Het jy al ooit, nadat jy van 'n skip, boot, of miskien 'n lang trein- of busrit afgeklim het, gevoel asof die voertuig nog beweeg, die grond swaai of jy deins? Voel jy hierdie swaaiende sensasie steeds wanneer jy staan, of selfs wanneer jy gaan lê? Dit is nie iets wat die meeste mense ervaar nie, maar as jy dit wel voel, kan dit 'n simptoom wees van 'n seldsame toestand genaamd Mal de Débarquement-sindroom (MdDS). Kom ons bespreek vandag hieroor uitgebreid, want dit is baie belangrik om hiervan bewus te wees.
Wat is hierdie Mal de Débarquement-sindroom (MdDS)?
Eenvoudig gestel, Mal de Débarquement-sindroom beteken "siekte na ontskeping." Dit is 'n Franse term. "Ontskeping" verwys na die aksie om van 'n skip, vliegtuig, ens., af te klim. Dus, MdDS is wanneer ons selfs wanneer ons nie beweeg nie, voel asof ons wel beweeg. Jy mag voel asof jy nog op die boot is, of op die trein ry. Dit kan jou stabiliteit en balans beïnvloed.
MdDS is 'n versteuring van die vestibulêre stelsel. Die vestibulêre stelsel is die stelsel in ons liggaam wat balans beheer. Dit funksioneer hoofsaaklik met betrekking tot ons binne-oor en brein. Kenners glo dat wanneer ons liggaam gewoond raak aan ongewone beweging (soos op 'n skip), en daardie beweging stop, die brein 'n probleem ervaar om weer by die normale omgewing aan te pas, en dit is dan wanneer MdDS ontwikkel. Dink daaraan, as jy vir dae lank op 'n skip was. Na 'n rukkie raak jy gewoond aan die skommeling van die skip, dit is wat ons 'seekuus' noem. Dan is dit maklik om binne die skip rond te beweeg. Maar nadat jy aan wal gegaan het, neem dit party mense ongeveer twee dae om van hul 'seekuus' ontslae te raak en 'landkuus' te ontwikkel. Vir iemand met MdDS voel daardie swaaiende, wankelende sensasie egter aanhou, selfs nadat hulle aan wal is.
Maar dit is nie net iets wat na 'n seereis gebeur nie. Soms kan dit voorkom na vlugte, lang bus- of treinreise, of selfs as jy op 'n waterbed slaap. Verbasend genoeg kan dit in sommige gevalle ook na 'n gebeurtenis sonder beweging (soos 'n operasie, bevalling) of sonder enige duidelike rede (spontane MdDS) voorkom.
Hoe algemeen is MdDS?
Eerlik gesê, Mal de Débarquement-sindroom (MdDS) is 'n baie seldsame toestand. Volgens sommige studies is daar ongeveer 150,000 mense met hierdie toestand in die Verenigde State alleen. Dit is dus nie 'n groot getal nie.
Alhoewel enigiemand MdDS kan ontwikkel, is dit opmerklik dat 85% van gerapporteerde pasiënte vroue tussen die ouderdom van 30 en 60 jaar is. Daar is ook bevind dat mense wat aan migraine ly, 'n hoër risiko het om MdDS te ontwikkel.
Wat is die simptome van MdDS?
Iemand met MdDS ervaar gewoonlik die volgende simptome:
- 'n Konstante gevoel van swaai, wankel of op-en-af beweging. Net soos om op 'n boot te wees.
- Moeilikheid om stil te staan, onvastigheid.
- Balansprobleme. Dit mag voel asof jou balans verlore raak wanneer jy loop.
- Verwarring, moeilikheid om te konsentreer.
- Gereelde gevoelens van angs, vrees.
- Depressie.
- Breinmis, moeilikheid om helder te dink.
Hierdie simptome word veral gevoel wanneer jy stil is, dit wil sê wanneer jy staan of op 'n bed lê. Anders as sommige ander vestibulêre versteurings, veroorsaak MdDS gewoonlik nie dinge soos tinnitus, braking, gehoorgestremdheid, of draaisensasies nie. Dit help ook om die siekte te identifiseer.
Wat is die hoofoorsake (snellers) van MdDS?
Soos ons reeds bespreek het, is die hoof- en mees algemene oorsaak van MdDS seereise of ander waterverwante aktiwiteite. Byvoorbeeld, mense op 'n vaartskip moet eers gewoond raak aan die konstante skommeling van die skip. Sodra hulle "seekuus" ontwikkel het, kan hulle binne die skip rondbeweeg sonder om teen die mure te stamp. Nadat hulle aan wal gegaan het, keer die meeste mense binne twee dae terug na hul normale toestand. Maar vir mense met MdDS voel die swaaiende, wankelende sensasie aanhou, selfs nadat hulle van die skip afgeklim het. Kom ons sê Nimāli sussie het vir 'n paar dae op 'n seereis gegaan en huis toe gekom. Maar selfs nadat sy tuis gekom het, voel sy nog steeds asof sy op die skip is, die grond swaai heen en weer. Selfs as sy op 'n stoel sit of op die bed lê, verminder daardie sensasie nie. Dit is die soort ervaring wat MdDS is.
Die volgende word ook as minder algemene snellers vir hierdie toestand geïdentifiseer:
- Reis per vliegtuig.
- Langafstand-landreise (in 'n motor of trein).
- Gebruik van hysbakke.
- Stap op hawetjie (dokke).
- Slaap op waterbeddens.
- Gebruik van virtuele realiteit (VR) brille.
Soms kan spontane MdDS ook voorkom, wat nie met enige beweging verband hou nie. Dit kan veroorsaak word deur sekere stresvolle gebeurtenisse in die lewe. Byvoorbeeld:
- Bevalling.
- 'n Operasie ondergaan.
- Kop trauma.
Hoe word MdDS gediagnoseer (Diagnose)?
As jou huisdokter (Huisdokter) vermoed dat jy MdDS het, sal hy/sy jou vir verdere ondersoek verwys na 'n Otolaringoloog ('n spesialis in oor, neus en keel) of 'n Neuroloog ('n spesialis in senuweesiektes). Dit gebeur gewoonlik net as jy ten minste 'n maand lank simptome ervaar.
Eerlik gesê, daar is geen enkele spesifieke toets wat MdDS definitief kan bevestig nie. Daarom sal dokters probeer om te verseker dat jy nie ander toestande met soortgelyke simptome het nie (byvoorbeeld vestibulêre migraine). Vir hierdie doel kan die volgende toetse uitgevoer word:
- Bloedtoetse.
- Gehoortoetse.
- Balans toetse.
- Beeldvormingstoetse soos CT-skanderings (Gerekenariseerde Tomografie-skanderings) of MRI (Magnetiese Resonansbeelding).
In 2020 het die internasionale organisasie, die Bárány Society, 'n stel diagnostiese kriteria vir MdDS gepubliseer onder die Internasionale Klassifikasie van Vestibulêre Versteurings (ICVD). Hierdie versameling inligting help dokters wêreldwyd om MdDS te diagnoseer deur dieselfde standaarde en riglyne te gebruik.
Hoe word MdDS behandel?
Daar is nog geen enkele definitiewe metode om MdDS heeltemal te genees nie. Die goeie nuus is egter dat dit in baie gevalle spontaan verdwyn.
Intussen is daar 'n paar metodes wat kan help om jou simptome te verminder. Hierdie behandelings lewer egter nie dieselfde resultate vir almal nie. Om iets te vind wat vir jou werk, moet jy dalk verskeie metodes probeer.
Hier is 'n paar behandelingsmetodes wat vir MdDS gebruik kan word:
- Medikasie.
- Breinstimulasie-terapie.
- Behandelingsoefeninge – vestibulêre rehabilitasie.
Medikasie
Jy mag dalk dink dat medisyne vir bewegingsiekte hiervoor sal werk. Maar in werklikheid bied daardie medisyne geen verligting vir MdDS-simptome nie. Soms kan medisyne wat vir toestande soos angs, depressie en slapeloosheid gegee word, egter help om jou ongemak te verminder.
As jy MdDS het en ook gereeld aan migraine ly, kan jou dokter medisyne vir migraine voorskryf. In sommige gevalle is dit waargeneem dat daardie medisyne ook verligting bied vir MdDS-simptome.
Breinstimulasie-terapie
Dit is 'n relatief nuwe behandeling. Hierby word elektriese seine gebruik om verskillende dele van jou brein te aktiveer of te deaktiveer. Tydens hierdie behandeling heg 'n dokter spesiale elektrodes aan jou kopvel. Hierdie behandeling kan moontlik jou brein help om weer opgelei te word (retrain) om MdDS-simptome te omseil.
Behandelingsoefeninge (Mal de Débarquement-behandelingsoefeninge)
Dit staan ook bekend as Vestibulêre Rehabilitasieterapie (VRT). Hierdie oefeninge help jou om die balansprobleme wat deur MdDS veroorsaak word, te beheer. Spesifieke behandelingsmetodes hieronder sluit in balansheropleiding en oogbewegingsbeheer.
Jou dokter kan 'n program aanbeveel wat spesifiek by jou behoeftes pas. Maar om resultate te sien, sal jy dalk verskeie sessies moet bywoon.
Hoe lank neem dit om te herstel?
Die antwoord op hierdie vraag verskil van persoon tot persoon. Die meeste mense herstel binne 24 uur. Vir ander kan dit 'n week of twee neem. Maar vir sommige mense kan simptome vir 'n jaar of langer aanhou. Moenie paniekerig raak nie; wees geduldig en verbind jou tot die behandeling.
Kan MdDS voorkom word?
As jou simptome deur 'n spesifieke sneller veroorsaak is, is daar geen ander manier om MdDS te voorkom as om daardie sneller permanent te vermy nie. As jy gereeld MdDS ontwikkel, praat met jou dokter oor medikasie wat kan help.
Hoe lank duur MdDS?
In die meeste gevalle verdwyn MdDS binne 24 uur. Selfs sonder behandeling herstel die meeste mense binne 'n jaar. Maar in baie seldsame gevalle kan sommige mense simptome vir maande, of selfs jare, ervaar.
Genees Mal de Débarquement vanself?
Ja, in die meeste gevalle kan mense met MdDS sien dat hul simptome binne 24 uur afneem.
Hoe is dit om met MdDS te leef?
MdDS verbeter gewoonlik spontaan binne 24 uur. As dit nie gebeur nie, sal jou dokter dalk toetse moet uitvoer om te bevestig dat jy nie ander toestande soos vestibulêre migraine het nie. Dit kan 'n rukkie neem, en dit kan ook 'n geval van probeer-en-fout wees. Alhoewel dit emosioneel uitputtend kan wees, is dit belangrik om te verstaan dat dit 'n rukkie kan neem om die regte oplossing vir jou te vind.
Die belangrikste ding is dat jy nie alleen is nie. Daar is ander mense wat soortgelyke ervarings het.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
As jy voel asof jy beweeg, selfs wanneer jy stil is, moet jy jou dokter daarvan vertel. Veral as jou simptome langer as 24 uur aanhou, soek beslis mediese advies.
Watter vrae moet jy jou dokter vra?
As jy MdDS het, kan jy jou dokter vrae soos hierdie vra:
- Wat is my behandelingsopsies?
- Hoe lank dink u sal my behandeling duur?
- Wanneer kan ek resultate verwag?
- Wat kan ek intussen doen om my simptome te verminder?
Ten slotte, dinge om te onthou (Boodskap om huis toe te neem)
Mal de Débarquement-sindroom (MdDS) is 'n seldsame toestand. Alhoewel simptome gewoonlik binne 24 uur verbeter, kan dit in sommige gevalle maande of selfs jare aanhou. Veral wanneer simptome aanhou, kan dit moeilik wees om met die gevoelens en emosies om te gaan wat jy ervaar.
Om met ander te praat wat soortgelyke ervarings het, kan baie help met jou geestelike en emosionele welstand. Vra jou dokter oor addisionele ondersteuningsdienste, en vra ook of daar nuwe behandelings is wat vir jou geskik is. Moet nooit hoop opgee nie; met die regte ondersteuning en behandeling kan hierdie toestand beheer word.
👩🏽⚕️ Bykomende Vrae (Vrae)
💬 Wat is Mal de Débarquement-sindroom (MdDS)?
Nadat ons van 'n skip (vaartuig), vliegtuig of trein afgeklim het, voel ons 'n ligte swaai-sensasie (seekuus), reg? Dit is normaal. Maar in die geval van MdDS is dit 'n uiters geestelike en neurologiese marteling, 'n seldsame toestand waar die gevoel van 'asof jy op 'n skip is, die grond swaai' aanhou, selfs dae, maande of jare nadat jy van die reis afgeklim het.
💬 Word iemand met hierdie siekte ook duiselig wanneer hulle in voertuie ry?
Nee! Dit is die mees verrassende (unieke) kenmerk van hierdie siekte. Terwyl iemand met gewone duiseligheid erger voel wanneer hulle in 'n voertuig ry, voel MdDS-pasiënte heeltemal 'verlig' van die swaai-ongemak wanneer hulle weer in 'n motor, trein of bus ry. Die ongemak word weer erger wanneer hulle stil sit of staan (Sitting or Standing still).
💬 Kan dit permanent genees word deur medisyne te neem?
Daar is geen enkele pil wat 'n permanente 'genesing' hiervoor bied nie (want dit is nie 'n oorprobleem nie, maar 'n breinprobleem). In baie gevalle word antidepressante (SSRI/Clonazepam) gegee om dit effens te verlig. Maar die mees suksesvolle behandeling tans is om voortdurend 'n reeks vestibulêre rehabilitasie (spesiale brein-heropvoedingsoefeninge) te doen.
` Mal de Débarquement-sindroom, MdDS, swaai-sensasie, balansprobleme, bewegingsensasie, siekte ná seereise, vestibulêre stelsel
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න