यदि अहां कें दमा, या घास कें बुखार छै, त अहां कें पता छै की अहां कें स्वस्थ रहएय कें लेल पूरा कोशिश करएय कें जरूरत छै. कारण जखन अहां कें दमा होयत छै तखन कोनों श्वसन संक्रमण, जेना फ्लू, अहां कें फेफड़ा कें प्रभावित कयर सकएयत छै, जेकरा सं अहां कें वायुमार्ग मे सूजन आ संकुचन भ सकएयत छै. अइ सं दमा कें लक्षण बहुत खराब भ सकएय छै. त आइ दमा आ फ्लू के एहि संबंध पर गप्प करी, आ कोना हम सब अपना के बचा सकैत छी.
दमा कें रोगी कें लेल फ्लू खतरनाक किएक छै?
सीधा शब्द मे कहल जाय त दमा एकटा एहन स्थिति छै जइ मे अहां कें वायुमार्ग बहुत संवेदनशील होयत छै. छोट सं छोट चीजक कें कारण सेहो ओकरा सूजन आ संकुचित भ सकएय छै. आब सोचू, फ्लू एकटा गंभीर वायरल संक्रमण अछि। ई वायरस सीधा हमर श्वसन तंत्र पर हमला करैत अछि । अस्तु, जखन दमा सं पीड़ित व्यक्ति कें फ्लू भ जायत छै, तखन पहिने सं संवेदनशील वायुमार्ग आ बेसि सूजन भ जायत छै, सूजन भ जायत छै, अतिरिक्त बलगम पैदा भ जायत छै आ आ बेसि संकीर्ण भ जायत छै. अइ सं दमा कें
दौरा पड़एय कें खतरा बहुत बढ़एयत छै. कखनो काल एहि स्थिति सं
निमोनिया सन गंभीर जटिलता सेहो भ सकैत अछि . यही कारण छै कि दमा सं पीड़ित लोगक कें फ्लू सं विशेष रूप सं सावधान रहय कें जरूरत छै.
फ्लू कें टीका अइ जोखिम सं बचाव कें सब सं नीक आ सरल तरीका छै. इ फ्लू कें विकास सं रोकएयत छै आ दमा कें लक्षणक कें खराब हुअ सं सेहो रोकएयत छै.
दमा आ फ्लू कें की लक्षण छै?
यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें दमा कें लक्षणक कें संग-संग अहां कें फ्लू कें लक्षणक कें सेहो खराब भ रहल छै,
त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं . विशेष रूप सं निम्नलिखित लक्षणक कें प्रति जागरूक रहूं.
| लक्षण | वर्णन |
|---|
| साँस लेबा मे दिक्कत | साँस लेबा मे दिक्कत वा घरघराहटि बढ़ब। |
| बलगम | पीयर या हरियर मोट बलगम कें स्राव आ खांसी बढ़नाय. |
| बोखार | 101 फारेनहाइट (38.3 सेल्सियस) सं बेसि बोखार या ठंढा. |
| शरीर मे दर्द | अत्यधिक थकान, शरीर आ मांसपेशी मे दर्द। |
| गले में संक्रमण | गला मे खराश, खरोंच, या निगलएय कें समय दर्द. |
| साइनस के समस्या | नाक बहनाय, नाक बंद होयब, माथ दर्द या गाल कें साइड मे दर्द (सिनसाइटिस)। |
सब सं महत्वपूर्ण बात : यदि अहां कें सांस लेवा मे दिक्कत भ रहल छै , त समय बर्बाद नहि करूं आ तुरंत कोनों अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं .
दमा कें दौरान अगर अहां कें बोखार भ जायत छै त अहां कें की करबाक चाही?
यदि अहां कें फ्लू कें लक्षण छै त सबसे पहिले अहां कें डॉक्टर सं बात करनाय छै. ओ अहां कें ओ सलाह देयत जे अहां कें दमा कें खराब हुअ सं रोकएय कें लेल आवश्यक छै.
- अहां कें डॉक्टर फ्लू कें लक्षणक कें कम करएय कें लेल एंटीवायरल दवाई लिख सकएय छै.
- अहां सं अहां कें दमा कार्य योजना मे सेहो बदलाव करय कें लेल कहल जा सकय छै , जे एकटा निर्देशक कें सेट छै जे अहां कें डॉक्टर अहां कें लेल विशेष रूप सं तैयार कैल गेल छै जे अहां कें दमा कें प्रबंधन मे मदद करतय .
- संगहि, नियमित रूप सं अपन पीक फ्लो रेट कें जांच जारी राखू जे अहां कें सांस ‘सुरक्षित क्षेत्र’ मे छै या नहि.
अहां एहन संक्रमण सं कोना बचि सकय छी जे दमा कें बढ़ा सकएय छै?
सबसँ नीक काज अछि जे अपन रक्षा करी। एहि ठाम किछ सरल काज अछि जे अहां क सकय छी.
- बेर बेर हाथ धोऊं : नीक स्वच्छता वायरल संक्रमण सं बचाव कें सब सं नीक तरीका छै. साबुन आ पानि सं हाथ नीक सं धोउ। बाहर निकलला के बाद, सार्वजनिक स्थान के छूला के बाद, आ भोजन करय सं पहिने हाथ जरूर धोउ.
- फ्लू के शॉट लेब : .हर साल फ्लू कें शॉट लेवा कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. एकर अतिरिक्त, न्यूमोकोकल निमोनिया टीका लेबाक संभावना पर चर्चा करू . अइ सं बैक्टीरियल निमोनिया सं बचाव भ सकएय छै, जे दमा सं पीड़ित लोगक कें लेल खतरनाक भ सकएय छै.
- साइनसाइटिस कें रोकनाय : साइनस संक्रमण कें लक्षणक कें प्रति जागरूक रहूं. यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं. साइनस संक्रमण दमा कें ट्रिगर कयर सकएय छै.
- दमा कें दवाईयक या उपकरणक कें साझा नहि करूं: अपन दमा कें उपकरणक, जेना कि इन्हेलर या नेबुलाइजर , दोसर कें संग कहियो साझा नहि करूं.
कोन प्रकार कें फ्लू कें टीका उपलब्ध छै?
फ्लू कें टीकाक कें मुख्य दू प्रकार छै:
इंजेक्शन (फ्लू शॉट) आ
नाक कें स्प्रे .
दमा सं पीड़ित लोगक कें लेल महत्वपूर्ण: अहां कें फ्लू कें शॉट लेबाक चाही. एहि मे निष्क्रिय वायरस क उपयोग होइत अछि । तेँ एहिसँ फ्लू नहि होइत छैक । फ्लूमिस्ट जैना नाक कें स्प्रे मे कमजोर जीवित वायरस होयत छै, अइ कें लेल दमा सं पीड़ित लोगक कें लेल एकर अनुशंसा नहि कैल जायत छै. अस्तु, मोन राखू जे शॉट (फ्लू शॉट) ओ अछि जे अहां लेल सही अछि.
एकर अतिरिक्त, कतेको आओर विकल्प अछि:
- इंट्राडर्मल शॉट : एहि मे छोट-छोट सुईक प्रयोग होइत अछि जे केवल त्वचाक ऊपरी परत मे प्रवेश करैत अछि ।
- अंडा सं एलर्जी वाला कें लेल : आब बिना अंडा कें टीका बनएयत छै.
- उच्च खुराक कें टीकाक : इ 65 साल सं बेसि उम्र कें लोगक कें बेहतर सुरक्षा प्रदान करएय कें लेल डिजाइन कैल गेल छै.
फ्लू के टीका केकरा लेबाक चाही?
आमतौर पर 6 महीना सं बेसि उम्र कें सब कें हर साल फ्लू कें शॉट लेनाय अनुशंसित कैल जायत छै. मुदा, किछु एहन समूह एहन लोक छथि जिनका फ्लू सं जटिलताक विशेष रूप सं खतरा रहैत छनि.
- गर्भवती माँ
- 5 साल सं कम उम्र कें बच्चाक (खासकर 2 साल सं कम उम्र कें बच्चाक)
- 50 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क
- वयस्क आ बच्चाक कें अन्य पुरानी बीमारियक , दमा सहित
- जे लोग उपरोक्त जोखिम समूहक कें लोगक कें देखभाल करएयत छै (स्वास्थ्य देखभाल करएय वाला, छोट बच्चाक कें देखभाल करएय वाला)
- नर्सिंग होम जैना जगहक पर रहय वाला वयस्क
यदि अहां कें दमा छै, त अहां सेहो अइ
जोखिम वाला समूह मे छी , अइ कें लेल टीकाकरण करनाय बहुत जरूरी छै.
टेक-होम मैसेज
- यदि अहां कें दमा छै त फ्लू हल्का मे लेनाय कें बात नहि छै. इ अहां कें दमा कें बेसि खराब कयर सकएय छै.
- चेतावनी संकेतक जेना सांस लेनाय मे दिक्कत, छाती मे आवाज बढ़नाय, आ पीला/हरे रंग कें बलगम सं सावधान रहूं. यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं.
- हर साल फ्लू कें शॉट ली, जैना की अहां कें डॉक्टर कें सिफारिश छै. नाक कें स्प्रे अहां कें लेल उपयुक्त नहि छै.
- सरल स्वच्छता कें आदतक कें अभ्यास कयर वायरल संक्रमण सं खुद कें बचाऊं, जेना साबुन सं बार-बार हाथ धोनाय.
- अपन डॉक्टर कें द्वारा देल गेल दमा एक्शन प्लान कें हमेशा पालन करूं.
दमा, फ्लू, सर्दी, श्वसन रोग, फ्लू टीका, निमोनिया, श्वसन संक्रमण
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