Manana kapila hernia ao an-damosinao ve ianao? (Kapila hernia / Kapila solafaka) Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany izany!

Indraindray ve ianao mahatsiaro ho toy ny hoe tsy afa-manoatra ny sandrinao sy ny tongotrao noho ny fanaintainan'ny lamosina na ny hatoka? Amin'ny fotoana toy izany dia mety hieritreritra ianao hoe: "Fa inona no mahazo ahy?" Matetika, ny antony mahatonga ireo soritr'aretina ireo dia aretina antsoina hoe 'disc herniated', izay horesahintsika anio. Misy olona miantso izany koa hoe 'disc slipped'. Koa andeha hojerentsika tsotra izao hoe inona izany, ny antony mahatonga izany, ny fomba hisorohana izany, ary ny fotoana tokony hitadiavana torohevitra ara-pitsaboana.

Inona no atao hoe kapila hernia? (Inona no atao hoe kapila hernia?)

Raha fintinina, ny hazondamosinao dia voaforon'ny taolana kely maromaro mifanongoa. Antsointsika hoe hazondamosina ireo. Koa rehefa misy hazondamosina iray mifanongoa, dia misy faritra malefaka sy malefaka eo anelanelan'izy roa izay miasa toy ny "absorber dona". Izany no antsointsika hoe kapila. Toy ny "absorber dona" ao anaty fiara mandray ny dona, ity kapila ity dia miaro sy miaro ny hazondamosinao rehefa miondrika, manainga, na mandeha ianao. Eritrereto ho toy ny donut feno jelly ity kapila ity. Akorany mafy izy io any ivelany, ary faritra malefaka toy ny jelly any anatiny. Rehefa mandeha ny fotoana, angamba noho ny fihetsika tsy mety na lozam-pifamoivoizana tampoka, dia mety vaky na hihena ny tapany ivelany mafy amin'ity kapila ity. Avy eo dia mipoitra ny faritra malefaka toy ny jelly ao anatiny. Izany no antsointsika hoe "Kapila Herniated" na "Kapila Mibontsina" na "Kapila Vaky". Ny kapila izay mipoitra toy izao dia manomboka manindry ny tadin'ny hazondamosina na ny ozatra mivoaka avy ao. Amin'izay fotoana izay no manomboka mahatsapa soritr'aretina toy ny fanaintainana, ny fahatsapana ho mangozohozo, ary mety ho fahalemena amin'ny rantsambatanao ianao. Na dia mety hitranga na aiza na aiza amin'ny hazondamosina aza ity toe-javatra ity, dia mahazatra indrindra amin'ny lamosina ambany (izay antsointsika hoe "hazondamosina lumbar") sy ny vozona (izay antsoina hoe "hazondamosina vozon-tranonjaza"). Mahalana kokoa no mitranga amin'ny tapany ambony sy afovoany amin'ny lamosina (ny "hazondamosina tratra"). Misy vaovao tsara. Ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​ity toe-javatra ity dia sitrana tsy misy fandidiana, amin'ny fitsaboana tsotra. Na izany aza, raha maharitra mihoatra ny herinandro vitsivitsy ny soritr'aretina, dia tokony hanatona dokotera ianao.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny kapila herniated?

Mety miovaova arakaraka ny olona ny soritr'aretin'ny kapila hernia, ary miovaova ihany koa izany arakaraka ny toerana misy ny kapila hernia.

Kapila herniated ao amin'ny lamosina ambany (Herniated Lumbar Disc)

Rehefa mibontsina ny kapila eo amin'ny lamosina ambany, dia matetika miteraka fanaintainana sciatica izany. Fanaintainana maranitra sy manindrona izay mety hiely midina amin'ny ilany iray amin'ny tongotra, manomboka amin'ny fitombenana midina amin'ny tongotra, ary indraindray mankany amin'ny tongotra. Ankoatra izany, mety hiaina soritr'aretina toy ny:

• Fanaintainana eo amin'ny lamosina ambany.
• Mangozohozo na tsy mahatsapa intsony ny tongotra sy/na ny tongotra.
• Fahalemena hozatra .

Herniated cervical disc

Rehefa mibontsina ny kapila eo anelanelan'ny hazondamosina eo amin'ny tendany, dia misy soritr'aretina toy ny:

• Fanaintainan'ny hatoka, indrindra fa eo amin'ny lamosina sy ny sisin'ny hatoka.
• Mangozohozo na tsy mahatsapa intsony ny tanana.
• Fanaintainana eo anelanelan'ny na manodidina ny soroka.
• Fanaintainana miely midina amin'ny soroka, sandry, ary indraindray hatramin'ny rantsantanana.
• Mitombo ny fanaintainana rehefa miondrika na mamadika ny tendany.

Nahoana no mibontsina toy izao ny kapila? (Antony mahatonga ny kapila hernia)

Araka ny efa voalaza teo aloha, ny kapila dia manana ao anatiny toy ny jelly ary fonony ivelany mafy. Rehefa mandeha ny fotoana, na noho ny antony hafa, dia mety hihena sy ho vaky io fonony ivelany io. Avy eo dia manosika hivoaka amin'ny alalan'ny vaky ny ao anatiny malefaka. Ny ampahany izay mivoaka toy izao no manindry ny ozatra. Misy antony maromaro mahatonga izany hitranga:

• Fahanterana : Rehefa mihantitra isika dia mihena ny hamandoana ao amin'ny kapila, miha-maina ary mihena ny fahafaha-milefitra. Izany dia mahatonga azy ireo ho mora simba kokoa.
• Loza: Mety hanimba ny kapila ny fianjerana tampoka na ny dona mafy. Alaivo sary an-tsaina hoe manainga zavatra mavesatra tampoka ianao ary mamadika ny lamosinao. Mety hitranga ihany koa izany.
• Fihetsika ratsy matetika: Raha miasa sady miondrika tsy an-kijanona ianao, raha manainga zavatra mavesatra nefa tsy mampiasa ny lamosinao araka ny tokony ho izy, na raha tsy atsanganao tsara izy ireo, dia mety hanimba ny kapila ireo zavatra ireo raha mitranga matetika.
• Fanandratana zavatra mavesatra amin'ny fomba tsy mety: Maro ny olona manandratana zavatra mavesatra amin'ny alalan'ny fanenjanana ny lamosiny. Tsy marina izany. Tokony hanandratana zavatra mavesatra amin'ny alalan'ny fanenjanana ny lohalikao sy ny fitazonana ny lamosinao ho mahitsy ianao.

Iza no tena atahorana ho voan'izany? (Ireo anton-javatra mety hampidi-doza amin'ny kapila mihosin-dra)

Misy olona sasany mety ho voan'ity aretina ity kokoa. Andeha hojerentsika hoe iza izy ireo:

• Olona eo anelanelan'ny 30 sy 50 taona: Io sokajin-taona io no tena mety hahita ity aretina ity.
• Lehilahy: Avo roa heny noho ny vehivavy ny mety ho voan'izany eo amin'ny lehilahy.
• Tantaram-pianakaviana : Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao efa voan'ity aretina ity dia mety ho voan'izany koa ianao.
• Fifohana sigara : Nihena ny famatsiana ra mankany amin'ny kapila filahiana ny olona mifoka sigara, izay mety hampalemy azy ireo.
• Mipetraka amin'ny toerana iray ihany mandritra ny fotoana maharitra loatra: Zava-dehibe indrindra ho an'ireo izay miasa any amin'ny birao ary mandany fotoana be eo anoloan'ny solosaina izany.
• Hatavezana na fitomboan'ny lanja :Rehefa mitombo ny lanjan'ny vatana dia misy tsindry be eo amin'ny tapany ambany amin'ny lamosina.
• Diabeta Mellitus : Avo kokoa ihany koa ity risika ity ho an'ny olona voan'ny diabeta.
• Mety ho tandindomin-doza ihany koa ny olona manana aretina sasany amin'ny tambatsela mampitohy .

Ahoana no fomba amaritan'ny dokotera izany? (Famaritana ny kapila herniated)

Rehefa mahita dokotera ianao dia hanontany anao momba ny soritr'aretinao aloha izy ireo. Avy eo dia hanao fizahana ara-batana izy ireo. Mandritra io fotoana io dia hojeren'izy ireo ny teboka fanaintainanao, ny fihetsiky ny hozatrao, ny fahatsapanao ny hozatrao, ary ny tanjaky ny hozatrao. Mety hanao fitiliana antsoina hoe Straight Leg Raise Test ihany koa izy ireo. Ity fitsapana ity dia ahitana anao mandry eo am-pandriana ary asaina manangana ny tongotra iray mahitsy. Raha mahatsapa fanaintainana eo amin'ny tongotrao ianao rehefa manao izany, dia mety ho famantarana izany fa manana kapila herniated ianao. Ho fanampin'izany, dia mety hatao ny fizahana ara-pitatitra. Mety hanao fitiliana toy izao ihany koa izy ireo mba hanamafisana ny aretina:

• Fitiliana amin'ny alalan'ny sary magnetika (MRI).
• Taratra X.
• Fitiliana tomografia amin'ny alalan'ny solosaina (CT).
• Myelogram. (Tsy misy dikany)
• Elektromiograma (EMG).
• Fandinihana ny fitarihan'ny nerveo.

Tadidio fa tsy ny olon-drehetra no mila manao ireo fitiliana rehetra ireo. Hiankina amin'ny soritr'aretinao sy ny fehin-kevitry ny dokoteranao ny fitiliana ataonao.

Inona avy ireo fanafody an-trano ho an'ny fanaintainan'ny kapila herniated?

Amin'ny ankamaroan'ny tranga, ny fanaintainana ateraky ny hernia amin'ny kapila dia hihena tsikelikely rehefa mandeha ny fotoana. Azonao atao ireto manaraka ireto mba hifehezana ny fanaintainana mandra-pahasitran'ny kapila:

• Fialan-tsasatra: Raha mafy ny fanaintainana dia mialà sasatra mandritra ny iray na telo andro. Saingy aza mijanona ela loatra eo am-pandriana. Ny fanaovana izany dia mety hahatonga ny vatanao ho henjana kokoa ary hampitombo ny fanaintainana rehefa mifoha ianao.
• Mihinàna fanafody fanalana fanaintainana: Azonao atao ny mihinana fanafody fanalana fanaintainana azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody toy ny ibuprofen na acetaminophen, izay azonao vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody. Fa tsara kokoa ny manontany amin'ny dokotera.
• Kompresy mafana na mangatsiaka: Apetaho tavoahangy rano mafana na fonosana ranomandry eo amin'ny faritra maharary. Misy olona tia hafanana, misy olona tia mangatsiaka. Fidio izay mahazo aina anao.

Inona avy ireo fitsaboana ara-pitsaboana ho an'ny herniated disc?

Raha tsy manamaivana ny fanaintainana ireo fanafody ao an-trano ireo dia mety hanoro fitsaboana hafa ny dokoteranao.

• Fanafody: Mety hanome anao fanafody fanaintainana mahery vaika, fanafody mampitony fivontosana, na fanafody mampiala sasatra hozatra ny dokoteranao.
• Fitsaboana ara-batana: Ny mpitsabo ara-batana dia hampianatra anao ny fomba fanaovana fanazaran-tena izay afaka mampihena ny tsindry amin'ny ozatrao. Ireo fanazaran-tena ireo dia hanampy amin'ny fanalefahana ny hozatra tery sy hanatsara ny fikorianan'ny ra.
• Tsindrona hazondamosina: Antsoina koa hoe epidural na nerve block, ity dia ny fampidirana fanafody stéroïde mivantana ao amin'ny faritry ny hazondamosina izay mahatonga ny fanaintainana. Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana.

Rahoviana no mety ilaina ny fandidiana?

Ny tsara indrindra dia ny hoe afaka mihatsara ny olona sivy amin'ny folo tsy mila fandidiana amin'ny fitsaboana hafa. Na izany aza, raha tsy manamaivana ny fanaintainana ny fitsaboana hafa rehetra ary be loatra ny fanaovana asa andavanandro, dia mety handinika ny fandidiana ny dokoteranao. Mahalana vao mitranga izany, raha lehibe ny kapila hernia, dia mety hanimba ny ozatra mifehy ny tatavia na ny tsinay izany. Amin'ity tranga ity, mety ilaina ny fandidiana maika. Amin'ny tranga hafa, ny fandidiana no vahaolana farany. Ny tanjona lehibe amin'ny fandidiana dia ny hanamaivanana ny tsindry amin'ireo ozatra ireo. Antsoina hoe fandidiana decompression hazondamosina izany. Ny fandidiana mahazatra indrindra dia ny microdiskectomy . Fandidiana hazondamosina tsy dia manafika loatra ity izay anesorana ny kapila hernia amin'ny alàlan'ny fandidiana kely dia kely amin'ny alàlan'ny mikroskopia sy fitaovana kely. Misy ihany koa ny safidy fandidiana hafa:

• Diskektomie
• Laminotomy
• Laminektomie
• Fandidiana kapila artifisialy
• Fifangaroan'ny hazondamosina

Ahoana no fomba hisorohana ny hernia amin'ny kapila?

Indraindray dia sarotra ny misoroka izany. Na izany aza, misy zavatra azontsika atao mba hampihenana ny risika:

• Atsangano araka ny tokony ho izy ny zavatra mavesatra: Aza atsangana amin'ny alalan'ny fanindriana ny lamosinao ny zavatra mavesatra. Aforeto ny lohalikao, ataovy mahitsy ny lamosinao, ary atsangano amin'ny tongotrao. Manaova fanazaran-tena amin'ny teknika fanandratana lanja mety.
• Mitazona lanja ara-pahasalamana: Rehefa mitombo ny lanjan'ny vatana dia misy tsindry tsy ilaina apetraka eo amin'ny hazondamosina.
• Tazomy tsara ny fihetsikao: Manaova fanazaran-tena mba hitazonana ny lamosinao ho mahitsy rehefa mandeha, mipetraka, mitsangana ary matory.
• Fanenjanana: Indrindra raha mipetraka mandritra ny fotoana maharitra ianao, mitsangàna ary manenjana ny vatanao farafahakeliny indray mandeha isan'ora.
• Fadio ny manao kiraro avo lenta: Mety hiteraka tsy fifandanjan'ny hazondamosina ny fanaovana ireo karazana kiraro ireo.
• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka: Manaova fanatanjahan-tena izay manamafy ny hozatry ny lamosinao sy ny kibonao. Ireo dia manome fanohanana tsara ho an'ny hazondamosinao.
• Fadio ny mifoka sigara: Mahatonga ny kapila ho malemy ny fifohana sigara ary mahatonga azy ireo ho mora simba kokoa. Raha azo atao, atsaharo ny fifohana sigara.

Hafiriana no ilaina mba hahasitrana? (Fotoana fanarenana)

Ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​ity fanaintainana ity dia hihatsara ao anatin'ny iray volana, na irery na amin'ny fitsaboana tsotra. Raha tsy izany, dia manatona dokotera. Ny olona sasany dia mety mila fitsaboana bebe kokoa, angamba tsindrona na fandidiana.

Hiharatsy kokoa ve izany raha tsy tsaboina?

Eny, mety hiharatsy kokoa ity toe-javatra ity raha tsy tsaboina. Indrindra raha manohy manao ireo zavatra nahatonga izany ianao (ohatra, ny fanandratana lanja tsy araka ny tokony ho izy). Mety hiteraka fanaintainana maharitra, fahaverezan'ny fifehezana na fahatsapana eo amin'ny faritra voakasika izany. Raha tsy mihatsara ny soritr'aretina aorian'ny 4-6 herinandro fitsaboana mahazatra, dia ataovy izay hanatonana dokotera.

Rahoviana no fotoana tsara indrindra hanatonana dokotera? (Rahoviana no tokony hanatonana dokotera)

Amin'ny voalohany, mety ho afaka hahita fanamaivanana amin'ny fanaintainana ao an-trano ianao. Na izany aza, tokony hanatona dokotera ianao amin'ny tranga toy izao:

• Raha tsy afaka manao ny asanao andavanandro ianao noho ny fanaintainana (ohatra, raha sarotra ny mandeha miasa).
• Raha tsy mihatsara ny soritr'aretina rehefa afaka 4-6 herinandro.
• Raha miharatsy ny soritr'aretina.
• Raha manana aretina ianao izay tsy ahafahanao mifehy ny fivalananao na ny fivalananao. (Vonjy taitra ity!)
• Raha mahatsapa ho mangozohozo, tsy mahatsapa na malemy eo amin'ny sandrinao, ny tongotrao, ny felatananao, na ny tongotrao ianao.
• Mitsangàna, raha sarotra ny mandeha.

Inona avy ireo fanontaniana manan-danja tokony hapetraka amin'ny dokoteranao? (Fanontaniana tokony hapetraka amin'ny dokoteranao)

Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia aza adino ny mametraka fanontaniana toy ireto:

• Hafiriana no tokony hialako sasatra?
• Hatraiza no tokony handehanako an-tongotra ary inona avy ireo karazana hetsika tokony hataoko?
• Inona avy ireo fanafody fanalana fanaintainana tokony horaisiko?
• Tsara kokoa amiko ve ny ranomandry sa ny compresse mafana?
• (Raha mieritreritra ny hanao fandidiana) Inona avy ireo safidy fandidiana azoko atao?

Farany, inona no tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra sy mitebiteby rehefa mibontsina ny kapila. Na izany aza, aza mijanona eo am-pandriana. Ny fanaovana izany dia mety hahatonga ny hozatrao ho henjana kokoa ary hahatonga azy ho maharary kokoa ny mitsangana. Manaova fanatanjahan-tena maivana sy fanenjanana araka ny torohevitry ny dokoteranao. Ny ankamaroan'ny olona dia mahita fanamaivanana ao anatin'ny herinandro vitsivitsy amin'ny zavatra tsotra toy ny fanafody fanalana fanaintainana azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody. Na izany aza, raha mahatsapa fanaintainana mafy, fahatoranana, na fahasarotana amin'ny fifehezana ny tatavia ianao, dia aza atao tsirambina izany. Mitadiava fitsaboana avy hatrany. Tena zava-dehibe aminao ny fahasalamanao!