पैर मे नील रंगक नस सेहो देखैत छी जे सूजल आ खिंचल अछि? ई सब वैरिकाज़ नस अछि ! एहि पर गप्प करब की?

की अहां कहियो अपन पैर कें देखलहुं, खासकर ग्रोइन या टखने कें इलाका मे, आ देखलहुं जे ओकर त्वचा कें नीचा नील या बैंगनी रंग कें नस छै? कखनों-कखनों इ सब कें साथ पैर मे हल्का दर्द, भारीपन या खुजली भ सकएय छै. जेकरा हम चिकित्सकीय रूप स वैरिकाज़ नस कहैत छी। अधिकतर लोगक कें लेल इ कोनों गंभीर समस्या नहि छै, मुदा कखनों-कखनों इ छोट-मोट समस्या पैदा कयर सकएय छै. त आइए एहि बारे मे बेसी जानकारी ली।

ई वैरिकाज़ नस की होइत अछि ? (वैरिकाज़ नस) २.

सीधा शब्द मे कहल जाय त वैरिकाज़ नस अहां कें त्वचा कें नीचा रक्त वाहिका सूजन, बढ़ल आ कखनों-कखनों मुड़ल छै. छोट-छोट रस्सी जकाँ लगैत अछि। इ प्रायः नील या बैंगनी रंग कें दिखाई दै छै, खासकर पैर, पैर कें तलवा आ टखने मे. किच्छू लोगक कें दर्द आ खुजली कें अनुभव भ सकएय छै.

अहाँ देखलहुँ होयत जे एहि पैघ नस सभक चारूकात बहुत छोट-छोट, मकड़ी सन लाल वा बैंगनी रंगक रेखा होइत छैक । हम एकरा सब के ``मकड़ी के नस'' कहैत छी | ई सब एहि पैघ वैरिकाज़ नस सँ बहुत छोट होइत अछि ।

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे 'ओह, ई सभ बदसूरत लगैत अछि, हमरा असहज बना दैत अछि।' ई बात सत्य अछि। बहुतो लोकक लेल समस्या देखबा मे होइत छैक। मुदा बेसी लोकक लेल ई कोनो गंभीर स्थिति नहिं . मुदा, बहुत कम, जं ई स्थिति कनेक गंभीर हो तं किछु स्वास्थ्य समस्या, जेना खूनक थक्का, भ सकैत अछि. मुदा चिंता जुनि करू, बेसी काल ई लक्षण घर मे कम भ सकैत अछि। यदि स्थिति कनि गंभीर होयत तखनहि अहां कें इलाज कें लेल डॉक्टर सं देखय कें जरूरत होयत, संभवत: इंजेक्शन, लेजर उपचार या सर्जरी कें साथ. असल मे ई वैरिकाज़ नस बहुत आम अछि ।

की अहाँ मे सेहो ई लक्षण अछि?

वैरिकाज़ नस के मुख्य लक्षण नील या बैंगनी रंग के नस छै जे त्वचा के नीचा दिखाई दै छै. एकर अतिरिक्त आओर कतेको लक्षण भ सकैत अछि : १.

• मकड़ी के नस : ई सबस बेसी लक्षण अछि । ई त्वचा के नीचा मुड़ल, सूजल आ मुड़ल नस के रूप में देखाइत अछि । ई सब पैर, टखने आ हाथ पर बेसी होइत अछि । कखनो काल समूह मे बनि सकैत अछि । अहां एहि नस सभक चारूकात छोट-छोट लाल वा नील रंगक रेखा (जेकरा ``मकड़ीक नस'' कहल जाइत अछि) सेहो देखि सकैत छी ।
• पैर मे भारीपन : खास क व्यायाम के बाद पैर के मांसपेशी बहुत थकान आ भारी महसूस क सकैत अछि । जेना खींचल जा रहल हो।
• खुजली : अहां कें ओय क्षेत्र कें आसपास खुजली कें सनसनी महसूस भ सकएय छै जत अहां कें वैरिकाज़ नस स्थित छै.
• दर्द : अहां कें पैर मे दर्द, दर्द या सुन्नपन महसूस भ सकएय छै, खासकर ठेहुन कें पाछू. किछ लोगक कें मांसपेशियों मे ऐंठन तइक भ सकएय छै.
• सूजन : अहां कें पैर, टखने आ पैर सूजन भ सकएय छै. कखनों-कखनों ओकरा बस इ महसूस भ सकएय छै की ओ धड़क रहल छै या धड़क रहल छै.
• त्वचा के रंग बदलब आ अल्सर : १.यदि सही तरीका सं इलाज नहि कैल गेल त वैरिकाज़ नस त्वचा कें रंग बदलएय सकएय छै, जेना भूरा रंग कें टिंट. गंभीर मामला मे, इ कखनों-कखनों त्वचा कें अल्सर मे विकसित भ सकएयत छै, जेकरा शिरापरक अल्सर कहल जायत छै.

ई सब बेसी कतय उगैत अछि?

वैरिकाज़ शिरा बेसितर शरीर कें निचला भाग पर विकसित होयत छै. ई सब बेसी जाँघ, टखने आ पैर मे पाओल जाइत अछि । इ श्रोणि क्षेत्र मे सेहो विकसित भ सकएय छै, खासकर ओय महिलाआक मे, जेकरा सं बच्चा भेल छै. एकरा पेल्विक कंजेशन सिंड्रोम कहल जाइत अछि । बवासीरक नाम सुनने होयब। ई सब वास्तव में एक प्रकार के वैरिकाज़ नस छै जे मलाशय में विकसित होय छै.

वैरिकाज़ शिरा कियैक होइत अछि ?

ठीक छै, आब देखल जाय जे ई नस किएक बनैत अछि। सीधा शब्द मे कहल जाय त ई तखन होइत अछि जखन अहाँक नस के देबाल कमजोर भ जाइत अछि । सोचू, जखन नस के भीतर ब्लड प्रेशर बढ़ैत अछि त ओहि कमजोर देबाल के कारण नस पैघ होबय लगैत अछि. जखन नस एहि तरहेँ खिंचैत अछि तखन नसक भीतर रक्त केँ एक दिशा मे बहय मे मदद करय बला वाल्व ठीक सँ काज नहि करैत अछि । तखन खून ठीक सँ नहि चलैत अछि आ ठमकि जाइत अछि, वा बैकअप भ' जाइत अछि । तैं नस फूलि जाइत अछि, उभड़ि जाइत अछि, आ मुड़ि जाइत अछि ।

नस कें देबाल आ वाल्व कमजोर भ सकएय कें कईटा कारण छै:

• बुढ़ापा : जेना-जेना उम्र बढ़ैत जाइत अछि, शरीर मे बहुत रास चीज जकाँ हमर नस सेहो कमजोर होइत जाइत अछि ।
• लंबा समय तइक ठाढ़ रहनाय : इ जोखिम ओय लोगक कें लेल बेसि होयत छै जे ऐहन काज मे काज करएयत छै जइ मे बेसि समय तइक खड़ा रहएय कें आवश्यकता होयत छै.
• हार्मोन केरऽ प्रभाव : शरीर म॑ हार्मोन म॑ बदलाव स॑ नसऽ के दीवार भी कमजोर होय सकै छै ।
• अतिरिक्त वजन : जखन शरीरक वजन बढ़ैत अछि तखन नस पर अतिरिक्त दबाव पड़ैत अछि ।

एहि सभक विकासक संभावना केकरा बेसी अछि? (जोखिम कारक) २.

वैरिकाज़ नस ककरो मे भ सकैत अछि। मुदा, किछु खास कारक एहि जोखिम कें बढ़ाबैत अछि. देखल जाय जे ओ सब की अछि:

• उम्र : जेना-जेना उम्र बढ़ैत जाइत अछि, नस के देबाल आ कपाट पहिने जेकाँ काज नहि करैत अछि । नस के लोच कम भ जाइत अछि आ ओ कनि कठोर भ जाइत अछि ।
• हार्मोन : गर्भावस्था, गर्भनिरोधक गोली, आ रजोनिवृत्ति कें दौरान हार्मोन कें स्तर मे नाटकीय बदलाव कें कारण महिलाआक कें विशेष रूप सं खतरा होयत छै. इ महिला हार्मोन कें कारण नस कें दीवारक कें बेसि लोचदार भ सकएयत छै.
• पारिवारिक इतिहास : ई वंशानुगत भ सकैत अछि। यदि अहां कें परिवार मे किनको इ स्थिति छै त अहां कें सेहो इ स्थिति होएय कें संभावना बेसि छै.
• जीवनशैली : बेसि समय तइक ठाढ़ या बैसल रहला सं रक्त परिसंचरण कम भ सकएयत छै. जेना, शिक्षक, दोकानदार, आ सुरक्षा गार्ड जैना नौकरी मे काज करएय वाला लोगक कें खतरा भ सकएय छै.
• समग्र स्वास्थ्य : किछु अन्य बीमारीक कारण सेहो नस मे दबाव बढ़ि सकैत अछि ।
• धूम्रपान : तंबाकू उत्पादक कें उपयोग करएय वाला लोगक मे वैरिकाज़ नस कें संभावना बेसि होयत छै.
• अतिरिक्त वजन : जखन शरीरक वजन बढ़ैत अछि तखन रक्त वाहिका पर दबाव पड़ैत अछि ।

की ई खतरनाक भ' सकैत अछि? जटिलता की अछि ?

अधिकतर लोगक मे वैरिकाज़ नस सं पैघ जटिलता नहि होएयत छै. मुदा, किछु गोटेक लेल, जं एकर इलाज नहिं कयल जाय तं, अल्सर (खुजल घाव), रक्तस्राव, सूजन, आ त्वचाक रंग बदलब भ सकैत अछि । गंभीर वैरिकाज़ शिरा ``क्रोनिक शिरापरक अपर्याप्तता (CVI)`` नामक स्थितिक संकेत सेहो भ सकैत अछि । इ तखन होयत छै जखन अहां कें नस ठीक सं अहां कें दिल मे खून वापस पंप करय मे कम सक्षम भ जायत छै.

महत्वपूर्ण : यदि अहां कें वैरिकाज़ नस छै त अहां कें खून कें थक्का बनएय कें खतरा कनि बेसि छै. एहि लेल एहि बारे मे अपन डॉक्टर के बताबय के बहुत जरूरी अछि. तखन ओ अहां कें जांच कयर सकएय छै आ अहां कें खून कें थक्का बनएय कें विकारक कें निगरानी कयर सकएय छै.

एहि संबंध मे किछु मुख्य जटिलता जे भ सकैत अछि ओ अछि :

• सतही थ्रोम्बोफ्लेबिटिस : ई स्थिति तखन भ सकैत अछि जखन वैरिकाज़ शिराक भीतर रक्तक थक्का बनैत अछि । ओना त इ दर्दनाक होयत छै, मुदा आमतौर पर इ खतरनाक नहि होयत छै. एकर इलाज कएल जा सकैत अछि।
• डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT): वैरिकाज़ वेन वाला लोगक मे शरीर मे गहींर नस मे खून कें थक्का बनय कें खतरा बेसि होयत छै, जेकरा डीवीटी कहल जायत छै. ई गंभीर स्थिति अछि।
• फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म (PE): यदि शरीर मे खूनक थक्का बनैत अछि (प्रायः गहरी शिरा थ्रोम्बोसिस (DVT) सँ) आ फेफड़ा मे जाइत अछि तऽ ई जानलेवा स्थिति पैदा क सकैत अछि जकरा फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म कहल जाइत अछि । एकर तुरंत इलाज के जरूरत छै.

डाक्टर एकरा कोना चिन्हैत अछि?

वैरिकाज़ नस देखना आसान छै, कियाकि इ त्वचा कें बहुत नजदीक स्थित होयत छै. एकटा डॉक्टर नियमित शारीरिक जांच कें दौरान अइ स्थिति कें निदान कयर सकएय छै. ओ अहां कें नस कें महसूस करतय, अहां कें बैसल आ ठाढ़ रहला पर अहां कें जांच करतय, आ अहां कें लक्षणक कें बारे मे पूछतय आ अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें इ स्थिति छै या नहि.

एकरा लेल आमतौर पर कोनों विशेष परीक्षण कें आवश्यकता नहि होयत छै. मुदा, जं अहां अपन नस-नसक विस्तृत चित्र देखय चाहैत छी वा जटिलताक जांच करय चाहैत छी तं, डॉक्टर अल्ट्रासाउंडक आदेश द सकैत छथि. ई एकटा सुरक्षित, दर्द रहित परीक्षा अछि। ई ध्वनि तरंग के उपयोग करी क॑ आपनो शरीर के भीतर के फोटो खींचै छै । अल्ट्रासाउंड सं खून कें थक्का कें जांच सेहो कैल जा सकएय छै आ इ देखएय कें लेल कैल जा सकएय छै की अहां कें नस कें वाल्व ठीक सं काज करएयत छै या नहि.

कोन-कोन इलाज अछि ?

ओना त वैरिकाज़ नस के कोनो इलाज नै छै, मुदा एहन इलाज छै जे अहां के नीक महसूस करय में मदद क सकय छै आ बेचैनी के कम क सकय छै. बेसि मामला मे अहां अपन इलाज कें दिन घर जा सकएय छी.

उपचारक किछु मुख्य विधि अछि : १.

• ऊंचाई : दिन मे कई बेर पैर कमर के स्तर स ऊपर उठाउ। एहि सँ रक्त परिसंचरण मे सुधार होइत अछि आ नस पर दबाव कम भ जाइत अछि ।
• लोचदार मोजा : ई एक प्रकार के सहायक मोजा छै. पहिरला पर ई नस के संकुचित करैत अछि, जाहि सं असुविधा कम भ जाइत अछि. ई संपीड़न नसऽ के खिंचाव स॑ रोक॑ छै आरू खून के प्रवाह म॑ भी मदद करै छै ।
• इंजेक्शन उपचार `(स्क्लेरोथेरेपी)`: 1।एहि मे डॉक्टर अहां के नस मे घोल के इंजेक्शन लगा दैत छथिन्ह. एहि घोल सँ शिराक देबाल एक दोसरा सँ चिपकल रहैत अछि । समयक संग ई नस निशान मे बदलि जाइत अछि आ फीका भ' जाइत अछि ।
• लेजर चिकित्सा : एहि प्रक्रिया मे, जकरा एंडोवेनस थर्मल एब्लेशन कहल जाइत अछि, डाक्टर कैथेटर (एकटा नमहर, पातर ट्यूब) आ लेजर बीमक उपयोग क्षतिग्रस्त नस केँ सील करबाक लेल करैत छथि । इहो न्यूनतम आक्रामक प्रक्रिया छै.
• एम्बुलेंस फ्लेबेक्टोमी : एहि प्रक्रिया मे डाक्टर वैरिकाज़ वेन लग त्वचा मे कतेको छोट-छोट चीरा लगा दैत छथि । तखन, नसक एकटा खंड बान्हि कए टुकड़ा-टुकड़ा निकालल जाइत अछि ।
• शिराक सर्जरी : एहि प्रक्रिया मे, जकरा लाइगेशन आ स्ट्रिपिंग सेहो कहल जाइत अछि, सर्जन प्रभावित शिरा (लाइगेशन) केँ बान्हि दैत छथि जाहि सँ खूनक जमाव रोकल जा सकय । वैरिकाज़ नस कें दोबारा नहि आवय कें लेल शिरा कें हटाएल (पट्टी) सेहो कैल जा सकएय छै.

की एहि इलाज के कोनो दुष्प्रभाव अछि?

एहि उपचारक कें कखनों-कखनों छोट-मोट दुष्प्रभाव भ सकएयत छै, मुदा अधिकतर छोट-मोट छै आ किच्छू दिनक मे ठीक भ जेतय.

• दर्द
• रक्तस्राव
• निशान
• त्वचा जलन (बहुत दुर्लभ) २.
• सुन्नता (बहुत दुर्लभ) २.
• संक्रमण
• तंत्रिका क्षति (बहुत दुर्लभ) २.
• गहरी शिरा थ्रोम्बोसिस (DVT) (गहरी शिरा मे खूनक थक्का, बहुत दुर्लभ)
• इंजेक्शन कें जगह पर किच्छू दिनक कें लेल लाली या चोट लगनाय
• सुई कें पंचर कें जगह पर कई महीना तइक त्वचा कें रंग बदलनाय
• कई महीना तइक गांठ या अकड़न महसूस करनाय
• स्ट्रोक (बहुत दुर्लभ) २.

की हम इलाज के बाद वापस आबि सकैत छी?

इलाज सफल भ गेलाक बादो वैरिकाज़ नस फेर सं भ सकएयत छै. विशेष रूप सं ओ महिलाआक मे इ दोबारा होएय कें संभावना छै जे इलाज कें बाद गर्भवती भ जायत छै. संगहि, यदि अहां कें वजन बेसि छै (बीएमआई 30 सं बेसि), या यदि अहां कें गतिहीन जीवनशैली छै, त ओकर दोबारा होय कें संभावना बेसि छै.

एहि स्थितिक संग जीबैत काल हमरा सभ केँ की आशा करबाक चाही? की ई सभ बात दूर भ’ जायत?

वैरिकाज़ नस आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै आ दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्या नहि पैदा करएयत छै. बहुत लोक के लेल समस्या हुनकर देखय के तरीका के अछि. ओना त इ असहज भ सकएयत छै, मुदा पैघ जटिलता बहुत कम होयत छै.

अधिकतर मामलाक मे गर्भावस्था कें दौरान बनएय वाला वैरिकाज़ नस प्रसव कें बाद दू सं तीन सप्ताह कें भीतर अपने आप दूर भ जायत छै. मुदा, दोसर कें लेल, इलाज कें बाद सेहो, ओ फेर सं प्रकट भ सकएयत छै.

की वैरिकाज़ नस कें रोकल जा सकएय छै?

भ सकएयत छै की अहां वैरिकाज़ नस कें पूरा तरह सं नहि रोक सकएय छी. मुदा, सक्रिय, स्वस्थ जीवनशैली जी क अहां एकर विकास कें खतरा कें कम कयर सकय छी. डॉक्टर रोकथाम आ इलाज दूनू कें लेल एकहि सलाह दैत छै:

• बेसि समय तइक ठाढ़ रहय सं बचूं: अपन रक्त परिसंचरण कें नीक राखूं, नियमित रूप सं ब्रेक लिअ, घूमूं, आ अपन शरीर कें खिंचाव करूं. खास क अगर अहां के काज मे ठाढ़ रहय के जरूरत होए त ई जरूरी अछि.
• पैर ऊपर राखू : १.पैर कमर के स्तर सं ऊपर रखला सं हृदय मे खून के प्रवाह मे मदद मिलैत अछि.
• स्वस्थ वजन बना क राखू : अतिरिक्त वजन कम करला सं अहां के रक्त वाहिका के अंदर के दबाव कम भ जायत अछि.
• धूम्रपान सं बचू : धूम्रपान सं रक्त वाहिका कें नुकसान होयत छै, रक्त कें प्रवाह कम भ जायत छै, आ अन्य बहुत तरह कें बीमारियक कें कारण बनएयत छै.
• सक्रिय रहू : रक्त परिसंचरण मे सुधार करू, नियमित रूप सँ हिलब, आ बेसी काल एक ठाम नहि बैसब।
• संपीड़न मोजा कें उपयोग करूं : इ सहायक मोजा आ मोजा नस कें संपीड़न मे मदद करएयत छै आ रक्त प्रवाह मे सुधार करएयत छै. अइ सं वैरिकाज़ नस कें खराब हुअ सं रोकएय मे मदद मिल सकएय छै.
• नीक सं फिट कपड़ा पहनूं: सुनिश्चित करूं कि अहां कें कमर कें पट्टी टाइट नहि छै, ताकि खून कें प्रवाह पर रोक नहि लागय.

अहाँ अपन ख्याल कोना राखब।

अहां अपन देखभाल करय कें कईटा तरीका छै:

• बेसि समय तइक बैसल या ठाढ़ रहय सं बचूं.
• नियमित शारीरिक गतिविधि मे संलग्न रहू।
• टांग ऊपर राखू।
• अपने के लिये स्वस्थ वजन बनाये रखे |
• तम्बाकू उत्पाद से परहेज करे |

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही? आपातकाल मे की करबाक चाही?

ओना त वैरिकाज़ नस आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै, मुदा जांच कें लेल डॉक्टर सं मिलनाय नीक विचार छै. यदि अहां अपन वैरिकाज़ नस कें रूप कें चिंता करएयत छी या यदि इ अहां कें असुविधा पैदा करएयत छै, त इलाज मदद कयर सकएय छै.

तुरंत डॉक्टर सं भेंट करू, खास क' जँ अहाँक निम्नलिखित लक्षण अछि:

• जँ नससँ खून बहय ।
• जँ त्वचाक रंग बदलि गेल अछि .
• यदि शिराक कें ओय क्षेत्रक मे दर्द होएयत छै, लाल होएयत छै, या स्पर्श करएय पर गर्मी महसूस होएयत छै .
• जँ सूज गेल हो .

यदि अहां कें अचानक वैरिकाज़ नस सं बेसि खून बहएय कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत 911 या अपन स्थानीय आपातकालीन नंबर पर फोन करूं.

डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करय जायब तखन अहां एहन सवाल पूछि सकय छी जेना:

• हमरा इलाज के जरूरत अछि की?
• हमरा लेल कोन इलाज के तरीका बेसी नीक अछि?
• की हम अहाँक ऑफिस मे इलाज करा सकैत छी?
• सबसँ बेसी लागत प्रभावी इलाज की अछि ?

त, एहि कथा स हमरा सब कए घर ल जेबाक चाही?

वैरिकाज़ नस सं अहां कें शॉर्ट्स पहिरनाय मुश्किल भ सकएय छै आ असहज भ सकएय छै. मुदा नीक खबर ई अछि जे बेसि लोक के एहि स्थिति सं गंभीर जटिलता नहिं होएत छनि. यदि वैरिकाज़ नस परेशान क रहल छैथ त घर पर साधारण काज क सकैत छी। अथवा, अहां अपन डॉक्टर सं अलग-अलग उपचार विकल्पक कें बारे मे बात कयर सकय छी.

सबसँ जरूरी बात ई जे इलाज के बाद सेहो वैरिकाज़ नस फेर सं भ सकैत अछि.अस्तु, बेसी नीक रहत जे अहां अपन डॉक्टर सं अहां लेल नीक इलाज के विकल्प पर गप करी. स्वस्थ जीवनशैली जीनाय अहां कें अइ स्थिति कें प्रबंधन मे सेहो मदद कयर सकएय छै. चिंता जुनि करू, अहाँ असगर नै छी, ई एकटा बहुत आम स्थिति अछि !

` वैरिकाज़ नस, वैरिकाज़ नस, पैर की नस, सूजन हुई नस, रक्त थक्का, मकड़ी की नस |