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ठोर झुनझुना रहल अछि की? (सुन्न ठोर) - कारण आ समाधान पर गप्प करी !

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 8 min read • सम्पादकीय नीति
ठोर झुनझुना रहल अछि की? (सुन्न ठोर) - कारण आ समाधान पर गप्प करी !
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ठोर हमरऽ शरीर केरऽ सबसें संवेदनशील अंगऽ म॑ स॑ एक छै । मुदा जँ अचानक अहाँक ठोर सुन्न आ रबर सन लागय लागय त की हेतै? जेना पैर वा बाँहि मे झुनझुनी सन सनसनी हो। अहाँ सच मे सोचि नहि सकैत छी जे की भ' रहल अछि ने? दंत चिकित्सक लग गेल छी आ मुँह सुन्न भ गेल अछि त कोनो आश्चर्य नहि। मुदा, आओर कईटा कारण अछि जे अहां के ठोर सं संवेदना कम भ सकैत अछि या झुनझुनी महसूस भ सकैत अछि. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।

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की एकर कारण फूड एलर्जी छै? (मौखिक एलर्जी सिंड्रोम) २.

सीधा शब्द मे कहल जाय त एकरा ओरल एलर्जी सिंड्रोम (OAS) कहल जायत छै. किच्छू लोगक कें इ स्थिति कच्चा तरकारी, ताजा फल, या सूरजमुखी कें बीज जैना किच्छू खाएय कें बाद भ सकएय छै. इ तखन होयत छै जखन अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली ओय खाद्य पदार्थक मे मौजूद प्रोटीन कें प्रति प्रतिक्रिया करएयत छै. एहि सं अहां के ठोर झुनझुनी आ सूजन भ सकैत अछि.

यदि अहां कें पराग सं एलर्जी छै त अहां कें ओएएस कें संभावना बेसि छै. इ प्रतिक्रिया आमतौर पर भोजन खाएय कें किच्छू मिनटक कें भीतर होयत छै आ जल्दी दूर भ सकएयत छै, मुदा घंटों तइक चल सकएयत छै. बेसी काल ई गंभीर नहि होइत छैक ।

अन्य लक्षण की करब ?
  • जीह, कंठ, आ मुँहक छत मे सूजन आ खुजली।
  • मुँह के पाछु के भाग में कोमल तालु (uvula) में सूजन |
  • गला रुकि गेल बुझाइत अछि।
  • ऐहन खाद्य पदार्थक कें सेवन सं बचूं जेकरा सं अहां कें एलर्जी छै.
  • मुँह आ ठोर कें पानि सं नीक सं कुल्ला करूं.
  • यदि अहां कें निगलएय मे दिक्कत होएयत छै या लार निकलएयत छै, त तुरंत अस्पताल जाऊं.

की ठंढा घाव सं ठोर झुनझुनाएयत छै?

ठंढा घाव या बुखार फफोला छोट, फफोला जैना धब्बा छै जे ठोर पर या ओकर पास दिखाई दै छै. ई सब हरपीज सिम्पलेक्स नामक वायरस के कारण होइत अछि । संक्रमित व्यक्ति कें चुम्मा ल क या चम्मच या तौलिया जैना वस्तुअक कें साझा करएय सं जे ओकरा द्वारा उपयोग कैल गेल छै, इ फैल सकएय छै. बुखार कें फफोला देखएय सं लगभग एक दिन पहिले ठोर कें आसपास कें इलाका सुन्न या झुनझुनी महसूस कयर सकएय छै.तखन ओहि ठाम जखन कोनो दर्दनाक फफोला आबि जाइत छैक तखन ओ असुविधा गायब भ' जाइत छैक ।

अन्य लक्षण जे पहिल बेर भेला पर भ सकैत अछि की करब ?
  • बोखार
  • माथ दर्द
  • गला मे खराश आ मांसपेशी मे दर्द
  • सूजन लिम्फ नोड्स

बुखार कें फफोला आमतौर पर बिना इलाज कें ठीक भ जायत छै. यद्यपि,

  • जँ बेर-बेर होइत अछि।
  • यदि लक्षण गंभीर हो।
  • आँखि मे जलन हो त।

एहन स्थिति मे , अपन डॉक्टर सं भेंट करू.

हार्मोनल समस्या : हाइपोपैराथायराइडिज्म

ई किछु जटिल आ दुर्लभ स्थिति अछि । ई तखन होइत अछि जखन पैराथायराइड ग्रंथि मे पैराथायराइड हार्मोन के पर्याप्त उत्पादन नहि होइत अछि, जे हमरा सभक शरीर मे कैल्शियम आ फास्फोरस के स्तर के नियंत्रित करैत अछि । एहि खनिज स्तर मे बदलाव सं अहां के ठोर, आँगुर के नोक आ पैर के अंगूठा सुन्न महसूस भ सकैत अछि.

ई स्थिति बहुत दुर्लभ अछि आ प्रायः पैराथायराइड ग्रंथिक क्षति, शल्य चिकित्सा द्वारा निकालब, वा कोनो आन चिकित्सा स्थितिक कारण होइत अछि ।

अन्य लक्षण की करब ?
  • आँगुरक नोक वा पैरक आँगुर जरैत बुझाइत अछि ।
  • अवसाद या चिंता।
  • रूखी, खुरदुरा त्वचा या नाखून जे आसानी सं टूटएयत छै.
  • शरीर मे थकान आ कमजोरी।
  • केश झड़ना।
  • मांसपेशी मे दर्द, ऐंठन, या खिंचाव।
  • दर्दनाक मासिक अवधि।
  • एहि लेल अहां के डॉक्टर सं जरूर मिलय के जरूरत अछि .
  • शरीर मे खनिज कें उचित स्तर बनाए रखएय कें लेल अहां कें जीवन भर दवाइयक या पूरक आहार लेवय कें जरूरत भ सकएय छै.

तंत्रिका तंत्र के रोग : मल्टीपल स्क्लेरोसिस

मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS) एकटा एहन बीमारी अछि जे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करैत अछि । सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई मस्तिष्क आरू शरीर केरऽ बाकी हिस्सा के बीच सूचना के प्रवाह क॑ बाधित करी दै छै । एहि सं ठोर आ चेहरा के अन्य भाग मे सुन्नता या झुनझुनी के सनसनी भ सकैत अछि. ठोर के ई सुन्नपन एमएस के प्रारंभिक लक्षण के रूप में भ सकैत अछि ।

अन्य लक्षण की करब ?
  • मूत्राशय या आंत के समस्या।
  • धुंधला दृष्टि या दोहरी दृष्टि।
  • चक्कर आबय या चलय मे दिक्कत।
  • मांसपेशी के अकड़न।
  • शरीरक कमजोरी वा थकान।
  • एमएस के कारण ठोर सुन्न होयब आमतौर पर आबि जाइत अछि आ जाइत अछि ।
  • जखन ठोर सुन्न भ गेल होय तखन भोजन करय कें समय सावधान रहूं, कियाकि अहां ठोर कें काटि सकय छी.
  • यदि स्थिति गंभीर छै, त अहां कें डॉक्टर स्टेरॉयड दवाई (कोर्टिकोस्टेरॉइड) लिख सकएयत छै.

जाड़क प्रति संवेदनशील ? रेनॉड के रोग

कल्पना करू जे जखन अहाँ कोनो वातानुकूलित कोठली मे जाइत छी वा फ्रिज सं कोल्ड ड्रिंक पकड़ैत छी त' अहाँक आँगुर पीयर आ सुन्न भ' जाइत अछि. एकरा रेनॉड रोग कहल जाइत अछि । की होइत अछि जे जखन अहाँ ठंढा, तनाव वा उत्तेजित रहैत छी तखन अहाँक हाथ-पैर मे खूनक आपूर्ति करय बला रक्त वाहिका संकुचित भ जाइत अछि । किछु लोक मे ठोर सेहो सुन्न आ पीयर भ सकैत अछि ।

अन्य लक्षण की करब ?
  • त्वचाक रंग उज्जर भ' जाइत अछि, फेर नील, आ फेर खून बहैत काल फेर चमकैत लाल भ' जाइत अछि ।
  • खून वापस आवय पर धड़कन या गर्म झुनझुनी कें सनसनी.
  • धूम्रपान से परहेज करे |
  • योग या ध्यान जैसी कार्य करके अपने मन को शांत रखें |
  • अचानक ठंडक संपर्क मे आबय सं बची.

कोन चीज पर बेसी ध्यान देबाक चाही : स्ट्रोक

ई सबसँ जरूरी बात अछि जकर चिंता हमरा सब केँ करबाक चाही। स्ट्रोक एकटा एहन स्थिति अछि जे तखन होइत अछि जखन मस्तिष्क मे खूनक आपूर्ति करय बला रक्त वाहिका फाटि जाइत अछि वा खूनक थक्का सँ अवरुद्ध भ जाइत अछि । एहि सं मस्तिष्क के कोशिका के मौत भ जायत अछि किएक त ओकरा जरूरत के ऑक्सीजन आ पोषक तत्व नहिं भेटैत अछि.

स्ट्रोक कें दौरान सुन्न भ सकएयत छै, खासकर चेहरा कें एक तरफ कें ठोर कें भीतर आ ओकर आसपास . ई बहुत अचानक आ गंभीर स्थिति अछि।

अन्य चेतावनी संकेत (स्ट्रोक लक्षण) तुरंत की करबाक चाही?
  • चेहराक एक कात खसि पड़ल।
  • शरीरक एक कात (बाँहि वा पैर) कमजोरी।
  • शब्द बजबा मे वा गड़बड़ी करबा मे दिक्कत।
  • गंभीर माथ दर्द।
  • चक्कर आ संतुलन बिगड़ब।
  • दृष्टि के समस्या।
  • भ्रम, चेतना के नुकसान।
  • ई आपातकाल अछि ! एक सेकेंड लेल देरी नहि करू।
  • तुरंत एम्बुलेंस कें फोन करूं या रोगी कें अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे ल जाऊं.
  • स्ट्रोक कें इलाज करएय कें समय हर सेकंड कें गिनती होयत छै.

टेक-होम मैसेज

  • अहां कें ठोर सुन्न होय ​​कें कारण एलर्जी जैना साधारण चीज भ सकएयत छै, या इ कोनों गंभीर स्थिति कें लक्षण भ सकएयत छै, जेना स्ट्रोक.
  • ठोर सुन्न होय ​​कें साथ आवय वाला अन्य लक्षणक कें बारे मे जागरूक रहूं.
  • यदि अहां कें चेहरा कें एक तरफ झुकनाय, शरीर कें एक तरफ सुन्न होनाय, या बोलएय मे दिक्कत जैना लक्षणक कें अनुभव होयत छै, त इ स्ट्रोक कें संकेत भ सकएय छै. तुरंत कोनों अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
  • यदि अहां कें बिना कोनों कारण कें लगातार ठोर सुन्न भ रहल छै, त एकरा हल्का मे नहि लिअ आ सलाह कें लेल डॉक्टर सं भेंट करूं.
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