की अहाँक प्रेग्नेंसी टेस्ट पॉजिटिव आबि गेल? सबसँ पहिने बधाई! ई अहाँक जीवनक बहुत खास समय अछि। संगे-संग अहां कें दिमाग मे शायद बहुत रास सवाल छै, जेना "आब की भ रहल छै?", "हमर भीतर कें बच्चा कें की भ रहल छै?", "हमरा की बदलाव महसूस होयत?" चिन्ता जुनि करू, ई बहुत सामान्य बात अछि। एहि लेख मे हम एहि छोट अवधि मे यानी 5 सं 8 सप्ताह के बीच अहां आओर अहां के पेट मे छोट बच्चा के संग होए वाला अद्भुत चीज के बारे मे बात करब.
सप्ताह 5 : कनि जीवनक शुरुआत
बच्चा मे की गलती छै?
एहि सप्ताह, अहां कें बच्चा एखनहु बहुत छोट छै, जेना एकटा छोट-छोट तिल कें बीज. लेकिन हुनकऽ सबसें महत्वपूर्ण अंगऽ के विकास अविश्वसनीय दर स॑ होय रहलऽ छै । एहि दौरान ओकर हृदय, मस्तिष्क, रीढ़क हड्डी, मांसपेशी, आ हड्डी सभक विकास होबय लागल अछि ।
संगहि, बच्चा कें पोषण करएय वाला नाल आ बच्चा कें सुरक्षा करएय वाला आ ओकरा आसानी सं हिलएय कें लेल गर्म वातावरण प्रदान करएय वाला एम्नियोटिक थैली एखनहु बनएयत छै. नाभि, जे अहां कें बच्चा सं जोड़एयत छै आ अहां कें रक्त आपूर्ति सं बच्चा कें पोषण प्रदान करएयत छै, सेहो अइ दौरान बनएयत छै. आश्चर्यजनक रूप सं, बच्चा कें केशक कें रंग, आंखक कें रंग, आ लिंग (चाहे ओ लड़की हो या लड़का) सेहो गुणसूत्र सं पहिने सं निर्धारित भ जायत छै.
मम्मी, अहाँक लेल एकर की मतलब?
एखन धरि अहां के शंका भ गेल होएत जे अहां गर्भवती छी. अहां कें गर्भावस्था कें किच्छू पहिल संकेतक कें सेहो अनुभव भ सकएय छै.
- भोरका बीमारी : ओना त एकरा भोरका बीमारी कहल जाइत अछि मुदा दिन मे कोनो समय मतली आ उल्टी महसूस भ सकैत अछि ।
- स्तन मे बदलाव : अहां कें स्तन मे कोमलता, दर्द या सुन्नपन महसूस भ सकएय छै. अहां कें निप्पल कें आसपास कें त्वचा सेहो गहरा भ सकएय छै.
- बेर-बेर पेशाब : आइ-काल्हि बेर-बेर पेशाब करबाक आवश्यकता बहुत आम अछि ।
- सामान्य सं बेसि थकान महसूस करनाय : हर समय बेवजह बहुत थकान आ नींद महसूस करनाय सामान्य छै.
- अहां कें पेट फूलनाय सेहो भ सकएयत छै .
एहि सप्ताह अहां लेल एकटा छोट सन टिप: जहिना अहां के शंका होएत जे अहां के गर्भवती अछि, जल्द सं जल्द अपन डॉक्टर सं मिलय के अपॉइंटमेंट बनाउ. प्रसव पूर्व देखभाल कें जल्दी शुरू करनाय आ अपन निर्धारित अपॉइंटमेंट मे उपस्थित होनाय एकटा स्वस्थ गर्भावस्था आ एकटा स्वस्थ बच्चा कें दिशा मे एकटा पैघ कदम छै.
सप्ताह 6 : हृदयक धड़कन सुनबाक समय
बच्चा मे की गलती छै?
एहि सप्ताह अहां कें बच्चा कें आकार छोट टैडपोल कें तरह छै. लगभग बीबी बंदूक के आकार के। अइ दौरान अहां कें बच्चा कें आंख आ अंगक कें निर्माण सेहो शुरू भ गेल छै. बच्चा कें शरीर कें बहुत महत्वपूर्ण अंग न्यूरल ट्यूब सेहो अइ सप्ताह बन रहल छै. इ न्यूरल ट्यूब ओ छै जे बाद मे अहां कें बच्चा कें मस्तिष्क, रीढ़ कें हड्डी आ कशेरुका मे विकसित होयत.
अइ समय अल्ट्रासाउंड स्कैन कें दौरान , अहां कें डॉक्टर अहां कें बच्चा कें दिल कें धड़कन सुनएय मे सक्षम भ सकएय छै. इ पहिल आवाज छै जे अधिकतर मां अपन बच्चा कें छोट सन दिल सं सुनएयत छै. डॉक्टर कें सेहो नियत तिथि कें अंदाजा भ सकएयत छै.
याद राखूं, गर्भधारण कें दिन सं 17 सं 56 दिन कें बीच कें अवधि बच्चा कें विकास कें लेल बहुत संवेदनशील समय होयत छै, कियाकि इ समय मे बच्चा कें कोनों एहन चीज कें लेल बेसि संभावना होयत छै जे ओकर सामान्य विकास कें प्रभावित कयर सकएय छै.
मम्मी के की गलती छै?
एखन धरि अहाँक वजन कनि बढ़ि गेल होयत। मुदा जँ अहाँकेँ भोरका गंभीर बीमारी अछि तँ अहाँक वजन कनि कम भऽ सकैत अछि । दुनू सामान्य अछि। कमर कें चारू कात अहां कें कपड़ा कनि टाइट महसूस भ सकएय छै, आ पैर आ स्तन कनि भरल महसूस भ सकएय छै. अहां कें डॉक्टर देख सकएय छै की कोनों परीक्षा कें दौरान अहां कें गर्भाशय कें आकार बदलल छै. संगहि, अपन डॉक्टर सं मूत्रमार्गक संक्रमण (यूटीआई) कें लक्षणक कें बारे मे पूछूं, जे गर्भावस्था कें दौरान आम छै. अगर अहां जुड़वा बच्चा के ल क जा रहल छी त एहि सप्ताह अहां के पता भ सकैत अछि.
सप्ताह 7 : छोट-छोट अंगक विकास भ रहल अछि
बच्चा मे की गलती छै?
अहां कें बच्चा बढ़एयत रहएयत छै. आब ओ अनारक बीयाक आकारक भ' गेल छथि । छोट-छोट अंगक कली निकलय लागल अछि जे हाथ-पैर बनि जायत। कल्पना करू, किछुए दिन मे ई सब छोट-छोट हाथ होयत जे अहाँक हाथ पकड़ि लेत। आन बहुत रास भागक विकास होइत रहैत छैक : हृदय, फेफड़ा, आंत, परिशिष्ट, मस्तिष्क, रीढ़क हड्डी, नाकक छेद, मुँह, आ आँखि, किछुए नाम लेब ।
मम्मी के की गलती छै?
भले ही अहां एखन धरि देखबा में "बेली-अप" नहिं होयब, मुदा, संभवतः अहां अपन शरीर में परिवर्तन पहिने सं महसूस क रहल होयब . भोरका बीमारी एखनो भ' सकैत अछि। स्तन कें कोमलता आ दर्द एखनहु भ सकएयत छै. गर्भावस्था कें शुरूआती दौर मे बहुत थकान महसूस करनाय बहुत आम बात छै. ताहि लेल जखन संभव हो आराम करब जरूरी अछि .
एहि सप्ताह अहाँ सब लेल एकटा छोट सन सलाह:मतली कम करय के सब सं नीक तरीका अछि जे पेट पूरा तरह सं खाली नहि होए. दुपहर आ राति मे तीन बेर पैघ भोजन करबाक बदला दिन भरि कतेको छोट-छोट भोजन करू। पटाखा आ फल सन स्नैक्स नजदीक मे राखू। ब्लड शुगर के बहुत कम नै होबय देबय लेल नीक विचार अछि जे अपन पटाखा के संग प्रोटीन वाला किछ एहन चीज, जेना पनीर के टुकड़ा, खाउ.
सप्ताह 8 : एकटा छोट सन तैराकी चैंपियन
बच्चा मे की गलती छै?
अहां कें बच्चा आब कॉफी बीन कें आकार कें भ गेल छै. ई सप्ताह हुनकर विकास के लेल व्यस्त सप्ताह अछि। पलक आ कान मे झुर्री बनय लागल अछि । छोट-छोट, जालीदार आँगुर आ पैरक आँगुर विकसित क' रहल छथि । सबसँ कमाल के बात ई जे आब ओ अहाँक कोख के भीतर आगू-पाछू हेलि सकैत अछि ! हुनकर छोट सन दिल मिनट मे 80 स 180 बेर क बीच धड़क रहल अछि।
मम्मी के की गलती छै?
आब अहां कें खून कें मात्रा बढ़ रहल छै, कियाकि अहां कें दिल कें बच्चा कें लेल बेसि मेहनत करएय कें होयत छै. त अहां के दिल सामान्य सं 50% बेसि खून पंप क रहल अछि. एहि सप्ताह आम लक्षण मे बिना कोनो कारण के मूडीनेस आ किछु खास गंध सं मतली शामिल अछि.
एहि सप्ताह अहां सभ लेल एकटा छोट सन टिप: एहि दौरान नीक, आरामदायक, सपोर्टिव ब्रा पहिरब बहुत जरूरी अछि. गर्भावस्था कें दौरान अहां कें स्तन कें नीक सहायता प्रदान करनाय सं न केवल अहां कें सहज महसूस होयत, बल्कि भविष्य मे स्तन कें झुकनाय सं बचाव मे सेहो मदद मिलतय.
| सप्ताह | बच्चा के विकास | माय द्वारा महसूस कयल गेल परिवर्तन |
|---|---|---|
| सप्ताह 5 | हृदय, मस्तिष्क आ रीढ़क हड्डी बनय लगैत अछि । नाल आ नाभि बननाय शुरू भ जायत छै. | भोरका बीमारी, स्तन कोमलता, बेर-बेर पेशाब करब, अत्यधिक थकान। |
| सप्ताह 6 | टैडपोल के आकार। तंत्रिका नली के निर्माण। अल्ट्रासाउंड के माध्यम स दिल के धड़कन सुनबाक क्षमता। | वजन मे हल्का बदलाव, कपड़ा टाइट भ' रहल अछि। डॉक्टर गर्भाशय कें आकार मे बदलाव कें महसूस कयर सकएय छै. |
| सप्ताह 7 | अनार के बीज के आकार के। भ्रूण के रूप में हाथ-पैर के उदय। फेफड़ा, आंत, मुँह, आँखि के विकास। | अपन शरीर मे बदलाव महसूस करब, भले ओ एखन धरि नहि देखा रहल हो। अत्यधिक थकान आम बात अछि। |
| सप्ताह 8 | कॉफी बीन के आकार के। जालीदार आँगुर आ कान। गर्भ में हेलने में सक्षम। हृदय गति लगभग 180 धड़कन प्रति मिनट। | रक्त मात्रा मे वृद्धि। मूड स्विंग, गंध के प्रति संवेदनशीलता। |
टेक-होम मैसेज
- जहिना अहां कें शंका होयत छै की अहां गर्भवती छै, तखन अपन डॉक्टर सं मिलूं आ प्रसव पूर्व देखभाल शुरू करूं.
- हर दिन अपन डॉक्टर कें सिफारिश कैल गेल प्रसव पूर्व विटामिन कें सेवन करूं.
- सिगरेट पीनाई आ शराब पीनाई एकदम बंद करू। इ सब बच्चा कें विकास पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डाल सकएय छै.
- मतली कें नियंत्रित करएय कें लेल खाली पेट कें बजाय छोट-छोट, बेर-बेर भोजन करूं.
- जखन थकान महसूस होयत तखन आराम करय मे संकोच नहि करू। अहाँक देह आब दू गोटेक लेल काज क' रहल अछि।
- ओना त इ शुरु आती लक्षण प्रायः सामान्य होयत छै, मुदा यदि अहां कें कोनों असामान्य बात देखल जाय या कोनों चिंता छै, त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं.
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