ඔයාගේ පොඩ්ඩටත් මේ 'ඇවිදින නියුමෝනියාව' (Walking Pneumonia) ගැන දැනගමුද? රෝග ලක්ෂණ, හඳුනාගැනීම සහ ප්‍රතිකාර!

අනේ, ඔයාගේ පොඩිත්තාටත් මේ දවස්වල හෙම්බිරිස්සාවක් වගේ ඇවිල්ලා, ඒක අඩු වෙන්නෙම නැතුව හෙමින් හෙමින් ඇදගෙන යනවද? සමහරවිට කැස්සකුත් ඇති නේද? එහෙමනම්, පොඩ්ඩක් මේ ගැනත් හිතන්න වෙනවා. අපි අද කතා කරන්න යන්නේ පොඩි දරුවන් අතරේ දකින්න ලැබෙන, ඒත් හුඟක් වෙලාවට ලොකුවට අසනීප ගතියක් නොපෙන්වන, ඒත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන තත්ත්වයක් ගැන. ඒ තමයි 'ඇවිදින නියුමෝනියාව' එහෙමත් නැත්නම් `(Walking Pneumonia)`.

මේ කියන 'ඇවිදින නියුමෝනියාව' (Walking Pneumonia) කියන්නේ මොකක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, මේ `(Walking Pneumonia)` කියන්නෙත් පෙනහළු වලට හැදෙන ආසාදන තත්ත්වයක් වන නියුමෝනියාවේම `(Pneumonia)` එක විදිහක්. හැබැයි, සාමාන්‍ය නියුමෝනියාව වගේ දරුණු විදිහට රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වන, ටිකක් සෞම්‍ය විදිහට එන එකක්. හුඟක් වෙලාවට මේකට හේතු වෙන්නේ `(Mycoplasma pneumoniae)` කියන බැක්ටීරියා වර්ගයක්. ඒත් ඉතින්, වෙනත් බැක්ටීරියා වර්ග වලින් හරි වෛරස් වලින් හරි මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

"ඇවිදින නියුමෝනියාව" කියලා මේකට කියන්නෙත් හරිම අපූරු හේතුවක් නිසා. මේක හැදුණම සමහර පොඩිත්තන්ට ලොකුවට අමාරුවක් දැනෙන්නේ නෑ. එයාලා සාමාන්‍ය විදිහට සෙල්ලම් කරනවා, දුවලා පැනලා ඉන්නවා. හරියට ලෙඩක් නැහැ වගේ. අන්න ඒකයි "ඇවිදින" නියුමෝනියාව කියන්නේ. ඒ කියන්නේ, ලෙඩේ තියාගෙනම එදිනෙදා වැඩ කරගෙන ඉන්න පුළුවන් වගේ පේන නිසා. හැබැයි ඉතින්, එහෙමයි කියලා මේක ගණන් නොගෙන ඉන්න හොඳ නෑ. දොස්තර මහත්මයෙක් නිර්දේශ කරන `(Antibiotic)` ප්‍රතිකාර පටන් අරගෙන, රෝග ලක්ෂණ ටිකක් අඩු වෙනකම් දවස් කීපයක්වත් බබා ගෙදර තියාගෙන විවේකයෙන් තියන එක තමයි වඩාත් හොඳ. මේකට සමහර වෙලාවට `(Atypical Pneumonia)` කියලත් කියනවා, මොකද සාමාන්‍ය නියුමෝනියාවට වඩා ටිකක් වෙනස් විදිහට රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන නිසා.

කොහොමද මේ 'ඇවිදින නියුමෝනියාව' (Walking Pneumonia) පොඩ්ඩෙකුට හැදුණම අඳුනගන්නේ? රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

දැන් ඔයා කල්පනා කරනවා ඇති, "එහෙනම් කොහොමද මේක අඳුරගන්නේ?" කියලා. හරි, අපි බලමු.

සාමාන්‍යයෙන් දවස් 7ත් 10ත් අතර කාලයක් තිස්සේ පවතින හෙම්බිරිස්සාවක් වගේ තත්ත්වයක්, විශේෂයෙන්ම කැස්ස එන්න එන්නම වැඩි වෙනවා නම් හෝ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, ඒක `(Walking Pneumonia)` වෙන්න ඉඩ තියෙනවා. රෝග ලක්ෂණ එකපාරටම පටන් ගන්නත් පුළුවන්, නැත්නම් හෙමින් හෙමින් මතු වෙන්නත් පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට රෝග ලක්ෂණ සෞම්‍යයි, ඒත් සමහර වෙලාවට ටිකක් තදින් බලපාන්නත් පුළුවන්.

මෙන්න මේ රෝග ලක්ෂණ ගැන පොඩ්ඩක් අවධානයෙන් ඉන්න:

• උණ: සාමාන්‍යයෙන් සෙල්සියස් අංශක 38.5 (ෆැරන්හයිට් 101°F) හෝ ඊට අඩු මට්ටමක උණක් තියෙන්න පුළුවන්.
• කැස්ස: මේක තමයි ප්‍රධානම ලක්ෂණයක්. සති ගාණක්, සමහරවිට මාස ගාණක් වුණත් පවතින කැස්සක් එන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට වියළි කැස්සක් විදිහට පටන් අරන්, පස්සේ සෙම එක්ක එන කැස්සක් වෙන්නත් පුළුවන්.
• මහන්සිය (Fatigue): බබාට නිතරම මහන්සි ගතියක්, හෙම්බත් වෙච්ච ගතියක් දැනෙන්න පුළුවන්. සෙල්ලම් කරන්නවත් උනන්දුවක් නැතුව, නිකන්ම ඉන්න බලයි.
• හිසරදය, ඇඟ සීතල කරලා උණ ගැනීමේ ස්වභාවය (Chills), උගුරේ අමාරුව: මේවා සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවකදී, උණකදී දකින ලක්ෂණ වගේමයි.
• කනේ කැක්කුම: සමහර දරුවන්ට කනේ වේදනාවක් එන්නත් පුළුවන්.
• පපුවේ වේදනාව හෝ බඩේ වේදනාව: කැස්සත් එක්ක පපුවේ වේදනාවක් හෝ බඩේ අපහසුතාවයක් දැනෙන්න පුළුවන්.
• ඇඟට අපහසුතාවය (Malaise): හරියටම කියන්න තේරෙන්නෙ නැති, ඒත් ඇඟට සනීපයක් නැති ගතියක් දැනෙන එක.
• වමනය: සමහර පොඩිත්තන්ට වමනය යන්නත් පුළුවන්.
• කෑම අරුචිය: ටිකක් ලොකු දරුවන්ට කෑම කන්න හිතෙන්නේ නැති ගතියක් (Loss of appetite) එන්න පුළුවන්. කිරි බොන පොඩි බබාලට නම්, කිරි බීම අඩු කරනවා දකින්න පුළුවන්.
• සමේ පලු දැමීම (Rash): කලාතුරකින් සමේ දද වගේ පලු මතුවෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
• හන්දිපත් වේදනාව (Joint pain): ඇඟපත රිදෙනවා වගේ හන්දිපත්වල වේදනාවක් එන්නත් පුළුවන්.
• වේගවත් හුස්ම ගැනීම හෝ කෙඳිරි ගෑමක්/හතියක් වැනි ශබ්ද සමඟ හුස්ම ගැනීම: බබා හුස්ම ගන්න විදිහ වෙනදට වඩා වේගවත් නම්, හුස්ම ගන්නකොට කෙඳිරි ගානවා වගේ හඬක් එනවා නම්, හරි හතියක් වගේ 'වීස්' ගාන සද්දයක් ඇහෙනවා නම් සැලකිලිමත් වෙන්න.
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයේ ලකුණක් වන `(Retractions)`: මේක නම් ටිකක් විශේෂයෙන් බලන්න ඕන දෙයක්. `(Retractions)` කියන්නේ දරුවා හුස්ම ගන්නකොට, ඉළ ඇටවලට යටින්, ඉළ ඇට අතර සහ බෙල්ලේ ප්‍රදේශ ඇතුළට ගිලී යනවා වගේ පේන එක. මේකෙන් පේන්නේ බබා හුස්ම ගන්න හුඟක් මහන්සි වෙනවා කියන එකයි. මෙහෙම දෙයක් දැක්කොත් නම් අනිවාර්යයෙන්ම ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න ඕන.

හිතන්නකෝ, ඔයාගේ පුතා නිමල්ට දවස් දහයක විතර ඉඳන් හෙම්බිරිස්සාව. ඉස්කෝලෙත් ගියා. ඒත් කැස්ස නම් අඩුම නෑ. රෑට තමයි වැඩියෙන් කහින්නේ. ඇඟටත් හරි නෑ වගේලු. ඔන්න ඔහොම තමයි මේ `(Walking Pneumonia)` තත්ත්වය සමහර වෙලාවට පටන් ගන්නේ.

'ඇවිදින නියුමෝනියාව' (Walking Pneumonia) දොස්තර මහත්මයෙක් හරියටම හොයාගන්නේ කොහොමද? (Diagnosis)

ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා කියලා සැක හිතුණොත්, හොඳම දේ තමයි දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන එක. දොස්තර මහත්මයා බබාව පරීක්ෂා කරලා බලයි.

• ශාරීරික පරීක්ෂාව: දොස්තර මහත්මයා බබාගේ උණ බලයි, උගුර පරීක්ෂා කරයි, පොදුවේ ඇඟ පරීක්ෂා කරලා බලයි. ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන විස්තර අහයි.
• පෙනහළු වලට සවන් දීම: ස්ටෙතස්කෝප් එක `(Stethoscope)` තියලා බබාගේ පෙනහළු වලට සවන් දීම හරිම වැදගත්. නියුමෝනියාව තියෙනවා නම්, පෙනහළු වලින් විශේෂ ශබ්ද ඇහෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට `(Walking Pneumonia)` වලදී මේ ශබ්ද එච්චර පැහැදිලිව ඇහෙන්නේ නැති වෙන්නත් පුළුවන්.
• පපුවේ එක්ස්-රේ පරීක්ෂණයක් `(Chest X-ray)`: සමහර වෙලාවට, දොස්තර මහත්මයාට තවදුරටත් තහවුරු කරගන්න ඕන නම්, පපුවේ එක්ස්-රේ පරීක්ෂණයක් කරන්න කියන්න පුළුවන්. මේකෙන් පෙනහළු වල ආසාදනයක් තියෙනවද කියලා පැහැදිලිවම බලාගන්න පුළුවන්.

මේ පරීක්ෂණ වලින් පස්සේ දොස්තර මහත්මයාට පුළුවන් මේක `(Walking Pneumonia)` ද, නැත්නම් වෙනත් තත්ත්වයක්ද කියලා නිශ්චය කරන්න.

මේකට මොනවද කරන්න පුළුවන් ප්‍රතිකාර? (Treatment)

හොඳ ආරංචිය තමයි, මේ `(Walking Pneumonia)` කියන තත්ත්වය සාමාන්‍යයෙන් හොඳින් ප්‍රතිකාර කරලා සුව කරන්න පුළුවන් වීම.

• ප්‍රතිජීවක ඖෂධ `(Antibiotic)`: `(Mycoplasma pneumoniae)` බැක්ටීරියාව නිසා තමයි මේක බහුලවම හැදෙන්නේ කියලා අපි කතා කළානේ. ඉතින්, දොස්තර මහත්මයා බොහෝදුරට මේකට ගැළපෙන `(Antibiotic)` එකක් නියම කරයි. මේ `(Antibiotic)` එක දොස්තර මහත්මයා කියන විදිහටම, නියමිත කාලය පුරාවටම දරුවාට දෙන එක හරිම වැදගත්. ටිකක් සනීප වුණා කියලා අතරමගදී බෙහෙත් නවත්වන්න එපා.
• විවේකය: බබාට හොඳට විවේක ගන්න සලස්වන්න. ඇඟට මහන්සි වෙන සෙල්ලම්, දුව පැනීම් ටික දවසකට නවත්වන්න.
• දියර වර්ග: උණ තියෙනකොට සහ කැස්ස තියෙනකොට ඇඟේ විජලනය `(Dehydration)` ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, බබාට හොඳට වතුර, පළතුරු යුෂ, සුප් වගේ දියර වර්ග බොන්න දෙන්න.
• උණ සහ වේදනාව පාලනය කිරීම: උණ අඩු කරන්න සහ ඇඟපතේ වේදනාව අඩු කරන්න දොස්තර මහත්මයා `(Paracetamol)` (පැරසිටමෝල්) හෝ `(Ibuprofen)` (ඉබියුප්‍රොෆෙන්) වගේ බෙහෙත් වර්ගයක් නියම කරන්න පුළුවන්. හැමවෙලේම දොස්තර මහත්මයාගේ උපදෙස් අනුව, බබාගේ වයසට සහ බරට ගැළපෙන මාත්‍රාව විතරක් දෙන්න. ඇස්ප්‍රීන් `(Aspirin)` නම් පොඩි දරුවන්ට දෙන්න එපා, මොකද ඒකෙන් රේයිස් සින්ඩ්‍රෝම් `(Reye's Syndrome)` කියන භයානක තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• කැස්සට බෙහෙත්: සාමාන්‍යයෙන් `(Walking Pneumonia)` වලදී ඇතිවෙන කැස්සට දොස්තරවරු කැස්ස නවත්වන බෙහෙත් (cough suppressants) නිර්දේශ කරන්නේ අඩුවෙන්. මොකද කැස්ස කියන්නේ පෙනහළු වලින් සෙම ඉවත් කරන ස්වභාවික ක්‍රමයක්. හැබැයි, කැස්ස නිසා බබාට නිදාගන්න බැරි තරම් අපහසු නම්, දොස්තර මහත්මයා ඒකට සෞඛ්‍යාරක්ෂිත විසඳුමක් ලබාදෙයි.

කවදාද අනිවාර්යයෙන්ම ආයෙත් දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න ඕන?

ප්‍රතිකාර පටන් අරගෙන දවස් කීපයකින් බබාට සනීපයක් දැනෙන්න ඕන. ඒත්,

• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වැඩි වෙනවා නම් (විශේෂයෙන් `(Retractions)` දකිනවා නම්).
• උණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම් හෝ තවත් වැඩි වෙනවා නම්.
• බබා ගොඩක් අප්‍රාණිකව, නිදිමත ගතියෙන් ඉන්නවා නම්.
• බබාගේ තොල් හෝ නියපොතු නිල් පැහැ වෙනවා නම් (මේකෙන් කියවෙන්නේ ඔක්සිජන් මදි කියන එකයි).
• බෙහෙත් බිව්වට පස්සේ දවස් 2-3ක් ගිහිල්ලත් කිසිම සුවයක් නැත්නම්.

මේ වගේ අවස්ථාවකදී නම් වහාම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න.

පොඩ්ඩක් හිතන්න: මේ දේවල් ගැනත් සැලකිලිමත් වෙමුද?

`Walking Pneumonia` වළක්වාගන්න විශේෂ එන්නතක් `(Vaccine)` නැතත්, පොදුවේ නිරෝගීව ඉන්න මේ දේවල් උදව් වෙයි:

• හොඳ සනීපාරක්ෂක පුරුදු: නිතර අත් සේදීම, කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට කට සහ නහය ලේන්සුවකින් හෝ වැලමිටෙන් ආවරණය කරගැනීම වගේ දේවල් වලින් මේ වගේ ආසාදන පැතිරීම අඩු කරගන්න පුළුවන්.
• අසනීප අයගෙන් ඈත්ව සිටීම: පුළුවන් තරම් අසනීප වෙලා ඉන්න අය එක්ක සමීපව ගැවසීමෙන් වළකින්න.
• නියමිත එන්නත් ලබාදීම: දරුවාට නියමිත කාලවලදී ලබාදිය යුතු සියලුම එන්නත් `(Vaccinations)` ලබාදීමෙන්, වෙනත් දරුණු පෙනහළු ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන්.

එහෙනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් සාරාංශයක් විදියට මතක තියාගමුද? (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, `(Walking Pneumonia)` ගැන අපි දැන් ගොඩක් දේවල් දන්නවා නේද?

මතක තියාගන්න, `(Walking Pneumonia)` කියන්නේ නියුමෝනියාවේ සෞම්‍ය ආකාරයක් වුණත්, ඒක නොසලකා හරින්න හොඳ දෙයක් නෙවෙයි.

• දරුවෙකුට දවස් 7-10 කට වඩා පවතින, එන්න එන්නම වැඩිවෙන කැස්සක් එක්ක හෙම්බිරිස්සාවක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
• උණ, මහන්සිය, හිසරදය, පපුවේ වේදනාව වගේ ලක්ෂණත් බලන්න.
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක්, විශේෂයෙන් `(Retractions)` තියෙනවා නම්, වහාම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න.
• දොස්තර මහත්මයෙක් `(Antibiotic)` නියම කළොත්, නියමිත කාලය පුරාවටම හරියටම දෙන්න.
• බබාට හොඳ විවේකයක් සහ දියර වර්ග ලබාදෙන්න.

ඔයාගේ පොඩ්ඩාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා කියලා සැකයක් හිතෙනවා නම්, බය නැතුව දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න. ඉක්මනින් හඳුනාගෙන ප්‍රතිකාර කළොත්, බබාව ඉක්මනටම සුව අතට පත් කරගන්න පුළුවන්. හැමදාමත් වගේ, ඔයාලා හැමෝටම නිදුක් නිරෝගී සුවය ප්‍රාර්ථනා කරනවා!

---

` ඇවිදින නියුමෝනියාව, Walking Pneumonia, Atypical Pneumonia, ළමා රෝග, කැස්ස, පෙනහළු ආසාදනය, Mycoplasma pneumoniae