अहाँक घर मे ई कारी साँचा अछि की? (काला साँचा) एहि बारे मे ठीक-ठीक पता करू!

की अहां कहियो अहां के घर मे कतहु कारी, शायद गहरे हरियर, फफूंदी वाला बढ़ब देखलौं जे नम अछि, शायद देबाल पर, बाथरूम के कोन मे, या खिड़की के पास? बेसी काल हम सब एहि पर बेसी ध्यान नहि दैत छी, मुदा किछु लोक एहि "कारी साँचा" देखि कनेक डरा जाइत छथि । की सचमुच ई खतरनाक अछि? एकर हमर स्वास्थ्य पर कोन तरहक असर पड़ैत अछि? आइ एहि सब पर सरल तरीका स गप करब जे अहां सब बुझि सकब।

ई कारी साँचा की अछि ?

सीधा शब्दमें कहल जाय त कारी फफूंदी एक प्रकारक फंगस थिक . जेना रोटी बासी भेला पर बनैत साँचा होइत छैक, मुदा ई गहरे हरियर वा कारी होइत छैक । ओना त कारी फफूंदीक अनेक प्रकार होइत छैक , मुदा अधिकांश लोक एकटा विशिष्ट प्रकारक संदर्भ द रहल छथि जकरा _Stachybotrys chartarum_ (S. chartarum) कहल जाइत छैक । एहि प्रकारक फफूंदी ओहि इलाका मे पनपैत अछि जाहि मे सेल्यूलोज नामक सामग्री होइत अछि . आब अहाँ सोचि रहल होयब जे सेल्यूलोज की होइत अछि। कागज, लकड़ी, आ ड्राईवाल सन चीज मे सेहो इएह अछि। फल-सब्जी मे जे फाइबर होइत छैक, तहिना होइत छैक। कारी फफूंदी कें बढ़एय कें लेल गर्मी आ नमी कें जरूरत होयत छै. यही कारण छै कि ई अक्सर पानी रिसाव वाला घर, बाथरूम, तहखाना, आरू खिड़की के आसपास मिलै छै.

मुदा ई मोन राखू : अधिकांश स्वस्थ लोक के एहि कारी फफूंदी सं गंभीर बीमारी या मौत नहिं होइत छनि , तें अनावश्यक रूप सं घबराहट नहिं करू.

की कारी फफूंदी हमरा सभकेँ बीमार क’ सकैत अछि? कतेक हानिकारक अछि ?

हँ, किछु लोक कारी फफूंदी सं बीमार भ सकैत छथि. खास क अगर अहां के फफूंदी सं एलर्जी अछि , त कारी फफूंदी निश्चित रूप सं अहां के प्रभावित क सकैत अछि. ई कारी साँचा हवा म॑ बीजाणु नाम केरऽ छोटऽ-छोटऽ कण छोड़ै छै । संगहि, फफूंदी मे माइक्रोबियल वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (mVOCs) नामक रसायन निकलैत अछि । ओ मस्टी गंध एमवीओसी के कारण होइत अछि । यदि अहां कें एलर्जी छै, त इ बीजाणु या एमवीओसी एलर्जी कें लक्षण पैदा कयर सकएय छै. की होयत छै कि अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली अइ पर प्रतिक्रिया करएयत छै आ अहां कें नाक, आंख, आ फेफड़ा जैना जगहक पर सूजन पैदा करएयत छै. ओय लोगक कें लेल सेहो जेकरा एलर्जी नहि छै, इ mVOCs कखनों-कखनों किच्छू असुविधा पैदा कयर सकएय छै. एकटा आओर बात ई जे, यदि अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छै (उदाहरण कें लेल, किच्छू बीमारियक कें कारण या प्रतिरक्षा प्रणाली कें दबाबै वाला दवाईयक कें सेवन करनाय), त अइ कारी फफूंदी कें संपर्क मे आवा सं अहां कें श्वसन तंत्र या अन्यत्र फंगल संक्रमण, जेकरा माइकोसिस कहल जायत छै, भ सकएयत छै. मुदा, कारी फफूंदी ओतेक खतरनाक नहिं अछि जतेक कि बहुत लोक सोचैत छथि. कोनों प्रकार कें फफूंदी सं एलर्जी वाला लोगक कें बेचैनी भ सकएय छै.

कारी फफूंदी हमरा सभ पर कतेक जल्दी असरि पड़ैत अछि? केकरा बेसी प्रभावित होइत छैक ?

कारी फफूंदी अहां कें कतेक जल्दी प्रभावित करएयत छै, इ अइ बात पर निर्भर करएयत छै की अहां कें एलर्जी छै या ओकरा सं संवेदनशीलता. सब कियो एक समान नै होइत अछि , ताहि लेल अहाँ केहन महसूस करैत छी से ककरो आन केहन महसूस करैत अछि ताहि स अलग भ सकैत अछि |

• यदि अहां कें कारी फफूंदी सं एलर्जी छै, त बीजाणु शरीर मे प्रवेश करते ही लक्षण दिखाई द सकएय छै.
• यदि एलर्जी नहि छै त कोनों लक्षण बिल्कुल नहि भ सकएयत छै, या लक्षणक कें देखएय मे बहुत समय लग सकएय छै.

ओना त कारी फफूंदी कें कारण ककरो किछु असुविधा भ सकएयत छै, मुदा निम्नलिखित लोगक कें लेल लक्षण बेसि गंभीर भ सकएयत छै :

• यदि अहां कें व्यक्तिगत रूप सं या अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें एलर्जी छै .
• यदि अहां कें श्वसन संबंधी बीमारी जेना दमा या सीओपीडी ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ) छै .
• यदि अहां कें काम या घर मे बेसि नमी आ खराब हवा कें प्रवाह कें कारण अक्सर कारी फफूंदी कें संपर्क मे रहएयत छै.
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोग .

जँ अहाँ कारी फफूंदीक साँस लैत छी तँ की होयत? लक्षण की अछि ?

यदि अहां कें कारी फफूंदी सं एलर्जी छै, तखन अहां कें कारी फफूंदी कें बीजाणु मे सांस लेवा पर एलर्जी होयत छै. इ तखन होयत छै जखन अहां कें शरीर फफूंदी कें बीजाणु कें “आक्रामक” कें रूप मे पहचानयत छै आ ओकरा सं लड़नाय शुरू करएयत छै. जखन कारी फफूंदी कें बीजाणु पहिल बेर अहां कें शरीर मे प्रवेश करएयत छै, तखन अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली एकटा विशेष प्रकार कें एंटीबॉडी बनायत छै, जेकरा इम्यूनोग्लोबुलिन ई (IgE) कहल जायत छै. ई IgE एंटीबॉडी मस्त कोशिका सं जुड़ैत अछि जाहि में हिस्टामाइन होइत अछि . ई कोशिका हमरऽ नाक, त्वचा, जठरांत्र संबंधी मार्ग, आरू श्वसन तंत्र म॑ पाबै जाय छै । तखन, यदि अहां फेर सं कारी फफूंदी कें बीजाणु कें संपर्क मे आबि जायत छी, त ओ तैयार कोशिका हिस्टामाइन आ अन्य रसायन छोड़यत छै. इएह हिस्टामाइन छै जे तुरंत एलर्जी कें लक्षण पैदा करएयत छै. प्रायः सेकेंड मे शुरू भ जायत छै. अन्य रसायन सेहो लगातार सूजन पैदा क सकैत अछि । कारी फफूंदी कें संपर्क मे आवय कें सब सं आम लक्षण छै:

• छींकना
• खाँसी
• नाक मे भीड़
• नाक के बाद टपकना
• लाल आँखि

कारी फफूंदी कें संपर्क मे आवा सं दमा कें लक्षण सेहो खराब भ सकएयत छै . एकर अर्थ अछि : १.

• घरघराहट
• साँस लेबा मे दिक्कत (डिस्पनिया) २.
• सूखल खाँसी आ छाती मे जकड़न

की बच्चाक मे कारी फफूंदी कें कारण एआईपीएच भ सकएय छै?

नहि , कोनों प्रमाण नहि छै की कारी फफूंदी कें संपर्क मे आवा सं शिशुअक मे एक्यूट इडिओपैथिक फुफ्फुसीय रक्तस्राव (AIPH) नामक स्थिति पैदा भ जायत छै. एआईपीएच एकटा एहन स्थिति छै जइ मे शिशुअक कें फेफड़ा मे रक्तस्राव होयत छै. संगहि, एहि बातक कोनो प्रमाण नहिं जे कारी फफूंदी सं याददाश्त मे कमी, नाक सं बेर-बेर खून बहब, शरीर मे दर्द, वा मानसिक समस्या होइत छैक. तेँ घबराब नहि।

ई कारी साँचा कोना बनैत अछि ? कोना पसरैत अछि ?

कारी फफूंदी एकटा प्राकृतिक वृद्धि अछि। प्रकृति मे कतेको ठाम भेटत। यदि एकरा बढ़य कें लेल परिस्थिति सही छै त इ अहां कें घर मे सेहो बढ़ सकय छै. जेना, बाथरूम, तहखाना, कपड़ा धोनाय कें कमरा, या कोनों पानी रिसाव मे. एकरा बढ़य कें लेल निम्नलिखित चीजक कें जरूरत छै:

• नमी
• ऑक्सीजन
• ४० सँ १०० डिग्री फारेनहाइट (४.४ सँ ३८ डिग्री सेल्सियस) के बीच तापमान
• सेल्यूलोज (जैसे, ड्राईवाल, कागज, लकड़ी) युक्त खाद्य स्रोत

कारी फफूंदी केरऽ ई छोटऽ-छोटऽ बीजाणु हमरऽ परिवेश म॑ सब जगह छै । ओ खिड़की, दरवाजा, आ वेंटिलेशन सिस्टम सं हमरा घर मे प्रवेश कयर सकय छै. बाहर निकलला पर हमर कपड़ा पर, या हमर पालतू जानवरक कें शरीर पर सेहो ओ हमर घर मे प्रवेश कयर सकय छै. जखन ई बीजाणु बढ़ै लेली उपयुक्त जगह मिलै छै त॑ सतहऽ प॑ बढ़ी जाय छै आरू एतना बड़ऽ होय जाय छै कि नग्न आंखऽ स॑ देखलऽ जाय सकै छै ।

अहां के कोना पता चलत जे अहां के ब्लैक मोल्ड एलर्जी अछि कि नहि? (निदान) २.

यदि अहां कें शक छै की अहां कें ब्लैक मोल्ड एलर्जी छै, त अहां एलर्जी विशेषज्ञ सं मिल क पुष्टि कयर सकय छी. ओ अहां कें लक्षणक कें आधार पर कईटा जांच कयर सकएय छै.

केहन परीक्षण कयल जाइत अछि ?

• त्वचा चुभन परीक्षण : अइ मे अहां कें त्वचा मे बहुत कम मात्रा मे ब्लैक मोल्ड एलर्जी पैदा करनाय शामिल छै. आमतौर पर इ अहां कें कपार या पीठ कें त्वचा पर छोट खरोंच बना क कैल जायत छै. यदि अहां कें एलर्जी छै त ओ जगह लाल भ जायत आ लगभग 15 मिनट कें भीतर एकटा छोट सन व्हील दिखाई देतय. एक घंटा स कम समय मे इ काज भ सकैत अछि।
• ब्लड टेस्ट (IgE blood test) : एहि मे अहाँक खूनक छोट नमूना लेब आ कारी फफूंदीक विरुद्ध IgE एंटीबॉडी केर मात्रा नापब शामिल अछि । रिजल्ट वापस आबय मे एक सप्ताह तक के समय लागि सकैत अछि. कखनो काल एहि खूनक जांच सं गलत पॉजिटिव रिजल्ट आबि सकैत अछि. एकर मतलब छै की ओ इ देखा सकएय छै की अहां कें एलर्जी छै, भले ही अहां कें वास्तव मे एलर्जी नहि छै.

कारी फफूंदी के एलर्जी के कोना इलाज करब?

ब्लैक मोल्ड एलर्जी कें पूरा तरह सं ठीक नहि कैल जा सकएय छै. मुदा, लक्षण पर नियंत्रण कयल जा सकैत अछि . पहिल आ सबसँ महत्वपूर्ण बात ई जे : १.कारी फफूंदी के संपर्क में आबय सं बचू. यदि अहां कें घर मे पानी कें रिसाव छै त तुरंत ठीक करूं. यदि कोनों फफूंदी वाला वस्तु छै त ओकरा निकालूं. आगू, लक्षण कम करबाक लेल निम्नलिखित क' सकैत छी:

• नाकक सिंचाई : नाकक भीतरक भाग केँ खारा पानि सँ कुल्ला करब।
• एंटीहिस्टामाइन दवाई : गोली या सिरप जे एलर्जी कें लक्षण कें कम करएयत छै.
• नाकक कोर्टिकोस्टेरॉइड : स्प्रे जे नाक मे सूजन कें कम करएयत छै.
• डिकोजेस्टेंट : एहन दवाई जे नाकक भीड़ कम करैत अछि (एहि सभक प्रयोग लगातार करब नीक नहि) ।
• मोंटेलुकास्ट गोली : किछु एलर्जी आ दमाक स्थितिक इलाज मे प्रयोग कयल जायवला दवाई ।
• दमा के इन्हेलर : दमा के रोगी के लिये।

यदि अइ दवाईयक कें बाद लक्षण बनल रहएयत छै, त अहां कें डॉक्टर एलर्जी कें शॉट (इम्यूनोथेरेपी) कें सलाह द सकएयत छै.

की एयर प्यूरीफायर कारी मोल्ड मे मदद करएयत छै?

हँ आ नहि। एयर प्यूरीफायर हवा सं फफूंदी कें बीजाणु कें हटावय मे मदद कयर सकय छै . मुदा, ओ सभ देबाल सन सतह पर बनल फफूंदी नहि हटा सकैत छथि ।

कारी फफूंदी के कोना क्षणहि मे मारि दैत छी?

घर मे फफूंदी अछि त ओकरा स मुक्ति भेटब आसान नहि अछि। यदि अहां खुद एकरा निकालएय कें कोशिश करूं त बीजाणु हवा मे (एरोसोलाइज्ड) भ सकएय छै आ घर कें अन्य क्षेत्रक मे फैल सकएय छै. सबसँ नीक काज अछि जे पहिने कोनो तरहक पानि रिसाव के ठीक क देल जाय। तखन, हवा मे बीजाणु कें कम करएय कें लेल, कमरा कें मोल्ड सं सील करएय कें लेल, आ मोल्ड कें हटावय कें लेल कोनों पेशेवर कें किराया पर लेवा कें लेल हेपा फिल्टर (हाई-इफिशिएंसी पार्टिक्युलेट एयर फिल्टर) वाला मशीन कें उपयोग करूं.

की हमरा कारी फफूंदी कें संपर्क मे अइला कें बाद डिटॉक्स करय कें जरूरत छै?

बहुत लोक के लगैत छनि जे एहि फफूंदी के कारण शरीर में विषैला पदार्थ जमा भ रहल अछि आ ओकरा एकरा ‘डिटॉक्स’ करय के जरूरत अछि. लेकिन, चिकित्सकीय रूप स॑ ई सिद्ध नै होय सकलऽ छै कि फफूंदी के विषाक्त पदार्थ वास्तव म॑ लोगऽ म॑ बीमारी पैदा करै छै । तें, कोनो विशेष ‘डिटॉक्स’ केर आवश्यकता नहिं. सब सं नीक काज इ छै की फफूंदी वाला वातावरण सं दूर रहूं आ अगर अहां कें लक्षण छै त चिकित्सकीय इलाज कें लेल जाऊं.

ब्लैक मोल्ड एलर्जी कें खतरा कें कोना कम कैल जै? (निवारण) २.

कारी फफूंदी सं एलर्जी कें रोकनाय असंभव छै. मुदा, घर मे कारी फफूंदी नहि बढ़य ताहि लेल किछु काज क सकैत छी :

• अपन घर मे नमी कम करू । कोशिश करू जे नमी 30% सं 50% के बीच रहय.
• यदि अहां कें घर मे पानी कें रिसाव छै, जेना पाइप, दीवार या छत मे, त ओकरा तुरंत ठीक करूं .
• यदि भीजल टाट, गलीचा, कपड़ा, ड्राईवाल, आ छत कें टाइल्स ठीक सं नहि सुखायल गेल होय त ओकरा निकालूं .
• बाथरूम आ किचन मे एग्जॉस्ट पंखा कें उपयोग करूं.
• अपन घर के एचवीएसी सिस्टम के लेल नीक क्वालिटी के एयर फिल्टरएकरा डालूं.सुनिश्चित करूं कि ओय सिस्टम मे कोनों लीक नहि छै, आ हमेशा कोनों पेशेवर सं एकर सर्विसिंग कराऊं.

यदि अहां कें कारी फफूंदी सं एलर्जी छै त की करबाक चाही?

फफूंदी कें बीजाणु वातावरण मे सर्वव्यापी होयत छै, अइ कें लेल ओकरा सं पूर्ण रूप सं बचनाय असंभव छै. यदि अहां ओय इलाकाक मे रहएयत छी जत फफूंदी होएयत छै, त अहां कें एलर्जी कें लक्षण भ सकएय छै. मुदा, जं अहां अपन घर मे ओहि ठामक संख्या कम सं कम करब जत फफूंदी बढ़ि सकैत अछि तं अहां अपन एक्सपोजर कम क सकैत छी . तखन, दवाई सं अहां अपन लक्षण कें नियंत्रित कयर सकय छी. कखनों-कखनों, इम्यूनोथेरेपी कें बाद, अहां लक्षणहीन अवस्था मे जा सकएय छी. यदि अहां कें शक छै की अहां कें ब्लैक मोल्ड एलर्जी छै, त एकर पुष्टि करएय कें लेल डॉक्टर या एलर्जी विशेषज्ञ सं मिलूं.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें ब्लैक मोल्ड एलर्जी कें लक्षण छै, खासकर अगर ओ लक्षण अहां कें दैनिक जीवन कें प्रभावित कयर रहल छै , त डॉक्टर सं मिलूं.

डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

• हमरा ब्लैक मोल्ड एलर्जी अछि कि नहि से ठीक-ठीक कोना बुझब?
• अहाँ कोन-कोन एलर्जी दवाई के सलाह दैत छी?
• ओहि दवाई सभक की दुष्प्रभाव होइत छैक ?
• की हमरा रोज इ दवाई लेवय कें जरूरत छै, या इ तखनहि लेनाय काफी छै जखन लक्षण होयत छै?
• जँ हमरा कोनो आन स्वास्थ्य स्थिति अछि त' एहि एलर्जी के संग एकरा कोना संभालि सकब?

ब्लैक मोल्ड आ फफूंदी मे की अंतर छै?

"फफूंदी" कोनो विशिष्ट शब्द नहि अछि । किछु लोक एकर उपयोग सतह पर फफूंदी के रूप के संदर्भित करय लेल करैत छथिन्ह. दोसर लोक एकर उपयोग किछु खास प्रकारक फफूंदीक संदर्भ मे करैत छथि । कारी फफूंदी एकटा कवक छै जे गर्म, नम जगह पर उगय छै. एकर बीजाणु अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली मे एलर्जी कें प्रतिक्रिया पैदा कयर सकएय छै. अइ सं खांसी, छींकनाय, नाक बंद हुअ, आ आंखक कें लाल होय जैना लक्षण भ सकएय छै. मुदा, एहि सं लोक मे गंभीर बीमारी बहुत कम होइत छैक. यदि अहां कें ब्लैक मोल्ड एलर्जी कें लक्षण छै त डॉक्टर सं मिलूं. ओ एलर्जी कें पुष्टि करएय कें लेल अहां कें जांच कयर सकएय छै आ लक्षणक कें रोकएय मे मदद करएय कें लेल दवाई लिख सकएय छै.

अहाँक लेल सबसँ महत्वपूर्ण बात जे मोन राखब (टेक-होम मैसेज)

ठीक छै, त' हम जे बात केलहुं अछि ओहि मे सं सब सं महत्वपूर्ण बात फेर सं मोन पाड़ि दी:

• कारी फफूंदी एकटा कवक छै जे नम जगह पर उगय छै. एकर असर सब पर एक समान नहि होइत छैक।
• यदि अहां कें फफूंदी सं एलर्जी छै त अहां कें प्रभावित होएय कें बेसि संभावना छै. लक्षणक मे छींक, खांसी, नाक मे भीड़, आ आँखि लाल भ सकएयत छै.
• अन्य प्रकार कें फफूंदी कें तुलना मे कारी फफूंदी विशेष खतरनाक नहि होयत छै. घबराब नहि।
• सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अपन घर मे नमी कें नियंत्रित करूं आ फफूंदी कें बढ़य सं रोकूं. कोनों तरह कें पानी रिसाव कें ठीक करूं आ नीक हवा कें प्रवाह सुनिश्चित करूं.
• फफूंदी निकालैत काल सावधान रहू। यदि संभव हो त पेशेवर मदद लिअ.
• यदि अहां कें लक्षण छै त चिकित्सक सं सलाह ली. तकर उचित उपचार अछि।
• कोनो विशेष ‘डिटॉक्स’ विधिक आवश्यकता नहि अछि । जरुरी बात छै फफूंदी वाला वातावरण सं दूर रहनाय आ लक्षणक कें इलाज करनाय.

अस्तु, आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सभक लेल उपयोगी होयत. अगर अहां के घर मे सेहो एहने समस्या अछि त घबराहट नहिं करु आओर सही कदम के पालन करिऔ.

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