पैदल चलब हमरा सभक जीवन मे बहुत आम बात अछि। हम सब एहि पर बेसी सोचबो नहि करैत छी ने? मुदा वास्तव मे चलब एकटा बहुत जटिल प्रक्रिया अछि। हमरऽ दिमाग, नस, हड्डी, मांसपेशी, ई सब मिल क॑, हमरऽ दिल आरू फेफड़ा के मदद स॑ काम करी क॑ हमरा एक डेग बढ़ाबै छै । यदि अइ मे सं कोनों सिस्टम मे कोनों समस्या छै त इ हमर चलएय कें क्षमता पर असर डाल सकएय छै. जेकरा हम सब "गैट डिसऑर्डर" कहैत छी।
ई चाल विकार की अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त 'चाल' शब्द सं अहां चलय या दौड़य कें समय उपयोग करय वाला गति पैटर्न कें संदर्भित करय छै. ई अहाँक "चलबाक शैली" अछि। एहि चलबाक शैली मे कोनो असामान्यता ओकरा हम सभ चाल विकार कहैत छी ।
ई एहन बात नहि अछि जे खाली होइत अछि। प्रायः, इ शरीर कें भीतर एकटा अन्य अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति कें लक्षण भ सकएयत छै. अइ प्रकार कें चाल मे कमी विशेष रूप सं अहां कें उम्र बढ़एय कें साथ आम छै. एहि स्थिति कें रहला सं अहां कें जीवन कें गुणवत्ता प्रभावित भ सकएयत छै आ गिरएय आ चोट लगएय कें खतरा बहुत बढ़ सकएयत छै. तेँ ई हल्का मे लेबय बला बात नहि अछि।
चलने में विकलांगता के मुख्य प्रकार
एकटा कुशल डॉक्टर अहां कें चलएय कें तरीका देख क इ पहचान कयर सकएय छै की अहां कें चाल मे कोन प्रकार कें कमी छै . अहां कें शरीर कें गति यानी अहां कें चाल कें तरीका, कारण कें एकटा पैघ सुराग द सकएयत छै. एहि तरहेँ डाक्टर बीमारीक सही निदान क' आवश्यक इलाजक योजना बना सकैत छथि ।
प्रत्येक प्रकार कें विकलांगता कें अलग-अलग पहलू होयत छै. आ प्रत्येक के लक्षण एकदम एके रंग नै छै। मुदा डॉक्टर एहि वर्गीकरणक उपयोग आम विशेषताक पहचान करबा लेल करैत छथि । चलएय मे अक्षमता कें किच्छू आम प्रकार कें देखल जाय.
| कमजोरी के नाम (Type of Gait) २. | रूप एवं विशेषता | सामान्यतः संबद्ध शर्तें |
|---|---|---|
| अर्धपक्षाघात वाला चाल | शरीरक एक कात मात्र प्रभावित होइत अछि । चलैत काल एकटा बाँहि कात मे पकड़ल जाइत अछि आ स्थिर राखल जाइत अछि । ओहि कातक टांग अर्धवृत्त मे आगू खींचल जाइत अछि । | प्रायः स्ट्रोक के परिणाम। |
| द्विगुणित चाल | शरीरक दुनू कात प्रभावित होइत अछि। कूल्हों आ ठेहुन मोड़ल जा सकैत अछि, आ टखने भीतर दिस घुमाओल जा सकैत अछि । पैर कैंची सन स्थिति मे राखल जाइत अछि । | सेरेब्रल पाल्सी, स्ट्रोक, या सिर मे चोट। |
| न्यूरोपैथिक चाल (पैर बूंद) २. | एकरा "पैर बूंद" सेहो कहल जाइत छैक | कारण जे पैर उठबैत काल एकटा पैर खसि पड़ैत अछि, तेँ ठेहुन केँ बहुत ऊँच उठाबय पड़ैत छैक आ ओकरा पर कदम राखय पड़ैत छैक जाहि सँ पैरक आँगुर जमीन सँ नहि छुबि सकय। | तंत्रिका सं संबंधित रोग जेना (मल्टीपल स्क्लेरोसिस - एमएस), (एम्योट्रोफिक लैटरल स्क्लेरोसिस - एएलएस), या (पेरिफेरल न्यूरोपैथी) । |
| मायोपैथिक चाल (Waddling Gait) २. | डोलैत चाल अछि, जेना बतहा चलैत अछि। ई स्थिति श्रोणि क्षेत्रक मांसपेशीक कमजोरीक कारण होइत अछि । | जन्मजात कूल्हों की समस्या, मांसपेशी विकार, या रीढ़ की हड्डी की मांसपेशी शोष | |
| अटैक्सिक चाल | चलैत काल ठोकर खाइत अछि, एक कात सँ दोसर कात डोलैत अछि, आ ओकर चाल अस्थिर होइत छैक, जेना नशा मे धुत्त आदमी। सोझ रेखा मे नहि चलि सकैत अछि। सिर्फ ठाढ़ रहला पर सेहो हुनकर संतुलन खराब रहैत छनि। | शराब कें सेवन कें कारण इ अस्थायी भ सकएयत छै. एकर कारण किच्छू दवाईयक कें कारण सेहो भ सकएयत छै. गंभीर मामला मे इ मस्तिष्क कें नुकसान कें संकेत भ सकएय छै. |
| पार्किंसंस चाल | आगूक मुद्रा कुबड़ा होइत अछि, पीठ आ गरदनि कुबड़ा रहैत अछि । पैघ पैरक बदला बहुत छोट-छोट, तेज डेग (शफलिंग) सं चलैत छथि । | प्रायः पार्किंसंस रोगक लक्षण । |
चलय मे दिक्कत के अन्य कारण
उपरोक्त विशिष्ट प्रकारक कें अलावा, अहां कें कईटा अन्य कारणक सं चलएय मे दिक्कत भ सकएयत छै.
कल्पना करू, अहाँक दादाजी के गठिया छनि . ठेहुन मे दर्दक कारणेँ ओ पहिने जकाँ सहजता सँ नहि चलैत छथि । ओ बहुत सावधानीपूर्वक चलैत अछि, कनेक लंगटे। ई चाल मे सेहो बदलाव अछि।
- पुरानी दर्द : गठिया या पुरान चोट जैना स्थितियक कें कारण दीर्घकालिक दर्द अहां कें चलएय कें तरीका कें प्रभावित कयर सकएय छै.
- पैर कें समस्या : पैर मे दर्द या कमजोरी कें कारण सेहो चाल मे बदलाव भ सकएयत छै.
- संतुलन के समस्या : हमरऽ भीतरी कान म॑ एगो अंग होय छै जे हमरऽ शरीर के संतुलन क॑ नियंत्रित करै छै । अइ भाग कें कोनों समस्या कें कारण चलएय कें समय चक्कर आ सकएय छै या ठोकर खा सकएय छै.
- अन्य चिकित्सा स्थितियक : हृदय रोग, सांस लेवा मे दिक्कत, आ मोटापा तइक जैना स्थितियक अहां कें गतिशीलता आ चलएय कें शैली कें प्रभावित कयर सकएय छै.
एकरा लेल कोन-कोन इलाज उपलब्ध अछि?
सब सं जरूरी बात ई जे अगर अहां के चलय मे कोनो दिक्कत या बदलाव देखय लेल मिलय त अहां के एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं जरूर बात करय के चाही. कारण कें पता लगावय कें लेल अहां कें कोनों विशेषज्ञ, जेना न्यूरोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिक या पैर कें चिकित्सक सं देखएय कें जरूरत भ सकएय छै.
निदान करय कें लेल अहां कें डॉक्टर शारीरिक जांच करतय, रक्त जांच कें आदेश देयत, आ अहां कें एक्स-रे या एमआरआई जैना स्कैन कें लेल सेहो रेफर कयर सकय छै.
एक बेर जखन अहां कें चलएय कें समस्या कें सही कारण तय भ जायत छै, तखन अहां कें डॉक्टर अइ स्थिति कें प्रबंधन कें योजना बनायत.
- चलएय कें किच्छू समस्याक कें इलाज दवाई या सर्जरी सं कैल जा सकएय छै.
- यदि इ समस्या अहां कें कोनों दवाई कें कारण छै, त अहां अपन डॉक्टर सं बात कयर सकय छी आ इ तय कयर सकय छी की दवाई बदलनाय या नहि.
- बहुत सं मामला मे शारीरिक चिकित्सा आ व्यायाम सं शरीर कें ताकत बढ़ सकएय छै आ चलएय मे सुधार भ सकएय छै.
- अहां कें चलएय मे मदद करएय कें लेल बेंत या वॉकर जैना उपकरण कें उपयोग करएय कें जरूरत भ सकएय छै.
- अहां कें चलएय कें पैटर्न मे सुधार कें लेल विशेष जूता या पैर कें सहारा (आर्थोटिक्स) कें सेहो जरूरत भ सकएय छै.
मोन राखू, यदि अहां कें चलएय मे दिक्कत छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें प्रभाव कें कम सं कम करएय मे मदद कयर सकएय छै आ अहां कें बेसि सं बेसि नीक सं फेर सं चलएय मे मदद कयर सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- चलय मे दिक्कत सिर्फ "उम्र बढ़य" के हिस्सा नहिं अछि. इ कोनों चिकित्सा स्थिति कें लक्षण भ सकएय छै.
- अपन चलएय कें पैटर्न मे बदलाव कें कहियो अनदेखी नहि करूं, कियाकि इ अहां कें खतरनाक गिरएय कें खतरा बढ़ा सकएय छै.
- अहां कें चलएय कें तरीका सं अहां कें डॉक्टर कें महत्वपूर्ण सुराग मिलएयत छै, जे बीमारी कें कारण कें निदान मे मदद करएयत छै.
- सही निदान कें लेल हमेशा अपन डॉक्टर सं परामर्श करूं आ ओकरा अनदेखी करय सं या स्व-इलाज सं बचूं.
- शारीरिक चिकित्सा, दवाईयक, आ चलएय मे सहायक उपकरण जैना उपचार अहां कें जीवन कें गुणवत्ता मे काफी सुधार कयर सकएय छै.
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