक्का दांत के पीठ पर जीह के आगू धकेलबाक आदति अछि. इ बात करएय कें दौरान, निगलएय कें दौरान या ठीक तखन भ सकएय छै जखन मुंह खुलल होय. छोट बच्चाक मे इ बहुत आम छै. मुदा, यदि सही तरीका सं इलाज नहि कैल जायत छै, त इ आदत बचपन सं आगू आ संभवत: वयस्कता तइक चल सकएयत छै.

यदि अहां देखय छी की अहां कें बच्चा अइ तरह सं जीभ बाहर निकालएयत छै, त ओकर जांच डॉक्टर सं करानाय जरूरी छै. समय के साथ, ई जीभ धक्का देबय सं वाणी विकार , गलत संरेखित दांत , या बेसी सटीक रूप सं, एकटा मैलोक्लुजन या "खराब काट" ​​भ सकैत अछि. नीक खबर इ छै की ऐहन उपचार छै जे अहां कें बच्चा कें जीभ ठोकएय कें इ आदत कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै.

जीभ ठोकय के लक्षण की होइत छैक ?

हर बच्चा कें इ अनुभव एकहि तरह सं नहि होयत. मुदा, किछु एहन आम संकेत अछि जकरा पर अहां ध्यान राखि सकय छी. इ संकेतक पर नजर राखूं की अहां कें बच्चा कें इ आदत छै या नहि:

• गप्प करबा काल वा भोजन निगलबा काल जीह बाहर निकलि जाइत अछि । एकरा छोट साँप जकाँ बाहर निकलल देखल जा सकैत अछि ।
• भोजन निगलब कठिन अछि, आ ओ सहजहि मुँह सँ बाहर खसि पड़ैत अछि । अहां देख सकय छी जे बच्चा कें कोनों चीज खा रहल छै जे मुंह सं बाहर निकल रहल छै.
• अहाँ प्रायः जीह वा गाल काटि लैत छी । जँ अहाँ प्रायः कहैत छी जे "ओह माँ, हम जीह काटि लेलहुँ" तँ कनेक चिंतित रहू।
• प्रायः नाक सं साँस लेबाक बदला मुँह सं साँस लैत छी (मुँह सं साँस लेब) । ईहो एकटा संकेत अछि।
• किछु ध्वनि बजबा काल सही उच्चारण करब कठिन होइत अछि । खास क' "ஸ", "ஶ", "ச", "ஜ", आदि अक्षरक उच्चारण करबा काल ओ भ्रमित भ' जाइत अछि आ ओकर ध्वनि अलग होइत अछि । जेना "ஸமன்" कहैत काल "தமன்" सन लागि सकैत अछि ।

दंत चिकित्सा के समस्या

जखन अहां जीभ सं दांत कें बहुत देर तइक धक्का दैत रहय छी तखन दांत मे विभिन्न समस्या भ सकएयत छै. कल्पना करू जे जँ अहाँ कोनो एहन चीज पर टैप करैत रहब जे बस ओतहि अछि त की होयत। एहि बातक संग सेहो एहने अछि।

• मैलोक्लुजन : सबसँ बेसी समस्या खुलल काटब होइत अछि, जतय मुँह बंद भेला पर ऊपरी आ निचला दाँत ठीक सँ नहि मिलैत अछि । मतलब मुँह बन्न भेला पर ऊपरी आ निचला दाँत ठीक सँ नहि मिलैत अछि, जाहि सँ बीच मे फाँक बनि जाइत अछि । एकर कारण ऊपरी दाँत बेसी आगू (ओवरबाइट) वा निचला दाँत बेसी आगू (अंडरबाइट) सेहो भ सकैत अछि ।भ' सकैछ जे ठीके भ' जाय।
• दाँतक बीचक अंतराल : ई अंतराल बेसीतर आगूक दुनू ऊपरी दाँतक बीच देखल जाइत अछि ।
• जबड़ा मे दर्द : यदि अहां कें बच्चा लगातार शिकायत करएयत छै की ओकर जबड़ा दर्द करएयत छै, त इ अइ कें लेल भ सकएय छै की ओकर जबड़ा कें हड्डी या दांत ठीक सं संरेखित नहि छै. समय के साथ, ई जीभ के धक्का टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ (TMJ) विकार में विकसित भ सकैत अछि .

वयस्कक मे जीभ ठोकएय कें लक्षण ओय तरह कें होयत छै जे बच्चाक मे होयत छै. मुदा, वयस्कक कें रूप मे, जीभ कें लम्बा समय तइक धक्का देनाय, जेना दांत खींचनाय आ जबड़ा मे दर्द, बेसि गंभीर भ सकएयत छै.

जीह ठोकबाक की कारण अछि ?

एकर कईटा कारण भ सकैत अछि। मुख्य सब के देखल जाय।

स्वस्थ शिशुअक कें जन्म जन्मजात रिफ्लेक्स कें साथ होयत छै जे ओकर जीभ कें बाहर धकेलएयत छै (एक्सट्रूजन रिफ्लेक्स) . इ स्तनपान करावा या बोतल सं पीवय कें समय घुटन सं बचाव कें लेल कैल जायत छै. इ जन्मजात आदत 6 महीना कें उम्र कें आसपास धीरे-धीरे गायब भ जायत छै, जखन शिशु ठोस खाद्य पदार्थ खानाय शुरू करएयत छै.

मुदा, किच्छू शिशुअक कें लेल इ प्राकृतिक आदत अइ तरह सं ओकर जीभ कें उपयोग करएय कें तरीका बनि सकएय छै. एकर बहुत रास कारण अछि : १.

• 3 साल कें उम्र तइक पेसिफायर आ सिप्पी कप कें उपयोग करनाय.. कल्पना करूं, जखन पेसिफायर या सिप्पी कप मुंह मे होयत छै, तखन बच्चा कें जबड़ा आ जीभ स्वतः नीचा आ आगू बढ़एयत छै. तखन, जीह केँ चूसबाक गति सँ आगू धकेलबाक आदति बनि जाइत छैक ।
• एहन स्थिति जे मुँह स सांस लेबय के कारण बनैत अछि। एलर्जी, लगातार खांसी , या सूजन वाला टॉन्सिल या एडेनोइड जैना चीजक कें कारण बच्चा कें नाक सं सांस लेनाय मुश्किल भ सकएय छै. तखन, पर्याप्त हवा प्राप्त करबाक लेल, मुँह सँ साँस लैत काल अपन जबड़ा (आ जीह) केँ नीचाँ आ आगू धकेलि देत।
• किछु शारीरिक मुद्दा। ऊपरी जबड़ा संकीर्ण या भीड़भाड़ वाला दांत वाला बच्चाक कें मुंह मे ओकर जीभ कें सही ढंग सं पकड़एय आ हिलावा कें लेल सीमित जगह होयत छै. एहि सं जीभ ठोकय के आदत सेहो भ सकैत अछि. संगहि, जीभ-टाई वाला बच्चाक कें भोजन निगलएय कें लेल जीभ कें धक्का देनाय होयत छै.
• तंत्रिका तंत्र के स्थिति। जीभ कें धक्का देनाय ओय परिस्थितिक कें कारण सेहो भ सकएय छै, जे बच्चा कें बोलएय आ निगलएय कें लेल उपयोग कैल जाय वाला मांसपेशीक कें उपयोग करएय कें तरीका कें प्रभावित करएयत छै. उदाहरणक मे सेरेब्रल पाल्सी , डाउन सिंड्रोम, आ ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) शामिल अछि ।

वयस्क मे जीभ धक्का आ तनाव

जीभ कें धक्का देनाय कखनों-कखनों वयस्कक मे तनाव आ चिंता सं जुड़ल होयत छै. चिंता स्वयं जीभ कें धक्का नहि दैत छै, मुदा जखन अहां तनाव मे छी तखन अहां कें अनजाने मे जीभ कें आगू धकेलएय कें संभावना बेसि होयत छै, जाहि मे शामिल छै:

• दाँत पीसब (ब्रुक्सिज्म) २.
• मुँहसँ साँस लैत
• जबड़ा जकड़ना

जीभक धक्का कोना चिन्हल जाय ?

डॉक्टर अइ स्थिति कें निदान इ देखएयत छै की अहां कें बच्चा बोलएय या निगलएय कें समय ओकर जीभ बाहर निकलएयत छै या बाहर निकलएयत छै. ओ अहां कें बच्चा सं किच्छू शब्द कहएय कें लेल कहि सकएय छै. जेना, यदि अहां कें बच्चा जीभ बाहर निकालएयत छै, त ओ "छह" शब्द कें उच्चारण "थाय" कें तरह कयर सकएय छै.

अहां कें बच्चा कें डॉक्टर अहां कें बच्चा कें दांतक कें जांच करतय की ओकरा खराब काट गेल छै या नहि. ओ इहो पूछतय की अहां कें बच्चा सिप्पी कप कें उपयोग करएयत छै या अंगूठा चूसएयत छै. यदि अहां कें बच्चा पैघ छै, त ओ इहो पूछ सकएय छै की ओ इ आदतक कें उपयोग कहिया बंद करएयत छै.

जीह ठोकबाक इलाज कोना होइत छैक ?

अहां कें बच्चा कें लेल इलाज कें विकल्प ओकर उम्र आ ओकरा कोनों दंत संबंधी समस्या छै या नहि पर निर्भर करतय. उदाहरण कें लेल, किच्छू बच्चाक 4 या 5 साल कें उम्र तइक जीभ कें धक्का देनाय अपन दम पर बंद करएयत छै.यदि जीभ कें धक्का सं कोनों महत्वपूर्ण नुकसान नहि भ रहल छै, त अहां कें डॉक्टर इलाज मे देरी करएय कें फैसला कयर सकएय छै, जखन तइक अहां कें बच्चा कें खुद बंद करएय कें मौका नहि मिलएयत छै.

अधिकतर बच्चाक कें जे जीभ ठोकएय कें इलाज कैल जायत छै, ओकर उम्र 8 सं 12 साल कें बीच होयत छै.इलाज मे आदत कें तोड़नाय आ टेढ़ दांत जैना समस्याक कें सुधार करनाय शामिल छै. एहि ठाम किछ इलाज के विकल्प देल गेल अछि:

• स्पीच थेरेपी : स्पीच-लैंग्वेज पैथोलॉजिस्ट (एसएलपी) अहां कें बच्चा कें अपन जीभ कें मजबूत करनाय आ सही ढंग सं पोजीशन देनाय सिखा सकएय छै. एहि सं हुनका जीभ धकेलनाय बंद भ जाएत. ओकरा विशेष व्यायाम सेहो सिखाएल जा सकएय छै, जे जीभ, गाल आ ठोर कें उपयोग करएयत छै. एहि प्रकारक प्रशिक्षण कें मायोफंक्शनल थेरेपी सेहो कहल जाइत छैक .
• जीभ कें पालना : एकटा ऑर्थोडॉन्टिस्ट अइ उपकरण कें अहां कें बच्चा कें दांतक कें पाछू मे फिट कयर सकएय छै. अइ सं एकटा एहन बाधा बनएयत छै जे बच्चा कें जीभ कें आगू धकेलएय आ दांतक कें टक्कर नहि दे सकएय छै. अधिकतर बच्चाक कें लगभग 6 महीना सं एक साल तइक इ उपकरण पहनएय कें जरूरत छै, ताकि ओकरा जीभ कें अभ्यास करएय मे मदद मिल सकएय.
• ब्रेसिज़ आ एलाइनर : यदि अहां कें बच्चा कें दंत चिकित्सक कें खराब काट भ गेल छै, त ओकरा ओकरा ठीक करएय कें लेल ब्रेसिज़ या एलाइनर फिट करएय कें जरूरत भ सकएय छै.

यदि हमर बच्चा कें जीभ ठोकएय कें आदत छै त की होयत छै?

अधिकतर मामला मे जीभ कें धक्का कें कारणक कें सफलतापूर्वक इलाज कैल जा सकएय छै. ओना त स्पीच थेरेपी आ ब्रेसिज़ दूनू कें उपयोग कैल जायत छै, मुदा समय कें साथ, बहुत सं बच्चाक (आ वयस्कक जे देर सं निदान भ जायत छै) जीभ कें धक्का देनाय बंद कयर सकएय छै. इ उपचारक सं दांतक कें सड़नाय आ जीभ कें दीर्घकालिक धक्का सं होएय वाला बोलय मे दिक्कत जैना समस्याक कें सेहो सुधार कैल जा सकएय छै. त' चिन्ता जुनि करू, ठीक छै?

की जीह ठोकब रोकल जा सकैत अछि?

ओना जीह के धक्का देबय के सभ कारण के रोकब असंभव अछि. मुदा, अहां किछ अस्वस्थ आदत कें हतोत्साहित कयर सकय छी जे अहां कें दांत आ जबड़ा कें सही संरेखण मे बाधा पहुंचाबै छै. उदाहरण लेल:

• अपन बच्चा कें लगभग 3 साल कें उम्र पर पेसिफायर आ सिप्पी कप सं दुध छुड़ाउ.हालांकि इ उपकरण शिशुअक कें लेल उपयोगी आ आरामदायक छै, मुदा एकटा निश्चित उम्र कें बाद इ हानिकारक भ सकएय छै.
• अपन बच्चा कें अंगूठा चूसएय सं हतोत्साहित करूं.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें बच्चा 4 साल या ओय सं बेसि उम्र कें छै आ एखनहु जीभ बाहर निकालएयत छै, त बाल रोग विशेषज्ञ या दंत चिकित्सक सं अपॉइंटमेंट करूं. अइ उम्र तइक बहुत सं बच्चाक कें जीभ कें धक्का कें रिफ्लेक्स पूरा तरह सं खतम भ गेल छै जे ओकरा शिशुअक कें रूप मे घुटन सं बचाव करएयत छल. यदि अइ उम्र कें बाद इ आदत जारी रहएयत छै त इ तोड़नाय मुश्किल आदत बनि सकएय छै आ बाद मे ओकर दांत आ बोलएय मे समस्या पैदा कयर सकएय छै.

डाक्टर स पूछबाक लेल सवाल

जखन डाक्टर लग जायब तखन ई सब सवाल पूछब नहि बिसरब:

• हमर बच्चा जीह बाहर निकालय के कारण की छै?
• की ओकरा इलाज चाही?
• कतेक जल्दी इलाज शुरू करबाक चाही?
• केहन डाक्टर के देखबाक चाही? (जैसे भाषण चिकित्सक, आर्थोडॉन्टिस्ट)
• बच्चा कें जीभ कें सही उपयोग करएय कें लेल प्रशिक्षित करएय मे कतेक समय लगएयत छै?

सारांश (टेक-होम संदेश) २.

इ कल्पना करनाय मुश्किल छै की छोट बच्चा कें घुटन सं बचाव करएय वाला प्राकृतिक आदत ओकरा पैघ भेला पर हानिकारक आदत बनि सकएय छै, की नहि? लेकिन जेना-जेना उम्र बढ़ै छै, हमरऽ जरूरत बदलै छै, आरू हमरऽ शरीर के काम करै के तरीका भी बदलै छै ।

समय कें साथ अधिकतर बच्चाक कें जीभ कें सही ढंग सं पकड़नाय, खाना, निगलनाय आ बात करनाय सीखएयत छै. मुदा अगर अहां के बच्चा के कनि मदद के जरूरत होए त एहि मे कोनो हर्ज नहि. जीभ ठोकब एकटा इलाज योग्य स्थिति अछि। कनि मेहनत सं अहां, अहां कें बच्चा आ ओकर इलाज करएय वाला टीम बहुत हद तइक अइ आदत कें रोक सकएय छै. त, चिंता जुनि करू, जे जरूरी अछि से करू, ठीक छै?

` जीभ जोर, बच्चों के दाँत, भाषण विकार, मायोफंक्शनल थेरेपी, दंत समस्याएँ, मौखिक स्वास्थ्य |